Картотека зрительной, пальчиковой, двигательной гимнастик.
картотека

I ГОД ОБУЧЕНИЯ

Овощи, Фрукты

Зрительная гимнастика

ОГУРЕЧИК  

Огуречик, огуречик,    

Не ходи на тот конечик,      

Там мышка живет,            

Тебе хвостик отгрызет

- Взор переводят вправо,влево.        

- Взор переводят вверх, вниз.            

  -Моргание глазами.                                                                                                                       - Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ОГОРОД

В огород мы пойдем,    

Много овощей найдем.      

Вот огурец, зеленый молодец,

Вот лучок, желтенький бочок.

- Указательный и средний пальцы «идут» по столу.                                                           – Сжимают кулаки.                                                                                                                – Выпрямляют указательные пальцы.                                                                                 – Выпрямляют все пальцы.                              

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

ОБЕД

Раз к зайчонку на обед                  Прискакал дружок-сосед.          

На пенек зайчата сели,             Дружно всю морковку съели.

- Ходят по кругу, делают подскоки.

- Приседают.                    

(Повторить 2 – 3 раза)

Дикие животные

Зрительная гимнастика

   ЗООПАРК                      

В зоопарке мы ходили,                

К каждой клетке подходили        

И смотрели всех подряд:                 Медвежат, волчат, лисят.    

- Взор переводят вправо, влево.                                                                                        – Широко открывают глаза.                                                                                                    – Моргают глазами.                                                                                                            – Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

 ЗАЙКА                            

Зайка серенький сидит                

И ушами шевелит.                        

Надо лапочки погреть,                               Зайке холодно сидеть.

- Руки сжаты в кулаки.                                                                                                        – Разгибают и сгибают пальцы.                                                                                         – Растирают пальцы и кисти рук.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                  МИШКА                      

Мишка косолапый                      

По лесу идет,                                

Шишки собирает,                            

Песенки поет.                                

Вдруг упала шишка                        

Прямо мишке в лоб.                    

Мишка рассердился                    

И ногою топ!

- Идут по кругу вперевалочку.

- Наклоняются вперед – «собирают шишки».

- Приседают, прячут руками голову.

- Ходят по кругу, топая ногами.

(Повторить 2 – 3 раза)

Домашние животные

Зрительная гимнастика

                  КОТИК                                       Ходит котик по дорожке,

Смотрит котик к нам в окошко,

Котик серенький,                          Хвостик беленький.

- Взор переводят вправо, влево.                                                                                             – Широко открывают глаза.                                                                                                    – Моргают.                                                                                                                                                                                                            – Закрывают глаза.                      

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                  ЛОШАДКА                                         Я люблю свою лошадку, Причешу ей шерстку гладко, Гребешком приглажу хвостик   И верхом поеду в гости.

- Поглаживают кисти рук.                                                                                                  – Поглаживают каждый палец.                                                                                               – Стучат пальчиками по столу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                    ПЕТУШОК                

 Рано, рано поутру                             Петушок: ку-ка-ре-ку!                  

А коровушка в ответ:                    

 - Му-у, му-у, му-у.                        

А коза как закричит:                             - Ме-ме-ме!

- Шагают по кругу, руками хлопают себя по бокам.                                                           – Руки на поясе, поднимаются на носки, тянутся вверх, проговаривают «ку-ка-ре-ку».                                                                                                                                        – Наклон вперед, вытягивают шею, проговаривают «му-у».                                            – Поворачиваются в другую сторону, наклоняются вперед, вытягивают шею, проговаривают «ме-е».

(Повторить 2 – 3 раза)

Игрушки

Зрительная гимнастика

                   МЯЧ                    

Мой веселый, звонкий мяч,          

Ты куда помчался вскачь?           Красный, синий, голубой,            

Не угнаться за тобой.

- Моргают глазами.                                                                                                            – Взор перемещают вправо, влево.                                                                                   – Широко открывают глаза.                                                                                              – Зажмуривают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

               ЛИСЯТА                        

Под кустом играют в прятки          Шаловливые лисятки.                  

А лиса для малышей                      

Ловит в зарослях мышей.

- Стучат пальцами по столу.

- Сжимают и разжимают кулаки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

ВАНЬКА – ВСТАНЬКА

 Ванька-встанька,                            

Ванька-встанька,                             Приседай-ка, приседай-ка.           Непослушный ты такой,                

Нам не справиться с тобой!

- Ходят по кругу, высоко поднимая колени, руки на поясе.

- Приседают, встают.

- Приседают, встают.

- Ходьба на месте.

(Повторить 2 – 3 раза)

Одежда  

Зрительная гимнастика

              ОДЕЖДА

Ох, испачкалась одежда,            

Мы ее не берегли,                            Обращались с ней небрежно,  

Мяли, пачкали в пыли.

- Широко открывают глаза.

- Взор перемещают вправо, влево.

- Взор перемещают вверх, вниз.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

               ВАРЕЖКИ

Дали братьям новый дом,              

Что бы жили впятером.              

Брат большой не согласился        

 И отдельно поселился.

- Зажимают пальцы в кулак и разжимают.

- Большой палец остается снаружи.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                 ПЛАТЬЕ                

Я сегодня рано встала,

С полки платьице достала,

Кукле стала надевать,

А потом давай плясать!

- Поднимают руки вверх, тянутся на носках вверх.

- Приседают.

- Выполняют танцевальные упражнения.

(Повторить 2 – 3 раза)

Посуда  

Зрительная гимнастика

                ЧАЙНИК

Я пыхчу, пыхчу, пыхчу,

Больше греться не хочу.

Крышка громко зазвенела:

«Пейте чай, вода вскипела!»

- Моргают глазами.

- Взор переводят вправо, влево.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза и представляют, как пьют чай.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                 ТАРЕЛКА

Вот тарелка для Валерки,

Желтые колечки,

Для котлеты, для пюре,

Для блинов и гречки.

- Рисуют руками большой круг.

- Рисуют в воздухе маленькие колечки.

- Загибают на левой руке пальцы правой рукой, начиная с большого пальца.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                     КАША

Это каша для Любаши,

Пар над кашей поднялся.

Где же каша?

Нету! Вся!

- Держат перед собой руки ковшом.

- Тянут руки вверх, поднимаясь на носки.

- Пожимают плечами.

- Отрицательно качают головой, а потом машут рукой

(Повторить 2 – 3 раза)

Птицы  

Зрительная гимнастика

                  ПЕТУХ

Он носом в землю постучит,

Взмахнет крылом – и закричит.

Кричит он даже сонный,

Крикун неугомонный!

- Моргают глазами.

- Взор переводят вправо, влево.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                   КУРИЦА

Я съем червя, попью водицы,

Хлебных крошек поищу.

А потом снесу яичко,

Ребятишек угощу.

- Стучат пальцами по столу.

- «Ходят» указательным и средним пальцами по столу.

- Рисуют в воздухе овал.

- Растирают ладони.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                      УТКИ

Утки, утки, утки,

Уточки – малюточки,

На волнах качались,

Брызгались, плескались.

- Идут по кругу, руки за спиной.

- Приседают.

- Встают, машут руками, как крыльями.

(Повторить 2 – 3 раза)

Транспорт

Зрительная гимнастика

               СВЕТОФОР

Три цвета есть у светофора,

Они понятны для шофёра:

Красный цвет – проезда нет,

Жёлтый – будь готов к пути,

А зелёный свет – кати!

- Взор переводят вверх, вниз.

- Моргают глазами.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                 АВТОБУС

По дороге дом идет,

На работу всех везет,

Не на курьих тонких ножках,

А в резиновых сапожках.

- Указательным и средним пальцами «ходят» по столу.

- Сжимают и разжимают кулаки.

- Стучат пальцами по столу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

ПОЛИВАЛЬНАЯ МАШИНА

Эта «тучка» на колесах

Дождь по городу везет,

Станут чистыми дороги,

Если «тучка» их польет

- Идут по кругу друг за другом, имитируя руками движение руля.

- Имитируют движения, будто подметают дорожку.

(Повторить 2 – 3 раза)

Птицы  

Зрительная гимнастика

                  ПЕТУХ

Он носом в землю постучит,

Взмахнет крылом – и закричит.

Кричит он даже сонный,

Крикун неугомонный!

- Моргают глазами.

- Взор переводят вправо, влево.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                   КУРИЦА

Я съем червя, попью водицы,

Хлебных крошек поищу.

А потом снесу яичко,

Ребятишек угощу.

- Стучат пальцами по столу.

- «Ходят» указательным и средним пальцами по столу.

- Рисуют в воздухе овал.

- Растирают ладони.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                      УТКИ

Утки, утки, утки,

Уточки – малюточки,

На волнах качались,

Брызгались, плескались.

- Идут по кругу, руки за спиной.

- Приседают.

- Встают, машут руками, как крыльями.

(Повторить 2 – 3 раза)

Растение  

Зрительная гимнастика

ОДУВАНЧИК

Раз – налево, два – направо,

Одуванчик сделал круг,

Приземлился, огляделся

И нашел себе подруг!

- Взор переводят влево, вправо.

- Вращают глазами по кругу.

- Закрывают глаза.

- Широко открывают глаза.

- Моргают глазами.  (Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ЦВЕТЫ

По полянке ходишь ты –

Расцвели вокруг цветы:

Белокрылые ромашки,

Васильки, тюльпанов чашки.

- «Ходят» по столу указательным и средним пальцами.

- Показывают круг рукой, рука ладонью вверх.

- Шевелят растопыренными пальцами.

- «Васильки»: пальцы собирают в щепоть, затем резко разводят пальцы в стороны; «тюльпаны» - пальцы собирают «чашечкой».            (Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

МАША

Ходит Маша по поляне,

Ловит Маша мотыльков,

То присядет, то нагнется,

То споткнется, упадет.

Надоело Маше бегать,

Мотылька ей не догнать.

И сказала: «Я устала,

Цветы стану собирать!»

- Ходят врассыпную.

- Приседают, наклоняются.

- Расслабленно ложатся на ковер, встают, бегают.

- Имитируют движения сбора цветов.(Повторить 2 – 3 раза)

Птицы

Зрительная гимнастика

                  ПЕТУХ

Он носом в землю постучит,

Взмахнет крылом – и закричит.

Кричит он даже сонный,

Крикун неугомонный!

- Моргают глазами.

- Взор переводят вправо, влево.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

                   КУРИЦА

Я съем червя, попью водицы,

Хлебных крошек поищу.

А потом снесу яичко,

Ребятишек угощу.

- Стучат пальцами по столу.

- «Ходят» указательным и средним пальцами по столу.

- Рисуют в воздухе овал.

- Растирают ладони.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

                      УТКИ

Утки, утки, утки,

Уточки – малюточки,

На волнах качались,

Брызгались, плескались.

- Идут по кругу, руки за спиной.

- Приседают.

- Встают, машут руками, как крыльями.

(Повторить 2 – 3 раза)

II ГОД ОБУЧЕНИЯ

Овощи, Фрукты

Зрительная гимнастика

СТРУЧКИ ГОРОХА

Раскололся тесный домик

На две половинки,

И посыпались оттуда

Бусинки-дробинки.

- Моргают глазами.

- Переводят взор вправо, влево.

- Переводят взор вверх, вниз.

- Закрывают глаза. (Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ОГОРОД

В огород мы пойдем,

Много овощей найдем.

Вот огурец, зеленый молодец,

Вот лучок желтенький бочок,

Красный помидор,

Белая капуста,

Чтоб не было в корзине пусто.

- Указательным и средним пальцами «ходят» по столу.

- Поочередно сгибают пальцы.

- Разжимают кулак, растопыривают пальцы.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

КРАСНАЯ МОРКОВКА

У морковки красный нос,

Глубоко он в землю врос,

А зеленый хвост снаружи,

Нам зеленый хвост не нужен.

Нужен только красный нос,

Он витаминами оброс.

- Ходят по кругу, показывают длину носа.

- Приседают.

- Встают, высоко поднимая руки вверх.

- Руки на поясе, качают головой вправо, влево.

- Ходьба на месте.  (Повторить 2 – 3 раза)

Домашние животные

Зрительная гимнастика

КОШЕЧКА

Я умею чисто мыться

Не водой, а язычком.

Мяу! Как мне часто снится

Блюдце с теплым молочком!

Я проснусь и пойду,

Молока себе найду.

- Легкое поглаживание закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

- Взор перемещают вправо, влево.

- Закрывают глаза.  (Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ЛОШАДКА

Ну и лошадка! Шерстка гладка,

Чисто умыта, с головы до копыта.

Овса поела и снова за дело.

- Гладят правую, затем левую руку.

- Стучат пальцами по столу.

- Потирают ладони.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

КОЗЕЛ

Идет козел мохнатый,

Идет козел бородатый,

Рогами помахивает,

Идет, блеет: «Ме-ме-ме»,

Коз и козлят зовет.

- Идут по кругу, имитируют длинную бороду.

- Качают головой, руками имитируют рога.

- Топают ногами.

(Повторить 2 – 3 раза)

Дикие звери  

Зрительная гимнастика

ЕЖ

Страшен ежик наш на вид,

Всем иголками грозит.

Только знаем мы с сестрой:

Ежик наш совсем не злой.

- Широко открывают глаза.

- Сильно зажмуривают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

- Моргают глазами.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

СЕРЫЙ ВОЛК

Волк серый, зубастый,

По полю рыщет,

Добычу себе ищет.

Как найдет,

Волчатам отдает.

- Сгибают и разгибают согнутые пальцы.

- «Ходят» пальцами по столу.

- Зажимают пальцы в кулаки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БЕЛКА

Белка сушит сыроежки,

Лапкой с ветки рвет орешки.

Все запасы в кладовой

Пригодятся ей зимой.

-Вращают плечами, согнув руки в локтях.

- Поднимают вверх то правую руку, то левую.

- Радостно прыгают вверх.

- Ходьба на месте.

(Повторить 2 – 3 раза)

Игрушки

Зрительная гимнастика

ПАРОВОЗ

Загудел паровоз

И вагончики повез:

- Чу-чу-чу, чу-чу-чу,

Далеко я укачу!

- Широко открывают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

- Взор переводят вверх, вниз.

- Закрывают глаза.(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

МАТРЕШКА

Ростом разные подружки,

Непохожи друг на дружку,

Все они сидят друг в дружке,

И всего одна игрушка.

Если хочешь поиграть,

Надо всех их разобрать.

- Пальцы сжаты в кулак.

- Разжимают пальцы по одному.

- Сжимают пальцы в кулак.

- Потирают ладони.

- Разжимают по одному пальцу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БУРАТИНО

Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

- Тянут руки вверх, так, как удобно.

- Делают наклоны вперед.  (3 раза)

- Руки в стороны.

- Поднимают руки вверх, поднимаются на носки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Дикие звери

Зрительная гимнастика

ЕЖ

Страшен ежик наш на вид,

Всем иголками грозит.

Только знаем мы с сестрой:

Ежик наш совсем не злой.

- Широко открывают глаза.

- Сильно зажмуривают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

- Моргают глазами.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

СЕРЫЙ ВОЛК

Волк серый, зубастый,

По полю рыщет,

Добычу себе ищет.

Как найдет,

Волчатам отдает.

- Сгибают и разгибают согнутые пальцы.

- «Ходят» пальцами по столу.

- Зажимают пальцы в кулаки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БЕЛКА

Белка сушит сыроежки,

Лапкой с ветки рвет орешки.

Все запасы в кладовой

Пригодятся ей зимой.

-Вращают плечами, согнув руки в локтях.

- Поднимают вверх то правую руку, то левую.

- Радостно прыгают вверх.

- Ходьба на месте.

(Повторить 2 – 3 раза)

Игрушки

Зрительная гимнастика

ПАРОВОЗ

Загудел паровоз

И вагончики повез:

- Чу-чу-чу, чу-чу-чу,

Далеко я укачу!

- Широко открывают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

- Взор переводят вверх, вниз.

- Закрывают глаза. (Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

МАТРЕШКА

Ростом разные подружки,

Непохожи друг на дружку,

Все они сидят друг в дружке,

И всего одна игрушка.

Если хочешь поиграть,

Надо всех их разобрать.

- Пальцы сжаты в кулак.

- Разжимают пальцы по одному.

- Сжимают пальцы в кулак.

- Потирают ладони.

- Разжимают по одному пальцу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БУРАТИНО

Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

- Тянут руки вверх, так, как удобно.

- Делают наклоны вперед.  (3 раза)

- Руки в стороны.

- Поднимают руки вверх, поднимаются на носки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Одежда, Обувь  

Зрительная гимнастика

МАСТЕРИЦА

Я рубашку сшила мишке,

Я сошью ему штанишки.

Будет мишенька гулять,

А ночами крепко спать.

- Взор переводят вправо, влево.

- Взор переводят верх, вниз.

- Движение взора по кругу.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ПЕРЧАТКИ

Пять мальчиков,

Пять чуланчиков.

Разошлись мальчики

В темные чуланчики,

Каждый мальчик

В свой чуланчик.

- Поочередно зажимают пальцы в кулак сначала на левой руке, затем на правой.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БОТИНКИ

У моей Маринки

Красные ботинки, платье синее на ней,

В нем пойдет встречать гостей.

Зашагает по дорожке,

Не замочит свои ножки.

- Наклоняются, разводят руками, показывая на ноги взглядом.

- Руки на поясе, повороты туловища вправо, влево.

- Шагают по кругу.

- Перепрыгивают «лужи».  (Повторить 2 – 3 раза)

Игрушки

Зрительная гимнастика

ПАРОВОЗ

Загудел паровоз

И вагончики повез:

- Чу-чу-чу, чу-чу-чу,

Далеко я укачу!

- Широко открывают глаза.

- Взор переводят вправо, влево.

- Взор переводят вверх, вниз.

- Закрывают глаза. (Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

МАТРЕШКА

Ростом разные подружки,

Непохожи друг на дружку,

Все они сидят друг в дружке,

И всего одна игрушка.

Если хочешь поиграть,

Надо всех их разобрать.

- Пальцы сжаты в кулак.

- Разжимают пальцы по одному.

- Сжимают пальцы в кулак.

- Потирают ладони.

- Разжимают по одному пальцу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

БУРАТИНО

Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

- Тянут руки вверх, так, как удобно.

- Делают наклоны вперед.  (3 раза)

- Руки в стороны.

- Поднимают руки вверх, поднимаются на носки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Посуда, Мебель

Зрительная гимнастика

ЧАШКА

Что за чашечка такая?

Воду льешь, она стоит.

Чай в ней пьешь, она молчит.

Только ложка заводная

Не стоит и не молчит.

Непослушная такая,

Все стучит, стучит, стучит.

- Широко открывают глаза.

- Взор перемещают вверх, вниз.

- Закрывают глаза.

- Круговые движения глаз по часовой стрелке.

- Движения глаз против часовой стрелки.

- Моргают глазами.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

НОЖ

Точим, точим, точим нож!

Будет очень он хорош.

Будет резать он припасы:

Масло, сало, хлеб, колбасы,

Помидоры, огурцы –

Угощайтесь, молодцы!

- Имитируют движения точильщика ножей.

- Стучат по столу ребром правой, затем левой руки.

- Разводят руки в стороны, «зазывают гостей».

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

КОШКА

Стоит стол на тонких ножках,

Рядом стул, на нем спит кошка.

Кошке я сказала: «Брысь!

На мой стул ты не ложись!»

Кошка спрыгнула со стула,

Стала бегать и играть,

А когда она устала,

Прыгнула ко мне в кровать.

- Приседают, делают вид, что спят.

- Встают, топают ногами.

- Прыгают на месте.

- Бегают врассыпную.

- Подпрыгивают и приседают.

(Повторить 2 – 3 раза)

 Птицы

Зрительная гимнастика

ГУСЫНЯ

По лужку гусыня бродит,

Из воды сухой выходит.

Носит красные ботинки,

Дарит мягкие перинки.

- Круговое вращение глазами.

- Моргают глазами.

- Закрывают глаза, затем широко открывают их.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ВОРОБЕЙ

Шустро скачет воробьишка,

Птичка – серая малышка.

По двору шныряет,

Крошки собирает.

- Стучат пальцами по столу.

- Сжимают и разжимают пальцы в кулак.

- Пальцами «ходят» по столу.

- Стучат пальцами по столу.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

ЛЕБЕДИ

Лебеди летят,

Крыльями машут.

Прогнулись над водой,

Качают головой.

Устали и сели,

Песню пропели.

- Бегают врассыпную, машут руками.

- Наклоняются вперед, качают головой.

- Приседают.

(Повторить 2 – 3 раза)

Транспорт

Зрительная гимнастика

СВЕТОФОР

У дороги, словно в сказке,

На столбе живет трехглазка.

Все мигает и мигает,

Ни намиг не засыпает,

Она транспорт стережет,

Пешеходам путь дает.

- Взор переводят вверх, вниз.

- Взор переводят вправо, влево.

- Моргают глазами.

- Широко раскрывают глаза.

- Глаза закрывают.

- Широко открывают глаза, закрывают.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

МАШИНА

На резиновом ходу

Все дороги обойду,

Я на стройке пригожусь,

Я работы не боюсь.

Мне открыты все пути.

Вам со мной не по пути?

- «Шагают» пальцами по столу.

- Стучат кулачками по столу.

- Потирают ладони.

- Сгибают и разгибают кулаки.

(Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

САМОЛЕТ

Самолет построим сами,

Полетим мы над лесами,

Полетим мы над полями,

А потом вернемся к маме.

- Поднимают руки вверх, опускают.

- Руки в стороны, бег по кругу.

- Приседают.

(Повторить 2 – 3 раза)

Растения

Зрительная гимнастика

ТОПОЛЬ

Может, с крыши, может, с неба

То ли вата, то ли пух,

Или, может, хлопья снега

Появились летом вдруг?

Кто же их исподтишка

Сыплет, будто из мешка?

- Взор переводят вверх, вниз.

- Взор переводят вправо, влево.

- Моргают глазами.

- Широко открывают глаза.

- Закрывают глаза.

(Повторить 2 – 3 раза)

Пальчиковая гимнастика

ЦВЕТЫ

Наши нежные цветки

Распускают лепестки,

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки,

Тихо засыпают,

Головой качают.

- Пальцы сжаты в кулаки. Разжимают по одному пальцу.

- Вращают кисти рук.

- Сжимают и разжимают кулаки.

- По одному зажимают пальцы в кулак, вращают кистями.      (Повторить 2 – 3 раза)

Двигательная гимнастика

ЛЕСНАЯ ПОЛЯНКА

Мы к лесной полянке вышли,

Поднимаем ноги выше,

Через кустики и кочки,

Через ветки и пенечки

Очень долго мы шагали,

Наши ноженьки устали.

Сейчас сядем, отдохнем,

А потом гулять пойдем.

- Шагают по кругу, высоко поднимая ноги.

- Широко расставляют ноги при ходьбе, перешагивают «кочки».

- Приседают.

- Шагают по кругу. (Повторить 3 – 4 раза)