Статья "Правильное питание - здоровые дети"
статья (подготовительная группа)

Правильное питание – здоровые дети

                                              «Человеку нужно есть

                                                                          Чтобы встать и чтобы сесть.

                                                                 Чтобы прыгать кувыркаться,

                                                                      Песни петь, дружить, смеяться,

                                                            Чтоб расти и развиваться

                                                      И при этом не болеть,

                                                               Нужно правильно питаться

                                                            С самых юных лет уметь.

        Все мы знаем, что влияние питания на состояние здоровья человека огромно. Известно, что пища является одним из важнейших факторов окружающей среды. Еще Гиппократ, живший в древней Греции, сказал следующее: «Зачастую, отец болезни неизвестен, но мать ее — это пища».  

        Тема питания детей всегда была актуальной: известно, что фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте, в этом же возрасте закладываются и основы здорового образа жизни. Современные дети под воздействием рекламы часто предпочитают продукты, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред их здоровью, дети часто употребляют в повседневной жизни жвачки, сухарики, чупа-чупсы и другие вредные продукты питания.  Беседы с родителями и с детьми не всегда дают желаемый результат. В связи с этим в подготовительной группе детского сада «Солнышко» был разработан проект «Правильное питание – здоровые дети», целью которого стало:

Повысить грамотность родителей в вопросах правильного питания детей.

Анкетирование родителей: «Правильное    питание – здоровые дети»

Оформление стенда для родителей: «Питание – дело серьезное».

Оформление ширмы: «Правильное питание».

Домашнее задание: дети вместе с родителями подбирают «полезные рецепты», Творческие работы «Витаминная семейка»

Выставка литературы на тему «Правильное питание».

        С детьми были проведены беседы «О пользе овощей и фруктов», «Режим питания», «Правила поведения во время еды», «Полезная и вредная пища», просмотр мультфильмов «Ежик и здоровье», «Смешарики», а так же приготовление овощных салатов своими руками. Для этого были выбраны повара, эксперты и дегустаторы. Дети очень серьёзно подошли к своим обязанностям: повара старались соблюдать все нормы в приготовлении блюд, эксперты очень тщательно наблюдали все ли нормы соблюдены, дегустаторам досталось самое приятное, хотелось побыстрее отведать вкусный салатик. И когда всё было готово, мальчишки и девчонки с удовольствием сами стали дегустаторами своих блюд.