Комплекс утренней гимнастики
материал (старшая группа)
Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности. Здоровый ребёнок восприимчив к обучению, понимает требования воспитателя, в нём укрепляется естественный интерес к познанию. Поэтому зарядка является регулярным занятием в детском саду.
Цели утренней гимнастики в ДОУ: сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 utrennyaya_gimnastika.docx | 18.03 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект утренней гимнастики в старшей группе
Содержание | Дозировка | Методические указания |
Вводная часть Построение Комплекс ОРУ 1.«Хлопки над головой» И.п.: широкая стойка 1-руки в стороны; 2-руки вверх, хлопок над головой; 3-руки в стороны; 4-и.п. 2. «Хлопни по плечу» И.п.: широкая стойка, руки в стороны 1-поворот вправо, хлопок левой рукой по правому плечу; 2-и.п.
3. «Наклонись» И.п.: стойка на коленях, руки на поясе 1-наклон вперед, 2-в и.п 3-4 то же 4.«Наклоны в стороны» И.п.: стойка на коленях, руки на поясе 1-наклон вправо 2-в и.п 3-4 то же влево 5.И.п.: сед, руки в упоре сзади 1- ноги поджать к себе 2- в и.п 3-4 тоже 6.И.п.: узкая стойка 1.Мах правой рукой вверх, левую ногу отвести назад 2. И.п 3-4 то же влево 7.Прыжки И.п.: узкая стойка, руки на пояс Прыжки 4 раза на правой ноге, 4 раза на левой ноге, 4 раза на 2х ногах (чередование с ходьбой) Заключительная часть Перестроение | 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 12прыжков, в чередовании с ходьбой | -В одну шеренгу становись! -Направо! -1, 2 -В обход по залу шагом марш! -Левой, левой, 1, 2, 3 -Руки на пояс, ходьба на носках -Без задания -Руки за голову, ходьба на пятках -Без задания -Руки на пояс большим пальцем вперед, ходьба с высоким подниманием колен -Без задания! -Переходим на спортивный шаг -Чаще, чаще -Бегом марш! -Реже, реже -Без задания -Левой, левой, 1, 2, 3 -Через центр в 2 колонны марш! -Первое упражнение -И.п принять! -Упражнение вместе начинай! -И.п. принять! -Слушаем счет! -Повороты точнее! -И.п. принять! -Наклоняемся ниже! -Слушаем счет! -И.п. принять! -Слушаем счет! -Спины ровнее! -И.п принять! -Слушаем счет! -Спины ровные! -И.п принять! - Руку ровнее! -Ногу ровнее! -Прыгаем тихо! -Ноги чередуем! -За направляющим, в обход по залу шагом марш! -Левой, левой, 1, 2, 3 -Переходим на обычный шаг -Тихо-тихо мы подышим -Глубокий вдох -Задержали дыхание -Сердце мы свое услышим -Выдох! -Молодцы, закончили! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастики в старшей группе. Самоанализ утренней гимнастики.
Комплекс утренней гимнатики в старшей группе.Самоанализ утренней гимнастики....
Комплекс утренней гимнастики воспитателям ДОУ "Утренняя гимнастика -залог здоровья"
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, она способствует поднятию натроения у детей, эмоционального и мышечного тонуса, помогает закреплять двигательные навык...
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...
Утренняя гимнастика для дошкольников 5-7 лет. (комплексы утренней гимнастики тематического характера)
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физическ...
Утренняя гимнастика проводиться под музыку «Спортивные зверята.» Комплекс утренней гимнастики.
Комплекс утренней гимнастики.1.Ходьба на месте, ходьба на месте на носках, руки на поясе. 2. «Хлопки»И.П. стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища-руки в стороны -рук...
Комплексы утренней гимнастики в средней группе (Л. И. Пензулаева ФГОС Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)
Комплексы утренней гимнастики в средней группе(Л. И. Пензулаева ФГОСОздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)...