материал для воспитателей Улыбайтесь на здоровье
консультация
Рекомендации для воспитателей по созданию положительных эмоций
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.29 КБ |
Предварительный просмотр:
«Улыбайтесь на здоровье»
Установлено, что доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций, приводит в хорошее настроение, помогает трудиться и жить. Поэтому нельзя ходить с мрачным, скучным лицом даже тогда, когда настроение у вас неважное.
Человек с естественной, приветливой улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность, повышает настроение у окружающих. Улыбка и смех - возбудители положительных эмоций. Ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого, как вежливость, украшенная приятной улыбкой.
Очень полезно каждый день начинать так: Утром перед зеркалом нужно вспоминать что-нибудь приятное, что поможет придать лицу приветливое выражение. Только с таким выражением вы вправе обращаться к окружающим. Конечно, деланная улыбка, не отражающая положительных эмоций, способна произвести на окружающих самое неприятное впечатление. Улыбка “по заказу” как и истерический смех или хохот без оттенка искренности и радости, ничего общего не имеют с задачами самовоспитания.
Общеизвестно, что можно воздействовать на поток мыслей и эмоций, видоизменяя напряжение мышц всего тела. Можно, например, скуку или дурное настроение попробовать преодолеть с помощью ритмичных движений под хорошую эстрадную музыку, и вы увидите, что такой танец даже в одиночку вызовет у вас мышечную радость.
Если кому-то ритмичные движения неприятно выполнять под эстрадную музыку, можно легко и эффективно делать их под любую подходящую мелодию (“Менуэт” Моцарт, «Вальс-шутка» Д.Шостакович, «Шутка» И.С. Бах, «Лето» А.Вивальди.). Угнетенное состояние легко снимается, а плохое настроение повышается от тихого насвистывания мелодии “с настроением”. Попробуйте, например, насвистывать мелодию композитора С.Никитина, Г.Гладкова, В.Шаинского, М. Дунаевского, Ис.Ос. Дунаевского, вникая в смысл слова:
“Когда душа поет и просится сердце в полет -
В дорогу далекую, небо высокое, к звездам нас зовет”.
Посвистывая про себя, особенно на лоне природы, в тиши лесных просторов, иногда под аккомпанемент птичьих голосов, является одновременно и терапия красотой, и двигательно-вокальной терапией.
Такое же воздействие оказывают звука двигательные дыхательные упражнения. Знаменитая танцовщица Айседора Дункан утверждала, что естественный танец, выражающий эмоции в виде движений в соответствии с характером музыкального произведения, является не только методом самовыражения, но и мощным методом повышения культуры эмоций.
Лучезарная улыбка помогает доброжелательно относительно относиться к людям, с которыми общаешься, и избегать критических ситуаций, способных испортить настроение. Доброжелательная улыбка, как правило, вызывает улыбку и соответствующее настроение и у окружающих.
Улыбка, так же как и хорошая шутка, радостное мироощущение, создает благоприятную атмосферу для общения.
Улыбайтесь для себя, улыбайтесь для других.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/14/picture-315349-1381736992.jpg)
Родительское собрание на тему: «Игры с малышами и какие игрушки нужны вашим детям»; Подготовила материал: Старший воспитатель (методист): Куликова Д.А. Воспитатель: Дудорова Т.Е. Воспитатели группы раннего возраста: Черкасова .Н. Метлич Н.Н.
Родительское собрание на тему: «Игры с малышами и какие игрушки нужны вашим детям»(ранний возраст) Подготовила материал:Старший воспитатель (методист): Куликова Д.А.Воспитат...
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/22/picture-505299-1637600934.jpg)
Консультация для родителей "Улыбайтесь на здоровье"
Этот материал поможет родителям формировать и развивать чувство юмора у детей дошкольного возраста, покажет над чем лучше не смеяться....
Консультация для родителей "Улыбайтесь на здоровье"
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ«УЛЫБАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ»Чувство юмора - очень хорошая черта характе¬ра,которую каждому родителю хотелось бы видетьв своем ребенке. Но взрослые и дети частопо-разному пони¬маю...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/22/picture-128777-1350887111.jpg)
Практический материал для воспитателей "Дидактические игры "Здоровье"
Практический материал для воспитателей для использования в процессе НОД и индивидуальной работы. Также данные игры можно предложить родителям....
Стихотворение ко дню матери для воспитателей "Сердце матери"
Очень трогательные строки. Это стихотворение Аалы Токомбаева (1904 — 1988), известного киргизского поэта, называется Сердце матери. Вот оригинал, практически такой же, отличается только пару стр...
Развлечение с элементами изобразительной деятельности «Закаляйся, улыбайся и здоровым оставайся» для детей старшей группы
Познакомить воспитанников с правилами здорового образа жизни и показать их значимость для человека....