"Фитотерапия — чеснок и лук" 2мл.гр
опыты и эксперименты (младшая группа)

Здоровьесберегающие технологии в первой младшей группе

«Фитотерапия — чеснок и лук»

Воспитатель: Родионова Елена Юрьевна

            Здоровьесберегающие технологии «Фитотерапия — чеснок и лук»

Целебные свойства этих продуктов и их польза для человеческого организма очень многогранна. Эти овощные культуры применяют не только в кулинарии, но и используют также как народное средство для избавления от множества недугов. 

Чеснок - сильнодействующее средство при ОРВИ и ОРЗ. Он помогает избавиться от насморка, кашля, простуды. Его активные компоненты действуют мягко, безопасно и эффективно. К тому же применение лекарств на основе чеснока имеет длительный эффект, повышает иммунитет и благотворно воздействует на бронхо- легочную систему. 

Самый простой способ активизировать иммунную систему и предотвратить заражение вирусными инфекциями - это ежедневное употребление свежего чеснока в пищу(1-2зубчика).Если вы не можете кушать чеснок в силу необходимости общения с людьми, то достаточно просто проглатывать утром один зубчик, как таблетку, не разжёвывая, запивая стаканом воды.

Для чего в групповом пространстве мы используем блюдца с нарезанным луком и чесноком?

Дело в том, что вдыхание испарений нарезанных чесночных и луковых долек полезно как больному человеку так и здоровому в целях профилактики, к тому же летучие соединения этих овощей обеззараживают воздух в комнате, убивая болезнетворные микробы, бактерии и вирусы которые вызывают заболевания.

Большинство диетологов сходятся во мнении, что давать чеснок детям можно, начиная с трёхлетнего возраста, постепенно приучая малыша к этому полезному продукту. Чаще всего ребёнок с удовольствием ест корочку хлеба намазанную чесноком, что само по себе является профилактикой респираторных заболеваний и их основного симптома -кашля. Народные средства лечения чесноком и луком детей от кашля эффективны, но требуют предварительной консультации специалиста.

Самым безопасным способом применения чеснока для детей даже самого маленького возраста является вдыхание чесночных испарений. Мелко порежьте 2-3 дольки, заверните в марлю, зашейте пакетик с чесноком и приколите его булавочкой к одежде (на грудь или воротничок, а на ночь прикалывайте пакет к пижаме.

Также хорошо защищает от инфекций ношение чесночных зубчиков в виде ожерелья на шее. Ребёнок постоянно дышит полезными летучими соединениями чеснока, его слизистая освобождается от микробов и вирусов.

Народные средства лечения чесноком и луком различных заболеваний проверены временем и достаточно эффективны именно благодаря целебным качествам этих поистине уникальных растений.