Утренняя гимнастика для детей второй младшей группы
методическая разработка (младшая группа)

Краснощекова Елена Ивановна
В материале представлен комплекс упражнений для проведения утренней гимнастики.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл 7590aa8357fcd6fe5d173de425dd949e.docx22.03 КБ

Предварительный просмотр:

                                           "Сказочный лес"

1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг.

Мы идем с тобою в лес,

Полный сказочных чудес.                                                  

  2. Общеразвивающие упражнения:

1. Вот большие мишки.    

Вот маленькие мышки.                                                                                                                                                                                                                                                      (И.п: ноги слегка расставить , руки внизу. Поднять руки вверх, потянуться, присесть, коснуться руками пола. Повт. 4-5 р.)                                    

2. В речке рыбка, посмотри

И за мною повтори.

 ( И.п.: лежа на животе, вытянуть руки вперед, через стороны прижать к бокам-"рыбки плавают" Повт. 5 р.. )

3. В норку прячутся ежи.

Это тоже покажи.

( Присесть, закрыть голову руками. Повт. 3-4р. )

4. Прыгают лягушки,

Зеленые квакушки.

 (8-10  поддпрыгиваний. Повт. 3р.)

3. Спокойная ходьба. И/у "Кто пройдет тише".

Тихо, тихо мы идем.

Никого мы не спугнем.

           

"Лягушки"

1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг.

Зашагали, зашагали.

Побежали, побежали.

Снова зашагали...

На болото мы попали.

2. Общеразвивающие упражнения:

1. Мы-лягушки, ква-ква-кушки.    

 У нас толстенькие брюшки.

  (Ноги на ширине плеч. Похлопать ладошками по животу 3-5 секунд. Повт. 4-5 р.)                                                                                                                                                                                                                                                                          

2. Во все стороны глядим,

Все увидеть мы хотим.

( Руки на поясе, повороты вправо и влево. Повт. 8-10 р.)

3. Спрячемся в болото.

Ищи, если охота.

( Присесть, закрыть лицо ладонями.  Повт. 3-5 р.)

4. Раз-два, раз-два

Дружно ловим комара.

(8-10  поддпрыгиваний. Повт. 3р.)

3. Спокойная ходьба. И/у "Кто пройдет тише".

На болоте трынь-трава,

Слышно тихое ква-ква.

           

                                                        "Веселые ребята"

         1. Ходьба и бег за воспитателем. Закончить ходьбой. Построение в круг.

                       Мы веселые ребятки.

                       Мы выходим на зарядку.

2. Общеразвивающие упражнения:

                   1.  Разыгрались пальчики  

                                У девочек и мальчиков.                                                                                                                                                                                                                                                 (Руки на пояс, вытянуть вперед пошевелить пальцами, , руки на пояс. Повт. 4-5 р.)

                  2.  Сядь, дружок, наклонись,

                       Выпрямляйся, не ленись.

 (Сидя, ноги врозь, руки за спину. Наклон вперед, вернуться в исходное положение.  Повт. 4-5 р.)

                  3.  Длинные ножки, короткие ножки  

                       Идут по дорожке. Лежат на дорожке.

( Присесть-короткие ноги, встать-длинные . То же из положения сидя, лежа на спине.)

                   4. Мы прыгали, скакали,

                       Зарядку выполняли.

(8-10  подпыгивани и 8-10 шагов. Повт. 3р. Заканчивая упражнение, ходьбу продлить.)

3. Спокойная ходьба. И/у "Кто пройдет тише".

                       Идем тихо, как мыши.

                       Никто нас не услышит.

"Осень"

1. Ходьба и бег за воспитателем. Закончить ходьбой.                   Построение в круг.                    

Осень в гости приходила и листочки обронила.

Мы листочки в руки взяли, на зарядку зашагали.                      

2. Общеразвивающие упражнения:

1. Ветер налетает,

Деревца качает.

(Руки поднять вверх, наклоны влево, вправо, опустить. Повт. 4-5 р. )

2. Раз, два. Раз, два-

Падает листва.  

 ( Плавные движения сверху вниз. Повт. 4-5 р.)

3. Спрячь листок, покажи...

 Так играют малыши.

(Спрятать за спину, вытянуть вперед. Повт. 4-5 р.)

4. Пусть лежит листок,

Попрыгай-ка дружок.

(Прыжки. Повт. 4-5 р.)

3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

Листочки соберем в букет,

Его красивей нет.    

"По дорожке"

1. Ходьба и бег за воспитателем. Закончить ходьбой.                   Построение в круг.

                        Как у деток ножки шагают по дорожке.

                        Веселей шагай, ножки поднимай.

                        Ножек не жалей, беги веселей.

2. Общеразвивающие упражнения:

                        1. Мы с ладошками играем,

                        К плечикам их поднимаем.

 (Руки опущены вниз. Поднять к плечам, вернуться в исходное положение. Повт. 4-5 р.)

                        2.  Не ленись, наклонись

                        И коленочек коснись.

 (Наклоны; стараться не сгибать коленки. Повт. 4-5 р.)

                       3.  Посидим, потопаем,

                       А потом похлопаем.

(Сидя.Руки-упор сзади. Топаем ногами, хллопаем в ладоши. Повт. 4-5 р.)

                       4. Будут прыгать ножки,

                       Похлопаем в ладошки.

( Прыжки, хлопки в ладоши. Повт. 4-5 р.)

3. Спокойная ходьба . Дыхательные упражнения.

"Солнышко"

1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг.

Утром солнышко проснулось,

Всем ребяткам улыбнулось.

Здравствуй, солнце красное,

Доброе, ясное.

2. Общеразвивающие упражнения:

1. Лучик заглянул в окошко.

Протяни ему ладошку.

(Поочередно вытягивать правую и левую руки вперед ладонью вверх. Повт. 4-5 р.)

2. Выше, выше потянись,

Рукой солнышка коснись.

(Подняться на носочки, руки вверх. Повт. 3-4р.)

3. На солнце можно загорать,

Спинки греть и отдыхать.

(Лежа на спине, Повернуться на живот, вернуться в И. п. Повт. 3р.)

4. Солнце радует ребят,

Веселится детский сад.

(8-10 поддпрыгиваний с хлопками. Повт. 3р.)

3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

Раз-два, Раз-два.

Отдохнуть теперь пора.

"Весна"

1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг.

Просыпайтесь ото сна,

В гости к нам пришла весна.

На прогулку выходи

И друзей с собой возьми.

2. Общеразвивающие упражнения:

1. Мы как бабочки летаем,

Ручки-крылья поднимаем.

(Руки опущены вниз. Медленно поднять через стороны над головой, опустить. Повт. 4-5 р.)

2. Пчелки ищут сладкий мед.

Влево, вправо поворот.

(Руки на поясе повороты влево и вправо. Повт. 4-5 р.)

3. Муравьишка, просыпайся,

И за дело принимайся.

(Присесть, закрыть лицо руками, вернуться в И. п. Повт. 4-5 р.)

4. А кузнечикам не лень

Прыгать на лугу весь день.

(Прыжки. Повт. 4-5 р.)

3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

На прогулке мы бывали,

Насекомых мы видали.

Все проснулись ото сна,

Разбудила всех весна.

"Солнечный зайка"

1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг.

Солнце лучик уронило,

В зайку лучик превратило.

Зайка солнечный играл,

Всех ребяток забавлял.

2. Общеразвивающие упражнения:

1. На плечо луч солнца сел,

Наши плечики согрел.

(Руки на поясе. Поднять, коснуться ладонями плеч, вернуться в И. п. Повт. 4-5 р.)

2. Стал с коленками играть,

Попробуй ты его поймать.

(И. п. то же. Наклониться, похлопать по коленям. Повт. 4-5 р.)

3. Лучик прыгал по ковру,

Ловим зайку на полу.

(Сесть на ковер, ноги в стороны. Хлопать ладонями по ковру перед собой. Повт. 4-5 р.)

4. По стене вверх и вниз.

Прыгай, прыгай, не ленись.

( 8-10 прыжков. Повт. 4-5 р.)

3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

Солнечный лучик, солнечный зайка,

Весело прыгал. Теперь отдыхай-ка.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплексы утренней гимнастики для детей второй младшей группы.

Эти комплексы  утренней гимнастики в увлекательной игровой форме помогут вашим малышам получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день....

Утренняя гимнастика для детей второй младшей группы

Утренняя гимнастика на тему "Морское путешествие"....

Комплекс утренней гимнастики для детей второй младшей группы

Гимнастика или другими словами зарядка, имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с заря...

комплекс утренней гимнастики для детей второй младшей группы

Утренняя гимнастика включает в себя различные виды ходьбы, бега, прыжки, общеразвивающие упражнения. Проводится гимнастика ежедневно....

Комплексы упражнений утренней гимнастики для детей второй младшей группы

Комплексы упражнений утренней гимнастики для детей второй младшей группы...

Конспект утренней гимнастики для детей второй младшей группы

ОРУ для детей второй младшей группы, упр. без предметов....

Комплекс утренней гимнастики для детей второй младшей группы (3-4 лет)

Комплекс утренней гимнастики для детей второй младшей группы (3-4 лет)            СентябрьКомплекс №1.I часть....