Конспект бодрящей гимнастики во второй младшей группе
план-конспект занятия (младшая группа)
Цель: постепенное включение детей в активную деятельность, перевода от состояния торможения к бодрствованию.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.35 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Ямальский многопрофильный колледж»
Разработка конспекта бодрящей гимнастики
после сна.
Составитель: Хоротэтто Ася Васильевна
г. Салехард
2020
Цель: постепенное включение детей в активную деятельность, перевода от состояния торможения к бодрствованию.
Задачи: Обеспечить мышечный тонус и расслабление; способствовать активному включению детского организма в рабочий ритм и создать бодрое настроение после дневного сна; упражнять в ходьбе и беге; учить правильно выполнять дыхательную гимнастику.
Продолжительность:15 минут.
Участники: Вторая младшая группа.
Оборудование: Колокольчик, массажные дорожки, бубен.
Структура гимнастики:
Этап занятия | Содержание | Время |
Вводная часть | Постепенный подъем детей. Звонит в колокольчик. Дети постепенно просыпаются, убирают одеяло с себя, ложатся на спину. Колокольчик золотой- Он всегда везде со мной «Просыпайтесь!» - говорит «Закаляйся!» - всем велит. | 2 минуты |
Основная часть |
И.п. лежа на спине, предложить детям вытянуться в кроватке, ноги вместе, руки подняты вверх. Выполняется 5 раз. - Ребятки, представьте, что мы с вами маленькие кошечки, а они очень любят тянуться. Давайте потянемся, вытянули свои ножки, подняли и вытянули ручки вверх. Вот так, молодцы. На кроватках детки спят, Просыпаться не хотят. Вот на спинку все легли, Расшалились все они.
И.п. лежа на спине, руки прямые за головой. Поднять вверх руки (в потолок) и потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти. Выполняется 5 раз. - А сейчас у кошечек проснулись лапки. Поднимаем ручки вверх - это лапки у кошечки и немножко потрясем ими. Опустили лапки. Выполняем 5 раз.
И.п. То же. Поворот на живот. Поворот на спину. Выполняется 5 раз. - Детки, кошечка очень любит солнышко и постоянно переворачивается с животика на спинку, со спинки на животик. Да, вот так, молодцы! - Ребятки, хорошо мы с вами понежились в кроватках, но пора и вставать. Но уже пора вставать. Потянуться, улыбнуться И за мною пошагать. Ходьба из спальни в группу босиком по дорожкам здоровья (дорожки разложены в группе). Зашагали ножки топ, топ, топ, Ну-ка веселее топ, топ, топ, Вот как мы шагаем топ, топ, топ, Прямо по дорожке топ, топ, топ Ножки поднимаем топ, топ, топ. Ходьба на носках Ходьба на пятках Ходьба с высоким подниманием колен - Ребятки, побежали, руки в локтях согнули. Бегом марш. Шагом марш. (ходьба друг за другом ). - Ребятки, а хотите побыть опять кошечками? (Да) КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Упражнение «Кошечка греет голову на солнышке». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Повернуть голову направо, Вернуться в исходное положение. Повернуть голову налево. Вернуться в исходное положение. По З раза в каждую сторону. Темп медленный. Упражнение «Кошечка наклоняется». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклонить туловище вправо. Вернутся в исходное положение. Наклонить туловище влево. Вернутся в исходное положение. Повторить пять раз. Темп умеренный. Упражнение «Кошечка показал ась, затем спряталась». И.п.: сидя на пятках, руки за спиной. Встать на колени, потянуться, посмотреть вверх. Вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз. Темп медленный. Упражнение «Кошечка сердится и волнуется». И.п.: стоя на коленях и ладошках, голова приподнята. Выгнуть спину, опустить голову. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз Темп медленный. | 11 минут |
Заключительная часть | Дыхательное упражнение «Кошечка дышит». И.п.: ноги вместе руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть «м-м-м-м-м-м-м», одновременно постукивая пальцем по крыльям носа. Повторить 5 раз. - Ну вот, ребята, теперь я вижу вы все проснулись, и снова превратились в мальчиков и девочек. И мы с вами сейчас пойдем одеваться. | 2 минуты |
Литература:
- М.Ю. Картушина/ Сценарии оздоровительных досугов/Москва 2004;
- Е.И. Подольская /Необычные физкультурные занятия для дошкольников.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс бодрящей гимнастики в первой младшей группе
Комплекс №1 октябрь 1 неделя 1. «Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)2. «Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/16/picture-689825-1445012661.jpg)
Картотека физкультминуток во второй младшей группе; Картотека гимнастики после сна во второй младшей группе; Картотека подвижных игр во второй младшей группе; Картотека утренней гимнастики во второй младшей группе.
Картотека физкультминуток во второй младшей группе; Картотека гимнастики после сна во второй младшей группе; Картотека подвижных игр во второй младшей группе; Картотека утренней гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/22/picture-1191487-1574423738.jpg)
Бодрящая гимнастика во второй младшей группе.
Здесь вы можете ознакомиться какие элементы входят в бодрящую гимнастику....
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/06/picture-1249835-1591395882.jpg)
Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе "Птички"
Цель: сохранять и укреплять здоровье детей....
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/06/picture-1249835-1591395882.jpg)
Конспект бодрящей гимнастики во второй младшей группе
Цель: постепенное включение детей в активную деятельность, перевода от состояния торможения к бодрствованию....
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/06/picture-1249835-1591395882.jpg)
Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе "Самолет"
Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности....
картотека бодрящей гимнастики во второй младшей группе
Вашему вниманию представлена картотека бодрящей гимнастики после дневного сна - неотъемлемый этап здоровьесбережения детей...