Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей
консультация

Памятка для родителей

по формированию здорового образа жизни

у своих детей

1.  Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
2.  Соблюдайте режим дня.
3.  Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4.  Любите своего ребенка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики     на вашем пути.
5.  Обнимать ребенка следует не менее 4 раз в день, а лучше - 8 раз.
6.  Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
7.  Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
8.  Личный пример по ЗОЖ - лучше всякой морали.
9.  Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и вода.
10.  Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
11.  Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.
12.  Следите за гигиеной сна вашего ребёнка.
13.  Берегите нервную систему вашего ребёнка.
14.  Прививайте гигиенические навыки. Главную роль играет пример семьи.
15.  Не делайте за ребёнка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам. Пусть он сам старается.
16.  Будьте всегда и во всём примером для вашего ребёнка!

УДАЧИ ВАМ!!!