Утренняя гимнастика (презентация)
презентация для интерактивной доски

Слайд 1

Мы гимнастикой на улице заниматься начинаем по утрам. Пусть болезни нас бояться, пусть они не ходят к нам!

Слайд 4

Утренняя гимнастика на свежем воздухе по своей сути является утренней прогулкой так как во время ее дети не только бегают и выполняют физические упражнения, но и играют, им также предоставляется время для свободной деятельности

Слайд 5

Для чего нужна утренняя гимнастика, знает теперь каждый. Но только у немногих, получается, систематично совершать ее по утрам. Не смотря на то, что с детства в нас кипела энергия, рвавшаяся наружу, мы прыгали, бегали и лазили по любым конструкциям, как только дело доходило до утренней гимнастики – весь пыл угасал. Почему? Ответ прост. Скучно. Скучно и однообразно любому ребенку выполнять по команде давно заученный комплекс упражнений для утренней гимнастики. Неинтересно. Что же делать, чтобы ребенок воспринимал детскую утреннюю гимнастику не как пытку, а как развлечение?

Слайд 6

Структура гимнастики на воздухе соответствует традиционной. 1.Вводная часть , содержанием которой являются игры малой подвижности, направлена на повышение эмоционального настроя детей, активизацию их внимания, постепенную подготовку организма к выполнению более сложных упражнений и интенсивной работе в основной части занятия. Вводная часть может состоять из различных построений, разных видов ходьбы.

Слайд 7

2.Основная часть гимнастики решает комплекс программных задач: совершенствует двигательные навыки и физические качества, тренирует функциональные возможности организма.

Слайд 8

3.Заключительная часть направлена на обеспечение постепенного перехода от повышенной двигательной активности к её снижению, на снятие общей возбуждённости и приведению частоты сердечных сокращений ребёнка в норму, при этом сохраняя бодрое, жизнерадостное настроение. В эту часть занятия входят игры малой подвижности: «Молчанка», «Узнай по голосу», «Потянемся к солнышку», «Лови – не лови» и др.

Слайд 9

« Испорченный телефон» (Малой подвижности) Дети выстраиваются в ряд. Первый в ряду шепчет на ухо своему соседу какое-то слово – тот повторяет это слово другому шепотом и так далее. Последний называет услышанное им слово. Обычно названное слово вызывает только смех. «В поисках клада» Возьмите какую-то игрушку, сладость и прочее в качестве «клада». Лучше всего его завернуть в фольгу. Покажите запечатанный «клад» детям и попросите закрыть глаза. Спрячьте «сокровище» на дерево, за пенек, качели, скамейку или еще куда-нибудь. Пусть дети отправляются на поиски. Кто первый найдет «клад», тот и выиграл. «Речка—берег» Ход игры: на игровой площадке проводят 2 параллельные линии. Между ними — «река». Все игроки становятся на берег или на оба берега «реки». Ведущий быстро говорит «В реку!», и игроки прыгают в реку. Ведущий кричит «На берег!», и игроки прыгают на берег. Игрок, который ошибся, выходит из игры. Выигрывает последний игрок, ни разу не ошибившийся. Он становится новым ведущим .

Слайд 10

Выбирая игры для занятий, следует руководствоваться такими требованиями: • Учёт возраста и физической подготовленности детей; • Учёт физических нагрузок (включение всех мышечных групп, включение игр с различными основными движениями) • Учёт интересов детей • Ежедневное использование на прогулке хорошо знакомых игр. При выборе игр нужно учитывать сезонность, погоду, температуру воздуха. Подвижные игры следует подбирать так, чтобы дети могли применить приобретённые на физкультурных занятиях умения и навыки в меняющейся обстановке игры. Это помогает закреплению основных движений.

Слайд 11

Игра вызывает у детей чувство удовольствия, приучает к согласованным действиям, развивает чувство товарищества, учит принимать самостоятельные решения, воспитывает быстроту, ловкость и выносливость.

Слайд 12

В соответствии с погодой вы должны использовать тот или иной вариант утренней гимнастики на воздухе. Утренняя гимнастика на свежем воздухе в зимнее время проводится с малышами при температуре не ниже 16 градусов Цельсия, со старшими детьми- до минус 18.

Слайд 13

Начинать занятия на открытом воздухе лучше в тёплое время года: тогда вместе с постепенным снижением температуры воздуха в организме вырабатываются защитные механизмы, предохраняющие его от переохлаждения, происходит приспособление к меняющимся условиям внешних факторов, т. е. повышается закалённость детского организма. Основным принципом закаливания является постепенность и систематичность. Это в полной мере относится и к физкультурным занятиям на воздухе - проводить занятие надо регулярно.

Слайд 14

В целом утренняя гимнастика на воздухе состоит их следующих частей : • разминка, подготавливающая детей к длительному бегу в медленно темпе; • бег в медленном темпе; • расслабление • комплекс общеразвивающих упражнений или работа на полосе препятствий, подготовительно-тренировочные упражнения; • расслабление • подвижные игры • расслабление • водные закаливающие процедуры.