Всё о плоскостопии.
консультация

Поротникова Наталья Анатольевна

Плоская стопа может быть врождённой, а может образоваться в процессе жизни человека. При плоскостопии нарушается нормальная функция, как самой стопы, так и всей опорно-двигательной системы. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обнаружить плоскостопие в период роста и развития опорно-двигательного аппарата.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon ploskostopie.doc143 КБ

Предварительный просмотр:

Что такое плоскостопие.

Плоская стопа может быть врождённой, а может образоваться в процессе жизни человека. При плоскостопии нарушается нормальная функция, как самой стопы, так и всей опорно-двигательной системы. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обнаружить плоскостопие в период роста и развития опорно-двигательного аппарата, чтобы правильно организованными лечебно-профилактическими мероприятиями противодействовать дальнейшему развитию деформации и закрепить достигнутый терапевтический эффект. Форма стопы имеет прямую связь с осанкой ребёнка. Почти у всех детей с плоской стопой бывает и неправильная осанка.

Плоская стопа и дефекты осанки. На первый взгляд, между этими явлениями нет никакой связи. А тем временем у 60-70% исследуемых детей именно плоскостопие является причиной искривления позвоночника и других серьёзных нарушений осанки. Даже небольшое отклонение от нормы формы стопы может серьёзно ухудшить физическое развитие ребёнка. Динамические возможности плоских стоп ограничены, объём движений в суставах минимален, а значительный наклон стопы в сторону вызывает сильную боль. Дети с таким недостатком не могут долго стоять, быстро устают, жалуются на боли в ногах и бёдрах.

Факторы, влияющие на развитие плоскостопия:

  • Наследственность;
  • Ношение «неправильной» обуви;
  • Чрезмерные нагрузки на ноги (поднятие тяжести, повышенная масса тела);
  • Травмы стоп;
  • Чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов.

Как узнать, есть ли у вашего ребёнка плоскостопие?

    Обнаружить плоскостопие можно так. Ваткой или щёточкой, смоченной в растворе синьки, помажьте ребёнку ступни ног, а потом поставьте его на чистый лист бумаги. С помощью таких отпечатков вы сможете узнать есть ли у ребёнка плоскостопие и проследить за эффективностью лечения.

C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\Image93.gif

а – нормальная стопа,

б – плоская стопа.

Тяжесть заболевания плоскостопием может быть разной:

Несостоятельность связочного аппарата – наиболее ранняя стадия заболевания. Форма стопы при этом не изменена, но в результате перерастяжения связок возникают боли, которые проявляются после длительной ходьбы или к концу дня. После отдыха боли в стопах проходят.

Простое плоскостопие – это первая стадия заболевания. Стопа представляется уплощенной, что хорошо бывает видно со стороны внутреннего продольного свода. Боли становятся более постоянными, отмечается усталость при ходьбе, утрачивается эластичность походки.

Комбинированное плоскостопие – следующая, вторая стадия болезни. Своды стопы исчезают, стопа распластана. Боли в стопах постоянные, они распространяются на голень (от перенапряжения мышц) и коленный сустав (от неправильной нагрузки при ходьбе). Отмечается значительное затруднение ходьбы.

Основные методы профилактики и коррекции плоскостопия.

        

        

C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\мас коврик.jpg

C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\босиком.JPG

        

C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\катание.jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплексы игровых упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия На формирование неправильной осанки большое влияние оказывает плоскостопие.

Плоская стопа встречается у 15-23% детей, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить эту деформацию  и принять профилактические меры....

Рекомендации инструктора по физической культуре "Плоскостопие?Плоскостопие!"

В идеале стопа человека должна быть неровная.Она состоит из внутренних сводов и выпуклых поверхностей.Но у многих людей или от рождения или со временем стопа становится плоской.Это и называется ...

Доклад «Сколиоз и плоскостопие. Профилактика в детском саду» к педсовету «Предупреждение плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста»

Современное общество нуждается в восстановлении традиционных ценностей, включающих бережное отношение к семье, пропаганду семейного образа жизни. Результаты исследований, проведенных философами, социо...

Плоскостопие, клиническая картина, лечение и реабилитация. Методы профилактики плоскостопия средствами физической культуры. Подбор обуви для детей в детском саду.

Серия консультаций для родителей по заболеванию: Плоскостопие: клиническая картина, лечение, реабилитация. Профилактика  плоскостопия с использованием физических упражнений. Рекомедации по правил...

Предупреждение плоскостопия и упражнения, направленные на коррекцию плоскостопия.

Сегодня у многих детей, из-за разных причин, очень сильно развивается плоскостопие. Многие родители не обращают на это внимание, объясняя это тем, что с возрастом все пройдет. Но это неправильное мышл...

Предупреждение плоскостопия и упражнения, направленные на коррекцию плоскостопия.

Сегодня у многих детей, из-за разных причин, очень сильно развивается плоскостопие. Многие родители не обращают на это внимание, объясняя это тем, что с возрастом все пройдет. Но это неправильное мышл...