«ОРГАНИЗАЦИЯ КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В ДОУ»
материал
«ОРГАНИЗАЦИЯ КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В ДОУ»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 17.54 КБ |
Предварительный просмотр:
«ОРГАНИЗАЦИЯ КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В ДОУ»
Подготовила: Янжураева С.Г.,
воспитатель МКДОУ №28 «Сар Герел»
ОРГАНИЗАЦИЯ КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В ДОУ
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя
. От жизнерадостности,
бодрости детей зависит их духовная жизнь,
Мировоззрение, умственное развитие,
Прочность знаний, вера в свои силы.»
В. А. Сухомлинский
Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка. От того, как проснётся малыш, зависит его настроение, состояние здоровья и то, как он проведёт остаток дня.
Целью проведения корригирующей гимнастики является:
- подъём мышечного тонуса
- профилактика простудных заболеваний
- предотвращение развития проблем с осанкой
- воспитание привычки разминать тело после пробуждения
- улучшение настроения крепление дыхательного аппарата
Задачи корригирующей гимнастики
Приведение в тонус нервной системы (то есть предотвращение раздражительности, тревожности, которые могут возникнуть после пробуждения).
Улучшение работы основных систем организма (сердечно сосудистой, дыхательной, а также стабилизация защитных функций организма).
Создание позитивной атмосферы в группе.
Гимнастика после сна состоит из нескольких частей
- Комплекс упражнений для разминки в постели (гимнастика пробуждения)
- Дыхательная гимнастика
- Ходьба по массажным дорожкам
Методика проведения корригирующей гимнастики
Гимнастика в постели направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. включает в себя потягивание, поочерёдное поднимание рук и ног, комплекс упражнений, начиная с головы до ног. Длительность гимнастики в постели около 2-3минут.
Упражнения для профилактики нарушений осанки и плоскостопия: ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, в полу приседе на внешней стороне стопы, с перекатом с пятки на носок, ходьба по корригирующим дорожкам. Длительность этой части составляет 2-3 мин.
Дыхательная гимнастика важна для восстановления сердечного ритма, снятия возбуждения, укрепления иммунитета, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Увеличивать дозировку упражнений нужно постепенно от 30 сек.
Индивидуальная работа с детьми, педагог организует её как самостоятельную деятельность детей. 2-3 мин.
Заканчивается гимнастика водными процедурами (умывание).
Комплекс «Озорные зверята»
(с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
В-ль: Дети, за вами было интересно смотреть, когда вы спали. Кто-то сопел, как маленький зайчонок, кто-то во сне потягивался, как лисенок, кто-то уткнулся в подушку, как маленький ежик. Давайте сейчас своими упражнениями изобразим некоторых животных.
1.«Звери проснулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Зевнуть и хорошо потянуться. Повторить несколько раз; темп медленный.
Воспитатель. Отгадайте загадку:
Столбиком стоит зверек
На степной тропинке.
Он и вдоль, и поперек
Знает все травинки. (Суслик)
2.«Приветствие сусликов».
И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки поднести к груди, затем вытянуть вперед. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.
Воспитатель: По тропинке весь в иголках
Прокатился шарик колкий.
Не видать ни рук, ни ножек
Ну конечно это (ежик)
3.«Ежик вытянулся, свернулся»
И. п.: лежа на ковре, поднять руки за голову и максимально вытянуться. Затем, поднимая верхнюю часть туловища к коленям, наклониться вперед, т. е. сгруппироваться, обхватить ноги под коленями (ежик свернулся). Повторить 2—6 раз. Между каждым повторением полежать и расслабиться.
Воспитатель: По полю скачет — Ушки прячет,
Встанет столбом — Ушки торчком. (Зайчик)
4.«Ловкие зайчики». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. По команде воспитателя «Животик» повернуться на живот. По команде «Спинка» повернуться на спину. Повторить пять раз; сначала умеренно, затем быстро.
Дыхательные упражнения:
1. Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «ы-ы-ы» (рот плотно закрыт).
2. «Вырастим большими». На счет «раз, два» подняться на носки, руки в стороны, вверх, ладонями вовнутрь, потянуться — глубокий вдох через нос; на счет «три, четыре» — руки вниз, сгибая ноги в коленях, наклониться вперед — выдох через рот. Повторить в медленном темпе 3-4раза.
Ходьба по корригирующим дорожкам под стихотворение
«Наши маленькие ножки»
Наши маленькие ножки
дружно ходят по дорожке
раз, два, три, четыре, пять
и пойдём по степи гулять.
В-ль: Как вы замечательно изобразили зверят.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастики "Дрессированная собачка"(с элементами корригирующей гимнастики)
Комплекс утренней гимнастики во вторй младшей группе...
Конспект организации двигательной деятельности для детей II младшей группы с элементами корригирующей гимнастики «Прогулка в лес»
Конспект организации двигательной деятельностидля детей II младшей группыс элементами корригирующей гимнастики«Прогулка в лес»...
Информация для педагогов "Значение корригирующей гимнастики". Картотека корригирующих гимнастик после сна.
Картотека гимнастик после сна....
Виды корригирующей гимнастики. Для чего нужна гимнастика.
Тренировочные комплексы....
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/07/picture-1332336-1620404182.jpg)
Информация для педагогов "Значение корригирующей гимнастики". Картотека корригирующих гимнастик после сна.
Информация для педагогов "Значение корригирующей гимнастики". Картотека корригирующих гимнастик после сна....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/22/picture-1245185-1616396714.jpg)
Корригирующая гимнастика Картотека корригирующей гимнастики после сна.
Корригирующая гимнастикаКартотека корригирующей гимнастики после сна....
Консультация для педагогов на тему: «Организация корригирующей гимнастики как метода оздоровления детей»
Забота о здоровье -Это важнейший труд воспитателя.Сухомлинский В. А. В настоящее время одной из важнейших задач, стоящих перед работниками детских учреждений, является сохранение здоровья детей в...