Дыхательная гимнастика для детей
консультация (средняя группа)
Рекомендации и комплексы упражнений
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 34.51 КБ |
Предварительный просмотр:
Дыхательная гимнастика для детей - комплекс упражнений.
Дыхательные упражнения и игры для детей — главные элементы речевой терапии. Дыхание — физиологическая потребность для полноценной жизни и речи. Неправильное дыхание влияет на правильность произношения. Дыхательная гимнастика для детей обязательная практика при отклонениях речи или простуде.
Дыхательные упражнения выполняем систематически, в проветриваемом помещении, один или два раза в день в течение нескольких минут, используем разную физическую нагрузку.
Правильное дыхание. Какое оно?
Правильным способом дыхания является дыхание грудной клеткой в области брюшной полости или дыхание диафрагмой. Этот тип комбинированного дыхания считается удачным, так как дыхание характеризуется самой высокой амплитудой движения диафрагмы. А это помогает сделать такой вдох, при котором ребристая функция мышц гарантирует правильную респираторную поддержку.
Во время разговора воздух вдыхается в изо рта и выдыхается через рот или нос, в зависимости от звуков. Правильное дыхание во время речи — ритмичное, скоростное дыхание, которое происходит без поднятия рук. Затем наступает медленный длинный выдох, во время которого происходит утверждение.
Проблемы с дыханием у дошкольников
Первая проблема — апикальное или ключица-реберное дыхание. Так как большинство дошкольников дышат мелкой грудной клеткой, то во время вдоха верхние области грудной клетки расширяются, руки и плечи поднимаются, а затем поднимается живот. Этот тип дыхания позволяет частично наполнять легкие воздухом, а это считается дефектным дыханием.
Вторая проблема — постоянное дыхание через рот. Как днем, так и во время сна ребенок обязан дышать носом. Этот способ дыхания помогает развитию артикуляторного устройства.
Неправильное дыхание через рот сильно влияют на развитие детей и чревато серьезными последствиями:
- Дефицит внимания, повышенная утомляемость провоцируют трудности в учёбе
- Нарушение работы диафрагмы — ребенок быстро говорит, часто вдыхая воздух во время речи, вопреки логической паузе. Это способствует появлению дефекта речи
- Возникновение и сохранение дефектов речи. Дети, дышащие через рот, привыкли поднимать язык к нёбу, что приводит к образованию или сохранению дефекта речи. Трёхлетний ребенок с межзубной щелью обязан быть под присмотром логопеда
- Дыхание через рот инфицирует заднее горло и верхние дыхательные пути
- Развивается скорость вдоха и продлевается фаза выдоха
- Эффект аномального дыхания — исключение работы группы мышц, которые приводит к гиперлордозу поясничного и шейного отдела позвоночника
- Гипотония мышц губ и щек. Губы постоянно раскрыты, верхняя губа часто приподнята. Это приводит к проблемам с питанием и очисткой носа с помощью выдувания воздуха через нос
- Снижение интенсивности жевательного рефлекса и работы нижней челюсти при жевании
Что делать, если ребенок дышит неправильно?
Неправильное дыхание ребенка, вызывает большие проблемы, которые требуют долговременной работы логопеда. Ранняя терапия даёт результаты и предотвращает аномалии.
Простой способ помочь ребёнку – научить правильному диафрагмальному и абдоминальному дыханию во время игры.
Кашель - естественный способ очистить дыхательные пути. Восстанавливающие и поддерживающие упражнения для очистки дыхательных путей:
- Собираем воздух (по правилам описанным выше), а затем быстро выдыхаем сильным выдохом, одновременно произнося звук «фуу....», пока воздух не выйдет из легких. Этот способ выдоха воздуха помогает организму отхаркивающим действием.
- Вдыхаем воздух (согласно приведенным выше правилам), а затем выдыхаем несколькими короткими выдохами, так что выдох делился на 4-5 частей.
- Представляем 5 свечей перед собой, которые хотите потушить каждую по очереди. Последнюю свечку заканчиваем тушить звуком «фуу ....»
Действия, обеспечивающие ребенку с затрудненным отхаркиванием, нужный поток воздуха через легкие:
- похлопывание
- постуральный дренаж
- вибрация
- использование флаттера или маски, обеспечивающие положительное давление выдоха
Функциональный дренаж - положение тела, которое облегчает автоматический отток секретов, собравшихся в сегменте легкого. Чтобы правильно расположить тело, уточняем место скопления мокрот и конкретные позиции дренажа для каждого сегмента легких.
Дома дренажным положением будет то, в котором происходит одышка из-за оттока скопленных секретов. Нужно лечь на спину, бок, с небольшим поднятием груди над уровнем головы - положение Тренделенбурга. Вращаем торс методом проб и ошибок. Таким образом, находим нужное дренажное положение.
Дыхательная гимнастика в детском саду - комплекс 7 упражнений
Лечебная дыхательная гимнастика в детском саду. Последствия дыхательной гимнастики. Правильный ритм дыхания и развитие способностей легких.
Дыхание настолько естественно и очевидно, что мы редко обращаем на это внимание. Для развития ребенка и функционирования его артикуляторного аппарата важно правильно дышать.
Дыхательная гимнастика в детском саду. Комплекс упражнений
Кто следующий?
Подготовьте лист бумаги. Вырежете из него вертикальные полоски и из них вырежете бумажные маленькие шарики. Ребенок стоит рядом. Положите шарики на губы. Внимание - дышите носом, сильный выдох! Чей шарик будет выше, тот и победил.
Спичка
У вас есть мяч для пинг-понга или шарик из пенопласта? Если нет, сделайте мяч из газеты самостоятельно. Сидите с ребенком друг напротив друга за столом и ударяйте так, чтобы мяч вышел из игрового поля или попал в цель!
Пузыри!
Подготовьте соломку для питья. Положите в стакан с водой. Вместо того, чтобы пить, через соломинку, ребенок пусть дует в нее! Наблюдайте за тем, что происходит на поверхности. Формируются ли пузыри? Сделайте конкурс: кто будет дуть дольше?
Надувание мыльных пузырей
Это упражнение не требует представления. Контролируя дыхание, создавайте большие и маленькие пузырьки, одиночные или серии красивых мыльных пузырей.
Перья
Эта игра - забава для детей. Мы помещаем перья на предметы в доме и предлагаем сдувать с дивана, с кресла, со шкафа, со стола. Можете также использовать части тела: руку, ногу и т.д. Много веселья гарантировано!
Лабиринт
Для этого понадобятся кубики. Сначала постройте из них лабиринт - на полу или на столе. Затем положите в лабиринт шар пин-понга или кусочек свёрнутой газеты. Задача состоит в том, чтобы двигать (без использования пальцев!) шарики через лабиринт к выходу, просто дуя на мяч. В другой версии вы можете контролировать свое дыхание питьевой соломкой.
Перемещение соломинкой
Это здорово - с помощью соломки переложить овсяные хлопья из одной миски в другую втягивая воздух и притягивая хлопья к соломинке.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/11/14/picture-33244.jpg)
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
МИОГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТАДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТАЗАКАЛИВАЮЩЕЕ НОСОВОЕ ДЫХАНИЕ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-381603-1491575778.jpg)
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/14/picture-436884-1397477977.jpg)
Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;
Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют - приятным такое состояние не назовешь...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-228167-1586443441.jpg)
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/04/picture-1141765-1556991487.jpg)
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста. Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхатель...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/22/picture-1356993-1634885999.jpg)
Комплекс пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей старшей группы
Комплекспальчиковой гимнастики,артикуляционной гимнастики,дыхательной гимнастикидля детей старшей группы...