Самообразование «Воспитание основ здорового образа жизни дошкольников»
материал (старшая группа)

Раздел плана

Сроки

Форма работы

Практические выходы (рефераты, доклады, открытый просмотр, и т.д.)

Подготовительный

Сентябрь-Октябрь

1.Изучение новой литературы.

2.Изучить педагогический опыт других педагогов

3.Разработка плана перспективного плана по самообразованию.

4. Составить цикл тематических занятий (1 раз в месяц) для старших дошкольников

1.Перспективный план по самообразованию.

Практический

Ноябрь-апрель

1. Консультация для родителей воспитанников на темы:

«Роль родителей в физическом воспитании ребенка».

 «Приобщение детей к здоровому образу жизни через создание развивающей среды»; «Закаливание детей в современных условиях»; «Особенности детского массажа», «Особенности культурно-гигиенических навыков детей среднего дошкольного возраста» «Берегите глазки».

2. Обновление и пополнение физкультурного уголка нестандартным оборудованием

3. Изготовление картотеки прогулок, картотеки игр с массажным мячиком, картотеки «Упражнения с нестандартным оборудованием», картотеки подвижных игр.

 1. Пропагандировать ЗОЖ в среде воспитанников и родителей.

2. Выставка детских работ по изобразительной деятельности «Здоровый образ жизни»

Аналитика-

прогностический

Май

1.Анализ результативности проведенной работы.

2. Обобщение и распространение опыта.

1.Выступление на итоговом педагогическом совете.

2.Составить план работы на следующий год.

Месяц

Цель

Игровое задание

Октябрь

Дать детям представление о внешнем виде человека, о его особенностях как живого организма; учить замечать индивидуальные черты у себя и у других людей (я – такой, а он – другой)

Познакомить детей с понятием “Здоровье”; формировать положительную мотивацию к здоровому образу жизни.

Учить детей осознанно подходить к своему питанию; дать знание о пользе витаминов, их значении для укрепления здоровья.

1.Беседа: «Овощи и фрукты — полезные продукты»; Я это кто?, Что такое здоровье?

Игра: «Что разрушает здоровье, что укрепляет, «Витаминное угощение», «У кого пена выше

Обсуждение с детьми «Законов питания».

Чтение стихотворений «Про девочку, которая плохо кушала», « «Врач по имени Пчела»

Дидактические игры: «Витамины- это таблетки, которые растут на ветке»

Взаимодействие с родителями: Рецепты вкусной и здоровой пищи от семей

Месяц

Цель

Игровые задания

Ноябрь

Формировать у детей навыки личной гигиены; учить видеть красоту в чистоте и опрятности.

Вызвать у детей желание заниматься закаливанием своего организма. Познакомить с простейшими правилами и первыми шагами по закаливанию организма.

Беседа «Почему нужно правильно мыть руки и лицо» Если хочешь быть здоров закаляйся!

Игра: «Сделай правильный выбор», «Отгадай-ка»

 Учим золотые правила питания: а) не переедать; б) есть в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу; в) тщательно пережевывать, не глотать; г)перед приемом пищи сделать 5-6 дыхательных упражнений.

Чтение стихотворений: «Робин-Бобин», «Айболит»

Дидактические игры: «Узнай на вкус»

Памятка для родителей “Способы сохранения здоровья”

Месяц

Цель

Игровые задания

Декабрь

Формировать знания детей о правилах личной гигиены и умениями пользоваться предметами личной гигиены.

Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь.

Беседа: Для чего мне нужны предметы личной гигиены? «Зачем человеку зубная щетка»; Будь здоров! Отчего люди начинают чихать?

Игра:«Угадай витамин», «Назови полезный продукт»

Чтение стихотворений:«Грипп», «Простуда»

Дидактические игры: «Наполни баночку витаминами» «Вопросы-ответы»

Оформление папки – передвижки “Профилактика гриппа”, Составление сказок на тему “Зубная фея”

Месяц

Цель

Игровые задания

Январь

Формировать представление о режиме дня. Раскрыть взаимосвязь здоровья и режима дня.

Дать детям представление о диагностике, умении определять больные места, сознательно прислушиваться к своему организму; оказывать элементарную медицинскую помощь.

Беседа: «Здоровье и болезнь»; Почему ночью мне хочется спать? Я заболел. Почему когда я болею, у меня поднимается температура?

Игра: «Угадай — ка», «Найди правильный ответ»

Чтение стихотворений: «Аллергия», «Насморк

Дидактические игры: «Группировка предметов», «Доктора природы»

Консультация для родителей “Влияние режима дня на здоровье детей”

Месяц

Цель

Игровые задания

Февраль

Формировать представление детей о труде врача и медсестры, уметь различать их труд; воспитывать положительное отношение к больным.

Формировать у детей элементарные представления о микробах и вирусах, познакомить с простыми способами борьбы с болезнетворными бактериями. Формировать понимание важности заботы о собственном здоровье.

Беседа: Меня лечит врач и медсестра. Почему когда заболел надо обращаться в больницу?

Игра: «Наденем белые перчатки», «Ладошки скрипят — спасибо говорят»,

Чтение стихотворений: «Ангина», «Горло»

Дидактические игры: «Как вырасти здоровым?» «Городок здоровья»

Взаимодействие с родителями: Составление кроссворда на тему “Здоровый образ жизни”

Месяц

Цель

Игровые задания

Март

Формировать представление о том, какое большое значение имеют воздух, вода и свет для всего живого на земле. Формировать знания о том, что природа является источником здоровья.

Познакомить детей с лекарственными растениями и их лечебными свойствами. Воспитывать бережное отношение к растениям.

Беседа: «Здоровье и окружающий мир» Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Почему я загораю, когда нахожусь на солнце? Какие лекарственные растения я знаю?

Игра: «Несколько секретов о самом себе»,

Чтение стихотворений:«У жирафа – ангина

Дидактические игры: «Различия и сходство предметов»,  «Назови предметы»

Взаимодействие с родителями: Оформление книги “Лекарственные растения”

Месяц

Цель

Игровые задания

Апрель

Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.

Общее укрепление и оздоровление детей посредством спортивно-игровой деятельности, пропаганда здорового образа жизни.

Воспитывать интерес к оздоровительному массажу. Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки организма. Обучить детей несложным приемам самомассажа.

Игра: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке», «Делаем зарядку»; Спортивные игры и развлечения “Спортландия”

Чтение стихотворений: «Ветрянка», «Тетка Хандра»

Дидактические игры: «Что изменилось?» «Что сначала, что потом» Волшебные точки в организме. Самомассаж.

Взаимодействие с родителями: Развивающий массаж и самомассаж для детского организма (обучающее практическое занятие для родителей)

Месяц

Цель

Игровое  занятие

Май

Формировать у детей положительное представления о значении овощей и фруктов для здоровья человека.

Систематизировать представления детей о вредных продуктах, упражнять в умении их дифференцировать, формировать потребность заботиться о своём здоровье.

Беседа: Что будет если я не буду есть овощи и фрукты?

Игра: «Холодно-жарко». Почему у меня болит живот, если я ем чипсы?

Чтение стихотворений:«Животик»

Дидактические игры: «Назови по порядку», «Разложи по порядку», Я хочу быть здоровым!