НОД по валеологии "Береги свое здоровье"
план-конспект занятия (младшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Калининграда

центра развития ребенка детского сада № 121

НОД по валеологии

В первой младшей группе

«Береги свое здоровье!»

Воспитатель: Изотова С.И

2021

Ход занятия

Воспитатель: Давайте с вами встанем в круг и скажем друг другу «Здравствуйте!»

Здравствуйте – ты скажешь человеку.

Здравствуй! – скажет он тебе в ответ.

Обменявшись словом важным этим,

Будем мы здоровы много лет.

Слово – «Здравствуйте» произошло от слова «Здоровье». Ребята, знаете ли вы что такое здоровье?

Ответы детей: Это когда ничего не болит (предположительно).

Воспитатель: Правильно, здоровье – это когда у тебя ничего не болит, когда ты бодрый, весёлый, с хорошим настроением, когда ты можешь ходить в детский сад и играть со своими друзьями. У нашего здоровья много добрых друзей! А чтобы узнать друзей здоровья, я загадаю вам загадку, а вы попробуйте отгадать, кто-же первый друг здоровья.

Что ярко светит, согревает,

Здоровья людям добавляет?

Ответ найти тебе не трудно,

Меня ты видишь днём и утром.

И лишь откроешь ты оконце

Как на тебя глядит уж…

(Солнце)

Воспитатель: Солнце очень полезно для нашего здоровья: оно закаляет человека, помогает организму бороться с болезнями, дарит бодрое настроение. Отгадайте следующую загадку:

Мною можно умываться,

Я умею проливаться,

В кранах я живу всегда,

Ну, конечно, я…

(Вода)

Воспитатель: Молодцы! Вода закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу от грязи и микробов. Слушайте следующую загадку:

Позабудь ты про компьютер,

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья,

Свежим воздухом…

(Дышать)

Воспитатель: Свежий воздух является источником кислорода, так необходимого нам для жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает аппетит и улучшает настроение. Отгадайте следующую загадку:

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день…

(Зарядку)

Воспитатель: Правильно, после зарядки повышается настроение, появляется аппетит. А давайте покажем, как мы умеем делать зарядку.

Физкультминутка

Буратино потянулся,

Раз – нагнулся,

Два – нагнулся,

Руки в сторону развел,

Видно ключик не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

***

Солнце, воздух и вода,

Наши верные друзья.

(Шагают на месте)

Рано утром мы проснулись,

И до солнца дотянулись.

(Потягиваются на носочках)

Чтоб здоровым быть всегда,

Помогает нам вода.

(Показывают, что плывут)

На прогулку мяч бери,

Прыгай, бегай, не грусти!

(Прыгают, изображая отбивание мяча)

Воспитатель: Молодцы ребята! А теперь послушайте стихотворение о ещё одном друге здоровья.

Жизненно необходимы,

Человеку витамины.

Ешь полезные продукты:

Мясо, овощи и фрукты,

Молоко и творожок,

И расти большой, дружок!

ИТОГ. РЕФЛЕКСИЯ

Воспитатель: Ребята, а теперь давайте назовём всех друзей нашего здоровья. (Воспитатель поочерёдно прикрепляет карточки с рисунками на магнитную доску, а дети называют основные компоненты здорового образа жизни)

Ответы детей:

1. Солнце.
2. Вода.
3. Свежий воздух.
4. Зарядка.
5. Витамины.

Воспитатель: Чтобы не болеть нужно – больше гулять на свежем воздухе, содержать тело в чистоте и заниматься спортом. Если вы будете всё это соблюдать, то непременно будете здоровы!