Конспект занятия Как сохранить свое здоровье.
план-конспект занятия (старшая группа)

Как сохранить  свое здоровье.

Воспитатель:

 Мирошникова Л.В.

«Сохрани свое здоровье»

Задачи:

- уточнить и сформировать правила здорового образа жизни.

- формировать у детей представления о пользе витаминов, взаимосвязи здоровья и питания.

- учить заботиться и здоровье окружающих.

- формировать у детей элементарные представления об инфекционных  болезнях (ангина) и их возбудителях (микробах и вирусах).

- закреплять представления о пользе витаминов и их значения для здоровья человека.

- подвести детей к выводу, что здоровье надо ценить и сохранять.

- обогащать словарь детей существительными (ангина, микроб).

- развивать доказательную речь.

Цель:

- научить воспитанников заботиться о  своем здоровье, не вредить своему организму.

Материалы: фото  и рисунки микробов  

Предварительная работа: заучивание стихов с детьми, рисование микробов.

Технологии: здоровьесберегающие технологии; развивающие технологии.

Ход НОД:

В: - Здравствуйте, ребята! Вы знаете в нашей группе в начале октября случилось чрезвычайное происшествие.  Многие ребята нашей группу стали болеть: кашлять, чихать, капризничать. У них поднималась температура, болело горло. Все вы болели и знаете, как это печально и грустно. Надо кушать горькие таблетки и микстуры, лежать в кровати. За вас очень переживают мамы, родные и воспитатели. Я  решила найти ответ на вопрос: что же случилось и почему  дети  стали болеть. Но главное что я решила выяснить: как и что нужно сделать для того, чтобы не болеть? То, что я  узнала – этими секретами мы бы хотели с вами поделиться.

В: - Сейчас мы с вами узнаем тайну : «Что же является причиной заболеваний?»

Ребята, а как вы думаете, почему мы можем заболеть?

Д: - плохо кушаем, кричим, едим снег, не спим….

В: -а как вы думаете, вирусы и микробы могут влиять на заболеваемость?

Д: - ДА….

Д: - Заболели два микроба,

Расчихались страшно оба,

Очень скоро этот чих,

Заразил всех остальных.

В: - ребята, а что может произойти, если какой нибудь  микроб, все таки какой нибудь  микроб попадет нам в рот? Как это может произойти?

Д: - Если есть сосульки , снег или мороженого много или пить холодное молоко.

В: - какой болезнью можно заболеть?

Д: -ангиной!

В: - правильно! Это очень не хорошая болезнь. Скажите, а почему доктор при ангине выписывает не только микстуры , но и чай с лимоном?

Д: - в лимоне много витаминов.

В: - правильно, а где еще много витаминов? Какие витамины с грядки нам не дают болеть?

Д: - овощи!

В: - а где еще растут витамины?

Д: - в саду! Это фрукты.

В: - Молодцы! Но для того, что бы напитать свой организм витаминами нам нам каждый день в большом количестве кушать фрукты и овощи. Но, к сожалению, мы не всегда можем это делать! Как же нам быть? Где еще можно найти витамины?

Д: - в аптеке!

В: - Правильно! Я думаю, что многим из вас мамы дают витамины! А какие витамины вам дают мамы?

Д: - Маша любит витамины —

Ест их каждый день подряд!

Не болеет без причины,

Машин папа очень рад!

Мама счастлива безмерно:

Не горит от жара лоб.

И не портит Маше нервы

Укол в попу от микроб.

Витаминные таблетки

Есть у бабушки в саду.

Саша рвет их прямо с ветки

И глотает на ходу.

Это яблоки и груши,

Вишня, слива, абрикос.

Их защиту не разрушат

Ни микробы, ни мороз!

В: - ребята мы с вами кушаем разные продукты, но все ли они приносят пользу? А какие продукты вредны для детей, не приносят пользы?

Д: - чипсы, сухарики, лимонады.

В: - что бы укрепить здоровье надо соблюдать гигиену, принимать витамины, есть здоровую пищу, а что еще надо делать?

Д: - делать гимнастику и заниматься физкультурой!

В: - точно! Мне кажется, что мы с вами засиделись, давайте проведем гимнастику !

Мы капусту рубим — рубим,                         Имитация движений.

Мы капусту солим — солим,

Мы морковку трем — трем,

Мы капусту жмем — жмем.

 Огород. Овощи

Вышла Люба в огород –               ставят руки на пояс

Сколько у нее хлопот!                  поднимают руки к щекам и покачивают головой

Нелегко полить на грядке              разводят руки в стороны

Овощи все по порядку:                  указательным пальцем правой руки

Помидоры, лук, капуста                 пересчитывают все овощи

И горошек очень вкусный.            поочередно загибают пальцы на правой

Репа, огурец, чеснок,                     затем на левой руке на каждое название овоща

Свекла, редька и укроп.

В: - ребята, как вы считаете, если часто бывать на свежем воздухе, много гулять – это будет помогать нам бороться с болезнями? Будет укреплять наш организм прогулка?

Д: - да, потому что будет поступать много кислорода и все органы будут лучше работать!

В: - ребята, давайте придумаем правила здоровья! Я вам буду зачитывать, а вы хлопайте в ладоши, если согласны!

Закаляйся, спортом занимайся, гигиену соблюдай, витамины принимай, правильно питайся, на воздухе свежем чаще бывай, здоровье цени и сохраняй!