Проект "Наше здоровье в наших руках!"
методическая разработка
Участие в данном проекте способствует укреплению здоровья сотрудников и повышению эффективности труда. Проект предназначен для взрослых.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 666 КБ |
Предварительный просмотр:
Анатация проекта
«Наше здоровье в наших руках!»
Вид проекта:
коллективный.
Тип проекта:
Познавательно-исследовательский.
Участники проекта:
Сотрудники ДОУ
Длительность проекта: краткосрочный
Проблема:
Ухудшение состояния здоровья сотрудников. Несформированная потребность к регулярным занятиям физической культурой, а также низкий уровень физической работоспособности.
Цель проекта:
способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда.
Задачи проекта:
- Изучить, как подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность.
- Разработать программу активной поддержки оптимального уровня работоспособности всех сотрудников во время работы и восстановления его после ее окончания.
3. Сделать выводы возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.
4. Активизировать физкультурно-оздоровительную работу сотрудников, через спорт.
Актуальность:
Проблема здоровья актуальна во все времена. Сохранение и укрепление здоровья остается самой острой социальной проблемой общества и в настоящее время. Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Чтобы корректировать эти психофизиологические «перекосы», необходимо проводить мероприятия направленные на повышение работоспособности коллектива.
Реализация проекта:
- Разработка программы с комплексами производственной гимнастики с учётом условий труда.
- Пропаганда здорового образа жизни.
Принципы реализации:
Создание условий для стимулирования интереса к использованию производственной гимнастики.
Формировать потребность в здоровом образе жизни, повышать общую работоспособность.
Этапы реализации проекта:
1 этап: - подготовительный
2 этап: - основной
3 этап: - заключительный
Подготовительный этап:
Изучение, анализ информационного и технического обеспечения проекта, планирование.
Подбор методической литературы.
Разработка программы производственной гимнастики.
Консультации.
2 этап основной
Проведение просветительской, исследовательской и агитационной деятельности, направленной на пропаганду среди всех сотрудников понимания ценности здорового образа жизни по проекту.
3 этап –заключительный
Результаты проекта
Формы реализации проекта.
Подбор комплексов производственной гимнастики с учётом особенностей трудового процесса.
Методы реализации проекта.
Беседы. Консультации. Участие в спортивных мероприятиях ДОУ.
Название формы организации проекта
Водная гимнастика. Физминутки. Физкультурные паузы. Микропаузы. Самомассаж. Гимнастика для глаз.
Ожидаемые результаты.
Снижение заболеваемости среди сотрудников. Сформированная потребность к регулярным занятиям физической культурой. Повышение и эффективность работоспособности.
Результаты проекта:
В результате проекта у большинства сотрудников повысилась потребность к регулярным занятиям спорта и в свободное от работы время. Несколько педагогов решили попробовать свои силы в сдаче норм ГТО, в своей возрастной ступени и получили золотые и серебряные знаки отличия.
Анализ проделанной работы
Ежедневное выполнение комплекса производственной гимнастики является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья, профилактики и в отдельных случаях - лечения заболеваний, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение дня. Положительные эмоции обеспечивают быстрое включение в ритмику труда, длительное сохранение оптимальной работоспособности, способствуют более полной мобилизации физиологических резервов организма.
Список использованных источников
1. Физиология человека: Учебник / Под ред. В. М. Смирнова. М., 2015
2. Лукашевич Н. П., Сингаевская И. В., Бондарчук Е. И. Психология труда, 2017
3. Физиология человека: В 3 – х томах, под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса, 2017
4. Гужаловский А. А. «Основы методики и теории физической культуры «– учебник для техникумов физической культуры, москва, ФИС, 2016
5. Батурин А., Гаппаров М. ,Коровников К. «Десять шагов к стройной фигуре», Советский спорт, Москва, 2016
6. Информация интернета.
7. Методическое пособие «Производственная гимнастика с учетом факторов трудового процесса» Министерство спорта Российской Федерации. Департамента развития физической культуры и массового спорта. Министерство образования и науки Российской Федерации.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский экономический университет имени Г. В. Плеханова»
(ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г. В. Плеханова»)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/12/picture-545193-1471035457.jpg)
ПРОЕКТ «Наше здоровье в наших руках» в рамках проведения «Недели Здоровья» средняя группа №2 (4-5 лет)
Презентация мероприятий проекта «Наше здоровье в наших руках» в рамках проведения "Недели Здоровья" в средней группе (4-5 лет)....
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/13/picture-722061-1465835373.jpg)
Формирование представлений дошкольников о здоровом образе жизни на основе реализации проекта «наше здоровье в наших руках.
Здоровый образ жизни – это результат действий многих внутренних и внешних факторов, объективных и субъективных условий, благоприятно влияющих на состояние здоровья. Здоровый образ жизни является предп...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/21/picture-897600-1487710625.jpg)
Конспект занятия по здоровому образу жизни в старшей группе «Наше здоровье – в наших руках!»
Методическая разработка содержит конспект занятия для старшей группы...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/23/picture-1061193-1537722932.jpg)
Конспект проведения Дня здоровья в старших и средних группах по теме - Наше здоровье – в наших руках
Конспект проведения Дня здоровья в старших и средних группах по теме - Наше здоровье – в наших руках...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/17/picture-969483-1547723439.jpg)
Проект с детьми средней группы по формированию привычки к здоровому образу жизни "Наше здоровье в наших руках!"
Здоровый образ жизни - это деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья.Актуальность проекта:- ухудшение состояния здоровья детей;- сохранение и укрепление здоровья детей - одна...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/30/picture-152485-1417362064.jpg)
Памятка для родителей. "Забота о своем здоровье или наше здоровье в наших руках."
Материал в помощь родителям по оздоровлению своего организма приемами самомассажа по методу ДУ-ИН, приемам ортопедической гимнастики....
![](/sites/default/files/pictures/2021/06/16/picture-1196586-1623803154.jpg)
Проект по здоровье сбережению в старшей группе "Наше здоровье в наших руках"
Проект по здоровье сбережению в старшей группе "Наше здоровье в наших руках"...