Презентация на тему "Закаливание на прогулке зимой"
презентация

1 слайд. Закаливанием принято считать такие процедуры, которые направлены на повышение иммунитета детей. Доказано, что закаливание укрепляет нервную систему, поддерживает правильный обмен веществ и способствует гармоничному развитию ребенка.

2 слайд. Перед воспитателями, а также и перед родителями стоит серьезная задача- приучить ребенка без вреда для здоровья переносить резкие колебания температуры и движения воздуха(ветер), т.е. закалить организм ребенка. Закаливание надо начинать с раннего возраста, используя с этой целью солнце, воздух и воду. Закаливание можно начинать в любое время года.

3 слайд. Хочу немного сказать об общих аспектах закаливания зимой. Мы должны понимать, что в холодные периоды следует относиться к закаливанию с осторожностью. Нельзя заниматься закаливанием, если ребенок болеет простудным заболеванием. Когда же малыш здоров, пренебрегать закаливанием в зимний период не стоит. Чтобы закаливание в холодную пору принесли пользу, необходимо соблюдать правила:  - повышать контрастность температур необходимо крайне осторожно, - время процедур закаливания должно быть сокращено зимой, - для того, чтобы закаливание воспринималось ребенком позитивно, необходимо проводить закаливание активно, т.е. закаливание должно быть в подвижной форме, - прекращать закаливание зимой можно только во время простудных заболеваний. Сюда, например, относится ПРОВЕТРИВАНИЕ. Зимой в комнате можно держать форточки открытыми, если нет сильного ветра и дети от них находятся в отдалении. Но делать это следует постепенно, вначале оставлять форточку открытой на 2-3 минуты несколько раз в день, а затем и дольше.

4 слайд. Что касается закаливания именно на прогулке. Одевать ребенка в зимний период нужно умеренно. Следует прислушиваться к мнению малыша, учитывать, когда ему жарко или холодно. Т.е. одежда детей имеет немаловажное значение. Привыкнув к постоянному теплу, ребенок при малейшем ветре, охлаждении зябнет. Слишком тепло одетые дети быстро потеют, охлаждаются и могут заболеть. Зимой во время прогулки у детей должна быть шапка, закрывающая уши и лоб, на руках - варежки, на ногах- теплые зимние сапожки. Теплые зимние платки, шарфы, в которые кутают детей заботливые мамы, затрудняют дыхание и движения ребенка, перегревают его. Из-за боязни простуды некоторым детям завязывают нос и рот шарфами. Ребенку становится тяжело дышать, шарф при этом становится влажным, быстро охлаждается и может принести вред здоровью ребенка.

5 слайд. Непосредственно ЗАКАЛИВАНИЕ зимой на прогулке – это и есть сама прогулка на свежем воздухе, которая должна быть правильно организована. Во-первых, гулять нужно ежедневно перед обедом и после полдника зимой не менее 1 часа 30 минут каждый раз. Только сильный мороз ( -15 для детей до 4 лет и – 20 для детей 5-7 лет)., буря или дождь могут быть препятствием для выхода на воздух. Ведущее место на прогулке отводится веселым подвижным играм. В них развиваются основные движения, снимается умственное напряжение от занятий, повышается положительный эмоциональный настрой, а у радостных, счастливых детей  следовательно и иммунитет автоматически повышается. Катание на санках, ледянках, лепка снежных построек делают прогулку интересной, и дети не замечают холода.

6 слайд. Детей надо обязательно закаливать и как можно раньше. Только делать это не шаблонно, а с учетом возрастных особенностей и с учетом развития конкретного ребенка. Многочисленными наблюдениями доказано, что дети, закаленные с самого раннего возраста, очень редко болеют респираторными заболеваниями, воспалением легких. Эффект от закаливания может быть достигнут только при строгом соблюдении основных правил: индивидуальный подход к ребенку, постепенность и систематичность закаливания, а также положительное отношение малыша к закаливающим процедурам.

7 слайд. Что же такое индивидуальный подход к ребенку? Это прежде всего учет его возраста, характера, физического развития, состояния здоровья и условий жизни.  Нельзя начинать закаливание во время болезни или сразу же после выздоровления, когда организм еще не может вырабатывать защитные реакции. Детям ослабленным, отстающим в развитии, закаливающие процедуры проводят более осторожно. Детей, которые все время росли в тепличных условиях, мало пользовались свежим воздухом, ходили в теплой одежде и обуви, оберегались от малейшего ветерка, закаливайте постепенно. Нельзя начинать закаливать ребенка, который только что начал посещать детский сад (а это иногда делается по шаблону)… В это время у малыша происходит резкая смена обстановки, его организм становится более чувствительным и может дать неправильную реакцию на любую закаливающую процедуру, если он ее не получал ранее.

8 слайд. Закаливание должно быть систематическим. Только в этом случае оно будет действенным нельзя закаливать ПРО ЗАПАС. Только при постоянном подкреплении и тренировке, вы достигнете успеха. Необходимо, чтобы закаливание прочно вошло в режим дня ребенка. Для этого и используют прогулки и игры. Нужно приучать малыша не бояться холода. Ничего страшного, если ребенок голыми руками берет снег и лепит снежки.

9 слайд. У ребенка должно быть положительное отношение к закаливающим процедурам.  Если Вы видите, что ребенку не нравится играть со снегом, бегать и прыгать на морозном воздухе, то не надо его заставлять, т.к. это может привести к обратному эффекту.

 10 слайд.  Уважаемые коллеги!  Всем известна поговорка «В здоровом теле- здоровый дух!» Будьте все здоровы! Закаляйтесь сами и закаляйте своих воспитанников! Спасибо за внимание.