Картотека физкультминуток для детей 5–7 лет
картотека (средняя, старшая, подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеобразовательного вида №15 «Нэбзый»

Картотека физкультминуток для детей 5–7 лет

Разработала:

инструктор по физической культуре

Шалаева Мария Евгеньевна

Пгт Яблоновский

1. Физкультминутка «Листопад»

Падают, падают листья, Взмахи руками.

В нашем саду листопад

Желтые, красные листья Повороты вокруг себя.

По ветру вьются летят

2. Физкультминутка «Дождик»

Дождик, дождик, что ты льешь?

Погулять нам не даешь.

Дождик, дождик, полно лить,

Деток, землю. лес мочить.

После дождика на даче

Мы по лужицам поскачем.

(Четыре хлопка, притопы, четыре хлопка. Прыжки на месте.

Ходьба. Прыжки через лужицы)

3. Физкультминутка «Осень»

В огород пойдём,

Урожай соберём. (идут по кругу, взявшись за руки)

Мы морковки натаскаем

(«таскают»: выполняют наклоны с имитирующими движениями рук)

И картошки накопаем.

(«копают»: выполняют движения руками, имитирующие работу с лопатой)

Срежем мы кочан капусты, («срезают»: одной рукой держат воображаемый кочан, а другой, с воображаемым ножом, подсекают снизу кочан)

Круглый, сочный,

Очень вкусный. (рисуют в воздухе круг три раза)

Щавеля нарвем немножко («рвут»: приседают и выполняют имитирующие хватательные движения обеими руками)

И вернёмся по дорожке

4. Физкультминутка «Ветер веет над полями»

Ветер веет над полями,

И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)

Облако плывет над нами,

Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)

Ветер пыль над полем носит.

Наклоняются колосья —

Вправо-влево, взад-вперёд,

А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)

Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)

Там немного отдохнём. (Дети садятся.)

5. Физкультминутка «Яблочко»

На носочки я встаю, (Подняться на носки)

Яблочко я достаю, (Руки вверх)

С яблочком бегу домой, (Бег на месте)

Мамочке подарок мой! (Хлопки в ладоши)

Как румян осенний сад! (легкие хлопки по щекам)

Всюду яблоки висят. (руки поднять вверх)

Краснобоки, краснощеки, (руки на поясе)

На ветвях своих высоких (руки поднять вверх)

Точно солнышки горят! (соединить руки в круг – «солнышко»)

6. Физкультминутка «Фрукты»

Будем мы варить компот. (Маршировать на месте)

Фруктов нужно много. Вот. (Показать руками «Много»)

Будем яблоки крошить, (Имитировать как крошат)

Грушу будем мы рубить, (рубят, отжимают)

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок. (Кладут, насыпают песок.)

Варим, варим мы компот, (Повернуться вокруг себя.)

Угостим честной народ. (Хлопать в ладоши.)

7. Физкультминутка «За грибами»

За грибами в лес пошли. (Ходьба по кругу)

Много там грибов нашли, (Руки описывают круг в воздухе)

Встретили косого зайку. (Показывают руками уши)

Ускакал от нас зайчишка. (Прыжки с продвижением вперёд)

Мишка ел в кустах малину (Движения медведя)

И отдал нам половину.

Дятел стукал тук да тук. (Согнутым пальцем стучат по ладошке)

Раздавался громкий стук. (Хлопают в ладошки)

8. Физкультминутка «Вечером»

Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.)

В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)

Брат ее мальчик Иван (Приседания.)

Тоже разбил. стакан! (Хлопаем в ладоши.)

9. Физкультминутка «Клен»

Ветер тихо клен качает,

Влево, вправо наклоняет.

Раз — наклон

И два наклон.

Зашумел листвою клен.

(Руки подняты вверх, движения по тексту.)