Комплекс утренней зарядки с элементами точечного массажа и дыхательной гимнастики в группе раннего возраста «Ладушки»
план-конспект занятия

Комплекс утренней зарядки с элементами точечного массажа и дыхательной гимнастики в группе раннего возраста «Ладушки»

Ответственный: Шмаргилова Т. В.

Цели:

1.        Развитие согласованности движений рук и ног

2.        Увеличение подвижности пальцев

3.        Повышение защитных сил организма.

Задачи:

1.Развивать умение двигаться в определенном темпе, согласовывая работу рук и ног.

2.Учить детей упражнениям пальчиковой гимнастики, развивая в пальчиковых играх тактильную чувствительность, зрительно–двигательную координацию движений.

3. Развивать умение подрожать взрослому, выполняя простейший точечный самомассаж.

4.Мобилизовать  защитные силы организма.

Ход занятия:

Воспитатель  и дети входят в зал, где их ждет Витаминка. Воспитатель предлагает  детям  научить ее заботиться о своем здоровье и всем вместе выполнить «Зарядку Здоровья»

1.Ходьба под музыку со словами: « Шагают наши ножки, шагают по дорожке, ножки выше поднимайте, детки , весело шагайте».

2.«Где же, наши ручки?» Дети показывают ладошки и пальчики по одному. Прикасаясь большим пальцем к каждому пальцу. При этом проговариваем  потешку:

-Пальчик- мальчик,

Где ты был?

-С этим братцем

В лес ходил,

С этим братцем

Щи варил,

С этим братцем

Кашу ел,

С этим братцем

Песни пел.

3.Находим указательный пальчик и «рисуем» брови.

Слегка сжимаем указательным и большими пальцами точки над бровями. Эти точки улучшают кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.

4.Находим носик, рисуем крышу и массируем точки около носа. Эти точки улучшают кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой области. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

5. «Где же наши ушки?» Взяли их двумя пальцами и приподняли вверх, потянули вниз, в стороны, покрутили, зажали ладошками сильно-сильно и сказали: «А-а». Упражнение улучшает работу слухового анализатора.

6. «Пускаем мыльные пузыри».

При наклоне головы сделать вдох носом , напрягая мышцы носоглотки.

Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через рот, как бы пуская мыльные пузыри.

Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.

Выдох спокойный через нос с опущенной головой.

( Каждое движение повторяется 3-5 раз.)