Цикл занятий по воспитанию сознательной установки на здоровый образ жизни и укреплению здоровья детей шестого года жизни
творческая работа учащихся

Цикл занятий по воспитанию сознательной установки

на здоровый образ жизни

и укреплению здоровья детей шестого года жизни

Самое дорогое, что есть у человека – это здоровье. «Здоровье – всему голова» -  гласит  народная мудрость, а здоровье детей – это «голова» здоровья будущего поколения нашего общества. Вот почему у детей с ранних лет необходимо воспитывать сознательное отношение к своему здоровью. Залогом здоровья, хорошего настроения, высокой работоспособности являются:

Режим дня – это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности;

Для ребенка следует выделить определённое правильно организованное рабочее место;

Трудовое воспитание непосредственно связано с формированием социальной зрелости детей, оказывает положительное влияние на физическое развитие.

После активной деятельности детям нужен хороший отдых и полноценный сон, который обеспечивает нормальный процесс  жизнедеятельности организма.

Большое значение имеет утренняя гимнастика и гимнастика пробуждения. Особенно важно влияние физических упражнений на психическую деятельность человека, в первую очередь на повышение жизненного и эмоционального тонуса.

Закаливание – это одно из основных средств укрепления здоровья. Оно совершенствует терморегуляцию, тонизирует мышцы, повышает выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует функцию кроветворных органов. Важны также ежедневные прогулки, которые особенно необходимы в современных условиях, когда двигательная активность детей все больше и больше и больше снижается.

Большую роль в сохранении и укреплении здоровья, играет правильно организованное, рациональное и самое главное регулярное питание.

Минеральные вещества необходимы для роста и развития скелета.

Огромную роль в питании играют витамины, которые принимают активное участие во всех процессах жизнедеятельности организма.

Каждый ребенок должен неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, поскольку их невыполнение может повлечь за собой неприятные последствия не только для самого ребенка, но и для окружающего его коллектива.

Уход за телом – необходимое условие для нормальной физиологической деятельности всего организма.

Одежда должна быть чистой и аккуратной и это является также необходимым гигиеническим требованием.

Совместная работа учебно-воспитательных учреждений и семьи – это залог успешного привития детям гигиенических навыков, правильного формирования общественных взглядов, характера и личности ребенка.

Целью работы являются введение дополнительных форм по воспитанию у детей представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Формирование здорового образа жизни, двигательных умений и навыков, развитие двигательных способностей.
2. Развитие у детей интереса и потребности в физическом совершенствовании.
3. Обеспечение усвоения детьми систематических знаний о своем организме.

Варианты двигательных занятий:

- утренняя гимнастика;

- физкультурные занятия;

- прогулка;

- труд;

- подвижные игры;

- соревнования;

- дыхательная гимнастика;

- бассейн;

- физкультура на улице;

- досуги;

- физкультминутки;

- гимнастика пробуждения;

- сюжетно-ролевые игры.

4) Обеспечение условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке каждого ребенка.

5. Сохранение и укрепление здоровья детей  нашей группы.
6. Формирование у детей навыков осознания важности заботливого отношения к своему организму, представлению о собственном теле, понимания его красоты и совершенства, воспитанию мотивации на здоровый образ жизни.
7. Воспитывать умение соблюдать технику безопасности на занятиях по физкультуре и в повседневной жизни.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Анкетирование родителей «путь к здоровью ребёнка лежит через семью».

2. Организация родителей для участия в фоторепортаже «День здоровья в моей семье».

3. Консультация для родителей «Воспитываем привычку к здоровому образу жизни».

4. Привлечение родителей к участию в конкурсе плакатов «Вредным привычкам – НЕТ!»

5. Организация детей и подготовка к конкурсу «Оденем дежурных красиво».

6. Конкурс «Столик накройся».

7. Подготовка детей к конкурсу КВН «Мы здоровью скажем «да»!»

Также в период с сентября по декабрь с детьми проводились беседы на занятиях по ознакомлению с окружающим, индивидуальные,  подгрупповые беседы и вопросы к детям.

Используемая литература:

• Галина Шалаева «Окружающий мир»

Глава «Человек и его тело»

• Большая детская энциклопедия под редакцией Н. Рыльникова

Раздел «Человек»

-«откуда я взялся»;

-«что такое пупок»;

-«сколько у человека костей?»;

-«мышцы и кровь»;

-«что делает сердце? И какое оно по величине?»;

-«что у меня в голове?»;

-«что можно узнать с помощью кожи?»;

-«для чего человеку нос?»;

-«почему у детей выпадают зубы?»

Т. А. Шорыгина  «Осторожные сказки»:

-«Безопасность в нашем доме»

-«Умный напёрсток» сказка;

-«Содержим зубы в чистоте»

-«Безопасность на воде»

-«Золотая рыбка» сказка;

-«Мои любимые игрушки»

-«Внимание! Переходим через улицу».