«Путешествие в зимний лес»
план-конспект занятия (средняя группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Города Иркутска детский сад № 126

Конспект открытого занятия

в старшей группе

« Путешествие в зимний лес »

Составитель инструктор по физической культуре:

 Василенко М В.

«Путешествие в зимний лес»

Время проведения:

Цель: повышать уровень физической и двигательной подготовленности детей в игровой обстановке.

Задачи:

- упражнять в различных видах ходьбы (обычная, с высоким подниманием колен, змейкой) беге с согласованием движения рук и ног, поднятой головой;

- укреплять дыхательную систему, развивая координацию движений;

- закреплять технику прыжков из обруча в обруч;

- упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке руки на поясе;

- развивать силу, быстроту, ловкость, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость.

- воспитывать устойчивый интерес к занятию по физическому развитию,  самостоятельность, доброжелательность.

Оборудование: снежки по количеству детей, фишки, гимнастическая скамейка, обручи, дуга, корзинки,

Ход занятия.

1. Подготовительная часть

Дети друг за другом входят в зал. Строятся в одну шеренгу.

Инструктор:              

«Белый снег лежит кругом,

Белым стал забор и дом,

Даже крыша серая

Вся от снега белая»

- Дети, когда это бывает? (ответы детей)

Ребята, а вы любите зиму?

 А вы были в зимнем лесу?

А хотите отправиться?

Но дорога туда не простая, на пути у нас будет много препятствий.

Нужно одеться потеплее (дети вместе с инструктором имитируют, что одевают  штаны, куртка, варежки, шапку) начинают движение по залу.

- Темным лесом, светлым лугом

Мы шагаем друг за другом - (обычная ходьба)

- Чтоб в сугроб нам не попасть

Нужно ножки поднимать – (ходьба с высоким подниманием коленей)

- Меж деревьев мы шагали – (ходьба змейкой)

И полянку увидали.

- Сами только бы вы знали

Как мы быстро зашагали - (ходьба в быстром темпе, переходящая в бег, захлест голени, приставным шагом)

- Сколько снега на полянке.- (ходьба обычная)

- Погреем наши ручки- (дыхательное упражнение вдох через нос, выдох на ладошки через рот. Повторить 3 раза)

А как мы лепим снежки?  (имитация лепки снежков)

Игровое упражнение «Лепим снежки»

2. Основная часть

Вот молодцы, сколько снежков налепили!

 А теперь давайте поиграем с ними.

Общеразвивающие упражнения со снежками.

1.«Со снежком хотим играть, холодно его держать,

 в одной ладошке, то в другой, подержим мы снежочек свой»

И.п.- основная стойка.

1- передать снежок над головой из одной руки в другую (6-8 раз)

2. «На снежок ты погляди, да смотри не урони»

И. п - О.с, рука со снежком внизу;

1- поднимаем снежок над головой, нога в сторону на носок

2- И.п

3- поднимаем снежок над головой, нога в сторону на носок

4- и.п. (7 раз)

3. « А теперь снежок возьмем, ручки вместе разомнем»

И.п - о.с  снежок в правой руке вытянутый перед собой.

1-3 рывки руками

4 и.п смена руки (6 раз)

4. «Со снежком будем играть, на землю класть и поднимать».

И.п.- ноги на ширине плеч, снежок в обеих руках.

 1- наклониться положить снежок на пол,

 2- выпрямиться,

 3- наклон, взять снежок,

4- и.п. (6 раз)

5. «А теперь пойдем вприсядку, ну-ка веселей ребятки!»

И.п.- о.с., снежок в руках,

1- присесть, руки вытянуть вперед,

2-и.п. (6 раз)

7. «Мы попрыгаем немножко и погреем наши ножки»

И.п.- о.с. снежок на полу, прыжки на месте, руки на поясе, в чередовании с ходьбой. (3 раза по 15 прыжков)

8. «Зашагали наши ноги, мы погреем их немного»

Ходьба вокруг снежка (3 раза)

Инструктор:

Ребята, какой чистый воздух на полянке, давайте им подышим!

Подуть на  снежинку (дыхательная гимнастика. Вдох через нос,  на выдохе поворачиваем голову, делаем медленный выдох)

Молодцы ребята! Вы не устали? (ответы детей).

Тогда поспешим!

Смотрите, перед нами широкая река. Мы ее должны преодолеть по узкому мостику. (ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе)

Инструктор: У вас прекрасно получилось! Вот мы с вами и перешли на другую сторону реки.

А какие здесь сугробы намело! Я знаю как мы их преодолеем. Мы их перепрыгнем. (прыжки из обруча в обруч).

Хорошо получилось. Никто из вас в сугроб не попал. Умницы!

А вот перед нами густой лес и упавшее дерево. Я думаю, нам боятся нечего, вы ведь дружные ребята. А все вместе мы любые препятствия преодолеем. (ходьба змейкой вокруг фишек и подлезание под дугой на четвереньках).

Вот здорово у нас получилось!        

Посмотрите, как далеко мы зашли в лес, какая здесь чудесная полянка.

Ребята, посмотрите, кто это?

На проекторе картинка русская нородная.

Подвижная игра

Дети выполняют движения в соответствии с проговариваемым текстом.

Инструктор: Давайте поиграем в игру «Самые меткие».

 (Дети делятся на 2 команды и по очереди кидают снежки в корзины).

Какие вы меткие, здорово получилось!

3. Заключительная часть.

Инструктор: А теперь давайте немножко отдохнем.

Проводится пальчиковая гимнастика «Лепим зайчиков»

Мы лепили снежный ком (имитация движений)

Ушки сделали потом (показывают ушки)

И как раз вместо глаз (указательными пальцами касаться уголков глаз.

Угольки нашлись у нас.

Зайчик вышел, как живой! (поджать руки к груди, кисти опущены)

Он с хвостом и головой. (Показать хвост, потом обе руки положить на голову)

За усы не тяни (погрозить пальцем)

Из соломинки они.

Длинные, блестящие (развести руки от носа в стороны)

Точно настоящие (покачать головой).

Отдохнули? Нам пора возвращаться домой. Потому что скоро стемнеет, ведь зимой день короче ночи. (Дети в колонне по одному идут по кругу)

Вот и закончилось наше путешествие. Вам понравилось? Скажите мне, пожалуйста, а что вам понравилось больше?