Спортивно-развлекательное мероприятие «Витаминный калейдоскоп».
план-конспект занятия

    Спортивно-развлекательное мероприятие

  «Витаминный калейдоскоп».

Воспитатель Сайкина О.С.

Цель: прививать детям навыки здорового образа жизни.

Задачи: расширять знания детей; 

              формировать соревновательный дух;

        создать весёлое настроение.

Оборудование:

домик Витаминок, зал украшен воздушными шарами, картинками фруктов и овощей, обручи, искусственные овощи и фрукты,  корзинка с соком.

Музыкальный материал: музыкальное сопровождение, песня «Походная».

Ход развлечения:

 Зал празднично украшен (картинки, воздушные шары). Стоит домик, где живут Витаминки А, В, С, D.

Дети входят в зал, ведущий обращает их внимание на то, как красиво кругом.

Ведущий: - Внимание, внимание! Сегодня мы совершим путешествие в чудесную страну Витаминию. Подходят к домику витаминов.

А: Здравствуйте, ребята! Приветствую вас в нашей стране Витаминии. Я Витамин А.

         - Расскажу Вам, не тая, как полезен я, друзья!

          Я в морковке и в томате, в тыкве, в персике, в салате.

          Съешь меня – и подрастёшь, будешь ты во всем хорош!

          Помни истину простую, лучше видит только тот,

          Кто жует морковь сырую или пьёт морковный сок.

    -Витамин А способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

   - Если хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я – Витамин А. Меня еще зовут витамином роста. В каких же овощах и фруктах содержится этот полезный витамин? Отгадайте мои загадки и узнаете.

                  ***                                                                                ***

Шкурка бархатистая,                                              Он зеленый, полосатый,

Светло-золотистая,                                                 Как воздушный шар пузатый

Как на дереве подрос                                              А разрезали - смотри

Раскрасавец … (абрикос)                                       Мякоть красная внутри

***                                                                            До чего хорош на вкус!

На кустах плоды висят                                           Называется …  (арбуз)

Красненьким бочком горят                                                          ***

Осенью плодов тех сбор                                Красна, в землю вросла … (морковь)

Этот овощ … (помидор)

-А сейчас давайте с вами пройдем полосу препятствий (дети строятся в одну колонну. Пролезают через трубу, прыгают из обруча в обруч, подлезают под дугой). Затем Витамин А прощается с детьми. Выходит из домика Витамин В.

В:- Здравствуйте, дети! Я Витамин В.

Рыба, хлеб, яйцо и сыр, мясо, птица и кефир,

Дрожжи, курага, орехи – вот для вас секрет успеха!

И в горохе тоже я, много пользы от меня!

 Очень важно спозаранку съесть за завтраком овсянку,

Черный хлеб полезен вам, и не только по утрам.

    -Витамин В улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ. Витамин В помогает сердцу хорошо работать, дает энергию нашему организму.

-А сейчас я вам загадаю загадки, и вы узнаете в каких овощах и фруктах много витамина В.

                  ***                                                                          ***

Знают этот фрукт детишки,                              Ты кругла, вкусна, красива!

Любят есть его мартышки.                                Ты сочна, ну просто диво!

Родом он из жарких стран                                 Борщ, свекольник, винегрет…

В тропиках растет … (банан)                            Без тебя уж не обед!

                  ***                                                      Ты во всем нам помогла,

Листья собраны в кочан                                     А зовут тебя … (свекла)

В огороде у сельчан.                                                               ***

Без нее во щах не густо,                                      Щёлк! Стручок раскрылся! Ох!

А зовут её … (капуста)                                        И рассыпался … (горох)

     - Ребята, скажите мне – а какие блюда из овощей вы знаете? (ответы детей)

      Чтобы выносливыми стать будем мы, друзья, играть!

Подвижная игра «Медвежата»

Мы шагаем друг за другом, лесом и зеленым лугом

Вот так, вот так! (Ходят на месте)

Медвежата в чаще жили, и играли, и дружили

Вот так, вот так! (Обхватывают руками туловище)

Мишки яблоньку качали, вот так, вот так! (Наклоняются влево – вправо)

Дружно фрукты собирали, вот так, вот так! (Наклоняются вперёд)

И из речки воду пили, вот так, вот так! (Приседают)

А потом они плясали, вот так, вот так! (Прыгают)

Поплясали, поплясали и немножечко устали

Снова в лес пошли (Уходят вперевалочку).

      Прощаются с Витаминкой В.

Выходит из домика Витаминка С, здоровается.

С: -Земляничку ты сорвёшь – в ягодке меня найдёшь,

           Я в смородине, в капусте, в яблоке живу и в луке,

           Я в фасоли и картошке, в помидоре и горошке!

           От простуды и ангины – помогают апельсины,

           Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

      -Витамин С укрепляет весь организм, защищает от простуды. Если все-таки простудился, то с его помощью можно быстро выздороветь. А сейчас угадайте загадки, и узнаете где находится витамин С?

                      ***                                                                             ***

Для лечения болезней                                              С виду он как рыжий мяч,

Он всех цитрусов полезней                                     Только вот не мчится вскач

Он кислый, сочный                                                   В нём полезный витамин

Этот желтый фрукт… (лимон)                                 Это спелый… (апельсин)

                      ***                                                                              ***

Хоть над ним прольёте слёзы                                   Сорвали детишки

Только вам он – верный друг                                    Синие шишки

Коль простудитесь в морозы                                     Шишки гладенькие

То поможет горький… (лук)                                     Внутри сладенькие… (сливы)

                Дети делятся на две команды «Овощи» и «Фрукты»

1 эстафета: Прыжки на двух ногах до кубика и обратно.

2 эстафета: «Соберём яблоки».

3 эстафета: «Картошка в ложке».

4 эстафета: «Собери овощи и фрукты»

Витаминка С прощается с детьми.

Выходит Витаминка D, здоровается с детьми.

       -Я полезный витамин, вам, друзья, необходим!

       Кто морскую рыбу ест, тот силён как Геркулес!

       Если рыбий жир полюбишь, силачом тогда ты будешь!

       Есть в икре я и в яйце, в масле, в сыре, в молоке.

     -Если вы хотите быть крепкими, ловкими, сильными, чтобы у вас были крепкие зубы и кости, тогда вам нужен – витамин D. Витамин D называют витамином солнца. А теперь я загадаю загадки и вы узнаете в каких продуктах содержится витамин D.

                  ***                                                                               ***

То, что он продукт молочный,                                      В белом мешочке -

Вам любой расскажет точно                                          Жёлтый камушек…(яйцо)

Больше всех содержит дыр                                                         ***

Ароматный, вкусный… (сыр)                                     Блещет в речке чистой

                                                                                    Спинкой серебристой… (рыба)

Витаминка D предлагает детям исполнить шуточный танец «Четыре шага». Витаминка угощает детей соком. Прощается с детьми, желает им здоровья. Дети уходят в группу пить сок.