"День здоровья"
методическая разработка

                           День здоровья

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы провести праздник  « День здоровья».

Ведущий: Ребята, здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть веселыми, сильными, смелыми, красивыми. Ребята, а вы знаете, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей)

1 ребенок: Чтоб расти и закаляться,

Не по дням ,а по часам        

Физкультурой заниматься, заниматься надо нам.

2 ребенок: Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

3 ребенок: К Солнцу руки поднимаем,

Дружно, весело шагаем,

Приседаем и встаем,

И ничуть не устаем!

4 ребенок: Давайте спортом заниматься!

Давайте будем закаляться

И руки мыть, не забывать

И «День здоровья» отмечать

Ведущий: Спасибо  вам  ребята, вы  нам  хорошо  рассказали, что  нужно делать, чтобы быть здоровым.  Начнём прямо  сейчас?

Под музыку в зал «влетает» Карлсон, держится за спину и сердце.

Ведущий: Здравствуй, Карлсон! Что с тобой? Ты здоров?

Карлсон: Здравствуйте!(охает,ахает) Я к вам так торопился, что устал и заболел.

Ведущий:  Болеет  тот,  кто  не  знает  пять   правил  здоровья.  Хочешь  их  узнать?  А  вы  ребята  хотите?

Ведущий: А скажи-ка, Карлсон, что ты делаешь по утрам?

Карлсон: Я, ребята, долго сплю!

Ведущий: Расскажи, но по порядку, часто делаешь зарядку? Спортом занимаешься?

Карлсон: Нет, зарядку я, ребята, и не делал никогда.

Ведущий: Ребята, кажется, я знаю, как нам вылечить Карлсона.

Ведущий: Ребята, с чего нужно начинать день? (с зарядки)

Под музыку все выполняют зарядку.

Карлсон: Ох, хорошо-то как! Я чувствую прилив сил! Нужно теперь подкрепиться (потирает руки). Съем - ка я хот - дог.

Ведущий: Карлсон, ты что, ты неправильно питаешься.

Ребята,а вы знаете, какую еду нужно есть, чтобы быть здоровым и сильным.

(ответы детей)

Игра «Да» и «Нет»

Каша - вкусная еда

Это нам полезно? (да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (нет)

Щи- отличная еда

Это нам полезно? (да)

Мухоморный суп всегда

Это нам полезно? (нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно (да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, дети? (да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети (да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети (да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда (да)

А раз полезная еда-

Будем мы здоровы (да)

Эстафета «Собери овощи и фрукты»

Ведущий: Но не забывайте, ребята, овощи и фрукты полезны, но их нужно мыть кипяченой водой, а руки мылом.

Карлсон: Руки мыть? Еще чего! Мне и так не плохо!

Ведущий: Ребята, скажите, для чего нужно мыть руки?

Ведущий: От простой воды и мыла, у микробов тают силы. Будешь мыться, умываться, зубки чистить и тогда, тебя простуда не достанет никогда.

Эстафета «Мыльный  кёрлинг»

Карлсон: Молодцы! Как замечательно себя  чувствуешь после водных процедур.

Это правило я усвоил.

Ведущий: Следующее правило здорового  образа  жизни – следи за своей одеждой!

Карлсон: А что за ней следить? Она никуда не денется, надел на себя и носи сто лет!

Ведущий: За своими вещами нужно ухаживать.  Кто  мне  подскажет,  как  нужно  ухаживать  за  вещами?

Содержать  одежду  нужно  в ,,,, (чистоте)

Постиранную  одежу  нудно  обязательно,,,,(гладить)

Порванную  одежду  нужно,,,(зашивать):

Эстафета: «Постирай и погладь одежду»

(1-ый стирает,2-ой гладит,3-ий вешает)

Карлсон: И это правило я запомнил. Теперь буду ухаживать за своими вещами.

Ведущий: Еще одно правило – это, конечно же, закаливание.

Карлсон, ты закаляешься?

Карлсон: Закаляться страшно, братцы! Ведь холодная вода!

Ведущий:  Кто  знает, как  можно  закаляться?  Чтобы закаляться, нужно умываться, обтираться, чаще гулять в парках, лесу, дышать свежим воздухом, это очень полезно, купаться и наслаждаться солнцем.

А  ещё  говорят  - Солнце.  Воздух  и  вода-  наши  лучшие  друзья.

Эстафета: « Добавь лучики солнцу»

Карлсон: Молодцы, ребята, очень яркое солнышко получилось!

Ведущий: Последнее правило для укрепления здоровья – это, конечно, физкультура! Ребята в детском саду занимаются спортом.

Карлсон: И я, и я, тоже хочу заниматься спортом!

Эстафета «Полоса препятствий»

Ведущий:  Пока  мы  с  тобой  говорили  и  играли, вспомнили  и  надеюсь   запомнили  пять  правил  здорового  образа  жизни. Карлсон, ты запомнил , что  нужно  делать, что бы  быть  здоровым?

Карлсон:  Я  то  запомнил, а  вот  ребята  наверное  нет.

Ведущая: А вы, ребята, запомнили? Давайте повторим.

Первое правило ЗОЖ : делать по утрам зарядку.

Второе правило ЗОЖ: здоровое питание.

Третье правило ЗОЖ: чистить зубы и мыть руки перед едой.

Четвертое правило ЗОЖ: закаляться.

Пятое правило ЗОЖ: заниматься физкультурой.

Карлсон:  Я молодец  теперь всё знаю  о  здоровом  образе  жизни , все правила я усвоил  и  теперь  никогда  их  не  забуду.  А  вы  не  забудете,  что  нужно  делать,  что бы  быть  здоровыми, сильными  и  красивыми. Очень с вами мне было интересно, но мне пора в дорогу. Полечу в гости к другим ребятам, посмотрю, ведут ли они ЗОЖ.

Ведущий: Наш праздник здоровья подошел к концу. Я желаю вам, ребята, быть всегда здоровыми.