Физ. минутки по теме "Волшебники"
картотека

Физминутка «Где водятся волшебники»

Где водятся  волшебники - там делают зарядку:

Раз, два, три четыре – топаем ногами.

Раз, два, три, четыре – хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире –

Раз, два, три четыре!

 Наклониться – три, четыре,

 И на месте поскакать.

 На носок, потом на пятку

 Все мы делаем зарядку.

Шагают на месте

Топают ногами

Хлопают в ладоши

Руки в стороны, покачивание из стороны в сторону

Наклоны вперед-назад

Прыжки на месте

Встать на носки, перекатиться на пятку

Ходьба на месте

Физминутка «Волшебники»

Мы друг другу улыбнулись

Дружно вверх все потянулись

До земли мы поклонились

В Чародеев превратились

Колдовать мы начинаем

Пальчиками поиграем

Рекс-пэкс-фэкс

Повороты головы влево-вправо, руки на поясе, улыбаемся друг другу

Подтягиваемся на носочках, руки вверх

Наклон, руками достаем до пола

Разводим широко руками вверх и через стороны вниз

Сгибаем и разгибаем пальцы рук

Подпрыгиваем на месте на каждое слово

Физминутка «Молодцы-волшебники»

У волшебников-разминка

Будет весело сейчас.

Чтоб головка не болела,

Ей вращаем вправо-влево.

А теперь руками крутим —

И для них разминка будет.

Тянем наши ручки к небу,

В стороны разводим.

Повороты вправо-влево,

Плавно производим.

Наклоняемся легко,

Достаём руками пол.

Потянули плечи, спинки.

А теперь конец разминке. 

Молодцы-волшебники!

Ходьба на месте

Вращение головой

Вращение прямых рук вперёд и назад

Потягивания — руки вверх и в стороны

Повороты туловища влево и вправо

Наклоны вперёд

Поднимаем плечи, прогибаемся в спине.

Физминутка «Загадочный волшебник»

Мы на лыжах в лес идём,

Мы взбираемся на холм.

Палки нам идти помогут,

Будет нам легка дорога.

Вдруг поднялся сильный ветер,

Он деревья крутит, вертит

И среди ветвей шумит.

Снег летит, летит, летит.

По опушке зайчик скачет,

Словно белый мягкий мячик.

Раз прыжок и два прыжок -

Вот и скрылся наш дружок!

Хоть приятно здесь кататься,

Надо снова заниматься.

Головою мы вращаем, будто твёрдо отвечаем: «Нет, не буду, не хочу!» Это детям по плечу.

Дети машут руками, словно работают лыжными палками.

Вращение туловищем вправо и влево

Прыжки

Дети садятся за парты.

Вращение головой вправо и влево