Статья: "Игровой самомассаж сосновыми шишками для детей".
статья (младшая группа)

Самомассаж сосновыми шишками.

ЦЕЛИ: Сохранение и укрепление здоровья детей методом воздействия на биологически активные точки, улучшение общего самочувствия и настроения. Профилактика плоскостопия.

ЗАДАЧИ: Тренировка руки, мелкой моторики, развития речи

В младшей группе с детьми мы проводим самомассаж сосновыми шишками, суть которого заключается в воздействии на биологически активные точки (БАТы). При надавливании на БАТ в ней происходит улучшение кровообращения и обменных процессов.

Игровой самомассаж шишками сосны с элементами пальчиковой гимнастики используется для активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксации, повышения настроения и  иммунитета.

Для обучения упражнениям лучше всего использовать молодые, свежие шишки, так как они не колются, имеют приятный аромат (эффект фитотерапии) и не вызывают отрицательных эмоций. В дальнейшем используют сухие, колючие шишки.

Основные движения (упражнения):

1. Сжимание и разжимание шишек.

2. Круговые движения сосновой шишкой между ладонями

Мишка с шишкою играет,                   Медвежата все хохочут,

Между лап её катает                          Шишки лапы им щекочут.

                                   Колются не больно,

                                   Дети все довольны.

3. Надавливание шишкой на основание большого пальца, указательного, среднего, мизинца и середину ладони.

Раз, два, три, четыре, пять,                                       Шишки, словно ёжики,

Шишку будем мы катать.                                          Колются чуть-чуть.

Шишку будем мы катать,                                         Покатать в ладошках

Раз, два, три, четыре, пять.                                      Шишку не забудь.

4. Прокатывание шишки «вперёд-назад» по ладони, затем – по тыльной стороне ладони.

Сосновая шишка нам колет ладошки.

Мы покатаем шишку немножко.

5. Прокатывание шишки от кончиков пальцев до локтя и обратно.

6. Прокатывание шишки по ногам (аналогично).

После выполнения данного комплекса упражнений детям предлагается «сказка-покатушка «Колобок»: ритмичное выполнение упражнений с шишкой под музыкальную композицию «По дорожек, по тропинке Между сосен прыг да скок…».