паспорт "Зрительная гимнастика"
методическая разработка (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №5 «Улыбка»

Подготовила: воспитатель высшей

квалификационной категории

Снегова Л.Е.

2021 год

г.о. Семеновский

Пособие «Зрительная гимнастика» решает задачи здоровьесбережения

Цель зрительной гимнастики:

• включить в динамическую работу глазные мышцы, бездеятельные при выполнении заданий, и наоборот – расслабить те глазные мышцы, на которые падает основная нагрузка;
• формировать у детей представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения.

Проводится зрительная гимнастика с самого раннего дошкольного возраста. Делать с детьми полезные упражнения следует два-три раза в день. Продолжительность занятий в младшей и средней группе — две-три минуты, в старшем же звене — четыре-пять минут.

При выполнении упражнений необходимо соблюдать определённые правила:

1. Ребята должны стоять или сидеть. При этом не следует напрягать тело.
2. Голова занимает фиксированное положение
3. Если некоторые дети носят очки, то их следует обязательно снять.
4. Детское дыхание должно быть равномерным и глубоким.
5. Последним упражнением лучше всего сделать моргание, а после окончания гимнастики малышам желательно хорошенько потянуться.

Чтобы вызвать максимальный интерес дошкольников к зарядке для глаз, её следует проводить в игровой форме, использовать образность. Например, можно не просто предложить детям крепко зажмуриться, а превратиться в филинов или кошечек, которые только что проснулись. Кроме того, ребятам всегда нравится выполнять упражнения под весёлые стихотворения.

Проводить зрительную гимнастику можно в любое время: на прогулке, в свободное время, органично включать её в любые занятия (познание, развитие речи, продуктивная деятельность). При этом тема зарядки связывается с темой непосредственно образовательной деятельности. Например, если ребята изучают насекомых, то ребята могут проследить глазами полёт игрушечной пчёлки. Если во время непосредственно образовательной деятельности речь идёт о транспорте, то можно предложить упражнение под коротенькое стихотворение.

Задания: 1. Зрительная гимнастика со стихотворением и иллюстрацией (сменяется на липучках)

                 2. «Пирамидки» - найти глазами две одинаковые пирамидки; сосчитать, сколько во всех пирамидках колец каждого цвета.; сколько всего колец в каждой пирамидке, сколько колец во всех пирамидках? Как быстрее сосчитать?

                3. «Следи за стрелкой»

               4. «Зрительные дорожки» - со сказочными героями