Дополнительная программа по физической культуре для детей старшего и подготовительного возраста. "Здороячек"
рабочая программа (подготовительная группа)

Пояснительная записка

Человек высшее творение природы. Но для того чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать по крайней мере одному требованию: быть здоровым и дружить со спортом.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких - либо болезненных изменений; состояние полного телесного, душевного и социального благополучия. Ребенок рождается беспомощным, обладающим единственной способностью всему научиться со временем. Он не рождается с готовым набором движений, а осваивает их в процессе жизни.

Обучение движениям оказывает влияние на здоровье, общее физическое развитие, развитие познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональности ребенка, т.е. на его внутренний мир. Обучение движениям способствует гармоничному развитию личности, совершенствованию как физических, так и психических, интеллектуальных, духовно нравственных качеств. Обучаясь движениям, обучающийся приобретает знания, необходимые для его сознательной двигательной деятельности, приобретает опыт их реализации, в том числе творческой. Обучение движениям способствует осознанию ребенком самого себя как личности, вырабатывает у него потребность совершенствовать собственную природу, создает предпосылки для реализации его индивидуальности.

Осуществляя самые разные движения, обучающийся получает возможность самосовершенствования, формируется интерес и любовь к физической культуре.

Программа направлена на формирование у маленького ребенка интереса к своему личному здоровью, на совершенствование всех видов движений и развитие физических качеств.

Особенности программы:

-  Рассматривается под оздоровительным аспектом.

- Акцент оздоровительной работы делается на развитие двигательной деятельности ребенка.

- Занятия построены с учетом возрастных критериев.

- Использование малых спортивных форм.

- Проводится в тесном сотрудничестве с семьями обучающихся.

Цели и задачи программы:

Цель: повышение физической подготовленности обучающихся, уровня здоровья, а также

укрепление опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста, как средство

профилактики плоскостопия и нарушений осанки.

Реализации этой цели способствует решение следующих задач:

- Формировать и закреплять навык правильной осанки; Укреплять мышцы и связки,

участвующих в формировании свода стопы; Укреплять опорно-двигательный аппарата торса, рук и ног; Формирование мышечного корсета.

- Развивать двигательные способности детей и психо-физические качества (быстроту, силу,выносливость, гибкость, выносливость).

- Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения основных движений.

- Воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической культурой. Воспитывать чувство уверенности в себе. Воспитывать потребность самостоятельно заниматься упражнениями и развитие желания физического

самосовершенствования.

Программа включает в себя широкое использование необходимого оборудования, спортивного инвентаря, фитболы, массажные мячи для профилактики плоскостопия, «дорожка здоровья»,массажные коврики, гимнастические палки.

 Для выполнения поставленных оздоровительно-воспитательных задач программы предусмотрены следующая структура занятий:

- Корригирующая, ритмическая, логоритмическая гимнастики

- Динамические и оздоровительные паузы

- Релаксационные упражнения

- Хороводы, различные виды игр

- Занимательные разминки

- Пальчиковая гимнастика

- Дыхательная гимнастика

Для успешной реализации программных задач используются занятия по содержанию:

- Круговые тренировки

- Игровые

- Занятия путешествия

- Обучающие

- Познавательные

Принципы построения программы:

1. Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.

2. Принцип связи теории с практикой. Формирует у обучающихся умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

3. Принцип повторения умений и навыков один из самых важнейших, так как в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

4. Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной целью образования становится ребенок, а не окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные особенности ребенка, планирует его развитие, намечает пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима.

5. Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате завышенных требований и физических нагрузок.

6. Принцип успешности заключается в том, что на первом этапе формирования здоровья ребенок получает задания, которые он способен успешно выполнить.

7. Принцип активного обучения обязывает строить процесс обучения с использованием активных форм и методов обучения, способствующих развитию у детей самостоятельности, инициативы и творчества (игровые технологии, работа в парах, подгруппе, индивидуально, организация исследовательской деятельности и др.). 8. Принцип коммуникативности помогает воспитать у детей потребность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.

9. Принцип взаимодействия ОУ и семьи, преемственности первой и второй ступеней обучения направлен на создание условий для более успешной реализации способностей ребенка и обеспечения возможности сохранения здоровья.

 10. Принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы независимо от возраста и уровня физического развития детей.

 Принципы взаимодействия с обучающимися:

- сам ребенок молодец, у него - все получается, возникающие трудности преодолимы;

- постоянное поощрение всех усилий обучающегося, его стремления узнать что-то новое и научиться новому; исключение отрицательной оценки ребенка и результатов его действий;

- сравнение всех результатов обучающихся только с его собственными, а не с результатами других детей; каждый ребенок должен продвигаться вперед своими темпами и с постоянным успехом.

Отличительные особенности данной дополнительной образовательной программы от уже существующих в этой области заключаются в том, что программа ориентирована на использование различных оздоровительных технологий на одном занятии. В основу программы положено личностно-ориентированное обучение, где во главу становится личность ребёнка, её самоценность - признание ребёнка главной действующей фигурой всего физкультурно-оздоровительного процесса.

Программа включает в себя широкое использование необходимого оборудования, спортивного инвентаря, фитболы, массажные мячи для профилактики плоскостопия, «дорожка здоровья», массажные коврики, гимнастические палки.

 Срок реализации программы 1 год, 1 раз в неделю

Возраст детей: 5-7 лет

           Режим занятий: 1 раз в неделю - 30 минут (1 занятие).

Формы и методы обучения:

- Словесные - объяснение;

- Наглядные - показ, книги, иллюстрации;

- Поисковые - поиск новых идей, материалов;

-Креативные - творческий подход.

Прогнозируемые результаты программы:

- развитие физических качеств посредством спортивно-оздоровительной работы.

 - повышение уровня физической подготовленности (прирост показателей развития физических качеств).

- обеспечение двигательной активности детей, способствующее их эмоциональному подъему, благодаря разнообразным, увлекательным, совместным занятиям вместе с обучающимися.

Литература:

1. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7лет. М., «ТЦ Сфера»,
2. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Методическое пособие, М., «ТЦ Сфера»,
3. Голицына Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. М., «Издательство Скрипторий 2003»,
4. Орел В.И., Агаджанова С.Н. Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях. Учебное пособие, СПб, «Детство-пресс».
5.  Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е. Физкульт привет минуткам и паузам! Методическое пособие, СПб, «Детство-пресс».
6. Степаненкова Э. Методика физического воспитания. М., Издательский дом «Воспитание дошкольника».
7.  Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. Учебное пособие, М., «Гном и Д.», 2011.

Интернетресурсы:

http://www.detskiy-mir.net/ 

http://www.m-w-m.ru 

http://www.festival@september.ru 

http://www.obruch.ru 

http://www.portfolio.1september.ru

Дополнительная программа

«Физкульт-Ура!»

Для детей 5-7 лет

Инструктора по физической культуре

Павловой А.О.

Государственного бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 37 Московского района Санкт-Петербурга

на 2020 – 2021 учебный год

2020

Содержание программы