Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста в стихах
методическая разработка (старшая группа)

Дмитриева Ольга Николаевна

Дыхательная гимнастика

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dyhatelnaya_gimnastika.docx13.94 КБ

Предварительный просмотр:

Дыхательная гимнастика

упражнение «Ветерок»

Текст

Действие

Я ветер сильный, я лечу, 

Лечу, куда хочу.

Руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос

Хочу — налево посвищу,

Повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть

Могу подуть направо

Голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох

Могу и вверх,

Голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох

И в облака

Опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот

Ну а пока я тучи разгоняю.

Круговые движения руками

упражнение «Подуем на плечо»

Текст

Действие

Подуем на плечо,

Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой — подуть на плечо

Подуем на другое.

То же самое в другую сторону

Нас солнце горячо
Пекло дневной порой.

Голова прямо, вдох носом

Подуем на живот

Как трубка станет рот

Опустить голову, подбородком касаясь груди, вновь сделать спокойный, слегка углублённый выдох

Ну а теперь на облака

И остановимся пока.

Потом повторим всё опять:

Раз, два и три, четыре, пять.

Поднять лицо кверху и снова подуть через губы, сложенные трубочкой

упражнение «Дракон»

Предлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и выдыхает воздух.

упражнение «Воздушный футбол»

Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота.

Можно усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.

упражнение «Рисунок на окне»

Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, например частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга.Тренированн...

Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.

1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возрастаДыхательная гимнастика - это составная часть лечебной физкультуры, целью которой является тренировка дыхательного аппарата и повышение эффективност...

"Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"

Подборка дыхательной гимнастики для использования с детьми в дошкольных учреждениях....

Картотека "Дыхательная гимнастика" для детей дошкольного возраста

В картотеку собраны дыхательные упражнения для детей дошкольного возраста, направленные на развитие физиологического дыхания; профилактические упражнения для верхних дыхательных путей, для восстановле...

"Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"

В данном пособии представлен материал по проведению дыхательных упражнений с детьми дошкольного возраста....

Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста. Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.

1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхатель...