«Путешествие к Гному за секретами здоровья» средняя группа
материал (средняя группа)

Спортивное развлечение «Путешествие к Гному за секретами здоровья» средняя группа

Цель: способствовать сохранению и укреплению физического и психологического здоровья детей.

Задачи:

формировать у детей умение правильно выполнять движения;

развивать двигательную активность, память, внимание, мышление;

формировать у детей интерес к физической культуре и спорту, привлекать внимание к здоровому образу жизни (как наиболее эффективному средству профилактики заболеваний и укрепления здоровья);

создание у детей положительных эмоций.

Индивидуальная работа: регулировать двигательную нагрузку детей в зависимости от физического развития ребенка; создавать ситуации, позволяющие каждому из детей реализовать физические и нравственные возможности.

Оборудование: мешочек  на ребенка, 2 массажные дорожки, 2 скамейки, письмо, шишки, ориентиры для О. Р. У. – «Снежинки», изображение пещеры, тоннель.

Ход  развлечения:

1. Дети входят в зал с воспитателем, в колонне по одному.

– Здравствуйте, дети! Давайте  дружно поздороваемся друг с другом?

Дети здороваются.

– Ребята, а кто из вас знает, что значит слово «здравствуйте»? (Ответы детей). Правильно, здороваясь с человеком, мы желаем ему «здравствовать» или иначе «быть здоровыми». Поэтому, мы не просто поздоровались с нашими гостями, но и пожелали им здоровья.

–Я принесла вам письмо от Гнома. Он приглашает нас с вами в свою волшебную страну. Я предлагаю вам отправиться  в «Страну Гномию», где живет  наш Гном. Сегодня нам в нашем путешествии  будут помогать хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши веселые улыбки.

– Нам пора отправляться в путь. А в пути мы должны идти в колонне по одному, не отставать, друг друга не обгонять, так как нас могут подстерегать разные опасности. Поэтому нужно очень внимательно меня слушать.

2. Построение в колонну по одному. Ходьба с заданиями:

– на носках, руки вверх (великаны) ;

– в полуприсяде, руки на коленях (гномы) ;

– высоко поднимая бедро (через бревна) ;

– ходьба приставным шагом (по мостику) ;

– прямой галоп, руки вперед (на коне) ;

– бег (на машине) ;

– ходьба (по узкой горной тропе)

.Дети попадают в « Страну Гномию»,где их встречает Гном.(дети здороваются с гномом и сообщают о том, что они пришли за секретами здоровья).

– Дети, я уверен в том, что вы сами знаете секреты здоровья.

Секрет первый: вы каждый день утром делаете? (зарядку). Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. С этого мы и начнем поиск секретов. На  «Снежинки» становись и зарядкой зарядись!

3. Общеразвивающие упражнения:

(для выполнения упражнений использовать разметку «Снежинки»)

Зарядка под музыку «Пяточка- носочек» (музыкальная зарядка)

4. Дети делятся на две команды: девочек и мальчиков.

Секрет второй: Гном много трудится, и по крупицам собирает сокровища земли в свою маленькую пещеру. Физический труд укрепляет здоровье.

– Нам надо попасть в пещеру, преодолев мост. Пролезть в узкий тоннель, взять мешочек с «драгоценными камнями» и перенести его в пещеру Гнома. Мы поможем Гному и укрепим свое здоровье.

Третий секрет здоровья: Правильная осанка. Гном все свои драгоценности переносит на голове – это способствует правильной осанке.

Основное  движение:

ходьба по массажным дорожкам, мешочек на голове.

Четвертый секрет: Быть всегда в хорошем настроении. Гном не только трудится, они и  любит играть и веселиться. И любимая игра у него – «Гном и шишки».

Подвижная игра «Гном и шишки»

(Дети становятся по кругу,  шишки рассыпаны в кругу.

Гном – в центре. Дети идут по кругу, поют).

Жил в лесу веселый гном,

Он себе построил дом

Весь из шишек и листвы

Небывалой красоты.

(Дети хлопают в ладоши, Гном пляшет)

Гномик, гномик, гномик, попляши,

Что умеешь – покажи.

С нами выйди погулять

Шишки будем собирать.

Гном с последней фразой встает в общий круг. Под музыку дети и Гном бегут по кругу, с окончанием музыки берут по шишке, кому не хватило – выбывает. Игра повторяется. Дети складывают шишки, садятся.

5. Релаксация и самомассаж «Неболейка».

– Вот и закончилось наше путешествие. Скоро ворота в волшебную страну закроются. Нам надо спешить домой. Давайте отдохнем на дорожку. Слышите? Музыка звучит.

Во время релаксации, предложить детям расположиться там, где им удобно.

Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело.

(гладят)

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать.

(растирают крылья носиков)

Лоб мы тоже разотрем,

Ладошку ставим козырьком.

(Рука ладошкой вниз приставляется ко лбу)

«Вилку» пальчиками сделай,

Массируй ушки ты умело.

(Растирают пальцами мочки ушей)

Знаем, знаем, да-да-да!

Нам простуда не страшна.

(Хлопают в ладоши)

– Закройте глаза и представьте, как здоровье наполняет ваш организм. Руки и ноги стали сильными. Дыхание спокойное. Ваш организм благодарит вас за заботу о нем. Вы здоровы! Вы красивы! Вы счастливы!

Воспитатель вносит корзинку с яблоками в то время, когда дети сидят с закрытыми глазами.

– Открывайте глаза.

Дети! Посмотрите, Гном подарили вам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет? (Витамины) Давайте вспомним. Какие секреты здоровья нам открыли Гномы? Делать зарядку, трудиться. Сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины. Вы – молодцы! Я помогу вам донести корзинку до нашей группы.