ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА СОКОВ
статья

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА СОКОВ

17 ноября 2017

Самыми полезными являются соки с мякотью, т.к. в них содержится большая часть исходных продуктов. Помните, что в любом составе овощных соков свекольный сок не должен превышать одной трети. Овощи и фрукты нарезайте непосредственно перед приготовлением. Соки косточковых плодов не смешивайте с другими соками. К пресным добавляйте соки цитрусовых, кислых ягод и яблок.

Сок редиса, лука, хрена принимайте только в малых количествах.

Свекольный сок полезен при гипертонии, запорах. Он благоприятно воздействует на нервную систему.

Картофельный - нормализует работу кишечника, помогает при язве.         

Виноградный сок улучшает работу сердца, хорошо влияет на водно-солевой обмен, полезен при заболеваниях почек, печени, лёгких.

Сок тыквы - отличное мочегонное и прекрасное антиаллергическое средство.

Томатный сок - стимулирует секрецию поджелудочный железы.

Яблочный сок улучшает работу кишечника и обмен веществ, лечит мочекаменную болезнь, снижает артериальное давление.

Сок чеснока понижает кровяное давление, стимулирует кровообращение, полезен при атеросклерозе.

Морковный сок регулирует углеводный обмен, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма заболеваниям.

Автор: Федорова В.Н.

Источник:

https://sad1krasnoe.schools.by/pages/zdorovoe-pitanie