Памятки для родителей "Как не надо кормить ребёнка. "
консультация (старшая группа)
Памятки для родителей
Пять правил детского питания
Правило 1. Еда должна быть простой, вкусной и полезной.
Правило 2. Настроение во время еды должно быть хорошим.
Правило 3. Ребёнок имеет право на свои собственные привычки, вкусы, притязания.
Правило 4. Ребёнок имеет право знать всё о своём здоровье.
Правило 5. Нет плохих продуктов - есть плохие повара.
Как не надо кормить ребёнка.
Семь великих и обязательных «НЕ»
1.Не принуждать. Поймём и запомним: пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физических, и психологический. Если ребёнок не хочет есть, значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть что-то определённое, значит, не нужно именно этого! Никаких принуждений в еде! Никакого «откармливания»! Ребёнок не сельскохозяйственное животное! Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.
2.Не навязывать. Прекратить насилие в мягкой форме: уговоры, убеждения, настойчивые повторения предложения.
3.Не ублажать. Еда – не средство добиться послушания и не средство наслаждения; еда – средство жить. Здоровье удовольствие от еды, конечно, необходимо, но оно должно происходить только от здорового аппетита. Конфетками вы добьётесь только избалованности и извращения вкуса, равно как и нарушение обмена веществ.
4.Не торопить. Еда – не тушение пожара. Темп еды – дело сугубо личное. Спешка в еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы даже корове. Если приходится спешить куда-нибудь, то пусть ребёнок лучше не доест, чем в суматохе и панике проглотить ещё один недожёванный кусок.
5.Не отвлекать. Пока ребёнок ест, телевизор должен быть выключен, а новая игрушка припрятана. Однако если ребёнок отвлекается от еды сам, не протестуйте и не понукайте: значит, он не голоден.
6.Не потакать, но понять. Нельзя позволят ребёнку есть что попало и в каком угодно количестве (например, неограниченные дозы варенья или мороженого). Не должно быть пищевых принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях. Соблюдение всех прочих «не» избавит вас от множества дополнительных проблем.
7.Не тревожиться и не тревожить. Никакой тревоги, ни какого беспокойства по поводу того, поел ли ребёнок вовремя и сколько. Следите Хочешь есть?» Пусть попросит, пусть потребует сам, когда захочет.
Если ребёнок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтра, обед или ужин готов, предложить поесть – всё, более ничего. Еда перед тобой: ешь, если хочешь.
Памятка 3
Надо приучать детей:
· Участвовать в сервировке и уборке стола;
· Перед едой тщательно мыть руки;
· Жевать пищу с закрытым ртом;
· Есть самостоятельно;
· Есть только за столом;
· Правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом;
· Вставая из-за стола, проверить своё место, достаточно ли оно чисто, при необходимости самостоятельно убрать его;
· Закончив еду, поблагодарить тех, кто её приготовил, сервировал стол
Закладывая в детях привычку есть разную пищу, взрослые должны набраться терпения, так как положительное отношение к еде у детей формируется очень долго, особенно если в семье и детском саду нет единых взглядов на этот счёт.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.69 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятки для родителей
Пять правил детского питания
Правило 1. Еда должна быть простой, вкусной и полезной.
Правило 2. Настроение во время еды должно быть хорошим.
Правило 3. Ребёнок имеет право на свои собственные привычки, вкусы, притязания.
Правило 4. Ребёнок имеет право знать всё о своём здоровье.
Правило 5. Нет плохих продуктов - есть плохие повара.
Как не надо кормить ребёнка.
Семь великих и обязательных «НЕ»
1.Не принуждать. Поймём и запомним: пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физических, и психологический. Если ребёнок не хочет есть, значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть что-то определённое, значит, не нужно именно этого! Никаких принуждений в еде! Никакого «откармливания»! Ребёнок не сельскохозяйственное животное! Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.
2.Не навязывать. Прекратить насилие в мягкой форме: уговоры, убеждения, настойчивые повторения предложения.
3.Не ублажать. Еда – не средство добиться послушания и не средство наслаждения; еда – средство жить. Здоровье удовольствие от еды, конечно, необходимо, но оно должно происходить только от здорового аппетита. Конфетками вы добьётесь только избалованности и извращения вкуса, равно как и нарушение обмена веществ.
4.Не торопить. Еда – не тушение пожара. Темп еды – дело сугубо личное. Спешка в еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы даже корове. Если приходится спешить куда-нибудь, то пусть ребёнок лучше не доест, чем в суматохе и панике проглотить ещё один недожёванный кусок.
5.Не отвлекать. Пока ребёнок ест, телевизор должен быть выключен, а новая игрушка припрятана. Однако если ребёнок отвлекается от еды сам, не протестуйте и не понукайте: значит, он не голоден.
6.Не потакать, но понять. Нельзя позволят ребёнку есть что попало и в каком угодно количестве (например, неограниченные дозы варенья или мороженого). Не должно быть пищевых принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях. Соблюдение всех прочих «не» избавит вас от множества дополнительных проблем.
7.Не тревожиться и не тревожить. Никакой тревоги, ни какого беспокойства по поводу того, поел ли ребёнок вовремя и сколько. Следите Хочешь есть?» Пусть попросит, пусть потребует сам, когда захочет.
Если ребёнок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтра, обед или ужин готов, предложить поесть – всё, более ничего. Еда перед тобой: ешь, если хочешь.
Памятка 3
Надо приучать детей:
- Участвовать в сервировке и уборке стола;
- Перед едой тщательно мыть руки;
- Жевать пищу с закрытым ртом;
- Есть самостоятельно;
- Есть только за столом;
- Правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом;
- Вставая из-за стола, проверить своё место, достаточно ли оно чисто, при необходимости самостоятельно убрать его;
- Закончив еду, поблагодарить тех, кто её приготовил, сервировал стол
Закладывая в детях привычку есть разную пищу, взрослые должны набраться терпения, так как положительное отношение к еде у детей формируется очень долго, особенно если в семье и детском саду нет единых взглядов на этот счёт.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/31/picture-464585-1414784177.jpg)
Буклет "Как не надо кормить ребёнка"
Материал, который поможет родителям правильно организовать питание ребёнка....
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/09/picture-975281-1525870359.jpg)
Консультация для родителей "Как не надо кормить ребёнка"
Консультация для родителей "Как не надо кормить ребёнка"...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/12/picture-1010991-1518465442.jpg)
Консультация для родителей "Как не надо кормить ребёнка"
Презентация "Как не надо кормить ребёнка"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/17/picture-668921-1442485695.jpg)
консультация для родителей "Насилие едой или как не надо кормить ребёнка".
Работая в дошкольном учреждении и наблюдая за детеьми и их родителями. Я всё чаще и чаще сталкиваюсь с тем,что родители пытаются силой заставить ребёнка есть, просят воспитателей участвовать в этом пр...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/13/picture-629237-1452695703.jpg)
Консультация для родителей "Как не надо кормить ребёнка"
Информация в родительский уголок по теме "питание детей" ...