Режимные моменты в подготовительной группе (пробуждение)
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Режимные моменты в подготовительной группе (пробуждение)

Здоровье

Цель:  продолжать работу по укреплению здоровья детей, улучшить настроение детей после дневного сна, поднять мышечный тонус.

Задачи:

1. Продолжать укреплять и охранять  здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма.
2. Содействовать профилактики плоскостопия и формированию правильной осанки, заваливание и оздоровление детского организма.
3. Развивать дыхательную мускулатуру.
4. Упражнять в ходьбе со свободными, естественными движениями рук, правильно координировать работу рук и ног.
5. Формировать представления о здоровом образе жизни.
6. Закреплять умение ориентироваться в пространстве.

Материалы: массажные коврики, массажные рукавицы, музыкальное соправождение.

Виды деятельности:  

- игровой (превращение,  путешествие по зимнему лесу)

-воспитание художественной литературы

- коммуникация (общение детей с педагогом)

-двигательная (выполнение упражнений – ходьба)

Ход.

1. Под звуки спокойной музыки дети просыпаются. Воспитатель обращается к детям со словами:

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали…

Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать!

Крепко кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.

Потянулись! Улыбнулись!

Всем пора уже проснуться!

Завершился тихий час

Свет дневной встречает нас!

- Вставайте,  детки! Ну-ка, кто у нас еще спит?(Воспитатель подходит к спящим детям, поглаживает и продолжает будить.) Ребята предлагаю всем откинуть одеяло…

- Ребята посмотрите что у меня есть, это волшебная палочка.

Вы любите превращаться? Тогда я вас сейчас превращу в волшебные снежинки!

Волшебной палочкой взмахну, детей в снежинки превращу!!!

Комплекс (в кровати) «Путешествие снежинки»

1. Снежинки просыпаются.

И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища.

Повороты  головы  влево –вправо (6 раз)

2. Снежинки раскрываются

И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища

Развести руки и ногу в сторону, вернуться в и.п. (4-5 раз)

3. Клубок снежинок

И.п. сидя на кровати. Колени согнуть и обхватить руками, голову опустить, затем выпрямиться, руки в стороны, ноги вытянуть, голову вверх (4 раза)

      4.  Снежинки – балеринки

          И.п. стоя возле кроваток. Руки в стороны, повороты туловища с вращение кистей.

       5. Танец снежинок.

          И.п. тоже. Кружение на месте на носках (руки в стороны)

Раз снежинка, два снежинка,

Закружились, как пушинки,

Три, четыре - на ладошку,

Пять - на шёрстку рыжей кошки,

Шесть - на хвостик воробьишке,

Семь - на шапочку Маришке,

Восемь - ёлочке на платье,

Девять - белочке в объятья,

Десять - капелькой на щёчку.

Вот так снежные денёчки!

- Сейчас снежинки полетят на лесную поляну, где превратятся в веселых снеговиков…

- А чтобы не замерзнуть я предлагаю взять волшебную варежку и сделать несколько волшебных упражнений (одеваем варежку  на правую руку и растираем открытые части тела: руки, щечки, шею; тоже самое делаем одев варежку на левую руку)

-Ребятки давайте заправим за собой свои кроватки, чтобы у нас был порядок… Ну вот, а теперь я вас начну превращать….

- Раз, два, три, волшебная палочка снежинок в снеговиков преврати!!!

Звучит веселая энергичная музыка…..

- Сейчас наши снеговики отправятся в путешествие по заснеженному лесу.

1. Обычная ходьба по массажным коврикам (2 круга). Посмотрите как красиво в лесу. (снеговики смотрят по сторонам: голова в лево, вправо.)

А теперь, что бы нам хорошо было видно, что там в дали пойдем на носочках.

2. Ходьба на носочках по массажным коврикам (1 круг)

А теперь на пяточках.

3. Ходьба на пяточках по массажным коврикам (1 круг)

А теперь давайте посмотрим не спрятался ли под кустом зайчишка

4. Ходьба гуськом (пол круга)

Ой, посмотрите, какие большие сугробы. Нам нужно их перешагивать, идем с высоко поднимая колени.

5. Ходьбы с высоким подниманием колена по массажным коврикам (1 круг)

Ребята, вот мы и пришли  в наш лес. Какой здесь чистый воздух. Давайте подышим.

1. Руки вверх-вдох, вниз-выдох (3-4 раза)

2. Сдуй снежинку с ладошки

    1-2 вдох через нос

    3-4 выдох через рот (4-5 раз)

- Путешествие снеговиков по заснеженному лесу закончилось и сейчас я проверю, какими сильными и здоровыми стали наши снеговики. ( проверяю мышцы на руках детей)

-Какие сильные и здоровые….

-Ребята как вы думаете, для чего нужна зарядка после сна?

- А для чего нам закалятся?

- Ребята, что еще мы должны делать чтобы сохранить свое здоровье…

- Как вы думаете связаны лм здоровье и чистота?

Я хочу здоровым быть-

Буду с лыжами дружить,

Подружусь с закалкой,

С обручем,  скакалкой,

С теннисной ракеткой

Буду сильным крепким

Ну что, вам понравилось в нашем зимнем лесу? Нам пора возвращаться в детский сад. А для этого мне надо превратить вас обратно в деток. Все готовы? Волшебной палочкой взмахну, снеговиков в ребят я превращу…

Проходите ребята в группу.