Губанова С. А.Терренкур - тропа здоровья для детей на участке детского сада.
консультация (старшая группа)
.Консультация , составленная Губановой С. А. для детей старшего возраста в группе компенсирующей направленности Терренкур - тропа здоровья для детей на участке детского сада.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 terrenkur_.docx | 129.66 КБ |
Предварительный просмотр:
Терренкур – « Тропа здоровья», основоположником этого метода еще в девятнадцатом веке, считается немецкий профессор М. Эртель. Это метод лечения дозированной ходьбой по специально разработанному маршруту.
Требования к развивающей предметно-пространственной среде, предъявляемые ФГОС ДО, предусматривают организацию образовательного пространства, разнообразие материалов, оборудования и инвентаря в здании и на участках, которые будут обеспечивать не только двигательную, но и игровую, познавательную активность всех воспитанников на свежем воздухе.
Одним из способов создания единого образовательного пространства развития ребенка, включая территорию ДОУ, могут стать образовательные терренкуры разной сложности.
Цель образовательного терренкура – оздоровление организма воспитанников, повышение уровня двигательной активности детей.
Маршрут терренкура разбивается на несколько «станций», которые имеют свое название и отличительные особенности. Содержание терренкура зависит от выбранной тематики, времени года, погоды.
Трасса терренкура бывает замкнутая и разомкнутая, длинная и короткая, разные по форме: круговой формы, овальной, линейной ( дети ходят по одному маршруту туда и обратно), смешанная, серпантинная.
Дистанция в младшей группе - 100 – 200 метров, в средней - 200 – 400 метров, в старшей - 300 -500 метров, в подготовительной – 500 – 1000метров.
План-конспект организации двигательной активности на прогулке ТЕРРЕНКУР для старшей группы
Части | Содержание | Дозировка |
1 часть Вводная | Построение в круг. Ходьба на месте. А теперь всем детям встать, Руки медленно поднять. Пальцы сжать, затем разжать. Руки вниз и так стоять. Отдохнули все немножко (наклониться вперед и покачать руками) И отправимся в дорожку. | 20 сек Выполнение упражнений в соответствии с текстом |
2 часть Основная | Ходьба от линии старта (С) до 1 станции. 1 станция - бег вокруг домика; 2 станция - лазанье по стенке до 3 рейки, переход на другой пролет, спуск с лестницы; 3 станция - ходьба вокруг качелей спиной вперед; 4 станция - прыжки на одной ноге вокруг качелей; 5 станция — ходьба по бортику песочницы; 6 станция — отжимание от скамейки; 7 станция — подъем по лестнице на горку, скатывание с горки; 8 станция — подъем на горку по, скатывание с горки; 9 станция — приседания; Ходьба до линии финиша (Ф). | 1 круг 1 раз 1 круг 1 круг 1 круг 10 раз 1 раз 1 раз 10 раз |
3 часть Заключительная | Построение в круг, ходьба на месте. Дыхательное упражнение: Все мы медленно подышим, И.п. – о.с. Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться, прекратить вдох и сделать паузу. Затем плавный выдох через нос. | 15 сек 3 раза |
Станциями могут быть: 1- спортивные снаряды, 2 - игровое оборудование, 3 – геометрические фигуры ( цветы, звездочки) нарисованные на асфальте, 4 – природные условия, 5 – зеленые насаждения ( вокруг клумбы, вокруг дерева, куста).
В младшем возрасте количество станций от3- 6, в старшем – от 6 – 12. Направление движения обозначается стрелками.
Каждая станция обозначается условным значком, где изображены схемы упражнений, которые делаем на станции.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тропа здоровья на участке детского сада.
Особое внимание уделяется здоровьесбережению воспитанников в летний период, Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы солнце, воздух, вода. Для укрепления здоровья детей ...
День здоровья для детей младшей группы детского сада "Береги своё здоровье!"
Воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью....
Проект "Тропа здоровья на участке детского сада "Василек""
laquo;Забота о здоровье – это важный труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы&raq...
Беседа на экологической тропинке на участке детского сада «Пчелы»
Цель: дать детям представления элементарные о жизни пчелы (внешний вид, особенности, образ жизни, взаимосвязь с растениями и человеком)....
Методические рекомендации к образовательно-познавательному терренкуру на участке детского сада
Согласно ФГОС ДО развивающая предметно-пространственная среда должна: обеспечивать возможность общения и совместной деятельности детей и взрослых, возможности для уединения, двигательной активности до...