Гимнастика пробуждения.
план-конспект занятия (средняя группа)

Гимнастика пробуждения

«Мы проснулись» и закаливание в средней группе

Магомедова Раиса Набибулаевна

Цели: способствовать пробуждению после дневного сна. Предотвращать простудные заболевания. Профилактика плоскостопия. Укрепить дыхательный тракт. Воспитывать бережное отношение к своему телу. Дать заряд бодрости на вторую половину дня.

еред пробуждением обязательно осматриваем стопы у каждого из детей на наличие ссадин, порезов.

Воспитатель включает тихую спокойную музыку, предлагает детям отложить одеяла в сторону.

- Три часа. Пора вставать. Глазки открылись, детки проснулись.

Мы проснулись, улыбнулись,

Посильнее потянулись.

А теперь мы с вами дети

Поедем на велосипеде.

Влево – вправо посмотрели,

На кроватку тихо сели.

Руки в стороны подняли,

Крепко так себя обняли.

А теперь пришла пора

Дружно встать нам детвора!

После подъема, дети встают у своих кроваток. Затем проходят по ребристым коврикам (с нашитыми пуговицами, бусинками, пробками и т. д.. Потом дети идут в спокойном темпе под музыку. Учитывая, что детишки одеты только в трусики и маечки, одновременно проводятся элементы закаливания, а именно воздушные процедуры. Однако при этом должен обязательно соблюдаться температурный режим.

Далее  в группе проводится комплекс упражнений (с головы до ног, также направленных на плавный переход к бодрствованию. Упражнения произносятся воспитателем (показывающим движения)