Профилактика плоскостопия
презентация

Слайд 1

МБДОУ “Елань-Коленовский детский сад №1” . Подготовила: инструктор по физической культуре Кулешова М.А. «Профилактика плоскостопия у обучающихся дошкольного возраста»

Слайд 2

Актуальность В дошкольный период ребенок быстро растет и развивается, движения становятся его потребностью. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро устает от ходьбы и бега, плохо переносит статические нагрузки. Это в свою очередь отрицательно сказывается на его общефизическом развитии. Поэтому профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста и развития опорно-двигательной системы организма.

Слайд 3

создание условий для организации работы по предупреждению и профилактике плоскостопия обучающихся ДОО. Цель:

Слайд 4

формирование двигательных умений и навыков обучающихся в соответствии с его индивидуальными особенностями профилактики и коррекции плоскостопия; использование специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия; создание в ДОО условий для разнообразного по содержанию и формам сотрудничества, способствующего развитию конструктивного взаимодействия с родителями. Задачи:

Слайд 6

Плоскостопие – это изменение формы стопы, которое характеризуется опущением ее продольного и поперечного свода.

Слайд 7

Причины плоскостопия: ранее вставание; избыточный вес; генетическая предрасположенность; травмы стопы; длительное хождение босиком по полу с твердым гладким покрытием; плохо подобранная обувь; перенесенные заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита); недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

Слайд 8

Признаки плоскостопия: быстрая утомляемость ног; быстрое изнашивание внутренней стороны по подошвы; ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; стопа имеет неправильную форму или становится шире; появление отека стоп к вечеру, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях или стопах.

Слайд 9

Меры профилактики плоскостопия: укрепление мышц, сохраняющих свод стопы; ношение правильно подобранной обуви; ограничение нагрузки на нижние конечности; специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени; проведение специальных упражнений, гигиена и массаж ног с использованием особых предметов.

Слайд 10

В качестве профилактики очень полезна ходьба детей босиком: по неровной поверхности (галька, гравий) по рыхлому грунту (рыхлая почва, песок) стопа при этом рефлекторно «подбирается», укрепляются мышцы – супинаторы стопы

Слайд 11

Упражнения, сидя на полу Упражнения, сидя на стуле

Слайд 12

Упражнения на массажном коврике Уточка Бегемотик

Слайд 13

Упражнения, сидя на стуле

Слайд 14

Упражнение «Художник»

Слайд 15

Гимнастика пробуждения с жесткими массажными дорожками

Слайд 16

Ребёнок Родители Детский сад

Слайд 17

- медленная ходьба на носках и пятках с увеличением темпа движения; -ходьба на внешней стороне ступни; -попеременное сгибание и разгибание пальцев на ногах; -вращение ступнями, сидя на стуле; -поднимание и перекладывание предметов, при помощи ног; -катание мяча стопами; -сидя на стуле, сминать газету пальцами ног. Комплекс гимнастики для проведения дома

Слайд 18

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.