Закаливание в ДОУ, как одна из составляющих гармоничного развития детей.
статья

Закаливание в ДОУ, как одна из составляющих их гармоничного физического развития детей.

С целью улучшения здоровья детей в системе дошкольного образования ведётся работа на развитие технологий здоровьясбережения. Одной из таких технологий является закаливание.

Проводится множество мероприятий по закаливанию детей в ДОУ Цель закаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям. Одним из критериев результативности нашей работы является высокая посещаемость детей и низкая заболеваемость, одним из мероприятий позволяющих добиться хороших показателей в этой области является система закаливающих мероприятий, позволяющая значительно снизить уровень общей заболеваемости и предотвратить возникновение простудных явлений в группах.

Закаливание представляет собой комплекс мероприятий, направленных на оздоровление человека, нормализацию его терморегуляции, что ведет к значительному повышению уровня устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям. Процедуры, проводимые с целью оздоровления в группах, также направлены на поднятие уровня иммунитета, причем данные методы следует проводить с учетом возраста малыша и его состояния здоровья.

Закаливающие методики исключительно положительно влияют на физическое здоровье дошкольника, ведь они позволяют повысить защитные силы организма и предотвратить возникновение и развитие всевозможных заболеваний, передаваемых друг другу.

Программа закаливания включает водные, воздушные, солнечные процедуры.

Воздушное закаливание Воздушное – закаливание воздухом. Температура воздуха в группах должна быть: • до 3-х лет – 22?С; • 3 – 4 года – 21?С; • 5 – 7 лет – 20-18?С. Детей постепенно приучают находиться в помещении при одностороннем проветривании. Сквозное проветривание доводят до 16?С и прекращают.

Прогулки на свежем воздухе. -оказывают закаливающее воздействие на организм в естественных условиях; способствовать повышению уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста; оптимизировать двигательную активность детей; способствовать художественно-эстетическому, социально-личностному развитию детей.

Обтирание для детей старших и подготовительных групп. Перед влажным обтиранием проводят 1-2 недели сухое местное и общее обтирание. Оборудование: таз с водой; варежки каждому ребёнку; полотенца каждому ребёнку. Методика проведения: Воспитатель раздаёт детям влажные варежки. Дети левой рукой растирают правую руку (вытянутую вперёд ладонью вниз) от кисти, с захватом верхней части плеча и груди (до живота). Дозировка – 5 раз. Затем дети начинают растирать нижнюю часть правой руки от кисти с захватом под мышки и грудной клетки – 5 раз. Те же движения повторяют другой рукой. Затем растирают грудь от подбородка до конца грудины – 5 раз. Круговыми движениями растирают грудь и верхнюю часть живота – 10 раз. По команде воспитателя дети встают в круг, передают свою варежку сзади стоящему ребёнку. Растирают друг другу шею (сверху вниз) до середины спины – 5 раз. Круговыми движениями растирают спину – 10 раз. Берут полотенце и растирают тело до покраснения. Температура воды для обтирания: • зимой: начальная - 30?, предельная - 22?; • летом: начальная - 28?, предельная - 18?. Температура воды снижается на 1 градус через 3 дня. Обработка варежек: в 1% раствор хлорамина замочить на 15 минут, затем прополоскать и высушить. Хранить в мешочке.

Физкультминутки, динамические паузы, во время занятий. -повышают и сохраняют умственную активность и работоспособность детей во время занятий. А также обеспечивают непродолжительный динамичный отдых в то время, когда организм ребенка испытывает значительную нагрузку.

Раздел для родителей – папка – передвижка – для ознакомления родителей с методикой закаливания, дают рекомендации по закаливанию ребенка дома. Например, что интенсивность процедур должна только увеличиваться. То есть воспитатели (родители) должны расширять зону воздействия, «агрессивность» (температуру и т. д.). В частности, температура воды должна уменьшаться каждые несколько дней на два-три градуса.

Закаливание проводится в соответствии с возрастом, например, в старшем возрасте возможно осуществление большего количества мероприятий, а также процедуры по закаливанию можно проводить более длительное время.

Внимательный контроль над самочувствием! – дошкольники не всегда могут четко сформулировать словами свое состояние, поэтому контроль взрослых при проведении мероприятий по оздоровлению обязателен.

.