Зеленые физкультминутки
методическая разработка (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Центр образования № 1»

Зелёные физкультминутки

Подготовила: Симакова Н.А.

Новомосковск

2019 – 2020 г.

От зеленого причала оттолкнулся пароход

От зеленого причала оттолкнулся пароход,

(Встать.)

Он шагнул назад вперед,

(Шаг назад.)

А потом шагнул вперед

(Шаг вперед.)

И поплыл, поплыл по речке

(Движения руками.)

Набирая полный ход.

(Ходьба на месте.)

Кузнечики

Поднимайте плечики,                                                

(Энергичные движения плечами.)

Прыгайте, кузнечики,

Прыг – скок, прыг – скок.

Стоп! Сели, травушку покушали,

Тишину послушали.

(Приседания.)

Выше, выше, высоко, прыгай на носках легко.

(Прыжки на месте.)                                                      

Зеленый жук

На лужайке, на ромашке

Жук летал в цветной рубашке.

Жу – жу – жу, жу – жу – жу,

Я нашла себе жука

На большой ромашке.

Не хочу держать в руках-

Пусть лежит в кармашке.

(Дети показывают.)

Ой, упал, упал мой жук,

(Нагибаются.)

Нос испачкал пылью.

Улетел, улетел зеленый жук,

Улетел на крыльях.

(Дети машут руками.)

Дуб зеленый

На поляне дуб зеленый,

Потянулся к небу кроной.

(Потягивания – руки вверх.)

Он на ветках среди леса

Щедро жёлуди развесил.

(Потягивания – руки в стороны.)

А внизу грибы растут,

Их так много нынче тут!

Не ленись и не стесняйся,

За грибами наклоняйся!

(Наклоны вперёд.)

Вот лягушка поскакала,

Здесь воды ей, видно, мало.

И квакушка бодро скачет

Прямо к пруду, не иначе.

(Прыжки на месте.)

Ну, а мы пройдём немного.

Поднимаем выше ногу!

(Ходьба на месте.)

Походили, порезвились,

И на травку опустились!