"Мы спортсмены"
план-конспект занятия

МБДОУ детский сад «Золотая рыбка» Смоленского района Смоленской области

Спортивный праздник

для детей подготовительной группы

«Мы спортсмены»

Провели: Иванова Н.Ю.

Юдина Е.В.

Цель: Укрепление здоровья детей через физические упражнения и подвижные игры.

Задачи:

Оздоровительные:

- сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;

- создавать условия для удовлетворения естественной потребности детей в движении.

Образовательные:

- формировать представление о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики охраны здоровья.

- формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки в играх-эстафетах, подвижных играх и основных движениях.

Воспитательные:

- формирование у детей умения играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других; побуждать детей к самостоятельности и умению проявлять активность в играх и упражнениях.

Ход занятия

- Ребята, вы слышали такие слова «физкультура» и «спорт». Как вы думаете, чем отличается физкультура от спорта?

(Физкультурой может заниматься каждый, а спортом нет. Спортом занимаются самые сильнее, крепкие и здоровые люди. А физкультурой могут заниматься и маленькие дети, и взрослые, и пожилые люди, и даже люди не совсем здоровые).

Но каждый физкультурник мечтает стать спортсменом. Что для этого необходимо делать? (Надо каждое утро делать зарядку, заниматься физкультурой и на стадионе, и в спортивном зале, играть в подвижные игры)

- Какими бывают люди, которые занимаются физкультурой? (Они подтянутые, сильные, веселые, бодрые, ловкие). Покажите какие это люди. (Пантомима «Штангисты» - показать силачей которые поднимают штангу)

- Какими бывают люди, которые не любят делать зарядку, не любят физкультуру? (Они слабые, часто болеют, грустные, многое у них в жизни не получается, плохо учатся).

- Покажите, какие это люди. (Пантомима «Худышки»)

- Вы не хотите стать такими?

- Давайте сделаем с вами зарядку и укрепим свои мышцы.

ЗАРЯДКА под музыку

 Ходьба обычная по кругу, на носках, с высоким подниманием колен, ходьба выпадами. Бег обычный, приставными шагами правым, затем левым боком, медленный.

Ходьба с восстановлением дыхания.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1. Наклоны головы вправо-влево, вперед-назад.

2. Поднимаем и опускаем плечи, вместе и поочередно.

Упражнение «Мы сильные»

Исходная позиция: руки к плечам, кисти сжаты в кулаки.

1 – с силой поднять руки вверх, разжать кулаки, подняться на носки.

2 – вернуться в исходную позицию.

3 – с силой развести руки в стороны, разжать кулаки, подняться на носки.

4 – вернуться в исходную позицию.

Упражнение «Мы быстрые»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

1 – наклон вперед.

2 – 3 вращательные движения обеими руками перед грудью.

4 – вернуться в исходную позицию.

Упражнение «Мы гибкие»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки вниз, кисти в «замок».

1 – 4 поднимая руки вверх, круговое движение корпусом в одну и другую сторону.

Упражнение «Наклонись»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 - наклон вправо, правая рука на поясе, левая прямая за голову.

2 – вернуться в исходную позицию.

То же в другую сторону.

Упражнение «Послушные ноги»

Исходная позиция: ноги на ширине плеч.

1 – поднимаем правую ногу, делаем хлопок под коленом.

2 – вернуться в исходное положение.

3 – поднимаем левую ногу, делаем хлопок под левым коленом.

4 – вернуться в исходное положение.

Упражнение «Приседаем вместе»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

1 – наклон, дотронуться до ног.

2 – выпрямится и прогнутся.

3 – руки вперед и присесть.

4 – встать в исходную позицию.

Упражнение «Попрыгай»

Прыжки на месте: прыжки на правой ноге, на левой, ноги врозь с хлопком над головой.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Количество повторений каждого упражнения – 6 раз.

- Молодцы! Знаете ли вы, как называются самые главные соревнования у спортсменов? (Олимпийские игры.)

- Давайте, сегодня, устроим самые настоящие Олимпийские игры. У нас будет 2 команды: команда  «Сильные», команда  «Ловкие».

- Итак, поприветствуем самых лучших спортсменов нашего детского сада аплодисментами.

- Сегодня мы узнаем, в какой группе самые сильные, ловкие и быстрые ребята.

1 эстафета «Прыжки».

Ребёнок на мяче объезжает кегли. Затем возвращается и передаёт мяч товарищу. Выигрывает та команда, которая быстрее закончит движение. 

2 эстафета «Мячик».

Пробежав препятствия, первый ребенок кладёт мяч на стульчик и возвращается. Передает эстафету, второй ребенок, пробежав препятствия, забирает мяч и передает третьему.

3 эстафета «Метание» . 

Каждый член команды должен попасть предметом в корзину.

4 эстафета «Передай мяч»

Дети стоят в колонне и по цепочке передают мяч, друг другу над головой. Передавший мяч бежит в конец колонны становится последним. Когда последний снова станет первым эстафета закончена. Чья команда первая закончит, та и выиграет.

- Ребята, совсем скоро мы узнаем, чья команда оказалась самой спортивной. И пока жюри подводит итоги, мы с вами отдохнем. Помогите мне закончить стихи:

Я начну, а вы кончайте,

дружно хором отвечайте.

1. Игра веселая футбол

уже забили первый. (гол).

2. Вот разбежался быстро кто-то

и без мяча влетел в. .(ворота).

3. А Петя мяч ногою хлоп

и угодил мальчишке в. (лоб).

4. Хохочет весело мальчишка,

на лбу растет большая. .(шишка).

5. Но парню шишка нипочем

опять бежит он за. (мячом).

- А сейчас предоставляем слово жюри.

Подводится итог соревнований, объявляется команда - победитель. Вручаются призы.

- Ребята, сегодня вы все были быстрыми, сильными, ловкими, смелыми. Давайте напоследок поиграем в игру «Мышеловка».

Одна группа – «Мышеловка», держась за руки, водит хоровод и говорит слова:

Ах, как мыши надоели,

Всё погрызли, всё поели

Вот поставим мышеловку

Переловим всех их ловко.

Другая группа – «Мыши» бегает между руками.

По сигналу «Хлоп» - «Мышеловка» закрывается.