Здоровье - бесценный дар!
статья

Проект «Я вырасту здоровым»

Тип проекта: исследовательско-творческий

Вид проекта: групповой

Продолжительность проекта: краткосрочный (1 месяц)

Возраст детей: 5-6 лет (старшая группа)

По количеству участников: дети старшей группы, родители, сотрудники ДОУ (воспитатели, педагог-психолог, инструктор по физической культуре)

Актуальность проекта: «Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости, не найдешь до самой старости!» - так гласит народная мудрость. К сожалению, в наш стремительный век новейших технологий, исследований и разработок, проблема сохранения здоровья стоит очень остро. В последние годы негативные процессы стали угрожать здоровью нации. Практически все показатели здоровья и социального благополучия претерпели резкое ухудшение. Особую тревогу вызывают физическое развитие и состояние здоровья подрастающего поколения. Свыше чем у 60% детей в возрасте 3-7 лет выявляется отклонения в состоянии здоровья. Как помочь подрастающему ребенку реализовать свое право на здоровье и счастливую жизнь? Одним из путей решения этой проблемы является организация работы по воспитанию сознательного отношения к своему здоровью. Здоровье и физическое воспитание – взаимосвязанные звенья одной цепи. Важно и необходимо обратиться к системе физического воспитания дошкольников, чтобы выявить основные задачи и методы воспитания здорового ребенка, и то место, ту роль, которая отводилась самому дошкольнику в деле собственного оздоровления. Есть многие причины – от нас независящие, и изменить что-либо не в наших силах. Но есть одна, на наш взгляд, очень важная – это формирование у детей дошкольного возраста потребности в сохранение и укреплении своего здоровья. Для реализации данного направления был разработан проект “Будь здоров!” для работы с детьми подготовительного к школе возраста.

Проблема: незаинтересованность родителей в организации двигательной деятельности детей.  

Обоснование проблемы: 

- неосведомленность родителей о важности совместной двигательной   деятельности с детьми;

- недостаточность знаний родителей о физических навыках и умениях детей данного возраста;

 - нежелание родителей организовывать двигательную деятельность с детьми;

 - невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье.

Особенности проекта: выполняется в виде исследовательской деятельности и сотворчества детей, родителей и воспитателей. Для реализации проекта необходима комплексная работа в условиях ДОУ и семьи.

Цель: создание педагогических условий для вовлечения детей и родителей в совместную исследовательскую творческую деятельность по представлению о составляющих ЗОЖ (солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья).

Задачи для детей:

1) Оформить вместе с воспитателем пригласительную открытку;

2) Выполнить на занятии поделку - объемную аппликацию;

4) Принять активное участие в мероприятиях к празднику;

5) Сделать вместе с родителями эмблемы к празднику;

6) Оформить вместе с воспитателем и родителями информационно-демонстрационный стенд.

Задачи для родителей:

1) Принять активное участие в праздничных мероприятиях вместе с детьми и воспитателями;

2) Сделать вместе с детьми эмблемы к празднику;

3) Оформить вместе с воспитателем и детьми информационно-демонстрационный стенд.

Задачи для воспитателей:

1) Подобрать доступный для детей информационный материал о празднике;

2) Разработать план мероприятий вместе с сотрудниками ДОУ к празднику: педагог-психолог - подборка игр, конкурсов для спортивного развлечения;

3) Оформить пригласительные открытки вместе с детьми, используя изобразительные материалы;

4) Организовать и провести занятие с детьми по объемной аппликации «Живые витамины»;

5) Оформить информационные буклеты для родителей «Школа здоровья доктора Пилюлькина»;

6) Провести тематическое занятие «Путешествие в страну здоровья», обобщающую беседу с детьми о витаминах, чтение детям сказки-беседы «В стране Болючке»;

7) Оформить вместе с родителями и детьми информационно - демонстрационный стенд к празднику.

Девиз проекта: Физическое воспитание – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость.

Подготовительный этап

1. Подобрать доступную информацию к празднику «Азбука здоровья».

2. Подготовить материал к занятиям.

3. Необходимость формирования знаний о ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста внимательного отношения к своему здоровью.

4. Как сформировать ценностное отношение детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью через взаимодействие с семьей?

5. Составить план мероприятий к празднику вместе с сотрудниками ДОУ.

Основной этап

Заключительный этап

- Практическая значимость проекта: применение полученных знаний детей в повседневной жизни, повышение педагогической культуры родителей в вопросах ведения ЗОЖ, взаимодействие с семьями воспитанников.

- Продукт проекта: информационно-демонстрационный стенд (демонстрация стенда в приемной группы).

- Анкетирование родителей по вопросам совместной работы по ведению ЗОЖ в семье (Приложение 5).

Итоги проекта

         Воспитанники старшей дошкольной группы знакомы с составляющими ЗОЖ через сотрудничество с родителями воспитанников и сотрудниками ДОУ.

Приложение 1

Беседа: «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.

- Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.

- А вы, ребята, пробовали витамины?

- Витамины бывают не только в таблетках.

- А в каких продуктах есть витамины?

- Нужно есть больше овощей и фруктов.  В них много витаминов А, В, С, Д.

- В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.  

Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

(Для лучшего запоминания использовать художественное слово)  

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.  

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.  

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьет.  

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.  

 - Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!»

-  А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.  

1.Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.  

2.Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.  

3.Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.  

4.Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.  

5.Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.  

6.Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.  

- Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?  

- Чем полезно молоко?  

- Какой витамин в свекле?  

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.  

Приложение 2

Конспект занятия «Путешествие в страну здоровья»

Предварительная работа: 

Беседы о здоровом образе жизни, рассматривание альбома о спортсменах «Виды спорта»; чтение К. Чуковского «Мойдодыр».  

                                                   Ход занятия 

Воспитатель: сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие в страну здоровья. Мы узнаем о том, как надо заботиться о своем здоровье, чтобы быть сильными, здоровыми, красивыми.

- А чтобы попасть в страну здоровья, отгадайте загадку:

Зимой падает, весной журчит,

Летом шумит, осенью капает. (вода)

- Для чего нужна вода? (человек, животные и растения не могут жить без воды. Вода нужна, чтобы готовить, стирать, умываться. Без воды засохли бы деревья, кусты, все растения).

- А как умываются животные? Покажите. (Дети имитируют умывание животных).

- В какой сказке говорится о том, как умываются животные? («Мойдодыр») 

- Кто написал эту сказку? (Корней Иванович Чуковский)

- Давайте вместе вспомним эту сказку:

Рано утром на рассвете  

Умываются мышата,

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане.

И в ванной, и в бане,

Всегда и везде

Вечная слава воде!  

- Сейчас я прочитаю вам сказку или быль. Вы решите это сами. Слушайте внимательно.

В одной квартире жила девочка – грязнуля. Она не любила умываться, поэтому у нее на руках поселились микробы, которые так и норовили попасть ей в рот, и однажды это произошло. Девочка заболела. Пришел доктор и сказал, что это из-за микробов. Он дал ей одно средство, которое помогло девочке от них избавиться.

- Как вы думаете, что это за средство? (мыло)

-А какие еще советы мы можем дать этой девочке? (умываться по утрам, после сна, мыть руки и ноги перед сном каждый день, обязательно мыть руки после прогулки, после игр, посещения туалета.)

- Верно. А какое еще средство, чтобы избавиться от микробов в помещении? (Чистый воздух, проветривание. Влажная уборка)

- А что еще помогает нам быть здоровыми? (занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отдых на даче, купание).

- Давайте представим себе, что сейчас лето. Мы едем на дачу. Все веселой гурьбой бегут к речке и с разбегу плюхаются в воду, молотят по воде руками и ногами. Дети брызгаются друг в друга водой. Ведь так все любят купаться в воде!  

Воспитатель предлагает ребятам инсценировать рассказ.

Подводится итог занятия.  

Приложение 3

В стране Болючке.

Очень серьезная сказка-беседа для дошкольников.  

Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.

  - Как начинаются сказки?

В некотором царстве,

За тридевять земель,

Живало – бывало.

Начнем и мы по-простому. Жили - были два братца. Один в школе учился, во втором классе, а другой еще маленький - Петька да Антошка. Жили не тужили, да однажды Петька из школы пришел, а братца Антошки дома нет. Искал его, искал - не нашел. Посмотрел на свою собачку Пыжика, а та вдруг заговорила голосом человечьим: «Антошку утащила колдунья Ангина. Он напился холодного молока, да еще на сквозняке постоял, и она тут как тут - схватит его за горло, не дает ему дышать, глотать, хочет его погубить. А сама она такая красная, злая. Я на нее залаял, - только хуже сделал, - схватила колдунья Антошку и вылетела с ним в окно. Надо нам с тобой их догонять, пока следы свежие. Я вот чемоданчик нашел, это доктор Айболит оставил мне на всякий случай. Из него само выскакивает то, что надо.» Недолго Петька собирался в путь дорожку - побежали с Пыжиком спасать Антошку. Бегут и по дороге встретили студента Фурацилина: «Куда бежим?» - спрашивает он.

 - Антошку от Ангины спасать.

- О! Так я вам помогу!!!

На берегу он объясняет, что при ангине надо язык высовывать изо рта очень быстро и так часто делать - помогает. А еще надо полоскать горло фурацилином. Тут Фурацилин достал ведерко с водой, прыгнул с него, а потом выскочил и вот раствор готов. Тут собачка нашла Ангину - в кустах у дороги прячется. Фурацилин к ней подскочил, в ведерко ее опустил и как давай полоскать. Полоскал - полоскал, и сделалась она из красной - розовая, а потом исчезла.

Все радостно запрыгали, но рано!

Оглянулись - Антошки нет! Глядят, а его несет какая - то высокая особа. Фурацилин говорит: «Это тетка Высокая Температура, а ее дожидается дядька Озноб. Тетка эта вообще-то не плохая, но ее схватила злющая королева страны Болючки. Простуда из нормальной превратила в высокую. Я с ней не могу бороться. Бегите сами, спасайте Антошку!»  

Петька и Пыжик догнали Высокую температуру в лесу на полянке. Она устала и отдыхала, спала, стоя у дерева. Антошка рядом лежит - красный. Из чемоданчика выскочили цветки липы. Сделали из них настой липовый, напоили братца, он начал бледнеть, а тетка стояла, стояла, да вдруг и упала. Превратилась в нормальную температуру.  

Пыжик начал учить Петьку, что при высокой температуре надо много пить липовый настой и чего-нибудь кислого, и она быстро превратится в нормальную.

Петька взял на руки Антошку и принес его домой, но из-за кустов выбежали два бородатых старика. Один из них постоянно чихал, а другой кашлял. Они подбежали к Петьке, схватили у него Антошку и моментально скрылись.

Что же делать? Может поплакать? Вряд ли поможет.

Пошли снова на поиски брата. А на встречу им девочка и мальчик, они представились ГВОЗДИЧКА и ЛИМОНЧИК. Лимончик подал Петьке кусок лимонной корочки, а Гвоздичка - гвоздику (пряность) и посоветовали: «Прежде чем бежать по следам этих стариков - пожуйте корочку и гвоздику и тогда для вас эти дедули не страшны.»

- А кто они?

- Это любимчики королевы Простуды - Насморк Апчхи и Кашель Кхей-Кхей. Они боятся меня и моей подружки. А теперь идите по этой кривой дорожке к городу Хлюпонос, в котором живут Апчхей и Кхей-Кхей.  

Наконец, они подошли к стенам какого - то города. Постучали в ворота, а они такие мягкие, потрогали стену, а она как подушка. Тут к ним прилетела ворона и прокаркала, что они находятся у СТРАНЫ ВАТНЫХ ОДЕЯЛ. Жители страны, объяснила Ворона, хорошие ребята, но очень любят кутаться, т. к. панически боятся королеву Простуду. У них стены сделаны из подушек, улицы, города закрыты коврами, над городом крыша из стекла. А сами всегда одеты так:

/ А. Барто "Сто одежек"/  

Лиф на байке, три фуфайки, на подкладке платьице,

Шарф на шее, шаль большая, что за шарик катиться?

Сто одежек, сто застежек, слова вымолвить не может

Так меня закутали, что, не знаю, тут ли я?

Жителей этой страны называют куталки. Наконец, ворота этой страны открыл мальчик в тулупе, валенках и шапке. «Заходите скорее, а то сквозняк» - и он захлопнул за ними ворота из матрасов. На них набросились куталки, и моментально одели их в шубы, валенки, ушанки, еще и в одеяла завернули, чтобы отогреть. Они чувствовали, что задыхаются от жары. Ворона яростно сорвала с себя меховой нахвостник и прокричала: «Если человек не любит свежий воздух, кутается, боится холодной воды, не закален, простуда все - равно прорвется сквозь подушки, вместе со своей компанией - кашлем, насморком и высокой температурой, схватит человека и начнет его мучать.»

- А что же нам делать? - испугались куталки. Ворона прочла им ученую лекцию: " Чтобы не бояться простуды, надо одеваться по погоде, второе - делать зарядку, третье - обтираться холодной водой или принимать такой же душ! Вот три золотых правила! Запомните, их куталки.» Куталки решили стать закаляками, стали раздеваться, разбирать пуховые заборы, снимать стеклянную крышу: а что было дальше мы не узнаем, т. к. Петька с Пыжиком опять в пути.  

Приложение 4

Цель: формирование представлений о том, что красивым и здоровым тело делают физические упражнения и отдых; полезная пища, свежий воздух, чистота; развитие навыков здорового образа жизни; воспитание физической культуры личности.

Оборудование:

Эмблемы команд

Картинки продуктов (полезные и вредные для здоровья)

2 плаката с изображением мальчиков (один весёлый, другой грустный)

Картинки спортивного инвентаря

2 обруча, 2 мяча, воротца

Кроссворд, маркер, воздушные шарики

Презентация «МУЛЬТ – ЗАРЯДКА»

Фрукты

Ход праздника «Азбука здоровья»

Дети в группе разделены на 2 команды с разными названиями: команда «Крепыши», команда «Розовые щёчки».

Дети в зал заходят под музыку.

Ведущий:

«Собрались все дети в круг

Я – твой друг и ты – мой друг

Крепко за руки возьмемся

И друг другу улыбнемся».

Звучит заставка к игре КВН.

Ведущий: Сегодня у нас КВН! И тема нашей игры «Азбука здоровья». Ребята будут соревноваться, и мы увидим, кто лучше знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым и никогда не болеть. Так как каждый из вас находится в команде, вам понадобится и находчивость, смекалка, конечно, взаимовыручка.

И так, мы начинаем, сначала поиграем. Правила такие. Я буду задавать вопросы. Если ребята согласны, то должны присесть, а если нет, то хлопают в ладоши.

Вас прошу я дать ответ: Это правда или нет?

• Чтоб с микробами не знаться,

Надо дети закаляться. Правда! (правда – присели).

• Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать. Нет! (нет – похлопать в ладоши)

• Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить. (правда- присели)

• Чтоб зимою не болеть,

На улице надо петь. (Нет- хлопнуть в ладоши)

• И от гриппа, от ангины

Нас спасают витамины. (присели)

• Смотри больше телевизор,

Обязательно тогда

Станут зоркими глаза (хлопнуть в ладоши).

• Будешь кушать лук, чеснок —

Тебя простуда не найдет. (присели) 

• Хочешь самым крепким стать?

Сосульки начинай лизать. (хлопнули в ладоши)

Ведущая: А теперь, я предоставляю слово капитанам команд. Они представят свои команды.

1-я команда «КРЕПЫШИ».

Капитан: Наша команда

Дети: «Крепыши»

Капитан: Наш девиз

Дети: Посмотрите Вы на нас: Все ребята высший класс. Любим мы играть, резвиться, Песни петь и веселиться.

2-я команда «Румяные щечки».

Капитан: Наша команда

Дети: «Румяные щечки»

Капитан: Наш девиз

Дети: Здоровыми, румяными хотим мы быть всегда.

Поэтому, друзья у нас - солнце, воздух и вода!

Ведущая: Вот мы и познакомились, пора начинать наш КВН «Азбука здоровья». А оценивать нас будет уважаемое жюри.

Обращение к жюри:

Жюри не судите нас слишком строго,

Мы знаем для нашего возраста достаточно много.

Ведущий: Команды, занимайте свои места.

1 конкурс «Разминка»

Ведущий: Чтобы быть в хорошей соревновательной форме, предлагаю провести разминку. Для каждой команды приготовлены вопросы. Вы можете совещаться, обсуждать варианты ответов.

Вопросы для команды «Крепыши»:

В какой стороне тела находится сердце? (слева) 

Что в организме человека находится между кожей и скелетом? (мышцы) 

Если человек сильно болен, что он принимает? (лекарство)

Какова нормальная температура тела для человека? (от +36° до +37°) 

Какой орган нашего тела принимает звуковые сигналы? (ухо)

Что лечит врач – стоматолог? (зубы)

Метка на теле человека, это что? (родинка, бородавка, родимое пятно)

Что за чудесное поле расчудесное? Выросли на нем рот и нос, брови и глаза. Что за поле? Вот вопрос (лицо).

Вопросы для команды «Розовые щёчки»:

Какого цвета кровь? (красного)

Кто всему голова? (мозг)

Сколько раз в день нужно чистить зубы? (2 раза)

У человека может быть много друзей, но главные: солнце, воздух …. (вода) 

Мы знаем, что яблоко – фрукт, в организме человека тоже есть яблоко, но оно(глазное)

У птиц – перья, у человека …… (волосы)

Что лечит врач – окулист? (глаза)

Есть в организме человека удивительная мышца, она участвует в пережевывании пищи, прикреплена к нашему телу только с одной стороны. Что это? (язык).

2 конкурс «От простой воды и мыла у микробов тают силы»

Ведущий: Все вы знаете выражение «Чистота – залог здоровья». Для того

что бы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

Загадки для команды «Крепыш»

1. Ускользает как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пенится. Руки мыть не лениться. /Мыло/

2. Лёг в карман и караулит «рёву», «плаксу» и «грязнулю».

Им утрёт потоки слёз, не забудем и про нос. /Носовой платок/

3. Волосистою головкой в рот она влезает ловко

И считает зубы нам по утрам и вечерам. /Зубная щетка/

Загадки для команды «Розовые щёчки»

1. Хожу-брожу не по лесам, а по усам и волосам.

И зубы у меня длиннее, чем у волков и медведей. /Расчёска/

2. Вот какой забавный случай: поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка мне на спину и бока.

До чего ж приятно это! Дождик тёплый подогретый.

На полу не видно луж, все ребята любят ………/душ/

3. Говорит дорожка «два вышитых конца»:

Помойся, ты, немножко, чернила смой с лица.

Иначе ты меня испачкаешь в пол дня! /полотенце/

Ведущий: Слово предоставляем жюри.

3 конкурс «Необычный футбол».

Ведущий: Нет игры на белом свете

Веселее, чем футбол!

Любят взрослые и дети

Забивать в ворота гол!

Следующий наш конкурс называется «Необычный футбол».

Мы будем забивать голы в ворота необычным способом. Нужно положить мяч в круг и сильно подуть, чтобы мяч попал в ворота. Дуть можно только один раз, вернуть и передать эстафету другому. (команды соревнуются)

Ведущий: Ребята, а кто ответит для чего нужно такое необычное упражнение, поднимайте руки. (для развития дыхания)

Ведущий: Слово предоставляем жюри.

4 конкурс капитанов «Назови вид спорта».

Капитан каждой команды вытягивает карточку с изображением спортивного инвентаря, показывает команде, команда называет, к какому виду спорта относится инвентарь.

1. обруч – гимнастика

2. футбольный мяч – футбол

3. шайба – хоккей

4. боксёрские перчатки – бокс

5. баскетбольный мяч- баскетбол

6. ракетка, мячик – теннис

7. ракетка, волан – бадминтон

8. резиновая шапочка, очки – плавание.

5 конкурс «Полезная и вредная еда»

Ведущий: На подносе лежат картинки с разными продуктами. Команда «Крепыши» выбирает только те, которые полезны для здоровья и прикрепляет к плакату с изображением весёлого мальчика. Команда «Розовые щёчки» выбирает продукты, вредные для здоровья и прикрепляет к плакату с изображением грустного мальчика.

Пока команды работают, мы проведём игру со зрителями.

Игра со зрителями (воспитателями).

1. Какой мультипликационный мальчик стремился к жизни в деревне Простоквашино?

Ответ: Дядя Федор.

Правило: находиться на свежем воздухе, трудиться.

Пословица: Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

2. О каком правиле забыл Винни-Пух в гостях у Кролика?

Правило: Не переедать, не жадничать.

Пословица: Ешь, да не жирей - будешь здоровей.

3. В каком произведении Корнея Чуковского встречаются эти строки:

«… Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым трубочистам –

Стыд и срам!

Стыд и срам!..»?

Ответ: «Мойдодыр».

Правило: Соблюдать правила гигиены.

Пословица: Чистая вода - для хвори беда.

4. Какой мультипликационный герой произносил фразу: «Давайте жить дружно»?

Ответ: Кот Леопольд.

Правило: Необходимо поддерживать дружеские и дружелюбные отношения с людьми.

Пословица: Вражда не делает добра.

5. Какой сказочный доктор самый добрый?

Ответ: Доктор Айболит.

Правило: Необходимо посещать врача, делать профилактические прививки.

Пословица: Где здоровье, там и красота.

6. Вспомните героиню мультфильма, от которой сбежала посуда, а потом вернулась?

Ответ: Федора.

Правило: Необходимо всё содержать в чистоте и порядке.

Пословица: Чистота - залог здоровья.

Ведущий: Команды, готовы? (Проверяю картинки на плакате у команды «Крепыши»).

Ведущий: Вопрос команде «Крепыши». Могут ли овощи и фрукты быть вредными для организма? Почему? (Могут, если содержат нитраты, яд солонин).

Если мы будем правильно питаться, то будем здоровыми, хорошо выглядеть.

(Проверяю картинки на плакате у команды «Розовые щёчки»).

Ведущий: вопрос команде «Розовые щёчки». Какие два условия нужно выполнять, чтобы правильно питаться? (разнообразие, умеренность).

Если эти условия мы не будем соблюдать, то можем увидеть вот это.

Ведущий: Слово предоставляем жюри.

Звучит музыка, в зал вбегает КИНДЕР- СЮРПРИЗ. В руках конверт, а в конверте задание.

КИНДЕР- СЮРПРИЗ: Привет, ребята! Я слышал у вас тут КВН? Я тоже припас для вас задание. Хочу узнать, знакомы ли вы с лекарственными растениями?

6 конкурс «Отгадывание кроссворда».

Ведущий: Каждой команде я по очереди буду загадывать загадки о лекарственных растениях.

Загадки о лекарственных растениях:

1.Вдоль дорожек его встретишь,

Ранки, ссадины излечишь,

Сорвешь листочек осторожно.

К ранке приложить можно. (Подорожник)

2.Растет зеленою стеной,

Ее обходят стороной,

Колючая и злая дива.

А как зовут траву? (Крапива)

3. Эти ягоды, все знают,

Нам лекарство заменяют.

Если вы больны ангиной,

Пейте на ночь чай с... (малиной)

4. Стоят в поле сестрички: Жёлтый глазок, Белые реснички. (Ромашка)

5.Он сорняк, он цветок,

От болезни мне помог.

Как присяду на диванчик,

Вспомню желтый... (Одуванчик)

6.Ярко-красных, черных, белых

Ягодок попробуй спелых.

Сельский сад — их родина.

Что это? (Смородина)

7.Этот комнатный цветок,

Залечит все раны,

Сочные листья,

Но только с шипами!

Воспалительный процесс,

Снимет очень быстро,

Витаминов много разных,

Он содержит в листьях! (Алое)

7 конкурс «Домашнее задание».

Все вы любите и умеете делать зарядку, а давайте вместе с нашим гостем сделаем зарядку.

Обе команды вместе с Киндер Сюрпризом выполняют МУЛЬТ – ЗАРЯДКУ.

Ведущий: Подошла к концу наша игра. Сегодня вы были молодцами, показали хорошие знания, которые вам пригодятся в дальнейшем. Но чтобы узнать итоги конкурса, слово предоставляю жюри. Капитаны, постройте свои команды.

Подведение итога конкурса. Слово жюри. Вручение призов (Фрукты).

Приложение 5

Анкета для родителей

1. Часто ли болеет Ваш ребенок?

Да.

Нет.

2. Каковы причины болезней Вашего ребенка?

Недостаточное физвоспитание в детском саду.

Недостаточное физвоспитание в семье.

Наследственность, предрасположенность.

3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно определить, правильно ли развивается Ваш ребенок?

Да.

Нет.

Частично.

4. На что необходимо обращать первостепенное внимание в семье и в детском саду?

Соблюдение режима дня.

Рациональное и калорийное питание.

Полноценный сон.

Достаточное пребывание на свежем воздухе.

Здоровая гигиеническая среда.

Благоприятная психологическая обстановка.

Наличие спортивных площадок, физоборудования.

Закаливающие мероприятия.

5. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка?

Облегченная одежда во время прогулки, в группе.

Обливание ног водой контрастной температуры.

Хождение босиком.

Систематические проветривания.

Прогулки в любую погоду.

Ежедневное полоскание горла водой комнатной температуры.

6. Знаете ли Вы, как укреплять здоровье Вашего ребенка дома?

Да.

Нет.

Частично.

7. Нужна ли Вам помощь детского сада?

Да.

Нет.

Частично.