"Быть здоровыми хотим - помогает нам режим!"
план-конспект занятия (младшая группа)

Досуг "Быть здоровыми хотим - помогает нам режим"

ЦЕЛЬ: Объяснить детям понятие режим дня, воспитывать необходимость соблюдения режима дня для сохранения здоровья.

ЗАДАЧИ:

- формировать первые представления о режиме дня.

- Формировать понятия о значении режима дня.

- Формировать понятия о важности соблюдения режима дня.

- Сформировать осознанное отношение к соблюдению режима дня.

Ход досуга:

ВЕДУЩИЙ :

Здравствуйте! – Ты скажешь человеку
Здравствуй! – Улыбнется он в ответ
И, наверно, не пойдет в аптеку,
И здоровым будет много лет.

Что мы желаем человеку, когда говорим “Здравствуйте!”?
Желаем здоровья.

ВЕДУЩИЙ

Я очень рада видеть вас всех сегодня такими здоровыми и красивыми.
“Вправо, влево повернись
И соседу улыбнись”.
Вот, дружескую обстановку мы создали, которая нам непременно поможет поддержать хорошее настроение! Сегодня мы поговорим о том, как правильно соблюдать свой режим дня. Ребята, так что же такое – режим дня? Это такой распорядок, который нам помогает делать все вовремя: и заниматься, и играть, и гулять, и кушать, и спать; спасает нас от усталости, укрепляет наше здоровье. Когда человек все дела делает по времени – это и называется режим дня. А поможет нам сегодня веселый доктор Витаминчик! А вот, кстати и он!

Доктор Витаминчик:

Здравствуйте, Ребята! Правильно вы меня поняли – я пожелал вам всем здоровья! Наша встреча называется "Быть здоровыми хотим - помогает нам режим"! Но начнем все по порядку!

Рано утром мы проснулись, хорошенько потянулись, а что мы делаем потом? (Дети: Умываемся). А какие предметы нужны, чтобы умываться? Сейчас узнаем, что нам пригодится при утреннем умывании. Я показываю вам предмет, а вы мне отвечаете –нужен он нам при умывании или нет.

Игра «Предметы для личной гигиены при умывании» (детям показывает доктор мыло, зубную щетку, мячик, зубную пасту, юлу, полотенце, карандаш. Дети отвечают нужно или нет).

Доктор Витаминчик:

А теперь все по порядку
Быстро сделаем …..? ( зарядку!)

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым!

Зарядка «У жирафа пятна, пятнышки везде».

Доктор Витаминчик:

Здоровье в порядке –спасибо зарядке! Молодцы!

После зарядки наступает полезный завтрак! Ребята, что нужно есть на завтрак, чтобы он стал полезным? Конечно же кашу – вкусную, полезную. Наши повара в садике очень стараются, чтобы завтрак для вас был вкусным и полезным. А давайте вспомним, что мы в садике кушаем рано утром? (ответы детей).

Молодцы! Все вспомнили, сразу видно кто кушает – тот будет здоровым и у него будут всегда силы играть и всегда будет хорошее настроение!

После завтрака, мы рисуем, лепим, считаем, узнаем много нового и интересного и, конечно же, играем.

Игра «Жмурки»

Доктор Витаминчик:

Вот мы с вами позанимались, поиграли и отправляемся на прогулку. Сейчас – зима. На улице холодно и если неправильно одеться, то мы замерзнем и заболеем! А болеть мы не хотим! Давайте одеваться по погоде!

Игра с картинками «Зимняя и летняя одежда»

Доктор Витаминчик:

Молодцы! Оделись мы тепло, точно не замерзнем! А сейчас я вас проверю,что нельзя делать на улице! Я спрашиваю – вы отвечаете!

- можно на прогулке играть без варежек?

- снег можно кушать?

- в снегу валяться?

- сосульки и льдинки кушать?

- бегать, когда скользкие дорожки?

- снеговика лепить?

Снеговика, конечно, можно и нужно лепить, но только в варежках!!!

Музыкальная игра «Мы наденем варежки».

Вот мы с вами поиграли –
На прогулке побывали.
Ждет, ребята, нас обед:
И компот, и винегрет.

Игра «Съедобное-несъедобное» (Ведущий бросает кому-то из детей мяч и называет предмет. Если называет съедобное-ребёнок ловит, если нет-не ловит)

Доктор Витаминчик:

 После обеда - «Тихий час».

Мы в кроватки ляжем спать,
Будем носиком дышать.

А зачем нужен сон днём? (ответы детей, объяснения педагога)

Игра «В кроватки!» (Под веселую музыку дети ходят по залу, под грустную музыку- занимают «кроватки» (обручи) и закрывают глаза).

Доктор Витаминчик:

 После сна полдничаем, играем,
Родителей встречаем.
Вечером домой идем,
Ужин легкий перед сном.
В ванне мы купаемся,
В пижаму одеваемся.
Накрывает землю ночь –
Засыпают сын и дочь.

А теперь проверим, как вы запомнили порядок режима дня.

Я с утра пораньше встану,
Одеваться быстро стану.
И иду как на парад.
В свой любимый … детский сад.
Каждый день по распорядку
Начинаем мы с ….зарядки.
После этих упражнений
Я без всяких возражений
Стану завтрак поглощать
Надо всех мне перегнать.
После завтрака ….играю
Или знанья получаю.
На прогулку каждый день
С группой выходить …. не лень.
Очень я люблю гулять
И на улице …. играть!
Вот позвали всех к обеду
Буду суп есть и …..котлету
Спать пора - моя кроватка
Убаюкивает сладко.
Сон пошёл на пользу мне,
Стану здоровей вдвойне.
К умывальнику спешу,
Волосы я расчешу.
А на полдник запеканка
Не доесть такую жалко.
После полдника опять
Будем петь мы и ….читать
Можем в игры поиграть.
И пойдём гулять опять.
Вот за мной приходит мама
Она с работы и устала.
Я пойду сейчас домой.
Надо мне побыть с семьёй.
С воспитателем прощаюсь.
Всем ребятам улыбаюсь.
Знаю, завтра мне опять
В садик радостно ….шагать!

Ведущий: Молодцы ребята! Вы теперь знаете, что такое режим дня и как важно его соблюдать. До новых встреч! До свидания, доктор Витаминчик! Мы постараемся не болеть, потому что: «Быть здоровыми хотим – помогает нам режим!».