На пляже с детьми. Что важно знать?
консультация

НА ПЛЯЖЕ С ДЕТЬМИ! ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ?

Этим летом не было многих важных летних тем. Но сейчас, поплавав на пляже, я поняла, что мне надо срочно с вами поделиться опытом и резюмировать правила безопасного купания (особенно ввиду моих  страхов кишечной инфекции и количества утонувших детей в РФ)

ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИЙ:

• Попросить детей не пить и не писать, какать, сморкаться в воду, а если у ребенка была диарея, то не плавайте с ним в общественном водоеме 2 недели после болезни.
• Правило такое: чем меньше людей вокруг и чем больше водоем - тем меньше риск инфекций. Выбирайте дикие пляжи, купайтесь утром, выбирайте море вместо бассейна.

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА:

• Следить за уф - индексом (отслеживать его в телефоне) - избегать пребывания на солнце при УФ - индексе > 3 (обычно это с 11 до 16 часов), а если это невозможно, то применять костюмы с защитой от УФ, водостойкий крем от солнца (с SPF 50 c защитой как от UVB, так и от UVA) и тень (зонт, пляжная палатка, а малышам – защитный козырек на коляску/зонтик.
• Головной убор (лучшей с защитой ушей и шеи)
• Брать с собой воду и регулярно предлагать ее ребенку
• Предлагайте ребенку солнечные очки для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ВОДЕ:

• Не спускайте глаз с детей!
• Выбирайте яркие купальники,  чтобы дети были заметны.
• Занимайте место ближе к воде, чтобы дети были в поле зрения.
• Помните, что волна может сильно ударить ребенка, круг в воде сдуется и т.д.  Следите за ребенком всегда, даже если вокруг много людей.
• Не ныряйте в местах с неизвестным дном (риск травмы позвоночника)
• Напомните ребенку не трогать медуз, даже мертвых и части щупалец, они тоже могут ужалить.
• В лодках дети в спасательных жилетах должны быть всегда.
• Не играть в «Я тону», не топить друг друга. Если устал - выйти из воды.
• Тонущий человек не размахивает руками, не кричит о помощи.

ЗАЩИТА КОЖИ:

• Принимайте душ до и после купания в соленой или хлорированной воде.
• Если ребенок травмирует ноги об гальку - используйте защитную пляжную обувь.

         В воде и на пляже  медицинские маски не нужны. Данных, что к Covid передается через воду на сегодняшний день недостаточно.