Конспект гимнастики после сна в группе младшего дошкольного возраста
план-конспект занятия

Конспект гимнастики после сна в группе младшего дошкольного возраста №5 общеразвивающей направленности для детей

от 1,5 до 3-х лет.

Цель: Подготовка детей к активной деятельности после сна.

Задачи: 

1.Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

2. Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.

3. Прививать необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.

4. Обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию.

5.  Закреплять навыки проведения самомассажа рук, ног, лица, живота, активизируя биологические активные точки.

6. Профилактика и коррекция плоскостопия.

Оборудование: дорожки «здоровья» (корригирующие), музыкальное сопровождение.

                                                        Ход занятия.

Ой, ребята, вы проснулись, потянулись, оглянулись.

И друг другу улыбнулись.                                                                                             (Дети потягиваются, лежа на спине).

Глазки ручками закрыли, а теперь опять открыли.

Снова глазки закрываем, после дружно открываем..

Поднимаем глазки вверх, опускаем глазки вниз.                                                          (Элементы гимнастики для глаз. 3 раза)                                                                              

Ручками подвигали, ножками подрыгали.

Ручки, ножки поднимаем,

Ручки , ножки опускаем.                                                                                                               ( 3-4 раза)

А теперь ладошки гладят наши ножки,

А теперь ладошки гладят наши ручки,

А теперь ладошки гладят наши щечки, ушки, животик..                                    (Самомассаж рук, ног, лица, живота)

С боку на бок повернулись –

Окончательно проснулись!                                                                                                           ( Разведение рук в стороны)

Встали мы с кроватки:

Тянемся потянемся- маленькими не останемся.                                                                  ( 2 раза)

Ручками похлопали,

Ножками потопали.

По дороженьке пойдем,                                                                                                                                                   (Ходьба по массажным коврикам, дорожка «здоровья»).

Паровозик заведем: Чух-чух-чух—ту-ту, Чух-чух-чух—ту-ту                            (Элементы дыхательной гимнастики)

До водички мы доедем

И после умывания                                                                                         (закаливающие мероприятия)

Приступим к одеванию.

Подготовила: Годун Н.В.