Неделя здоровья 2020
проект (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Муниципальное  дошкольное образовательное автономное учреждение

«Детский сад №69»

Проект

Неделя здоровья МДОАУ №69

«В здоровьем теле, здоровый дух!»

                                                                                                                Подготовила:

Пищугина Ольга Алексеевна

инструктор по физической культуры

высшей квалификационной категории

г. Оренбург

«Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня!»

Продолжительность проекта – вторая  неделя октября

Тип проекта: игровой, оздоровительный, коллективный, открытый.

Участники проекта: инструктор физической культуры,  воспитатели, дети и родители.

Возраст детей: все возрастные группы

Место проведения: спортивный зал, музыкальный зал, участки ДОУ, групповые помещения.

Актуальность:

В настоящее время одной из острейших проблем является обеспечение здоровья детей, так как выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Оценка физического развития показала, что за последние десятилетия отмечается снижение гармонично развитых детей и увеличивается число детей с дисгармоничным развитием. Поэтому, проблема воспитания и развития здорового ребенка в современных условиях является как никогда актуальной.  Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью  организма к вредным факторам среды и устойчивостью  к утомлению, социально и физически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера. И, если, приучать ребенка с младшего дошкольного возраста заботиться о себе, о своем здоровье, то к старшему возрасту у него сформируются начальные знания и умения здорового образа жизни, появятся самосберегающие навыки здоровья, воспитается ценностное отношение к нему.  

В связи с этим нами был разработан проект «Неделя  здоровья», девизом которого является «В здоровом теле, здоровый дух! »

Цель проекта:

 формировать представление о ценности здоровья, желание вести здоровый образ жизни

Задачи проекта:

— уточнить и закрепить знания дошкольников о здоровом образе жизни, здоровом питании;

— закрепить практические и теоретические знания о культурно-гигиенических навыках, двигательных навыках и представлений об условиях среды, способствующих укреплению здоровья.

Особенности проекта:

В течение недели для всех участников образовательного процесса проводятся физкультурно-оздоровительные мероприятия:

- утренняя гимнастика под музыку,

- спортивно-игровые развлечения,

- познавательные занятия по ОБЖ,

- театрально-спортивные досуги,

- практические занятия,

-  конкурсы и др.

Этапы проекта:

Подготовительный:

Обсуждение педагогами  плана действий на всю неделю;

создание условий для реализации проекта;

вывешивается объявление для детей и родителей;

написание перспективного плана;

подбор методической литературы, музыку для релаксации.

Основной:

беседы с детьми;

совместная деятельность по физическому воспитанию;

проведение открытых занятий;

работа с родителями  (консультации);

семейное художественное творчество.

Обобщающий:

проведение физкультурного развлечения;  

онлайн занятие для родителей  «Маугли»;

создание роликов.

Дидактическое и методическое обеспечение:

• План-программа проведения «Недели здоровья», утвержденная заведующим ДОУ.
• Сценарии развлечений, мероприятий, разработанные инструктором по физической культуре совместно и музыкальным руководителям.
• Оборудование для театральных постановок.
• Музыкальный центр, аудио- и видеозаписи.

Предварительная работа:

Оформление помещений и территории детского сада

Над входом в детский сад размещается большой плакат с красочной надписью «СТРАНА ЗДОРОВЬЯ» и словами «Добро пожаловать».

В холлах и коридорах размещены оформленные информационные материалы для родителей

Совместная работа с воспитателями, музыкальным руководителем

Оформление зала, помещений  детского сада

Подбор спортивного инвентаря и музыкального сопровождения

Помощь в организации и проведении спортивных и оздоровительных мероприятий

ПЛАН «НЕДЕЛИ ЗДОРОВЬЯ» с 12. 10.19г. по 16.10.19г.

Приложение

Приложение №1

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт – и здоровье без таблеток,

Спорт – и веселье без забот.

 С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Б

удет лень Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь – это клёво!

                                             Агния Жаброва

Физкультурные загадки для детей с ответами

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик)

Рядом идут по снежным горам,

Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают,

Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)

Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (эстафеты)

Мы, как будто акробаты,

Делаем прыжки на мате,

Через голову вперед,

Можем и наоборот.

Нашему здоровью впрок

Будет каждый... (кувырок)

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт)

Борьбу за выигрыш, признание

Зовем мы все... (соревнованием)

Выиграть в соревнованиях —

Это наше кредо.

Мы не требуем признания,

Нам нужна... (победа)

Победитель в спортсоревнованиях,

Впереди все время только он.

Как звучит, скажите, гордое название?

Знают все, что это... (чемпион)

На команды нас разбили

И дают задание.

Мы участвуем впервые

В спорт... (соревнованиях)

Спортивный снаряд этот — две жерди,

На стойке шарнирами прикреплены.

С ними сильным стану я.

Снаряд называется коротко — ... (брусья)

Громко музыка играет.

Класс движенья выполняет.

Не просты движения,

Это упражнения.

Гимнастика под музыку

Оздоровляет нас.

Скажите-ка название

Ее мне дружно, класс! (Аэробика)

Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (кроссовки)

Не было б в бегах победы,

Коль меня не мчали б... (кеды)

Подтянуться мне непросто,

Я же небольшого роста.

Знает каждый ученик,

Что подтянет нас... (турник)

На уроке с ним можно играть,

Катать его и вращать.

Он будто бы буква «О»:

Круг, а внутри — ничего. (обруч)

Кувыркаемся на нем,

Не беда, коль упадем.

Здесь валяться я так рад,

Потому что это... (мат)

Ноги и мышцы все время в движении -

Это не просто идет человек.

Такие вот быстрые передвижения

Мы называем коротко — ... (бег)

Ноги, руки — все в движении,

Я ползу под потолок,

Мышцы — просто напряжение —

Сам себя поднять я смог.

Подо мной постелен мат,

Вверх я влез. Помог... (канат)

Первый — прыг! Второй пошел.

А снаряд зовут... (козел)

В пол упираются две пары ног,

А сам он высокий, почти что с меня.

Я оседлать его только что смог.

Мы прыгали классом через... (коня)

Мяч в кольце! Команде гол!

Мы играем в... (баскетбол)

Я в бассейне плыву,

Знаю, что не утону.

Плаваю я — высший класс! —

В стиле под названьем... (брасс)

Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Вот и все — конец... (зарядке)

В них все видно под водой,

Смелее ты глаза открой,

Не попадет в них никогда

Из бассейна вода.

А если в речке их одеть,

То можно рыбок разглядеть,

Как плавают на дне рачки,

Посмотришь ты через... (очки)

По полю команды гоняют мяч,

Вратарь на воротах попался ловкач.

Никак не дает он забить мячом гол.

На поле играют мальчишки в... (футбол)

Я за лето сил набрался

И значительно подрос,

Спортом много занимался,

Пробежал легко я... (кросс)

Спортивные загадки

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в... (волейболе)

Очень трудно жарким летом

Пробежать его атлетам,

Много долгих километров

Пролететь быстрее ветра.

Путь нелегок, назван он

Древним словом... (марафон)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

Я смотрю - у чемпиона

Штанга весом в четверть тонны.

Я хочу таким же стать,

Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире

Поднимать большие... (гири)

Две дощечки на ногах

И две палочки в руках.

Если мы дощечки смажем -

Снежный экстра-класс покажем!

Зимние рекорды ближе

Тем, кто очень любит...(лыжи)

На Олимпе в древнем мире

Греки поднимали гири,

Состязались в беге, силе,

Тяжести переносили.

И дарила им награды

Летняя... (олимпиада)

Мы не только летом рады

Встретиться с олимпиадой.

Можем видеть лишь зимой

Слалом, биатлон, бобслей,

На площадке ледяной -

Увлекательный... (хоккей)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лед узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы - фигурные... (коньки)

По воротам бьет ловкач,

Плавая, бросает мяч.

А вода здесь вместо пола,

Значит, это... (ватерполо)

В честной драке я не струшу,

Защищу двоих сестер.

Бью на тренировке грушу,

Потому что я... (боксер)

Посмотрите, я пловец!

Молодец и удалец!

И в бассейне я король -

Я владею стилем... (кроль)

Говорит на пляже друг:

"В море мне не нужен круг!

Что мне надувной матрас?

Я владею стилем... (брасс)"

Я слыву с недавних пор

Очень смелым малым.

Без лыжни съезжаю с гор,

Обожаю... (слалом)

Вот спортсмены на коньках

Упражняются в прыжках.

И сверкает лед искристо.

Те спортсмены - ... (фигуристы)

Зарядка и Простуда

Автор Татьяна Шорыгина

    В одном небольшом городке жила-была Зарядка. Симпатичная,  молодая, с волосами, собранными в задорные хвостики.

    Ранним утром она пружинящим шагом спешила к ребятам в детский сад. В руках у Зарядки — то яркий большой мяч, то спортивный обруч, то теннисные ракетки. Ребятишки с нетерпением ждали Зарядку, хорошенько проветривали комнату, включали бодрую веселую музыку. Каждое утро Зарядка занималась с малышами спортивными упражнениями: ходьбой, бегом, прыжками, игрой в мяч.

    В этом же городке жила вредная востроносая старушонка. Она вечно хлюпала покрасневшим носом, чихала, кашляла, вытирала слезящиеся глаза и норовила всех вокруг заразить. Звали эту старуху Простудой.

    Однажды Простуда прочитала объявление в газете, что детскому саду требуется уборщица. Она повязала клетчатый платок, надела темно-синий застиранный халат и отправилась в детский сад наниматься на работу.

— Очень хорошо, что вы пришли! — обрадовалась заведующая детским садом, — нам как раз нужна уборщица, а заодно и дворник по совместительству. Вы согласились бы исполнять эти должности?

—  Согласна. Согласна! — закивала головой Простуда и тут же громко чихнула. — Ап-чхи! Ап-чхи!

— Будьте здоровы! — вежливо пожелала ей заведующая. — Может быть, вы нездоровы?

— Нет, нет! — возразила Простуда. — Я совершенно здорова, это у меня аллергия на пыль. Больно уж пыльно у вас тут! Давно уборку никто не делал.

На следующее утро она пришла в детский сад, взяла ведро, тряпку, швабру и сделала вид, что берется за уборку. А сама принялась кашлять, громко сморкаться и чихать прямо на ребятишек.

День чихала, два чихала, три чихала, а толку никакого! Никто из детей не заболел. Ведь ребятишки в этом саду закаленными были.

Разозлилась востроносая старушонка-Простуда, а потом призадумалась. Думала она, думала и догадалась, что все дело в Зарядке!

    С утра пораньше вышла Простуда к воротам детского сада и давай пыль метлой поднимать. Мимо как раз Зарядка пробегала. Только она хотела войти в ворота, как Простуда ей путь преградила.

— Пустите, бабушка, а то я опоздаю! — попросила Зарядка Простуду.

— И-и-и, милая! Зря торопишься, деток-то в саду нету!

— Как — нет? А куда же они делись? — удивилась Зарядка.

— Их в другой сад перевели, а здесь ремонт намечается. Так-то! — сказала Простуда и снова взялась за метлу.

— Что ж, жаль! — ответила Зарядка и повернула назад.

    Напрасно ждали ее ребята. Зарядка к ним больше не приходила...

А вредная Простуда между тем старалась вовсю: непрерывно чихала, кашляла и сморкалась в огромный грязный платок.

  - Что же было дальше, спросите вы? А вот что.

Сначала заболела одна девочка, за ней другая, потом еще один мальчик, и скоро вся группа слегла с температурой, насморком и кашлем.

- Как вы думаете, почему заболели дети? (Предположения детей).

- Верно! Всех заразила вредная старушонка Простуда. Только с одной девочкой — Таней — Простуда не справилась! Та не кашляла, не чихала, а продолжала ходить в детский сад бодрая, как всегда.

—  В чем тут дело? — недоумевала Простуда.

Как вы думаете, почему Таня не заболела?

А все было очень просто! Таня утром обливалась холодной водой, а потом вместе с мамой и папой занималась физическими упражнениями. Вот Простуда и не смогла девочку свалить!

     Как-то Таня шла по улице и встретила Зарядку. Девочка поздоровалась с ней и спросила, почему Зарядка не ходит в сад.

—  Как? — удивилась Зарядка. — А разве ваш садик не переехал?

—  Конечно, нет! Никуда мы не переехали, а вот без тебя ребята заболели.

—  Хорошо, что ты мне об этом сказала. Сейчас же пойдем в детский сад! — воскликнула Зарядка.

    Те ребята, что уже поправились, очень обрадовались, когда улыбающаяся Зарядка вошла в зал.

    Она сейчас же включила музыку, и занятие началось.

Зловредной Простуде это очень не понравилось: она стала еще сильнее кашлять, чихать и шмыгать носом.

Наконец, это заметила заведующая. Она вызвала уборщицу в свой кабинет.

—  Уважаемая! — обратилась она к Простуде. — Вы сказали мне, что совершенно здоровы, а сами всех обкашливаете и обчихиваете, это не дело! Вы мне всех малышей заразили! Отправляйтесь-ка домой и лечитесь. Вызовите врача, возьмите больничный лист. Пока совсем не поправитесь, на работе лучше не появляйтесь. Это мой приказ! — строго добавила заведующая.

Простуде ничего не оставалось, как убраться восвояси.

А ребята снова стали заниматься по утрам с Зарядкой и совсем перестали болеть.

- А теперь ответьте на вопросы:

1.   Кто приходил к ребятам в детский сад каждое утро?

2.   Кто стал работать в детском саду?

3.   Почему дети не заболели?

4.   Как Простуда обманула Зарядку?

5.   Как ты думаешь, почему, перестав заниматься с Зарядкой, дети заболели?

6.   Почему не заболела девочка Таня?

7.   Кто объяснил Зарядке, что случилось?

8.   Почему заведующая детским садом отправила Простуду домой?

9.   Чем закончилась сказка?

Помидор

Помидор на грядке

Делает зарядку;

Как здоровье, помидор?

— Хорошо! В порядке!

Весь вспотел — но не устал!

От зарядки красным стал.

                                      Кирилл Авдеенко

«Про детей, которые плохо едят в детском саду».

Вот сестрёнка Ира –
Полный рот кефира.
Вот сестрёнка Света –
Полный рот омлета.
Рядом Петя с Дашей
Мучаются с кашей.
Как же это некрасиво!
Эй, ребята, жуйте живо!
Быть голодным очень глупо:
Вы уже большая группа.

Э. Успенский

Про девочку, которая плохо кушала

Юля плохо кушает,

Никого не слушает.

— Съешь яичко, Юлечка!

— Не хочу, мамулечка!

— Съешь с колбаской бутерброд! —

Прикрывает Юля рот.

— Супик?

— Нет…

— Котлетку?

— Нет… —

Стынет Юлечкин обед.

— Что с тобою, Юлечка?

— Ничего, мамулечка!

— Сделай, девочка, глоточек,

Проглоти еще кусочек!

Пожалей нас, Юлечка!

— Не могу, мамулечка!

Мама с бабушкой в слезах —

Тает Юля на глазах!

Появился детский врач —

Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

— Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна!

А тебе скажу, девица:

Все едят — и зверь и птица,

От зайчат и до котят

Все на свете есть хотят.

С хрустом Конь жует овес.

Кость грызет дворовый Пес.

Воробьи зерно клюют,

Там, где только достают,

Утром завтракает Слон —

Обожает фрукты он.

Бурый Мишка лижет мед.

В норке ужинает Крот.

Обезьянка ест банан.

Ищет желуди Кабан.

Ловит мошку ловкий Стриж.

Сыр швейцарский

Любит Мышь…

Попрощался с Юлей врач —

Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

— Накорми меня, мамуля!                Сергей Михалков

 [Источник Культура.РФ: https://www.culture.ru/poems/45279/pro-devochku-kotoraya-plokho-kushala ]

Про девочку, которая сама себя вылечила

Таня пальчик наколола —

Видно, дед недосмотрел.

Не пошла девчушка в школу,

Так мизинчик заболел.

Он болит и нарывает —

Просто хуже не бывает!

Ставят на руку компресс —

Ставят с мазью, ставят без…

А мизинчик всё болит.

Таня тут ему велит:

– Слушай, пальчик, мой приказ,

Исполняй его сейчас:

«ТЫ У КОШКИ БОЛИ!

У СОБАКИ БОЛИ!

У МЕДВЕДЯ БОЛИ!

И У ВОЛКА БОЛИ!

А У ТАНИ ЕРМОЛАЕВОЙ

НЕ СМЕЙ БОЛЕТЬ!»

Таня этот свой приказ

Повторила десять раз,

Слово в слово повторила,

Пальчик свой уговорила:

Боль, которая была,

Отпустила и ушла.                                Сергей Михалков

Как у нашей Любы…

Как у нашей Любы

Разболелись зубы:

Слабые, непрочные –

Детские, молочные…

Целый день

     бедняжка стонет,

Прочь своих

     подружек гонит:

Мне сегодня не до вас!

Мама девочку жалеет,

Полосканье в чашке греет,

Не спускает с дочки глаз.

Папа Любочку жалеет,

Из бумаги куклу клеит –

Чем бы доченьку занять,

Чтобы боль зубную снять!

Тут же бабушка хлопочет,

Дать совет полезный хочет –

Как лечили в старину.

Только дедушка спокоен –

Он бывалый, старый воин,

Не одну прошёл войну.

Заглянул он внучке в рот:

– Всё до свадьбы заживет!                           Сергей Михалков

Приложение №2

Дыхательная гимнастика «Удивимся»

Удивляться чему есть – в мире всех чудес не счесть!

И.п. – стоя, опустить плечи, сделать свободный вдох.

1 – медленно поднять плечи, одновременно делая выдох;

2 – и.п.

Повторить 6раз.

Пальчиковая гимнастика «Гости»

Стала Маша гостей созывать    делать массаж пальцев правой руки

И Иван приди, и Степен приди,

И Матвей приди, и Сергей приди,

А Никитушка ну пожалуйста.

Стала Маша гостей угощать        делать массаж пальцев левой руки

И Ивану блин и Степану блин,

И Матвею блин и Сергею блин,

А Никитушки мятный прянечек.

Гимнастика для глаз «Дождик»

Капля первая упала – кап!                       Дети сверху пальцем показывают

                                                                    траекторию  движения капли

И вторая прибежала – кап!                      То же самое.

Мы на небо посмотрели,                         Смотрят вверх.

Капельки «кап-кап» запели,

Намочились лица.

Мы их вытирали.                                       Вытирают лицо руками.

Туфли – посмотрите –                               Показывают руками на ноги

Мокрыми вдруг стали.                               и смотрят вниз.                                            

Плечами дружно поведём                         Выполняют движение плечами.

И все капельки стряхнём.

От дождя убежим,                                     Приседают.

Под кусточком посидим.

Самомассаж «Дождик»

 Дождик, дождик, капелька,                   Легко постукивать пальцами                                    

Водяная сабелька,                                     по бёдрам от колена вверх.                                        

Лужу резал, лужу резал,                          Делают пилящее движение                                      

 Резал, резал, не разрезал,                        рёбрами ладоней.                              

 И устал, и перестал.                               Поглаживают ладошками.

Самомассаж: «Умывание»

Знаем, знаем – да, да, да,                                Поочерёдно массировать каждый палец.

Где ты прячешься, вода!

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По – нем – нож – ку.

Нет, не понемножку –                                  Энергично растирать ладони и кисти рук.

Посмелей!

Будем умываться веселей!

Пальчиковая игра «Умывалочка»
Цель : Развитие мелкой моторики, активизация словаря.
Мы помыли наши ручки (трут ладонью об ладонь).
Раз, два, три. Раз, два, три (по три хлопка).
А над ручками, как тучки (руки вверх).
Пузыри… пузыри… (прыжки, руки на поясе).

Игра «Сделаем пену»

Цель: Уточнить знания о свойствах воды( вода пенится ).
В таз с тёплой водой (на дно добавляем жидкое мыло).
Предложить детям воду потрогать, затем венчиком взбить воду , постепенно начинает появляться пена, все больше и больше.
Предложить детям потрогать пену, поиграть ею, можно подуть.
Вывод – мыло в воде – появляется пена.

«Игра-эксперимент «Пенка на ладошках!

Цель: учить ребенка намыливать руки с внешней и внутренней стороны до образования пены «перчаточек»
Активизация словаря : (мыльница, мыло, мыльная)
Ладушки, ладушки, с мылом моем лапушки,
Чистые ладошки, вот вам хлеб, да ложки!
В кране булькает вода. Очень даже здорово!
Моет рученьки сама Машенька (взрослый называет имя ребенка).
Знаем, знаем да, да, да! Где тут прячется вода!

Игра- эксперимент «Поймай пузыри!»

Цель: Развивать тактильные ощущения. Закреплять представления о свойствах пены(лёгкая, воздушная).Под стихотворение дети совместно с воспитателем выдувают пузыри.
Открываем колпачки,
Выдуваем пузыри,
Вот такие – посмотри!
Все они воздушные!
И очень непослушные!
Как бы нам их поймать –

На ладошке подержать!

Приложение №3

Беседа «Спорт — это здоровье»

Цель: закрепление знаний детей о различных видах спорта, спортсменах; кругозора детей.

Задачи:

- воспитывать интерес к различным видам спорта и спортивным играм,

- формировать осознанное позитивное отношение к занятиям физической культурой и спортом, потребность в целенаправленной развивающей двигательной активности,

- развивать двигательную активность, самоконтроль, координацию движений и моторные навыки.

Оборудование:

Наглядно-дидактическое пособие «Виды спорта».

Ход беседы:

Взрослый: - Как называются люди, которые свою жизнь посвятили спорту? (ответы ребенка)

Взрослый: - Да, люди, которые посвятили свою жизнь спорту, называются спортсменами. Сегодня мы поговорим о спорте и спортсменах. Давайте с ними познакомимся. (Предложить вниманию фото, на которых изображены спортсмены в различных видах спорта.)

- мы знаем, что существуют разные виды спорта – зимние и летние.

Взрослый: Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен, в ходе тренировок приобретает много качеств: выносливость, силу, ловкость, меткость, быстроту, грациозность, стройную фигуру, правильную осанку.

Взрослый: Правильно, изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках. Спортсмены бегают, прыгают, работают с разным спортивным инвентарем: мячами, скакалками, коньками, лыжами и т. д., но не все могут стать спортсменами. Одним - не хватает упорства, желания, другим - не позволяет здоровье. Но это совсем не означает, что вы не должны дружить со спортом. Пусть не все станут знаменитыми спортсменами, но  стать быстрыми, ловкими, выносливыми доступно всем.

Взрослый: Какой вид спорта нравится тебе , и какой спортивный инвентарь используется в этом виде спорта? (Ответы ребенка.)

- Однако не все знают, чтобы добиться этих качеств, спортсмены много и постоянно тренируются. Что такое тренировка? Каких качеств, спортсмены добиваются тренировками? (Ответы ребенка.)

Взрослый: - Каким спортом хотелось, нравится тебе заниматься? (Показ фотографий спортсменов, того вида спорта, который нравится ребенку.) Дети называют вид спорта, инвентарь, который будет необходим.

Взрослый: - Из нашей беседы понятно, что спорт – это, прежде всего, физические упражнения, только более сложные и подчиненный строгим правилам. Физические упражнения являются основой физкультуры.

Кинешь в речку – он не тонет.

Бьешь о стенку – он не стонет.

Будешь оземь кидать -

Станет кверху летать. (Мяч)

Мне загадку загадали, это что за чудеса?

Руль, седло и две педали,

два блестящих колеса.

У загадки есть ответ: это мой… (велосипед)

В него воздух надувают

И ногой его пинают. (Футбольный мяч)

По пустому животу

Бьют меня невмоготу;

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

Михаил играл в футбол

И забил в ворота … (гол)

Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

А она через меня. (Скакалка)

Две полоски на снегу

Оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой,

А они опять за мной. (Лыжи)

https://dlyapedagoga.ru/servisy/meropriyatiya/faily_ishodniki/1817.docx

Беседа: «Что я знаю о здоровье!»

Цель: Познакомить детей с основными ценностями здорового образа жизни. Формировать знания о здоровье, как его поддерживать и беречь.

Дать детям представление о привычках. Вместе с детьми систематизировать полезные и вредные привычки.

- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым?

- Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Даже в старину говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье. Например: «Здоровье дороже всего», «Здоровье за деньги не купишь», «Где здоровье, там и красота», «Лекарств тысяча, а здоровье одно».

- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье?

(Это сила, это красота, это ум, это счастье, это богатство, его нужно беречь, это хорошее настроение, это добро, это когда всё получается, это забота о себе)

- Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье.

Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

- А как можно укрепить своё здоровье?

(Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться и много двигаться). Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване, много ест, долго смотрит телевизор. Верно, не может!

- А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье. А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закалёнными!

- Ребята, а что необходимо соблюдать каждый день, чтобы всюду успевать?

Дети: Режим дня.

Воспитатель: послушайте стихотворение:

Я люблю свой режим дня!

Он - помощник для меня!

Рано я встаю с утра,

В садик мне идти пора!

Не люблю я торопиться,

Не люблю я суетиться,

А режим не соблюдать,

Можно сильно опоздать!

Можно завтрак пропустить

И зарядку пропустить.

Я встаю и умываюсь,

Потихоньку собираюсь,

По погоде одеваюсь

И красиво заплетаюсь.

А чтобы мне здоровым быть,

Буду руки с мылом мыть

До еды, после прогулки,

Если я к врачу ходил,

Чтоб микробы вместе с булкой

И с борщом не проглотил!

Вот сон час! Он очень нужен!

Без него мне было б хуже!

Знаю я секрет большой:

Во сне я становлюсь большой!

Я расту и отдыхаю,

Сил побольше набираюсь,

Прихожу когда с прогулки,

Переодеваюсь я,

Ведь на улице валяюсь,

На качелях я качаюсь,

С горки долго я катаюсь,

Весело гуляю я!

Я всё грязное снимаю,

А для дома надеваю

И никогда не забываю

Руки с мылом вымыть я!

Есть время у меня играть,

А есть игрушки собирать!

Игрушку каждую возьму,

На своё место положу,

Теперь всегда свои игрушки

Я очень быстро нахожу!

Меня мама зовёт мыться –

Надо мне поторопиться!

Скоро спать уже пора,

Чтоб легко мне встать с утра.

Чищу зубы, умываюсь,

И в пижамку одеваюсь,

Маме, папе улыбаюсь

И спокойно засыпаю с-с-с-с-с!

Я люблю свой режим дня!

Он - помощник для меня!

- А какой спортивный инвентарь помогает нам проводить активную и веселую прогулку?

Дети: Велосипед, самокат, роликовые коньки, скакалка.

- А в какие игры мы свами играем на прогулке? (ответы детей)

- Ребята, а как мы в детском саду укрепляем свое здоровье? (ответы детей)

- А ещё, помогает быть здоровым человеку, это чистая прохладная вода.

Мы умываемся, обливаемся или обтираемся водичкой по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы. Если мы будем полоскать горло водой комнатной температуры – то эта процедура будет закаливать наш организм. Прекрасная закалка – это купание в речке или море летом, хождение босиком по влажному песку, по траве.

Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми? Верно! Тёплые

солнечные лучи и свежий воздух. Прогулки в лесу, ведь там чистый воздух.

В нашем саду тоже много деревьев и поэтому прогулка на воздухе помогает нам закаляться.

- А ещё есть один друг здоровья – это утренняя зарядка. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает нашему организму проснуться и включиться в дневную работу.

Чтоб у вас здоровье было,

Не забудь про пасту с мылом.

С физкультурой подружись

И работать не ленись.

Я здоровье берегу —

Тело в чистоте держу.

Чтоб душа была здоровой,

С физкультурой я дружу.

Утром делаю зарядку,

Зубы чищу я всегда.

Приучаюсь по порядку

Выполнять я все дела.

- Ребята, и самое главное – это улыбка на ваших лицах. Ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.

Так давайте дарить друг другу свои улыбки и хорошее настроение!

https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/09/19/beseda-sdetmi-5-6-let-chto-ya-znayu-o-zdorove

Беседа для детей «Откуда берутся болезни?»

– Что такое? Неужели Ваши дети заболели?

– Да-да-да! У них ангина,

Скарлатина, холерина, Дифтерит, аппендицит,

Малярия и бронхит. Приезжайте же скорее, Добрый доктор Айболит!

– Вам, конечно, знакомы эти строки из сказки К. Чуковского? Бедные зверушки, сколько у них болезней! На самом же деле разных болезней еще больше. Все их знает только доктор.

Большинство заболеваний – инфекционные. Ими можно заразиться от больного человека и даже от животного. Эти болезни вызываются мельчайшими организмами – микробами, вирусами или бактериями. Слово «микроб» происходит от двух греческих слов: микрос, что значит «маленький», и биос – «жизнь». Мир вокруг нас полон таких существ. Они везде – в воздухе, воде, на земле, в нашем теле. Эти существа так малы, что глазом их не рассмотришь, для этого нужен специальный прибор – микроскоп.

Воспитатель предлагает детям посмотреть под микроскопом на каплю воды. Микробов на свете великое множество, и все они очень разные. Есть среди них существа «покрупнее» – бактерии, а есть и совсем уж мелкие – вирусы. Многие микробы полезны. Например, благодаря гнилостным бактериям в почве образуются вещества, которые питают растения. Молочнокислые бактерии превращают молоко в простоквашу. С помощью этих полезных бактерий можно приготовить ряженку, кефир сыр. В организме человека тоже обитают полезные микробы, без них пища не могла бы перевариться. Но, к сожалению, не все микробы такие хорошие, есть и очень вредные, или болезнетворные. Попав в организм, они начинают быстро размножаться и выделять яды. От этих ядов и возникают инфекционные, или заразные, болезни.

– Как возбудители болезней попадают в наш организм? (Ответы детей.) Прежде всего, микробы могут попасть в воду, где они живут и размножаются. Поэтому всегда рекомендуется пить кипяченую воду, при кипячении микробы гибнут. Или следует пить воду, специально очищенную при помощи фильтров. Большинство инфекций, например вирус гриппа, передаются по воздуху. Вирусы находятся в капельках воды, выдыхаемых вместе с воздухом. Больной гриппом при чихании и кашле выбрасывает их в воздух и может заразить тех, кто этим воздухом дышит. Если в доме есть кошка или собака, которые бывают на улице, им обязательно делают прививки. Ведь с улицы они могут принести инфекцию, опасную для человека. Теперь вы понимаете, почему родители ругают вас, если вы гладите бездомное животное.

– Итак, какие правила необходимо соблюдать, чтобы уберечься от инфекции? (Ответы детей.) – Чтобы уберечься от инфекции, не стоит пить сырую воду, есть немытые фрукты и овощи и, конечно, не забывать чаще мыть руки с мылом. А от многих инфекционных болезней защищают прививки. Прививка – это введение в организм здорового человека особого вещества – вакцины. (Вакцины обычно делают из крови переболевших этой болезнью животных.)

ПРИВИВКА

– На прививку! Первый класс!.. – Вы слыхали? Это – нас!.. – Я уколов не боюсь. Если надо – уколюсь! Ну подумаешь, укол! Укололи – и пошел... Это только трус боится На укол идти к врачу. Лично я при виде шприца Улыбаюсь и шучу! Я вхожу один из первых В медицинский кабинет: У меня стальные нервы Или вовсе нервов нет! Если только кто бы знал бы, Что билеты на футбол Я охотно променял бы На добавочный укол!.. На прививку! Первый класс!.. – Вы слыхали? Это – нас:... – Почему я встал у стенки? У меня... дрожат... коленки... С. Михалков

– Почему люди так боятся прививок? – Можно ли обойтись без вакцинации? – Дайте свой совет, как не бояться прививки. (Ответы детей.)

– Как вам такой совет? Никогда не разрешайте Ставить градусник себе, И таблеток не глотайте, И не ешьте порошков. Пусть болят живот и зубы, Горло, уши, голова, Все равно лекарств не пейте И не слушайте врача. Перестанет биться сердце, Но зато наверняка Не прилепят вам горчичник И не сделают укол. Если ты попал в больницу И не хочешь там валяться, Жди, когда к тебе в палату Самый главный врач придет, Укуси его и сразу Кончится твое леченье, В тот же вечер из больницы Заберут тебя домой

. Г. Остер

Некоторые микробы, пробравшись в организм, не сразу начинают действовать. Они как бы затаиваются и ждут своего времени. Например, в организме человека обычно находится большое количество бактерий, которые могут вызвать ангину, а человек этот ангиной не заболеет, если он закален, если его организм хорошо сопротивляется микробам. Но стоит организму ослабеть, как бактерии легко проникают внутрь слизистой оболочки – и горло воспаляется. – Скажите, отчего ослабевает организм? Некоторые болезни возникают оттого, что человек плохо заботится о своем здоровье. Если слишком любишь сладкое, мучное и очень мало ешь овощей и фруктов – это плохо, для роста не будет хватать полезных веществ. Если ты не высыпаешься, мало бываешь на воздухе, подолгу смотришь телевизор или сидишь за компьютером, твой организм устает, ослабевает. А как ты одеваешься? Если недостаточно тепло или, наоборот, слишком кутаешься, тебя будут преследовать простудные заболевания. Очень важно научиться правильно сидеть. Спина должна быть прямой. – Как определить, болен ли человек или он абсолютно здоров? Признаков болезни много. Один из самых главных – боль. Это очень важный сигнал. Представь себе, что было бы, если бы мы не чувствовали боли? Боль предупреждает: организм не в порядке, нужно лечиться! А как лечиться? Конечно, хочется поскорее избавиться от боли, человек спешит принять лекарство. Боль может и пройти от таблетки, но обычно это облегчение бывает временным и боль снова начинает подавать свои сигналы. Ведь дырку в зубе, например, не залечишь таблеткой, да и ангина не пройдет от болеутоляющего лекарства. Поэтому всегда нужно искать причину боли. Лучше всего это сделает врач, он же и назначит подходящее лечение. Есть один очень хороший доктор – твоя мама. Обязательно скажи ей, что у тебя болит, а уж она решит, нужно ли вызывать врача из поликлиники или тебе достаточно просто полежать, поспать. Еще один важный признак болезни – повышенная температура. Нормальная температура тела человека 36,5. Температура выше 37 градусов – это сигнал о возможной болезни. Случается небольшое повышение температуры, когда человек попадает в непривычные для него условия. Но обычно повышение температуры говорит о том, что внутрь тела попала инфекция и организм начал с ней схватку. Большинство болезнетворных бактерий и вирусов погибает при повышенной температуре. Поэтому не надо спешить «сбить» температуру лекарствами. Другое дело, если даже не очень высокая температура держится несколько дней или градусник показывает 39 градусов и выше. Значит, без посторонней помощи организм не может справиться инфекцией, нужно лечение

. – Что вы запомнили из сегодняшней нашей беседы? – Какие выводы сделали для себя?

– Крепкий закаленный человек лучше справляется с разной инфекцией, холодом и жарой. А к слабому, изнеженному организму любая хворь пристает. Будь сам для себя добрым доктором Айболитом! Желаю вам крепкого здоровья!

https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/278754-otkuda-berutsja-bolezni

Беседа: «Что такое микробы?»

Цель: сформировать у детей элементарные представления о бактериях, о

болезнетворных микробах, о пользе и вреде бактерий, о том, как можно

защитить себя от болезнетворных микробов.

Задачи: формирование понимания важности заботы о собственном здоровье;

развитие познавательного интереса, воображения, творческой деятельности

ребенка; познакомиться с простыми способами борьбы с болезнетворными

бактериями.

Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие»,

«Социально коммуникативное развитие», «Речевое развитие», «Физическое

развитие».

Воспитатель: Дети поздоровайтесь, к нам пришли микробы. Один-микроб

полезный. А другой микроб-вредный.

Ответы детей: Дети здороваются. И удивляются.

Воспитатель: Дети, а вы знаете, что такое микробы? Хотите узнать о них?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Так что такое микробы? Вернее, кто такие микробы?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Правильно, микробы – это очень маленькие живые существа.

У микробов нет ни рук, ни ног, ни носа, ни рта. Это просто шарики или

палочки. Они передвигаются, размножаются, питаются. В жидкости они

просто подпрыгивают, как мячики, а где сухо, передвигаются воздухом.

Простым глазом мы их не увидим. Они очень малы, но вред от них огромный.

Микробы живут в некипячёной воде, которая идёт из-под крана, в несвежих

продуктах. Если человек не чистит зубов, то микробы селятся у него во рту.

Воспитатель: Давайте посмотрим на экран.

Просмотр мультипликационного фильма.

Воспитатель: Микробов можно увидеть?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Микробов можно увидеть с помощью прибора, который

называется "микроскоп"

Воспитатель: Что едят микробы?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Правильно, микробы едят все. Хлеб, фрукты, овощи, суп,

листья деревьев, краску, землю.

Воспитатель: Сейчас я вам покажу кусочек хлеба, на котором поселились

особые микроорганизмы, которые называются плесенью. Мы не будем

открывать эту банку, чтобы плесень не распространилась в комнате. А

почему?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Правильно. Она может быть опасной для человека. Но через

стекло ее хорошо видно.

Как вы думаете, все микробы опасны для человека?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Вы правы, некоторые микробы бывают очень вредны. Но

некоторые микробы для нас не опасны, даже наоборот. Например, с помощью

микроорганизмов делают кефир, простоквашу, йогурт, творог, сыр и многие

другие вкусные вещи.

Есть микробы, которые едят здорового человека или животного. Как можно

назвать такие микробы?

Ответ детей: …

Воспитатель: Когда в человека селится вредный микроб, что с ним

происходит?

Ответ детей: …

Воспитатель: Человеку нравится, когда его ест микроб?

Ответ детей: …

Воспитатель: Что делает человек?

Ответ детей: Борется с микробами.

Воспитатель: Как человек борется, как помогает себе?

Ответ детей: Пьет лекарство, делает укол.

Воспитатель: Как вы думаете, кто кого победит?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Конечно, в конце концов, побеждает человек. Но болеть все

равно неприятно. Человек теряет силы, у него поднимается температура,

болит голова, горло. Это микробы специально стараются ослабить человека,

чтобы им было легче справиться с ним.

Как вы думаете, микробы в человеке селятся всегда одинаковые?

Ответ детей: …

Воспитатель: Чем они отличаются?

Ответ детей: Если поселились в горле – ангина, если в ухе – воспаление уха,

если в кишечнике – болит живот.

Воспитатель: А как микробы от одного человека переходят к другому?

Ответы детей: ….

Ребята, а давайте мы с вами посмотрим, как попадают микробы к вам на

руки?

Мы проведём опыты.

Опыт 1: показать, как передаются микробы от человека к человеку.

(Перед проведением опыта взрослый наносит себе на ладонь муку).

Воспитатель здоровается с детьми за руку, при этом плотно сжимает ладошку

каждого ребенка. После этого воспитатель «неожиданно» обнаруживает, что

его ладонь грязная и просит детей посмотреть на свои ладошки. Дети видят

на них следы муку.

Совместно с детьми сделать вывод о том, как точно так же при контакте с

другим человеком (или с предметом) передаются невидимые микробы.

Воспитатель: Ребята, а давайте мы с вами посмотрим, как микробы боятся

мыла.

Опыт 2: показать, что микробы боятся мыла.

Воспитатель предлагает детям пройти в ванную комнату и тщательно вымыть

руки с мылом (дети моют руки с мылом).

Воспитатель: ребята, а теперь проверьте, осталась ли мука - «микробы» на

ладошках?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Послушайте стих. ( Вредные советы. Остер.)

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо…

Это глупое занятье не приводит

Ни к чему.

Вновь испачкаются руки

Шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы?

Время попусту терять.

Воспитатель: Ребята, вам понравилось стихотворение?

Ответы детей: ….

Физкультминутка.

Льется чистая водица,

Мы умеем сами мыться.

Порошок зубной берем,

Крепко щеткой зубы трем,

Моем шею, руки, уши,

После вытремся посуше.

Воспитатель: Кроме того, что микробы могут двигаться, есть, дышать, у них

есть еще одно интересное свойство. Они могут размножаться. Это значит, что

из одного микроба очень скоро получается много новых таких же, как он,

микробов. Особенно быстро они размножаются в организме человека. Как

думаете, почему?

Ответ детей: Там тепло, много еды, много влаги.

Воспитатель: А вы хотите узнать, как это происходит?

Ответ детей: Да.

Воспитатель: Отделите кусочек пластилина и скатайте из него шарик. Вот

так выглядит микроб, который вызывает ангину, болезни зубов и многие

другие заболевания. Через некоторое время микроб делится пополам.

Разделите шарик на две части. Получились два новых микроорганизма, две

новые бактерии. Вначале они маленькие. Но они питаются, растут, поэтому

скоро становятся такими же, как и первая. Оторвите еще немного пластилина

от общего куска и прилепите к нашим бактериям. Как будто они выросли.

Дети выполняют задание.

Воспитатель: Что теперь с ними произойдет дальше?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Правильно, снова разделятся. Разделите каждую бактерию

еще пополам. Сколько стало?

Ответ детей:…

Воспитатель: И эти скоро вырастут. Увеличьте размер своих бактерий. Что

будет дальше?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Вот так их количество становится все больше и больше, и

человек заболевает все сильнее и сильнее.

А теперь давайте посмотрим, что будет с бактериями, когда человек принял

лекарство. Оно подействовало на микробы, те сморщились, слиплись между

собой…

Слепите шарики вместе, сдавите их. Вот и нет микробов. Вот и справился с

ними человек. Выздоровел

Так ли уж опасны микробы?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Конечно, нет, потому что человек научился с ними бороться.

Поэтому, несмотря на то, что вокруг много микробов, люди побеждают их.

Воспитатель: Скажите, что нового вы сегодня узнали?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Как нужно вести себя, чтобы не позволить микробам

проникнуть в свой организм?

Ответы детей: ….

Воспитатель: Запомнить нужно навсегда, залог здоровья – чистота!

https://almanahpedagoga.ru/servisy/publik/publ?id=21080

Беседа: «Личная гигиена»

- Нашу беседу я хочу посвящать личной гигиене.

- Что такое личная гигиена? - Личная гигиена - это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.

Гигиена кожи.

Кожа – это жизненно важный и сложно устроенный орган. Одна из функций которого – защита внутренних частей организма от неблагоприятного воздействия физических, химических и биологических факторов внешней среды.

Кожа – барьер для вирусов и микробов. Кожа должна быть чистой. Содержание кожи в чистоте достигается регулярным мытьем.

В дополнительном уходе нуждаются наиболее загрязняемые участки тела: руки, лицо, шея, ноги.

Под ногтями оказывается 95 % всех микробов.

Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.

Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь обычным туалетным мылом или гелем для душа.

При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом или делать втирания во влажную кожу специальных масел и кремов.

Нужно быть осторожным при использовании мыла и геля для душа, ведь злоупотребление ими раздражает кислотную оболочку кожи, приводит к ее сухости и шелушению. Если вам приходится принимать душ, например, после спортивных тренировок, то пользуйтесь моющими средствами лишь, если сильно вспотели, в этом случае кислотная оболочка меньше раздражается.

Очень распространенная проблема - это потливость. При повышенной потливости надо особенно тщательно следить за чистотой тела, так как запах пота создает неприятное впечатление. Кроме водных гигиенических процедур и применения специальных дезодорантов, устраняющих запах пота, попробуйте принимать настои лекарственных растений.

Чистота тела человека – необходимое условие для нормальной физиологической функции не только кожи, но и всего организма.

 Гигиена зубов и полости рта.

Здоровые зубы – это красивая улыбка, свежее дыхание и основа правильного пищеварения: хорошо пережеванная пища.

Регулярная чистка зубов способствует механическому удалению зубных отложений и остатков пищи, резко снижает количество микроорганизмов в полости рта. Очень важно правильно выбрать зубную пасту. Зубная паста бывает гигиенической и лечебно – профилактической.

Эффективность ухода за зубами и деснами зависит и от зубной щетки. Выбирая зубную щетку, следует учитывать степень ее жесткости. Каждый человек должен иметь индивидуальную зубную щетку, которую желательно использовать не более трех месяцев.

Основные правила использования зубной щетки:

1. Перед чисткой и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку
2. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
3. Не рекомендуется давать свою зубную щетку другим людям
4. Щетку необходимо менять, когда она изнашивается (1,5 - 2 месяца) или после инфекционных и вирусных заболеваний.
5. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту.

Чистить зубы нужно два раза в день: до завтрака и после ужина. После чистки зубов необходимо тщательно прополоскать рот. Полоскание также необходимо производить после каждого приема пищи или при наличии неприятного запаха изо рта. Для гигиенического ухода за полостью рта и зубами используют зубные эликсиры и зубочистки.

Гигиена одежды и обуви.

Одежда и обувь служат для защиты организма человека от холода, жары, механических воздействий, внешних загрязнений, а также выполняют эстетическую функцию.

Одежда и обувь должны быть легкими, чтобы не утомлять человека при ходьбе. Одежда должна быть свободной, не стеснять движения, не препятствовать дыханию и кровообращению. Тесная одежда, плотно прилегающая к телу, плохо вентилируется и мешает испарению пота.

Для поддержания одежды в чистоте требуется регулярная чистка и стирка.

Обувь должна быть просторной, удобной, не нарушать кровообращение в нижних конечностях, не препятствовать испарению, не вызывать деформацию стопы, потертости, мозоли. Тесная обувь, сдавливая сосуды, способствует быстрому охлаждению и обморожению ног в холодное время года.

Соблюдайте чистоту.

1) Чистота тела - это первая защита от болезнетворных микробов. Идеальным было бы принятие ежедневного душа с горячей водой и мылом. Если это невозможно, содержите руки чистыми, чистите ваши ногти, губкой обтирайте лицо, подмышки, промежность и ноги, по крайней мере один раз в день.

2) Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно.

3) Если это возможно, пользуйтесь каждый день зубной пастой. Мыло, пищевая соль или сода могут с успехом заменить зубную пасту, а маленькая зеленая веточка, хорошо разжеванная с одной стороны, послужит вам в качестве зубной щетки. Другой метод - чистка зубов чистым пальцем. Этот метод массирует также десны.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил личной гигиены обеспечит крепкое здоровье и будет способствовать сохранению этой главной ценности человека.

Итог

-Давайте подведем итоги, о чем мы с вами говорили?

-Я желаю вам не лениться и соблюдать правила личной гигиены, которые помогут нам быть какими?

-Здоровыми!

https://multiurok.ru/index.php/files/beseda-lichnnaia-gigiena-zalog-zdorovia.html

Беседа: Личная гигиена

Личная гигиена включает в себя уход за телом, за волосами, полостью рта. Личная гигиена ребенка включает еще и обязательные элементы закаливания. Возможность проведения водных процедур во многом зависит не только от условий быта семьи ребенка, но и от культуры его родителей. В культурных семьях дети не только умеют чистить зубы, ежедневно принимают водные процедуры утром и вечером, моют руки перед едой и после посещения туалета, но и знают, почему нужно поступать именно так.
Когда дети моют руки перед завтраком или обедом, то они зачастую вытирают руки одним полотенцем, которое может служить инкубатором для микробов. Лучший способ – индивидуальные бумажные салфетки или индивидуальное полотенце.
Большое значение для здоровья ребенка имеет правильно подобранная зубная паста. Желательно, чтобы у ребенка был свой тюбик пасты, тогда родителям не составит труда контролировать выполнение гигиенических процедур.
Белье должно быть чистым, не должно быть слишком большим или слишком тесным. Следить за чистотой верхней одежды ребенок должен научиться еще в дошкольном возрасте. Неопрятность ребенка – признак низкой культуры семьи и плохой воспитательной работы педагога с семьей. Безусловно, дети пачкаются сами и пачкают одежду, но сиюминутная грязь и засаленная одежда – вещи разные.
– Дети должны чистить сами свою обувь (конкурс на блестящий ботинок, самую чистую кроссовку).
– У детей дома должны быть: личная губка-мочалка, зубная щетка, паста, полотенце.

В группах родители провели беседу-показ «Как правильно чистить зубы»

Беседа: Витамины

Чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и на поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Они как солдаты охраняют наш организм от вредных микробов и болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е. они живут в овощах и фруктах (показываются картинки) . Чтобы у вас были всегда зоркие глазки, нужно кушать продукты, содержащие витамины А. В каких овощах и фруктах они «живут»? (ответ)

Следующий витамин В помогает сердцу хорошо работать, улучшает аппетит и необходим для наших мышц. Назовите продукты, в которых много витамина В. (дети отвечают по картинкам).

А чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов, не позволял им заразить вас болезнями и чтобы у вас всегда было хорошее настроение, очень нужен витамин С. Какие продукты им богаты? (ответы).

Витамин Д необходим для нормального роста и развития костей. Где он «живёт»? (ответы)

Витамин Е очень нужен для здоровья кожи, он помогает ранам и царапинам заживать быстрее. Какие продукты содержат этот витамин?

Беседа: «Витамины»

Цели дня: расширение знаний дошкольников о наличии витаминов во фруктах и овощах; создание условий для формирования у детей представлений о полезных продуктах на нашем столе; создание мотивации для детей и родителей на формирование здорового образа жизни

Гигиена питания.

Пища – это источник энергии. Пищевые продукты – строительный материал для новых клеток.

Углеводы – источник энергии. Они содержатся в овощах, фруктах, молоке.

Жиры – источник энергии и жирорастворимых витаминов. Жиры бывают животные и растительные.

Белки – источник энергии.

Витамины – катализаторы, ускорители процессов обмена веществ.

Витамин А – содержится в молоке и молочных продуктах, в морковке и петрушке. Витамин А участвует в работе зрительного анализатора, при его недостатке ухудшается зрение.

Витамин Д – содержится в мясе, рыбе, особенно в рыбьем жире. Витамин Д участвует в росте и укреплении костей.

Витамин Е – участвует в имунно-защитной функции организма, в репродуктивной функции.

Витамин К – содержится в мясных продуктах, много его в печени животных и птиц. Он участвует в процессе свертывания крови. При недостатке развивается кровоточивость.

Витамин С – содержится в овощах и фруктах. Богаты им лук, смородина, лимоны, крыжовник. Недостаток витамина С проявляется в повышенной утомляемости, сонливости и раздражительности.

Витамин В1 - содержится в злаковых в шкурке зерна, шлифованном рисе. При недостатке витамина В1 развивается раздражительность, ухудшение памяти.

– Соблюдение режима питания – залог здоровья органов пищеварения.

           Питание.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну, а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Беседа: Почему скисает молоко (есть презентация)

Все дети любят пить  молоко, и я в том числе. Но молоко через некоторое время скисает. Поэтому мне стало интересно: «Почему скисает молоко и как подольше сохранить его?» Я решила ответить на этот вопрос.

Первым, кто увидел микрофлору кисломолочных продуктов, был знаменитый французский ученый Луи Пастер. Он, заинтересовавшись процессом брожения, стал изучать его причины.

Исследуя под микроскопом кислое молоко, Пастер обнаружил в нем очень маленькие "шарики" и "палочки". Наблюдая за ними, Пастер убедился в том, что шарики и палочки в кислом молоке растут и количество их быстро увеличивается.

"Следовательно, они размножаются", - решил Пастер. Добавляя ничтожное количество кислого молока, содержащего шарики и палочки, в свежее молоко, Пастер вызывал его сквашивание, то есть молочнокислое брожение.

Кисломолочные бактерии под микроскопом

Таким образом, Пастер установил, что процессы брожения вызываются микробами, и притом само брожение служит источником энергии для этих микробов.

Нормальными обитателями даже хорошего молока считаются кисломолочные бактерии, дрожжи.

В теплом молоке бактерии очень быстро размножаются: каждые полчаса может разделиться пополам и дать две новые.

Таким образом, в течение короткого времени количество бактерий в 1мм теплого молока может достигнуть нескольких миллионов.

Кислое молоко примерно на 35% состоит из молочной кислоты. Именно под воздействием молочной кислоты молоко скисает и свертывается.

Из литературы я также узнала, что некоторые кисломолочные продукты изготавливают путем сквашивания молока, добавляя в него разные виды микроорганизмов.

Каждый из этих микроорганизмов способен изменять молоко и придавать ему новые вкусовые свойства (сливки, сметана, кефир, творог, ряженка, йогурт).

Кисломолочные продукты содержат огромное количество живых бактерий и других микроорганизмов.

Постояв день или два, молоко скисает. Но можно его заставить скиснуть и превратиться в творог не в два дня, а в две секунды.

Для этого надо прибавить к молоку немного уксуса. Творог сразу выделится.

Творог - это казеин, молочный белок. Он в молоке растворен, как сахар в воде.

Но стоит прибавить к молоку кислоты, чтобы казеин выделился, захватив с собой и жир.

Но ведь в молоко никто кислоты не льет. Почему же оно все-таки скисает?

Беседа: «Чистота – залог здоровья»

Здравствуйте, дорогие ребята! Поговорим сегодня о чистоте.

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье?

Правильно! Связаны. Недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Это означает, что, если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота, — он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым.

Представьте себе неопрятно одетого неряшливого мальчугана Петю. Он редко моет руки с мылом, не любит стричь ногти, поэтому под ногтями у него образовались темные полоски грязи. Петя забывает мыть руки перед едой, после туалета, после того как поиграл со своей любимой собакой.

Хотели бы вы дружить с этим мальчиком?

На руках скапливается огромное количество вредных микробов, которые могут стать причиной опасных заразных болезней. Помните, как называются эти болезни? «Болезни грязных рук». К ним относятся желтуха и дизентерия.

На шерсти животных — собак, кошек — всегда есть крошечные, невидимые глазу яйца глистов. Они попадают на кожу рук человека, погладившего своих любимцев, а если руки потом не помыть, то с едой яйца глистов могут

оказаться в вашем желудке и вызвать заболевание гельминтозом.

Давайте вместе припомним все случаи, когда нужно мыть руки с мылом.

Правильно! Когда вы приходите домой из детского сада, с прогулки, из магазина, поликлиники.

Руки нужно мыть перед едой и после еды.

Руки нужно обязательно хорошенько помыть с мылом после того, как вы поиграли с кошкой или собакой, хомячком, попугайчиком, другими животными.

Не забывайте также мыть руки после туалета!

Почаще стригите ногти. Ногти должны быть закругленными, короткими, а главное — под ними не должно быть грязи!

Поэтому, когда вы моете руки с мылом, тщательно почистите ногти щеточкой, удаляя из-под ногтей грязь.

Вечером перед сном обязательно вымойте ноги теплой водой, а потом облейте их прохладной водой. Это, во-первых, хорошая закалка, а во-вторых — прекрасное средство, помогающее быстро уснуть. А ведь глубокий, спокойный сон — непременное условие хорошего здоровья.

Я думаю, никому из вас не нужно напоминать, что ваша одежда должна быть опрятной и чистой.

Давайте поговорим о чистоте дома.

Начнем, пожалуй, с кухни. Представьте, что к Пете пришел его друг Алеша. Мальчики вместе пообедали, а потом, не убрав со стола, ушли в комнату и стали играть.

На столе остались немытые тарелки, чашки, ложки, хлеб, масло, сыр. В открытую форточку, привлеченные запахом еды, тут же залетели мухи.

Одна из них села на край тарелки, другая — на кусочек сыра, третья — на хлеб.

Мухи — опасные и вредные насекомые! Летают они повсюду. Любят заглянуть в мусорные баки, на свалки и помойки. На своих крошечных лапках переносят возбудителей болезней. Мухи становились причиной эпидемий чумы, холеры, оспы. Эти болезни уносили больше человеческих жизней, чем войны и стихийные бедствия. Сейчас они побеждены. Но есть и другие болезни, которые переносят мухи. Особенно любят они лентяев и грязнуль, вроде Пети и Алеши, которые не моют посуду, не убирают со стола, не выносят ведро с мусором.

В кухне у грязнули мухам — раздолье! Вот почему нужно сразу после еды вымыть и убрать посуду, смести со стола крошки, вынести мусорное ведро

Муха-надоеда

Муха, муха-надоеда

Прилетела к нам к обеду.

Видит муха: стол накрыт,

По тарелкам суп разлит.

Все готово, можно есть,

Только где же мухе сесть?

Села муха на окошко,

Съела муха хлеба крошку.

Тряпкой муху мы прогнали:

«В гости мы тебя не звали!»

Частенько в кухне хозяйничают и длинноусые разбойники — тараканы. Они также наносят вред здоровью человека, могут даже вызвать тяжелую болезнь — астму. Поэтому с ними нужно бороться. Тараканы боятся холода, запаха веток черной бузины и ольхи. В старину на Руси в трескучие морозы хозяева уходили из избы на ночь к соседям, оставляя двери и окна открытыми настежь. Тараканы замерзали и погибали. В наши дни есть немало средств для борьбы с этими насекомыми.

Рыжеусый таракан

Таракан, таракан,

Рыжеусый хулиган!

Днем ты дремлешь в уголке,

В щелочке на потолке.

Ночь придет, погаснет свет

— Никого на кухне нет,

На охоту ты идешь:

Начинается грабеж!

Шаришь ты по грязным мискам,

Из которых ела киска,

Лакомишься манной кашкой,

Сладкий кофе пьешь из чашки.

Веселишься ты всю ночь

— Уходи, разбойник, прочь!

Расскажите, как вы убираете свою комнату или свой детский уголок.

Правильно! Вытираете пыль мягкой тряпочкой, аккуратно расставляете на полке книги, игрушки. А мама или бабушка чистят ковры и мягкую мебель пылесосом.

Зачем они это делают?

Верно! Чтобы удалить частички пыли, грязи. Ведь домашняя пыль — очень вредная! Она может вызвать покраснение глаз, чиханье, насморк, т.е. аллергию.

Кроме того, в пыли живут крошечные, или, как говорят ученые, микроскопические, клещи, наносящие вред нашему здоровью.

Лучше всего во время уборки раскрыть настежь окна, форточки и хорошенько проветрить комнату. Можно на 3— 5 минут сделать и сквозное проветривание.

А что такое влажная уборка?

Верно! Во время влажной уборки мы протираем полы, оконные рамы, стекла влажной тряпкой, удаляя пыль и грязь.

Соблюдать чистоту, делать уборку нужно не раз в неделю, а каждый день, выделяя на это определенное время.

Чистюля-енот

Жил в лесу енот-чистюля,

Чистил ложки и кастрюли,

Делал по утрам уборку

— Приводил в порядок норку.

Убирал и грязь и сор,

Подметал метлою двор,

Красил кисточкой скамейки,

Поливал цветы из лейки.

В деревянное корытце

Наливал енот водицы.

И стирал своим детишкам

Рубашонки и штанишки.

Как-то мимо шла бабуля

И заметила чистюлю:

«Ах, работник золотой, Ты убрал бы домик мой!

В доме пол давно не мыли

— Там скопилось много пыли,

Нет ни тряпки, ни метлы,

В паутине все углы!»

Отвечал енот-чистюля:

«Помогу тебе, бабуля!

Обмету углы метлою,

Дом почищу и помою,

Рамы кисточкой покрашу

— Станет дом новей и краше!»

Приложение №4

Комплекс № 1.  «Наши ножки!»

1.Дыхательные упражнения.

2.По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки.

Шагают наши ножки, (Дети идут друг за другом, выставляют ножки, делают «пружинку»)

Совсем не устают.

Вот деточки попляшут

И ручками помашут, (Делают руками «фонарики», кружатся, приседают) Покружатся на месте,

Присядут, отдохнут.

3.Ходьба (30 секунд).

4.Подвижная игра «Курочка-хохлатка».

5.Релаксация.

Комплекс № 2     «Мы - цыплята!»

1. Курочки-хохлатки

       По двору гуляли.

       Курочки-хохлаточки

       Зернышки искали.

       Вышла курочка гулять,

       Свежей травки пощипать.

       А за ней ребятки,

       Желтые цыплятки.

      «Ко-ко-ко, ко-ко-ко,

       Не ходите далеко,

       Лапками гребите,

       Зернышки ищите».

      Съели толстого жука,

      Дождевого червяка,

      Выпили водицы

      Полное корытце.

      Нужно зернышко найти.

      Ты побегай, поищи.

      Только дождик вдруг польет –

      Нам намочит гребешок

      Мама-курочка зовет,

      Всех под крылышко берет.

(Дети вместе с воспитателем выполняют движения курочки и цыплят согласно тексту).

2.Ходьба в течение 30 секунд.

3.        Подвижная игра «Солнышко и дождик».

4.        Релаксация.

Приложение №5

Игры-забавы.

"СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ"

Игроки выстраиваются в ряд. Водящий по очереди бросает каждому мяч, называя что-то съедобное, Мячик нужно поймать, если это съедобное, если нет, то отбить или просто не ловить. Правильно выполнивший задание игрок делает шаг вперед, если ошибся - возвращается на шаг назад. Самый внимательный, который первым добирается до водящего, становится водящим.

"КАРТОШКА"

(С легким мячом) Все игроки становятся в круг и перекидывают мяч друг другу, отбивая его. Игрок, не отбивший мяч, садится на корточки в центр круга, а игра продолжается. Любой игрок может выручить "провинившихся". Для этого он старается попасть мячом по сидящим в центре круга. Тот, кого коснулись мячом, вновь принимает участие в игре. Сидящие внутри круга стараются поймать летящий к ним мяч; если это удается, то все возвращаются в игру, а игрок, бросивший этот мяч; занимает их место.

Хороводные игры

Пузырь.

Дети вместе с воспитателем берутся за руки и образуют небольшой кружок, стоя близко друг к другу. Вместе произносят: Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой Да не лопайся. Играющие отходят назад и держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: «Лопнул пузырь!». Тогда они отпускают руки и приседают на корточки, говоря при этом: «Хлоп!». Можно также предложить детям после слов «лопнул пузырь» двигаться к центру круга, по-прежнему держась за руки и произнося при этом звук «ш-ш-ш» ж – воздух выходит. Затем дети снова надувают пузырь – отходят назад, образуя большой круг.

Карусель

с обручами Дети становятся в круг с обручами. Каждый держится за свой обруч и за обруч соседа. Получается большой замкнутый круг. По сигналу «Поехали!» все начинают двигаться шагом, по сигналу «Бегом!» все бегут, по сигналу «Прыжки!» начинают подпрыгивать, приставляя ногу к ноге (приставной галоп) на слова «Тише, тише, не спешите, карусель остановите!» переходят на спокойную ходьбу и останавливаются. Когда произносят «Отдохнем!» все кладут обручи на пол и расходятся в разные стороны. Услышав сигнал «Карусель заводится!», все бегут к обручам, быстро берут их. Игра повторяется.

Бабка Ежка

В середине круга встает водящий – Бабка Ежка. В руках у нее «помело». Вокруг бегают играющие и дразнят ее: Бабка Ежка, Костяная ножка С печки упала, Ногу сломала, А потом и говорит: – У меня нога болит. Пошла она на улицу – Раздавила курицу. Пошла на базар – Раздавила самовар. Бабка Ежка скачет на одной ноге и старается кого-нибудь коснуться «помелом». К кому прикоснется – тот и замирает.

Каравай

Один ребенок в центре круга. «На Сережин день рожденья Идут по кругу взявшись за руки Испекли мы каравай. Вот такой вышины, Останавливаются, приподнимаются на носки, одновременно поднимая руки Вот такой низины Присаживаются на корточки Вот такой ужины, Сходятся к центру круга. Вот такой ширины. Отходят назад, расширяя круг. Каравай, каравай, Хлопают в ладоши Кого хочешь, выбирай!» Стоящий в кругу выбирает другого. Тот встает в центр.

Флажок

Дети стоят по кругу, один ребенок в середине с флажком. Воспитатель ведет детей по кругу и говорит: «Дети стали в кружок, Выйди, Оля, в кружок, Увидали флажок. Возьми, Оля, флажок! Кому дать, кому дать? Выйди, выйди, возьми, Кому флаг поднимать? Выше флаг подними!» Ребенок выходит в середину и берет флажок у того, кто стоит в центре, а тот уходит в общий круг. Игра повторяется, ребенок в центре тоже ходит подняв флажок. Ходить надо красиво и ритмично.

Солнышко и дождик

Дети идут по кругу и проговаривают: «Смотрит солнышко в окошко, Идут по кругу. Светит в нашу комнатку. Мы захлопаем в ладоши, Хлопают в ладоши. Очень рады солнышку. Топ-топ-топ-топ! Ритмично притоптывают на месте Топ-топ-топ-топ! Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп! Ритмично хлопают в ладоши Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп!» На сигнал «дождь идет, скорей домой» дети бегут к воспитателю под зонтик. Воспитатель говорит: «Дождь прошел. Солнышко светит». Игра повторяется.

Ровным кругом

Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу, говоря: «Ровным кругом Друг за другом Мы идем за шагом шаг, Стой на месте! Дружно вместе Сделаем вот так!» С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель, например повернуться, наклониться, присесть

Подарки

Взявшись за руки, дети образуют кругу, один ребенок в центре. Играющие идут по кругу и говорят: «Принесли мы всем подарки. Кто захочет, тот возьмет – Вот вам кукла с лентой яркой, Конь, волчок и самолет» С окончание слов останавливаются, стоящий в кругу называет, какой из перечисленных подарков он хочет получить. Если назовет коня, дети скачут, если куклу – пляшут, если волчок – кружатся. Стоящий в кругу выбирает нового ведущего. Игра повторяется.

 «Перелёт птиц»

Цель: развивать у детей выдержку, умение двигаться по сигналу. Упражнять в беге и равновесии.

Описание игры: дети стоят врассыпную на одном конце площадки (зала) - они «птицы». На другом конце площадки разложены кирпичики. По сигналу воспитателя «птицы улетают» птицы летят, расправив крылья (дети, подняв руки в стороны, бегают по всей площадке). По сигналу «Буря» птицы летят к деревьям – скрываются на них от бури. Когда воспитатель говорит «Буря прекратилась» птицы спускаются спокойно с деревьев (кирпичиков) и продолжают свой путь. Правила игры: По сигналу «буря» все должны встать на кирпичик. Указания к проведению игры: лучше использовать кирпичики, расположить их в один ряд. Варианты игры: Когда дети усвоят игру можно располагать кирпичики по краям площадки.

Приложение №6

Загадки

Его бьют, а он не плачет, Только прыгает и скачет. (Мяч.)

***

Высоко волан взлетает,

Легкий и подвижный он.

Мы с подругою играем на площадке в... (Бадминтон.)

*** 

Лента, мяч, бревно и брусья,

 Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику Дарит нам... (гимнастика)

***

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

 Пробиваем угловой

- Забиваем головой!

 И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол)

***

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

***

Там сегодня будет жарко,

Не смотря, что лёд кругом:

Две команды будут «драться»,

 — Из-за шайбы, всё бегом. (Хоккей)

***

Общим словом непременно

 Назовите мне спортсмена:

Каратист и сумоист,

Дзюдоист или самбист. ( Борец)

***

В трусах и тёплых варежках

Дерутся два товарища ( Бокс)

***

Ему бассейн так пригянулся

- Он тут же в воду бултыхнулся,

Помчался стилем баттерфляй,

Теперь спортсмена отгадай. (Пловец)

***

Кинешь в речку – не тонет,

Бьешь о стену – не стонет,

Будешь об пол кидать,

Станет кверху подлетать. (Мяч)

***

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ,

Это мой… (Велосипед).

Пословицы и поговорки о здоровье  и спорте

В здоровом теле – здоровый….. дух

Что дороже всего….Здоровье дороже всего

Что за деньги не купишь….Здоровье за деньги не купишь

Где здоровье, там и ….красота

Лекарств тысяча, а …..здоровье одно.

Движение это ….жизнь.

Если хочешь быть здоров — ……закаляйся.

Закаляй свое тело с пользой для…… дела.

И смекалка нужна, и закалка……важна.

Кто пешком ходит тот долго….. живет.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с…… утренней зарядки.

Спорт и туризм укрепляют…. организм.

Солнце, воздух и вода — наши верные…… друзья.

Физкультура — лечит, спорт — …..калечит.

Чистота — залог ……здоровья.

Конкурс

Положение

о  смотре - конкурсе на лучшую авторскую дидактическую игру

 «Здоровый образ жизни»

 1. Основные положения.

1.1. Настоящее положение определяет порядок и условия организации и проведения смотра – конкурса на лучшую авторскую дидактическую игру (далее смотра - конкурса)  среди педагогов всех возрастных групп и специалистов  муниципального  дошкольного образовательного автономного учреждения детский сад №69

1.2. Смотр – конкурс  проводится в рамках  проекта Неделя здоровья МДОАУ №69 «В здоровьем теле, здоровый дух!».

3. Организатором  и разработчиком конкурса является инструктор по физической культуре Пищугина О.А.    

2. Цели и задачи:

2.1. Смотр – конкурс проводится с целью повышения компетентности педагогов в условиях реализации ФГОС ДО в вопросах создания современной РППС в ДОУ.

2.2. Задачи смотра - конкурса:

      - Создать условия для  всестороннего развития  познавательной и  творческой  инициативы детей дошкольного возраста.

      - Обогатить развивающую предметно – пространственную среду авторскими  дидактическими играми, предназначенными для решения педагогических задач экологической направленности в соответствии с ФГОС ДО.  

      - Повысить творческую активность педагогов и специалистов по созданию развивающих дидактических игр и использованию их в педагогическом процессе.

      -  Активизировать использование дидактических игр в различных формах взаимодействия педагога с детьми путём стимулирования  педагогической деятельности лучших педагогов ДОУ.

3. Сроки  проведения смотра - конкурса.

3.1. Смотр - конкурс проводится с 7.10.2020 г. по  15.10.2020 г.

3.2. Выставка дидактических игр оформляется в музыкальном зале 15.10.2020г.

3.3. Работа жюри по изучению конкурсных материалов – 15 октября 2020г.

4. Участники смотра - конкурса:

4.1.Участие в смотре - конкурсе могут принять педагоги и специалисты МДОАУ №69 всех возрастных групп.  К изготовлению дидактических игр  могут привлекаться  воспитанники  и родители (законные представители).

5. Порядок проведения смотра - конкурса:

5.1.Участники смотра-конкурса представляют одну изготовленную своими руками дидактическую игру.

5.2. Технику выполнения дидактической игры и набор необходимых материалов (ткань, картон, нитки, пуговицы, фанера и пр.) участники смотра-конкурса определяют самостоятельно. Размер игры  должен быть определен с учетом возможности использования ее детьми в разных видах деятельности.

5.3.  Каждая конкурсная работа (дидактическая игра) должна иметь название, которое отражается на специальной карточке вместе с именем автора, методические рекомендации по применению данной игры.

6.Критерии оценки и основные требования.

6.1.Жюри оценивает работы по следующим критериям:

            - Соответствие содержания тематике недели здоровья, выполнение авторское, приветствуется использование компьютерных технологий.

            - Соответствие возрастным особенностям детей.

            - Оригинальность идеи и техники ее выполнения.

            - Развивающий характер игры и вариативность применения.

            - Визитная карточка: название, автор, ход дидактической игры (лист формата А-4 пополам, шрифт - Times New Roman, размер шрифта – 14).

6.2.Конкурсные работы, подготовленные с нарушением требований и поступившие позднее сроков, указанных в положении, не допускаются к участию в смотре - конкурсе.

7. Подведение итогов  смотра – конкурса и награждение.

7.1. В состав жюри смотра – конкурса входят:

     Заведующий МДОАУ детский сад №69 – Дубинина Е.А.

     Заместитель заведующего по ВО и МР  - Копылова Н.П.

     Инструктор по физической культуре – Пищугина О.А.

7.2. Жюри осуществляет экспертную оценку представленных  творческих работ (дидактических игр)  в соответствии с критериями оценки, указанными в настоящем положении. Оценка работ проводится по бальной системе. Победители определяются по наибольшей сумме полученных баллов.

         До 10 баллов – конкурсная работа соответствует всем требованиям, предъявленным в положении.

         До 7 баллов – соответствует обозначенным критериям не в полной мере.

         До 4 баллов – соответствует обозначенным критериям частично.

7.3. Победители и участники смотра-конкурса награждаются грамотами и дипломами.

7.4.  Информация о смотре - конкурсе размещается на страничке в Инстаграм