"Расту здоровым"
рабочая программа (подготовительная группа)

месяц

неделя

Тематика занятий

сентябрь

1-2

3

4

Диагностика

"Человек и его защита"

Цель: дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья,дать представление о болезни –туберкулез, выработать на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и привычки, которые нужны для жизни и труда.

Задачи:

- Расширять знания детей о культурно – гигиенических навыках, о некоторых причинах возникновения инфекционных заболеваний.

- Учить детей на практике применять эти знания, уметь контролировать свои дела и поступки без напоминаний взрослых.

-  Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью, к здоровью окружающих людей.

« Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу»

Цель: развитие познавательной активности в образовательных областях «Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Физическая культура

Задачи:

- закрепить знания у детей о здоровом образе жизни, о соблюдении правил личной гигиены; знания о строении тела человека, знания о полезных продуктах, витаминах, свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия;

- продолжать закреплять умение детей читать короткие слова;

- развивать познавательный интерес, память, мышление, связную речь, коммуникативные умения и навыки, умение рассуждать, делать умозаключение;

- воспитывать желание заботиться о собственном здоровье и окружающих, воспитывать дружеские отношения и умение работать в коллективе.

октябрь

1

2

3

4

«Здравствуйте все!»

Цели: способствовать формированию у детей сознательной установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

-Закрепить знания детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.

-Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.

-Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

«Путешествие в Королевство Здоровья»

Цели занятия: Учить детей заботиться о своем здоровье, воспитывать привычку здорового образа жизни.

Задачи:

- формирование неречевого дыхания;

- совершенствование артикуляционной моторики;

- расширение активного словаря;

- развитие внимания, мышления, памяти;

- развитие общей и мелкой моторики.

«Юные гимнасты»

Цель: Развитие двигательной активности, формирование правильной осанки.

Задачи:

- Закреплять умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони с мешочком на спине.

- Учить ходьбе приставным шагом перешагивая через кубики и спрыгиванию с нее.

«С физкультурой дружим мы»

Задачи:

- Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения ведения мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

- Воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям физкультурной, дружеские взаимоотношения.

- Развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала.

ноябрь

1

2

3

4

«Настоящие спортсмены»

Задачи:

- закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения;

- упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием;

- повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре;

- совершенствовать выполнение ОРУ и ОВД.

- профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

Воспитательные:

- воспитывать организованность, самостоятельность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения сосверстниками, соблюдать правила в играх;

- формировать желание оказывать посильную помощь в расстановке и уборке спортивного инвентаря.

«Друг мой – мяч»

Задачи:

- Развитие ловкости, выносливости, быстроты.

- Развитие двигательных навыков(броски, ловля, передача мяча);

- Совершенствование работы с мячами;

- Воспитание дисциплинированности.

«Король лев»

Задачи:

- Совершенствовать умения детей в ходьбе и беге.

- Способствовать развитию мышц плечевого пояса, туловища, ног.

- Совершенствовать навыки скольжения по гимнастической скамейке на животе.

- Продолжать совершенствовать умения детей прыгать через гимнастическую палку, пролезать под перекладиной.

- Совершенствовать боковые перекаты.

- Учить проползать на животе под дугами.

- Развивать внимание, ловкость, умение ориентироваться в пространстве.

- Воспитывать дружбу и взаимовыручку.

«Поход в горы»

Задачи:

- разучить залезание по наклонной доске на гимнастическую стенку, запрыгивание на маты – выс.50см.; ходьбе по гимнастической скамейке на середине разворот, прыжок в длину.

- Развивать двигательную активность, равновесие, ловкость, быстроту.

- Воспитывать самостоятельность, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения, чувство ритма, бережное отношение к природе, музыкальный слух.

декабрь

1

2

3

4

«Космическое путешествие»

Задачи:

- Закрепить умение выполнять упражнения ритмично двигаясь в соответствии с характером музыки.

- Обучать детей ведению мяча между предметами правой и левой рукой попеременно

- Упражнять в ходьбе различными способами по гимнастическому бревну, сохраняя равновесие, детей с высоким уровнем двигательной активности; упражнять в прыжках на двух ногах через препятствие детей со средним уровнем двигательной активности

- Закрепить знания об окружающем мире: о космосе, планетах солнечной системы, небесных телах.

- Развивать координацию, ловкость, быстроту, выносливость.

- Воспитывать смелость, решительность и чувство взаимопомощи.

«Атлеты»

Задачи:

- Продолжать упражнять детей в различных видах  ходьбы с заданиями;

- Способствовать закреплению навыков  выполнения ОРУ с флажками;

- Закреплять  умение детей работать различными способами (фронтальным, поточным, групповым);

- Содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей;

 - Воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия.

«Экскурсия в институт здоровья»

Задачи:

- закреплять разные виды ходьбы;

- совершенствовать имеющиеся у детей навыки в основных видах движений, путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;

- закрепить знания детей о роли органов чувств в жизни человека;

- закреплять навыки личной гигиены;

- учить детей выражать себя в ритмических движениях.

- развивать общие физические и двигательные качества дошкольников;

- развивать координацию движений, внимание;

- укреплять дыхательную систему;

- развивать воображение при отгадывании загадок, умение различать музыкальные инструменты по звуку, различать предметы на ощупь.

- воспитывать интерес к занятиям физкультурой, потребность в ежедневных физических упражнениях;

- воспитывать интерес к здоровому образу жизни, внимательность и сообразительность при выполнении заданий.

«Оздоровительная гимнастика»

Задачи:

- учить ходьбе приставным шагом, перешагивая через кубики и спрыгиванию;

- закреплять умение ползать по гимнастической скамейке с опорой колени и ладони с мешочком на спине;

- Совершенствовать выполнение ОРУ и ОВД.

- Профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

- вызвать интерес, желание заниматься физической культурой;

- приучать детей к дисциплине.

Январь

3

4

«Будем здоровы»

Задачи:

- Уточнить знания детей о значении режима дня для жизни человека;

- Познакомить с олимпийскими видами спорта;

- Дать общее представление о здоровой и вредной пище;

- В ходе экспериментальной деятельности, показать свойства напитков и их влияние на организм человека;

- Познакомить с полезными свойствами лекарственных растений;

- Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

«Мой организм»

задачи:

- Закреплять комплекс знаний детей об основах здорового образа жизни как одного из компонентов представлений детей об окружающем мире.

- Формировать у дошкольников понимание ценности и уникальности человека через познание свойств, своего организма.

- Формировать желание укреплять и поддерживать свое здоровье на практике с помощью выполнения культурно- гигиенических норм, ежедневной двигательной активности , участия в спортивных мероприятиях, установления положительных взаимоотношений в детском коллективе.

- Развивать любознательность, инициативу в использовании привычки к ЗОЖ на практике, способность к самооценке.

- Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Февраль

1

2

3

4

«Как гномику стать здоровым»

Задачи:

- Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться, формировать представление о правильной осанке.

- Учить выполнять прыжок вверх с места с целью достать подвешенный предмет, упражнять в подлезании под несколькими препятствиями подряд, в прыжках через набивные мячи.

- Способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата.

- Развивать выносливость, смелость.

- Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

« Весёлое путешествие».

Задачи:

- обучение ходьбе по гимнастической скамейке на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести с боку вперёд;

- повторение ползания на четвереньках по гимнастической скамейке, перешагивая предметы (кубики);

- закрепление прыжков вверх из глубокого приседа, мягко приземляясь.

-совершенствовать навыки самостоятельного построения и перестроения в колонну, в  шеренгу, в две колонны, в три колонны используя звуковые, зрительные сигналы;

- развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;

- содействовать развитию к импровизации и творчеству в  двигательной  деятельности  в сочетании с музыкой различного характера,  чувством ритма и образно-игровых представлений; выразительной передачи движений, развивать импровизационные способности, быстроту и легкость ориентировки в новых ситуациях.

- формировать правильную осанку, сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника и подвижность суставов, укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться;

- формировать навык ориентировки в пространстве быстрой сменой положения тела и направления, вращениями, неожиданными остановками, навыками выразительности и пластичности;

- продолжать формировать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание, используя приёмы сравнения с животными;

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

- воспитывать позитивные качества характера (находчивость, взаимопомощь, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, сила воли, целеустремленность, эстетические потребности личности ребенка).

«Мы построим дом здоровья»

Задачи:

- Совершенствовать умения детей удерживать равновесие с предметом при ходьбе по гимнастической скамейке, в прыжках на одной, двух ногах с продвижением вперед, пролезанием в обруч (сверху-вниз, снизу-вверх).

- Способствовать укреплению мышечного корсета, повышению двигательной активности и общей работоспособности.

- Развивать: ориентировку в пространстве, координацию, внимание, речь, навыки сотрудничества.

«Зачем нам нос?»

Задачи:

- дать детям первичные представления об органах дыхания; отметить их важное значение для человека; - расширять кругозор детей, их словарный запас; познакомить ребят с новым комплексом дыхательной гимнастики и корригирующей гимнастикой с массажем носа для укрепления носоглотки, верхних дыхательных путей и лёгких;

- подвести к пониманию значения бережного отношения к органам дыхания и правильного ухода за ними.

март

1

2

3

4

«Такие разные мячи»

Задачи:

- Развитие точности, координации движений, развитие мышечной системы, выносливости, обогащение двигательного опыта разнообразными видами движений.

- Совершенствование различных виды ходьбы, прыжков и бега.

- Вырабатывание ловкости во владении мячом, отработка бросков мяча в горизонтальную цель.

- Укрепление опорно-двигательного аппарата и мышц, способствующих формированию правильной осанки.

- Совершенствование навыков в бросках утяжеленного мяча из-за головы, от груди и снизу.

- Профилактика плоскостопия.

- Улучшение эмоционально-психическое состояние детей.

«Радуга здоровья»

Задачи:

- Формировать у детей представление о необходимости заботиться, о собственном здоровье.

- Обучить приемам массажа биологически активных точек.

- Формировать потребность в двигательной активности.

- Расширять представления детей о видах спорта. -Закреплять умение рассуждать и делать выводы.

- Развивать коммуникативные качества, научить преодолевать барьеры в общении.

- Закреплять умение работать в коллективе. Соблюдать правила игры.

"Мы спасатели-друзья, а иначе нам нельзя"

Задачи:

- закреплять выполнение основных видов движений:

ходьба по набивным мячам с сохранением равновесия;

лазание по гимнастической лестнице с переходом с одного пролёта на другой и усложнением – спуском по канату;

энергичные прыжки с использованием батута;

кувырок-перекат.

-Совершенствовать скоростно-силовые качества, быстроту реакции.

- Упражнять в умении самообследовать своё физическое состояние по пульсу; регулировать дыхание.

- Воспитывать у детей уважение к профессиям, связанным с риском для жизни.

- Формировать доверительное отношение к партнёру, ответственность и целеустремлённость.

«На старт, внимание…»

Задачи:

- Охранять и укреплять здоровье детей, формировать

опорно-двигательный аппарат, развивать силу основных групп мышц, координацию движений, ловкость, выносливость, скоростно-силовые

качества.

- Учить ползать под дугу разными способами;

упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с остановкой и перешагиванием через предметы; упражнять в прыжках с продвижением

вперед с зажатым между коленями мешочком; закреплять умение строиться в колонну по одному;

- Закреплять умение перестраивать в три колонны

- Воспитывать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями.

- Воспитывать положительные нравственно-волевые черты личности: инициативность, самостоятельность, взаимопомощь смелость,

решительность, уверенность в себе.

апрель

1

2

3

4

«Цветок здоровья».

Цель: расширение представлений детей о важных компонентах здорового образа жизни и факторах, разрушающих здоровье.

Задачи:

- формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания;

- расширять представления о роли гигиены для здоровья человека;

- воспитывать у детей привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды.

«Страна здоровья».

Цель: Применение здоровьесберегающиих технологий и игровых приёмов в воспитательно–образовательном процессе.

Задачи:

- формировать устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни

- выявить и уточнить знания детей о предметах личной гигиены

- дать знания о распространении и профилактике простудных заболеваний

- развивать потребность в простейших приемах самооздоровления (точечный массаж).

- обобщить знания о том, что полезно и вредно для здоровья

- развивать ловкость, двигательные навыки детей

- развивать память, мышление, внимание

- закреплять знания о сезонной одежде

- активизировать познавательную и речевую деятельность

- закреплять потребность у детей в отзывчивости, умении прийти на помощь, дружелюбии.

«Где прячется здоровье?»

Цель: учить детей заботится о своем здоровье.

Задачи:

- Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела;

- уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

- Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключение.

- Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня, о полезной еде.

«Путешествие на планеты здоровья»

Цель: формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

-расширять представление детей о способах самосбережения здоровья организма;

- дать представление о ценности здоровья;

- формировать желание вести здоровый образ жизни;

- знакомить детей с космосом.

- развивать у детей навыки укрепления здоровья  посредством выполнения различных видов гимнастик.

- воспитывать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений;

-воспитывать эстетический вкус с помощью прослушивания музыкальных композиций.

май

1

2

3-4

"Дорожка здоровья"

Задачи:

- учить детей заботиться о своём здоровье

- совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены

- объяснить детям необходимость витаминов для человеческого организма

- формировать навыки полного ответа на вопросы, не перебивать друг друга

- цветотерапия; развитие мышления, памяти.

«Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!»

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Закреплять у детей представления о взаимосвязи здоровья и двигательной активности, о распорядке дня, о его значимости, о полезной еде.

- Уточнить знания о свойствах воздуха путём исследовательской деятельности.

- Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь, умение рассуждать.

- Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье, прививать навыки ЗОЖ.

- Совершенствовать навыки работать в команде, уметь выслушать друг друга.

Мониторинг.