Методическая разработка на тему: «Технология формирования основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста»
методическая разработка

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад №217 «Лесовичок» г Ульяновск

Методическая разработка

На тему: «Технология формирования основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста»                                                                                                  

Содержание

Введение………………………………………………………………2

Глава 1.Теоретические основы формирования основ культуры здоровья детей дошкольного возраста ………………………………………………..6

1.1 Анализ психолого – педагогической литературы по проблеме формирования основ культуры здоровья детей дошкольного возраста….6

1.2. Характеристика основных понятий……………………………...17

1.3. Условия, средства, методы и формы работы с детьми старшего дошкольного возраста по формированию основ культуры здоровья……………………………………………………………………….22

Глава 2. Опытно– экспериментальное исследование формирования основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста………………..29

          2.1. Диагностика уровня сформированности основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста………………………………………29

2.2. Реализация педагогических условий формирования основ культуры здоровья детей старшего школьного возраста, оценка их эффективности…………………………………………………………………37

Заключение ……………………………………………………………..50

Список литературы……………………………………………………..51

Приложения …………………………………………………………….57

Введение

Здоровье детей и его состояние относиться к числу важнейших характеристик, определяющих положение детей в обществе, и отражает состояние здоровья всего общества. В публикациях последних лет подчеркивается тревожная ситуация, складывающаяся в отношении состояния здоровья детей – дошкольников. [4 с..7]

Проблемы дошкольного детства как особого самоценного периода жизни человека, необходимость сохранения здоровья детей в дошкольном возрасте как условия их успешной жизни и формирования ценностного отношения к своему здоровью стоят в центре внимания философов, педагогов, психологов, социологов, так как именно в дошкольном детстве закладываются основы общей культуры личности, важным компонентом которого является культура здоровья.  

Большую роль в решении этой задачи играют дошкольные образовательные организации, которые обязаны обеспечить «охрану жизни и укрепления здоровья детей». Формирование основ культуры здоровья личности может рассматриваться как процесс и одновременно результат целенаправленного овладения понятиями «здоровье», «здоровый образ жизни», «индивидуальная программа оздоровления», появление у личности устойчивого здоровье созидающего поведения, которое необходимо для успешной жизнедеятельности.

В связи с этим одной из приоритетных задач модернизации образования является сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них и ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Задача формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников как комплексная педагогическая проблема, охватывающая разные аспекты развития ребенка в дошкольном возрасте, обуславливает задачу поиска эффективных способов формирования основ культуры здоровья ребенка.  

   Обозначенная проблема особенно значима в дошкольный период детства – наиболее благоприятный для активного развития познавательных процессов и личности ребенка, его представлений об образе жизни.

Актуальность исследования определяется существующим противоречием между:

- социальным заказом общества на выполнение образованием функций, связанных с воспитанием личности, осознанно относящейся к своему здоровью, понимающей значение здорового образа жизни и поиском эффективных путей формирования основ культуры здоровья у детей дошкольного возраста.

Указанные противоречия очерчивают проблему, заключающуюся в выявлении педагогических условий формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Данная проблема позволила сформулировать тему: "Формирование основ культуры здоровья у старших дошкольников".

Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность  педагогических условий формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Объект исследования: процесс формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Предмет исследования: педагогические условия формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Гипотеза исследования: процесс формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников будет эффективным, если будут реализованы следующие педагогические условия:

- включение детей в специальные занятия по овладению знаниями о физическом, психическом, социальном здоровье;

- использование активных методов обучения (мозгового штурма,  проблемно-поисковых бесед, ролевых игр и т.п.);

- организация взаимодействия с родителями по формированию культуры здоровья.

В соответствии с целью и гипотезой исследования были определены следующие задачи:

1. Рассмотреть понятие "культуры здоровья" в психолого-педагогической литературе.

2. Определить особенности формирования основ культуры здоровья у дошкольников.

3. Выявить педагогические условия формирования основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста.

4. Теоретически обосновать и экспериментально проверить педагогические условия формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Исследование проводилось в три этапа.

Первый этап –начальный уровень эксперимента. Изучение психолого-педагогической литературы, постановка проблемы, формулировка цели, предмета, объекта, задач исследования, постановка гипотезы.

Второй этап - собственно-исследовательский- разработка комплекса мероприятий и их систематическое проведение, обработка полученных результатов, проверка гипотезы.

Третий этап – интерпретационно-оформительский- проведение контрольного эксперимента, обработка и систематизация материала.

Теоретическая значимость: систематизированы имеющиеся теоретические представления о формировании основ культуры здоровья у старших дошкольников; выявлены и проверены педагогические условия, способствующие формированию основ культуры здоровья, разработан комплекс мероприятий, направленных на формирование основ культуры здоровья дошкольников.

Практическая значимость исследования заключается в возможности применять его результаты в системе дошкольного образования.

       Опытно-экспериментальная база исследования: МБДОУ детский сад № 217 «Лесовичок» Заволжского района города Ульяновск.

Структура и объем работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, включающего 52 наименования, приложения (11). Работа включает таблицы (16). Общий объем работы 70 страницы компьютерного текста.

Глава 1. Теоретические основы формирования основ культуры здоровья детей дошкольного возраста

1. Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме формирования основ культуры здоровья детей дошкольного возраста

В последние годы в мировой научной литературе широко обсуждается новая концепция здоровья. Она уточняет существующую, усиливает ее социальный компонент, ориентирует на распределение ответственности за охрану здоровья между обществом, индивидом, медицинскими работниками.

   На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит очень остро. В соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами направление «Физическое развитие» занимает ведущее место в воспитательно - образовательном процессе дошкольников. И это не случайно.

    Последние данные Министерства образования и науки Российской Федерации: по статистике, XXI век начался в России с резкого ухудшения такого существенного показателя как здоровье дошкольника. На 8,1% снизилось число здоровых детей. На 6,75% - увеличилось число детей с нарушениями в физическом развитии, предрасположенностью к патологии.

   Увеличилось количество детей, которые имеют следующие нарушения:

   - нарушение опорно – двигательного аппарата;

   - нарушение нервной системы;

   - нарушение работы органов пищеварения;

   - аллергические заболевания.

   Увеличилось количество детей с хроническими заболеваниями до 30% - 1/3 детского населения, поэтому здоровье детей отнесено к приоритетному направлению социальной политики в области образования.

   Одной из главных задач дошкольной организации является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья детей.

   Основным из средств реализации этой задачи является формирование культуры здорового образа жизни (ЗОЖ).

По мнению ведущих специалистов (Л.И. Божович, А.А. Венгер, Л.С. Выготский, А.В Запорожцев и др.), именно старший дошкольный возраст является наиболее оптимальным для осознанного постижения окружающего мира, для развития, как интеллектуальных способностей, так и практических умений и навыков. Однако следует особо подчеркнуть: формирование у дошкольников знаний, умений и навыков должно включаться в доступные и интересные им виды деятельности. Только тогда программа, разработанная взрослыми, станет для ребенка «его собственной» (Л.С. Выготский) [9]. Такой деятельностью являются физкультурные занятия, направленные, прежде всего на формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни.

Ценностное отношение проявляется в оценке значимости, важности определенного вида деятельности не только на уровне сознания, но и в реальных действиях и поступках. В нашем случае это личностные проявления детей, ориентированные на овладение знаниями и навыками сохранения собственного здоровья.

Следует заметить: формы поведения, которым подражает ребенок, определяются влиянием взрослых. Поэтому роль образовательной среды и педагога, обеспечивающих целенаправленное формирование культуры самосохранения и ответственности за собственное здоровье и здоровье близких, является определяющей.

   Именно поэтому любая общеобразовательная организация  (в первую очередь – детский сад) должно стать «школой здорового стиля жизни» воспитанников, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи, двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно – педагогическую направленность и способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формируя навыки принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Вопросы формирования у дошкольников здорового образа жизни освещены в научно-педагогической литературе, однако, теоретическое осмысление формирование представлений о понятии "здоровый образ жизни" у старших дошкольников в научной литературе представлено недостаточно и не являлось предметом специального изучения [48].

   В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П. Озерова, С.Ю. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О.Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г. Веселова. Проблеме формирования валеологической культуры работников ДОУ и валеологизации педагогического процесса посвящены труды С.В. Васильева, Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, Е.Е. Луниной.

   Современные исследования связаны с рассмотрением вопроса обучения детей основным навыкам здорового образа жизни в процессе физического воспитания (Л. Лазарев, О.В. Морозова, О.С. Шнейдер). Эколого- валеологическая направленность физического воспитания старших дошкольников актуализирована в диссертационном исследовании Т.В. Поштаревой.         Теоретические основы валеологического сопровождения воспитательного процесса в ДОО освещались О.Ю. Толстовой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей.

Ряд философов (Дж. Локк, А. Смит, М.В. Ломоносов, и другие), психологов (Л.С. Выготский, В.М. Бехтерев и другие), ученых-медиков (Н.М. Амосов, М.М. Буянов, И.И. Брехман, и другие), педагогов (Л.Г. Татарникова, В.В. Колбанов, В.К. Зайцев, С.В. Попов и другие) пытались решить проблему здоровья, формирование здорового образа жизни у детей. Они разработали и оставили многочисленные труды о сохранении здоровья, продления жизненного потенциала и долголетия.

Ученые С.П. Боткин, П.Ф. Лесгафт [21] заложили основы современной нам валеологии. С.С. Боткин видел здоровье человека, прежде всего, как функцию приспособления и эволюции, функцию воспроизводства, продолжения рода и гарантию здоровья потомства. Нарушение, недостаточность этой функции он рассматривает как важнейшую основу патологии.

   Задачи, содержание работы по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни представлены в ряде программ и методических пособий, которые содержат рекомендации по формированию здоровьесберегающего поведения.

    Программа В. Г. Алямовской «Как воспитать здорового ребенка» [5] (выделяет специальный подраздел, связанный с воспитанием у дошкольников потребности в здоровом образе жизни, которое осуществляется по следующим направлениям:

   • привитие стойких культурно-гигиенических навыков;

   • развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов;

   • обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;

   • формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;

   • формирование элементарных представлений об окружающей среде;

   • формирование привычки ежедневных физических упражнений.

    Автор отмечает, что дети учатся приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке в постели, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной медицинской помощи, обращению с инструментами и веществами, получают начальные познания о полезных и вредных растениях, правилах обработки овощей и фруктов, знакомятся с правилами гигиены жилища, ухода за одеждой и постелью.

    В данной программе речь идет в основном о формировании у детей гигиенической культуры, ставится вопрос о формировании культурно– гигиенических навыков на основе осознания функционирования органов и систем. Вряд ли через аутотренинг, самомассаж, разминку в постели можно вызвать у дошкольников желание выполнять ежедневные физические упражнения.

    Особого внимания требует развитие у детей умений, связанных с самоорганизацией и самостоятельностью в двигательной деятельности, так как дошкольники с удовольствием участвуют в подвижных играх, организуемых педагогом, но редко можно наблюдать подвижные игры с участием только детей, с четким подчинением правилам. Именно соблюдение правил формирует у детей произвольность поведения и позволяет устранить конфликты в двигательной деятельности. Поэтому для формирования интереса к занятиям физическими упражнениями нужно создавать условия для достижения успешности в двигательной деятельности. Этот вопрос в данной программе не ставится

    В. Г. Алямовская не рассматривает влияние двигательного поведения на состояние здоровья, пути предупреждения нарушений опорно-двигательного аппарата, которые составляют значительную долю заболеваний дошкольников. Не обращается внимание на связь характера двигательной активности, психического состояния с работоспособностью организма.

    Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство». [10]

Дети осваивают начальные представления о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и пр.), закаливания, занятий физическими упражнениями, активного пребывания на свежем воздухе для укрепления здоровья.

    • формируется представление о гигиенических основах организации деятельности (необходимости достаточной освещенности, свежего воздуха и др.);

    • дети узнают о некоторых травмирующих ситуациях, об охране органов чувств (зрения, слуха);

    • о некоторых приемах первой помощи в случае травмы (ушиб, порез, ссадина);

    • о правилах поведения в обществе в случае заболевания (при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачиваться, не пользоваться общей посудой заболевшими);

   • о некоторых правилах ухода за больным;

  • представления о правилах ухода и способах осуществления гигиенических процедур (уход за чистотой тела, волос, приемы поддержания опрятности одежды, обуви).

    Обогащаются представления дошкольников о людях и их взаимоотношениях. Дети побуждаются к проявлению положительного отношения к окружающим, эмоциональной отзывчивости на состояние близких людей, сверстников, героев детских сказок. Дошкольники учатся «прочитывать» эмоции в мимике, жестах, интонации речи и соответственно реагировать: пожалеть обиженного, утешить, угостить, разделить переживаемые чувства.

    Данная программа включает задачи социально-нравственного воспитания детей, развития умения понимать окружающих людей, проявлять к ним доброжелательное отношение, стремиться к общению и взаимодействию. Если посмотреть раздел практические умения, поведение общение, то содержание одной из его задач следующее: уметь с помощью взрослого или самостоятельно в привычных условиях выбрать правильную линию поведения.

    Как видим, и эта программа не отражает зависимости «движение творит орган», не уделяется внимания здоровьесберегающему двигательному поведению, не предусматривается формирование умений осознанно без помощи взрослого управлять своим эмоциональным самочувствием, исходя из сложившейся ситуации.

    К рассматриваемой проблеме имеет отношение программа Авдеевой Н., Князевой. О Стеркиной Р. «Основы безопасности детей дошкольного возраста» [3] и учебно-методическое пособие этих же авторов по работе с детьми старшего дошкольного возраста «Безопасность глазами ребенка» В них даются рекомендации по выполнению физиологически целесообразного режима дня по обеспечению достаточной двигательной активности, воспитанию у детей активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья, что достигается медико-гигиеническим воспитанием и обучением. Авторы подчеркивают, что знание основ гигиены и элементов медицины способствует повышению эффективности проводимых в дошкольных учреждениях и в семье физкультурно – оздоровительных мероприятий.

    Предусматривается использование тем по осознанию отношений дошкольников с незнакомыми людьми и чужими животными, усвоению правил поведения на дороге, предупреждение травматизма в домашних условиях.

    В данной программе выделен раздел «Эмоциональное благополучие ребенка». Основным условием работы по этому разделу авторы считают профилактику возникновения эмоционального дискомфорта у детей в ДОУ, создание благоприятной атмосферы, характеризующейся взаимным доверием и уважением, открытым и доброжелательным общением. Кроме того, авторы предлагают методы и приемы обучения детей осознанному восприятию своих чувств и желаний, умению выражать их соответствующим образом, спокойно относиться к желаниям и суждениям других детей, а также способам выхода из конфликтной ситуации.

    И опять же в данной программе не рассматривается формирование здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения как одного из способов приобщения к здоровому образу жизни.

    В программе Ю.Ф. Змановского «Здоровый дошкольник» из сб. «Оздоровительные технологии XXI века» [13] включены следующие разделы:

   • организация рациональной двигательной активности детей;

   • реализация системы эффективного закаливания;

   • комплекс психогигиенических и психокоррекционных средств и методов;

   • обеспечение полноценного питания;

   • создание условий для оздоровительных режимов детей. Кроме того, в представленной программе отмечена важность создания условий для возникновения положительных эмоций, даются следующие задачи психогигиены:

    – выявление факторов, способствующих возникновению и развитию дистрессовых невротических состояний у детей;

    применение психолого-педагогических приемов, направленных на купирование и предупреждение нежелательных аффективных проявлений, прежде всего у гиперактивных детей;

    – обеспечение условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке дня детей;

    – создание благоприятного психологического микроклимата в ДОУ и по возможности в семье;

    – организация специальной игровой комнаты в ДОУ для проведения индивидуально-подгрупповой коррекционой работы.

    Как видно из вышеописанного, в представленной программе не освещается вопрос развития осознанности и самостоятельности двигательного поведения, работа с детьми по выработке адекватного проявления тех или иных эмоций и чувств не рассматривается. Вся программа основывается на физиологии дошкольника.

    В программе «Радуга» под ред. Т.Н. Дороновой [33] авторский коллектив отводит большое значение физическому и психическому здоровью дошкольников.

    Педагогическая работа в программе строится на основе теоретических позиций о ведущей роли деятельности в психическом развитии ребенка и становлении его личности.

    Авторы программы преследуют цель на протяжении дошкольного детства сформировать такие качества личности как воспитанность, самостоятельность, целеустремленность, умение поставить перед собой задачу и добиться ее решения и др.

    В разделе «Растим здорового ребенка» освещаются общие задачи и даются рекомендации по двигательному режиму, закаливанию и физкультурно-оздоровительной работе. В «Руководстве» рассказывается, как необходимо с детства формировать правильные навыки охраны собственного здоровья, привычку к чистоте, аккуратности, порядку. Предлагается знакомить детей с элементами самоконтроля во время разнообразной двигательной деятельности. Освещаются такие вопросы, как воспитание у детей правильного поведения в ситуациях, угрожающих жизни и здоровью, умения сознательно избегать и даже предварять их.

    В представленной программе авторы отмечают необходимость работы с детьми по формированию эмоционального благополучия, созданию необходимой атмосферы, микроклимата в общении с дошкольником. Выдвигаются цели:

    – изменить содержание и формы общения между воспитателем и детьми;

    – удовлетворить потребность детей в эмоциональном насыщении и разнообразии переживаний.

    Для реализации целей предлагаются задачи:

   – эмоциональное, теплое, одобряющее отношение воспитателя;

   – признание достижений ребенка, поощрение его успехов;

   – индивидуальность общения;

   – деловая поддержка воспитателя, т. е. его постоянная готовность поделиться с ребенком тем, что знает и умеет он сам;

   – справедливость по отношению ко всем детям группы;

   – уважение к личности ребенка, его интересам и вкусам.

    В работе по данной программе придается большое значение созданию традиций, которые позволяют сделать привлекательной и наполненной жизнь ребенка в детском саду, помогают избавиться от накопившегося напряжения, успокоиться, дают ребенку возможность чувствовать себя нужным и любимым сверстниками и воспитателем, получать необходимую для его эмоционального благополучия дозу положительных эмоций.

    В программе отводится главная роль взрослому, который регулирует, контролирует выполнение детьми тех или иных действий. Не указываются средства и методы, направленные на формирование контроля у детей при выполнении движений и преодоления проблемных ситуаций. Не ставится вопрос о развитии у детей умений действовать на пользу своему здоровью.

    Программа Н.М. Крыловой, В.Т. Ивановой «Детский сад – дом радости» [19] нацелена на воспитание индивидуальности, неповторимой личности. В основу программы заложено стремление сохранить возможность ребенку быть самостоятельным субъектом деятельности, приобретая неповторимый индивидуальный стиль ее выполнения. В программе через повседневный план-сценарий раскрываются условия и методические приемы организации жизни ребенка в детском саду, при которой ребенок непрерывно и разнообразно занят, но при этом ощущает себя свободным от внешнего воздействия, выполняет то, что для него значимо. Авторы программы стремятся тем самым направить физические силы, «мозговую энергию» педагога на осуществление «режиссерского» решения поставленных задач – воспитать индивидуальность, неповторимую личность.

    Аспект формирования физического здоровья в программе сводится к соблюдению четко установленного режима дня по плану-сценарию, проведению культурно-гигиенических процедур.

    В программе большое внимание уделяется формированию положительных эмоций, радости, ощущений большого душевного удовлетворения в процессе общения, игры, познавательной деятельности со сверстниками и взрослыми. Авторы отмечают важность формирования у детей навыков коллективной деятельности, умений жить в социуме. Аспект психологического здоровья представлен в программе достаточно хорошо, но опять, же не делается упор на формирование у детей осознанности в действиях в той или иной ситуации.

    В программе «Истоки» науч. ред. Л.A. Парамонова, Л.II. Давидчук, К.В Тарасова и др. [32]  ребенок является центральной фигурой образовательного процесса. Одними из ее целей являются сохранение и укрепление здоровья, социальное развитие.

    Программа направлена на обогащение психологического развития ребенка, максимальную реализацию его возможностей, которые формируются и проявляются в специфических видах деятельности.

    Задачи развития ребенка в деятельности представлены по 4 основным линиям: социального, познавательного, эстетического и физического развития.

    В разделе «Физическое развитие» раскрывается содержание и условия педагогической работы с детьми, которое представлено упражнениями общеразвивающего воздействия, упражнениями в основных движениях, подвижными играми и игровыми упражнениями, спортивными играми, ритмическими движениями, упражнениями в построении и перестроении, в перемещении со скольжением, с техническими средствами, упражнениями для освоения движений в водной среде, примерным двигательным режимом.

    В разделе «Здоровье» представлены примерные режимы дня в детском саду и рекомендации по его организации (требования к гигиеническим условиям; закаливанию; культурно-гигиеническим навыкам; психическому здоровью и безопасности в дошкольном учреждении и общественных местах).

    Работа с детьми по разделу «Социальное развитие» направлена на воспитание интереса, внимание и доброжелательное отношение к окружающим; развитие социальных эмоций и мотивов, способствующих налаживанию межличностных отношений; воспитание этически ценных способов общения; развитие самопознания; воспитание уважения ребенка к себе.

    Как видно, ни в одном из разделов представленной программы речь не идет о формировании у дошкольников осознанного отношения к своему здоровью, о развитии навыков здоровьесберегающего двигательного поведения.

2. Характеристика основных понятий

Рассмотрим сущность понятия "здоровье".

Однозначного и всеобъемлющего определения понятия здоровья нет. На основе медико-биологических признаков Н.М. Амосов указывает: "Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений" [2, с. 18].

По определению Б.Я. Солопова, здоровье – "индивидуальное психоматическое (душевно-телесное) состояние, выражающееся в способности человека оптимально удовлетворять основные жизненные потребности" [36, с.176].

По мнению Г.М. Коджаспировой, здоровье – это "естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений; состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, наличие у человека достаточного количества энергии, энтузиазма и настроения для выполнения или завершения дела" [16, с.90].

Здоровье характеризуется биологическим потенциалом (наследственными возможностями), физиологическими резервами жизнедеятельности, нормальным психическим состоянием и социальными возможностями реализации человеком всех задатков (генетически детерминируемых).

Большинство людей с детства настолько привыкают к состоянию, обозначаемому здоровьем, что задумываются о нем уже тогда, когда оно основательно "подорвано", и человеку приходится обращаться к врачу.

Здоровье человека закладывается в детстве и, согласно данных науки, оно обусловливается на 50% – образом жизни, на 20% – наследственностью, на 20% – состоянием окружающей среды и примерно на 10% – возможностями медицины и здравоохранения. Важное место в сохранении здоровья занимает физическая культура и спорт.

В современной литературе существует свыше 100 определений понятия "здоровье". Исходным для них является определение, приведенное в Уставе Всемирной организации здравоохранения: "Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов" [43, с.176].

Здоровье – это состояние полного психического, физического и социального благополучия человека [4].

Виды здоровья: (физическое, психическое, нравственное, индивидуальное и общественное).

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Соматическое здоровье (телесное)  - это текущее состояние органов и систем [6].

Факторы здоровья:

   - условия и образ жизни;

   - труд;

   - психологический климат;

   - питание;

   - двигательная активность;

   - генетика.

   Существует понятие индивидуального и общественного здоровья.

   Общественное здоровье – это оценка демографического показателя (рождаемость, смертность, продолжительность жизни и заболеваемость) [6].

Индивидуальное здоровье – это наличие или отсутствие заболевания:

   - степень сопротивления организма;

   - уровень физического развития;

   - уровень функционирования основных систем организма.

Образ жизни – это социально философские и биосоциальные категории, которые интегрируют представления об определенном типе жизнедеятельности человека (трудовая деятельность, быт, форма удовлетворённых потребностей, правила индивидуального и общественного поведения).

Здоровый образ жизни – объединяет все, что способствует выполнению человеком самых разнообразных функций, выражает ориентацию деятельности человека в направлении формирования сохранения и укрепления здоровья [48].

Понятие "здоровый образ жизни" однозначно не определено: представители философско-социологического направления (П.А. Виноградов, Б.С. Ерасов, О.А. Мильштейн, В.А. Пономарчук, В.И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.

В психолого-педагогическом направлении (Г.П. Аксенов, В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Р. Дитлс, И.О. Матынюк, Л.С Кобелянская и др.) здоровый образ жизни рассматривают с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения: например, медико-биологическая; однако, резкой грани между ними нет, т.к. они нацелены на решение одной проблемы – укрепление здоровья индивидуума.

   Большинство специалистов рассматривают здоровый образ жизни и как способ жизнедеятельности, и как процесс соблюдения человеком определенных норм, правил, ограничений.

Компоненты здорового образа жизни:

1)        Познание человеком самого себя, а также осознание необходимости укрепления своего здоровья;

2)        Соблюдение правил гигиены в отношении  себя и при общении с окружающими людьми;

3)        Организация оптимальной двигательной активности;

4)        Различные, подходящие конкретному человеку виды закаливания;

5)        Рациональное питание с учетом особенностей региона;

6)        Психогигиена.

7)        Соблюдение правил безопасности в различных жизненных ситуациях;

8)        Соблюдение правил здорового поведения;

9)        Отказ от вредных привычек.

Компоненты здорового образа жизни дошкольников:

1)        Личная гигиена;

2)        Закаливание;

3)        Оптимальный двигательный режим;

4)        Психогигиена.

Установка на здоровый образ жизни не появляется сама собой, а формируется в результате определенных педагогических воздействий.

   В последние 15 – 20 лет используется термин  - здоровьесбережение. Это определенный комплекс условий, средств,  мероприятий и технологий, направленных на укрепление психофизическое и психологическое здоровье детей.

Здоровьесберегающая педагогика – определяет важность необходимости формирования культуры здоровья, в том числе и ценностного отношения к здоровью[41].

Культура здоровья – это интегративные личностные образования, которые состоят из трех компонентов:

1)        когнитивно – мотивационный;

2)        эмоциональный;

3)        волевой.

Культура здоровья ребенка зависит от следующих факторов:

1)        ценностное отношение к здоровью и жизни человека;

2)        наличие системы устойчивых представлений о здоровье, здоровьесберегающих правил, наличие умений и навыков здоровьесберегающей деятельности;

3)        элементарная компетентность.

Формирование культуры здоровья необходимо использовать с раннего возраста, используя «образы здоровья» на доступном для детей этого возраста уровне.

   «Образ здоровья»  - это представление о том, что обозначает быть здоровым:

   - представление о своем организме;

   - представление о том, как сохранять и укреплять здоровье;

   - установка мотивация, определяющая действия;

   - необходимость ребенка из позиции объекта превратиться в активного участника [4].

Таким образом, понятие "здоровый образ жизни" и "культура здорового образа жизни" до настоящего времени не однозначно не определены, что затрудняет организацию работы по формированию культуры здоровья.  

3. Условия, средства, методы и формы работы с детьми старшего дошкольного возраста по формированию основ культуры здоровья

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами и родителями, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом [11, с. 217].

Формирование основ здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня. Целью оздоровительной работы в ДОО является создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

Поэтому очень важно правильно сконструировать содержание воспитательно-образовательного процесса по всем направлениям развития ребенка, отобрать современные программы, обеспечивающие приобщение к ценностям, и прежде всего, – к ценностям здорового образа жизни.

Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования основ здорового образа жизни у дошкольников. Основными формами работы являются занятия, досуги, режимные моменты, спортивные соревнования и праздники.

   Для успешного решения задач по формированию культуры здоровья у детей старшего возраста необходимо создание здоровьесберегающей системы, которая предполагает организацию здоровьесберегающего пространства (предметная среда и тд.), технологий и методик оздоровления [41].

  Благоприятная предметно – развивающая среда должна соответствовать гигиеническим требованиям, она должна обеспечить удовлетворённость биологических и социальных потребностей ребенка.

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья [7].

Рациональное питание детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям.

   Организация рационального питания – соблюдение принципов:

   - выполнение режима питания;

   - калорийность питания;

   - ежедневное потребление норм потребления продуктов;

   - гигиена приготовления и приема пищи;

   - индивидуальный подход к детям.

Основные компоненты здорового образа жизни детей включают в себя:

- Рациональный режим.

- Правильное питание.

- Рациональная двигательная активность.

- Закаливание организма.

- Сохранение стабильного психоэмоционального состояния.

Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это в свою очередь создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.

При проведении режимных процессов следует придерживаться следующих правил:

- Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (во сне, питании).

- Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.

- Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах.

- Формирование культурно-гигиенических навыков.

- Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.

- Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды. Чем более этот режим будет исходить из особенностей "биоритмического портрета" ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, что обязательно отразится на его здоровье и настроении.

Специалисты отмечают, что психофизическое здоровье и эмоциональное благополучие ребенка во многом зависит от среды, в которой он живет и воспитывается. Психическое здоровье является составным элементом здоровья и рассматривается как совокупность психических характеристик, обеспечивающих динамическое равновесие и возможность выполнения ребенком социальных функций. Поэтому необходимо создать условия, обеспечивающие психологическое здоровье дошкольника, гуманное отношение к детям и индивидуальный подход с учетом их личных особенностей, психологический комфорт, интересную и содержательную жизнь в детском саду.

Охрана и укрепление здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни являются первостепенной задачей для педагогов. В связи с этим необходимо организовать разностороннюю деятельность, направленную на сохранение здоровья детей, реализацию комплекса воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий по разным возрастным ступеням.

Ю.Ф. Змановский [13] определил основные принципы создания оздоровительного режима:

1)        В режиме дня должны присутствовать стабильные и динамичные компоненты.

2)        В течение дня должна быть достаточная двигательная активность, достаточная умственная нагрузка и преобладание положительных эмоциональных впечатлений.

3)        Организация достаточно продолжительного сна детей.

4)        Организация режима в соответствии с сезонными особенностями.

5)        Организация режима дня с учетом индивидуального биоритмологического профиля.

Существует две группы индивидуализации:

   - работоспособность в первой половине дня (жаворонки);

   - максимальная работоспособность во второй половине дня (совы);

   - промежуточный вариант (голуби).

   Закаливание способствует решению целого комплекса оздоровительных задач. Оно не только повышает устойчивость, но и способность к развитию компенсаторных функциональных возможностей организма, повышению его работоспособности. Для развития процесса закаливания организма необходимо повторное или длительное действие на организм того или иного метеорологического фактора: холода, тепла, атмосферного давления. Благодаря повторным действиям факторов закаливания прочнее развиваются условно рефлекторные связи. Если закаливание проводить систематически и планомерно, оно положительно влияет на организм ребенка: улучшается деятельность его систем и органов, увеличивается сопротивляемость к различным заболеваниям, и, в первую очередь, простудного характера, вырабатывается способность без вреда для здоровья переносить резкие колебания различных факторов внешней среды, в частности, метеорологических, повышается выносливость организма.

   Реализация данного направления обеспечивается:

   - направленностью воспитательно-образовательного процесса на физическое развитие дошкольников и их валеологическое образование (как приоритетное направление в работе дошкольной организации);

комплексом оздоровительных мероприятий в режиме дня в зависимости от времени года;

   - созданием оптимальных педагогических условий пребывания детей в ДОО;

   - формированием подходов к взаимодействию с семьей и развитием социального партнерства.

Планомерное сохранение и развитие здоровья необходимо осуществлять по нескольким направлениям.

- Лечебно-профилактическое (профилактика заболеваний, национальный календарь профилактических прививок, витаминизация и др.).

- Обеспечение психологической безопасности личности ребенка (психологически комфортная организация режимных моментов, оптимальный двигательный режим, правильное распределение физических и интеллектуальных нагрузок, использование приемов релаксации в режиме дня, применение необходимых средств и методов: элементы аутотренинга, психогимнастика, музыкотерапия).

- Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса (учет гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения, создание условий для оздоровительных режимов, валеологизация образовательного пространства для детей, бережное отношение к нервной системе ребенка: учет его индивидуальных способностей и интересов; предоставление свободы выбора, создание условий для самореализации; ориентация на зону ближайшего развития ребенка и т.п.)

- Формирование валеологической культуры ребенка, основ валелогического сознания (знания о здоровье, умение сберегать поддерживать и сохранять его, воспитание осознанного отношения к здоровью и жизни).

Выводы по главе 1

В современном понимании понятие "Здоровый образ жизни" представляет собой совокупность форм и способов активной жизненной деятельности человека, способствующая полноценному выполнению, учебных, трудовых, социальных и биологических функций. Здоровый образ жизни – это активное состояние человека, требующее проявления волевых усилий, осмысления поступков и поведения, ведущих к сохранению и укреплению физического и психического здоровья, восстановлению работоспособности.

Специфика формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников включает в себя: охрану и укрепление здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни, организацию разносторонней деятельности, направленной на сохранение здоровья детей, реализацию комплекса воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий.

В формировании представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста педагог может использовать различные методики, используя их в построении образовательно-воспитательного процесса, варьируя ими, однако наибольшей эффективности в воспитании можно ожидать лишь тогда, когда педагог будет сам являться примером для подражания, и когда работа будет проводиться в системе.

Глава 2. Опытно – экспериментальное исследование формирования основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста

2.1. Диагностика уровня сформированности основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста.

Цель данного исследования является: теоретически обосновать и экспериментально проверить педагогические условия формирования основ культуры здоровья у старших дошкольников.

Для реализации поставленной цели были поставлены следующие задачи:

1. Определить уровень сформированности основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста.

2. Разработать и апробировать педагогические условия по формированию основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста.

3.  Проверить степень сформированности основ культуры здоровья у   детей после формирующего эксперимента. Сделать выводы.

Программа экспериментальной работы предусматривала 3 этапа:

1 этап – констатирующий эксперимент.

2 этап – формирующий эксперимент.

3 этап – контрольный эксперимент.

Исследование уровня сформированности основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста проводилось на базе МДОУ детский сад  № 217 города Ульяновск.

В эксперименте приняли участие дети старшего дошкольного возраста (5-6 лет), количество испытуемых 10 человек, которых мы разделили на 2 группы, по 5 человек в каждой (табл. 1)..

Таблица 1. Характеристика выборки исследования

В работе были использованы следующие методы:

- беседы с детьми старшей группы и родителями,

- наблюдение;

- методы математической обработки данных.

Для выявления уровня сформированности основ культуры здоровья использовались следующие критерии и показатели:

Критерий достаточности знаний (наличие знаний о физическом, психическом, социальном здоровье).

Критерий отношения (значимость здорового образа жизни, устойчивость интереса к физическому, психическому, социальному здоровью).

Позитивные действия, как в реальной, так и вербальной ситуации (активность в решении проблемных ситуаций).

На основе выделенных критериев и показателей были определены следующие уровни сформированности основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста: высокий, средний, низкий.  

Низкий уровень: дети, у которых отсутствуют знания о физическом, психическом, социальном (духовном) здоровье. Эмоциональная реакция на новизну материала, любознательность способность к сочувствию проявляются не всегда. Отсутствует интерес к физическому, психическому, социальному здоровью.

Средний уровень: дети, у которых полные, существенные, конкретные знания о физическом, психическом, социальном здоровье. Однако ребенок не всегда может развернуть знания в ряд последовательных шагов. Проявляется эмоциональная реакция на новизну материала, способность к сочувствию, наличие положительно окрашенных эмоций при общении со сверстниками, но интерес к физическому, психическому, социальному здоровью не устойчивый.

Высокий уровень: дети, у которых полные, существенные, конкретные знания о физическом, психическом, социальном здоровье. Ребёнок знает правила ухода за своим телом (правильное питание, гигиена, нормальный сон, упражнения), бережно относится к своему здоровью. Сформировано положительное представление о самом себе. Ребенок умеет общаться с другими людьми и поддерживать хорошие взаимоотношения, способен излагать свои знания компактно, умеет развернуть их в ряд последовательных шагов. Проявляется эмоциональная реакция на новизну материала о физическом, психическом, социальном здоровье, способность к сочувствию, положительно окрашенные эмоции при общении со сверстниками, устойчивый интерес к здоровью, активность при решении проблемных ситуаций.

С целью выявления уровня сформированности основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста мы использовали диагностические методики С.Е. Шукшиной, Г.А. Урунтаевой, Ю.А. Афонькина.

1. Методика "Что я знаю о своём организме" (автор С.Е. Шукшина) [45]

Цель: выявить уровень знаний о человеческом организме у детей старшего дошкольного возраста.

Исследование проводилось индивидуально с каждым ребёнком. Детям предлагалось ответить на ряд вопросов, касающихся человеческого организма.

Если ребёнок затруднялся, ему задавались наводящие вопросы. Например, какую роль играет сердце в организме человека? Ты знаешь, что у человека есть сердце? А как ты думаешь, зачем оно нам? и т.п (приложении1).

Результаты проведения констатирующего эксперимента.

В экспериментальной группе:

высокий уровень – 2 ребёнка, что составляет 40%;

средний уровень - 2 ребёнка, что составляет 40%;

низкий уровень – 1 ребёнок, что составляет 20%.

В контрольной группе:

высокий уровень –1 ребёнок, что составляет 20%;

средний уровень - 2 детей, что составляет 40%;

низкий уровень – 2 детей, что составляет 40%.

Таблица 2     Сводная таблица результатов диагностики "Что я знаю о своём организме"

 Результаты диагностики "Что я знаю о своём организме" представлены в  приложение № 5

Качественный анализ полученных результатов позволил сделать вывод о том, что на низком уровне в экспериментальной группе находится один ребёнок – Саша Т. При проведении бесед он нуждался в незначительной помощи взрослого в виде наводящих вопросов: Из чего состоит тело? Для чего мы должны питаться? Испытуемый  не мог ответить на вопросы или вообще молчал. Продемонстрировал низкий уровень знаний о человеческом организме.

На среднем уровне в экспериментальной группы находятся 2 детей: Артур Х. и Полина Г. На высоком уровне находятся двое детей Юра Б. и Вика Б.

В контрольной группе на высоком уровне находятся 1 ребёнок Маша Ф..На среднем уровне 3 ребёнка Кирилл О. Никита Н и Алиса З . На низком уровне 1 ребёнок  Сергей Ш.

Методика 2. Беседа «Что такое здоровый образ жизни»

Цель: выявить уровень знаний о здоровом образе жизни

Беседа направлена на выяснение элементарных представлений детей о здоровье и ЗОЖ, понимания взаимосвязи здоровья и образом жизни и строится на основе следующих вопросов:

Как ты думаешь, что такое здоровье?

От чего человек может заболеть?

Где человек может заболеть – на улице или дома?

От какой пищи человек будет здоров?

Зачем детям нужно спать днем?

Как люди лечат болезни?

Как ты думаешь, природа помогает нам быть здоровыми? Как?

 Результаты диагностики «Что такое здоровый образ жизни» представлены  в  приложение №6    

Количественный анализ результатов методики позволил сделать вывод:

В экспериментальной группе:

высокий уровень – 2 воспитанника, что составляет 40%;

средний уровень - 2 воспитанника, что составляет 40%;

низкий уровень - 1 воспитанник, что составляет 20%

В контрольной группе:

высокий уровень – 1 воспитанник, что составляет 20%;

средний уровень - 3 воспитанника, что составляет 60%;

низкий уровень - 1 воспитанник, что составляет 20%.

Таблица 3. Сводная таблица результатов диагностики  «Что такое здоровый образ жизни»

Методика 3. "Изучение социальных эмоций" (авторы Г.А. Урунтаева, Ю.А. Афонькина)[42].

Цель: выявить уровень воспитанности толерантности, эмпатии у детей старшего дошкольного возраста.

Сначала мы наблюдали за детьми в разных видах деятельности. Затем проводили индивидуально 2 серии.

Первая серия. Экспериментатор задавал ребёнку вопросы:

Можно ли смеяться, если твой товарищ упал?

Можно ли обижать животных? Почему?

Нужно ли делиться игрушками с другими детьми? Почему?

Если ты сломал игрушку, а воспитатель подумал на другого ребёнка, нужно ли сказать, что это ты виноват? Почему?

Можно ли шуметь, когда другие отдыхают? Почему?

Можно ли драться, если другой ребёнок отобрал у тебя игрушку? Почему?

Вторая серия. Экспериментатор предлагал ребёнку ряд ситуаций, а испытуемый должен был ответить на вопросы.

Обработка данных. Анализ результатов наблюдения проводился по схеме:

Как ребёнок относится к сверстникам (равнодушно, ровно, отрицательно), отдаёт ли кому-то предпочтение и почему.

Оказывает ли другому помощь и по какой причине (по собственному желанию, по просьбе сверстника, по предложению взрослого); как он это делает (охотно, помощь действенная: неохотно, формально; начинает помогать с энтузиазмом, но это быстро надоедает и т.д.).

Проявляет ли чувство долга по отношению к сверстникам, младшим детям, животным, взрослым, в чём оно выражается и в каких ситуациях.

Замечает ли эмоциональное состояние другого, в каких ситуациях, как на это реагирует.

Проявляет ли заботу по отношению к сверстникам, младшим детям, животным и как (постоянно; время от времени, эпизодически); что побуждает его озаботиться о других; в каких действиях выражается эта забота.

Как реагирует на успех и неудачи других (равнодушен, реагирует адекватно, реагирует неадекватно - завидует успеху другого, радуется его неудаче).

Количественный анализ результатов методики позволил сделать вывод о том, что:

В экспериментальной группе:

высокий уровень - 1 ребёнок, что составляет 20%;

средний уровень - 3 ребёнка, что составляет 60%;

низкий уровень - 1 ребёнок, что составляет 20%

В контрольной группе:

высокий уровень - отсутствует, что составляет 0%;

средний уровень - 3 ребёнка, что составляет 60%;

низкий уровень - 2 детей, что составляет 40%.

Таблица 4. Сводная результатов диагностики "Изучение социальных эмоций"

 Результаты диагностики "Изучение социальных эмоций" представлены в приложение №7

Качественный анализ полученных результатов позволил сделать вывод о том, что Вика Б. смогла оказать помощь по собственному желанию, делала это охотно, проявляла чувство долга, заботу по отношению к сверстникам, младшим детям, животным, взрослым, замечала эмоциональное состояние других детей.

Испытуемые Артур Х., Полина Г. и Юра Б. иногда проявляли чувство долга, заботу по отношению к сверстникам, младшим детям, животным, но, как правило, оказывали помощь только по просьбе сверстника, начинали помогать с энтузиазмом, но это быстро им надоедало.

Испытуемые Саша Т., Никита Н. и Сергей Ш. относились к сверстникам отрицательно, оказывали помощь по предложению взрослого, делали это формально, на успех и неудачи других реагировали неадекватно (завидовали успеху другого, радовались его неудаче).

Сводная таблица уровня сформированности основ культуры здоровья у детей представлена в приложение №8.

По итоговой таблице можно сделать вывод, что в экспериментальной группе дети имеют недостаточный объем знаний, умений и навыков. Низкий уровень развития один ребёнок -20%, средний уровень развития три ребёнка-60% и на высоком уровне один ребёнок- 20%.

В контрольной группе: на низком уровне два ребенок 40% , на среднем уровне находятся 60% детей, на высоком уровне – 0%.

      Сравнительные показатели экспериментальной и контрольной групп по всем методикам представлены в диаграмме.(рис 1)

Рисунок 1. Сравнительные показатели экспериментальной и контрольной группах на констатирующем этапе эксперимента

Сравнительные показатели уровня сформированности основ культуры здоровья детей контрольной группы (КГ) и экспериментальной группы (ЭГ) (констатирующий эксперимент)

Таким образом, результаты констатирующего эксперимента показали, что  большая часть испытуемых детей находится на среднем и низком уровнях сформированности основ культуры здоровья, что подтверждает необходимость реализации условий, способствующих повышению уровня сформированности основ культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста.

         2.2. Реализация педагогических условий формирования основ культуры здоровья детей старшего дошкольного возраста, оценка их эффективности

С целью повышения уровня культуры здоровья нами был проведён формирующий этап эксперимента. В формирующем эксперименте приняли участие только дети экспериментальной группы.

В процессе формирующего эксперимента были реализованы следующие условия:

- включение детей в специальные занятия по овладению знаниями о физическом, психическом, социальном здоровье; 

- использование активных методов обучения (мозгового штурма,  проблемно-поисковых бесед, ролевых игр и т.п.);

- организация взаимодействия с родителями по формированию культуры здоровья.

Реализация первого педагогического условия предполагала разработку  специальных занятий по овладению знаниями о физическом, психическом, социальном здоровье.

Цикл тем занятий был представлен следующим образом:

"Здоровый образ жизни", "Здоровый выбор", "Сохраним и преумножим здоровье", "Общение", "Чувства", "Защита чувств", "Управление гневом", "Личные границы", "Дружба", "Собственная уникальность".

В процессе занятий решались образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи,

На занятиях на тему "Здоровый образ жизни" дети овладевали знаниями о здоровом образе жизни, о пользе физического (физические упражнения, здоровая пища, полноценный отдых, чистоплотность, безопасность), психологического (возможность делиться своими чувствами, радоваться, узнавать что-то новое, сознавать свою ценность, одаренность), социального здоровья (внимательно относиться к выбору друзей, сотрудничать с другими, быть другому помощником и т.п.).

Беседа "Сохраним и преумножим здоровье" была направлена на решение следующей цели: закрепить знания детей о том, как надо сохранять здоровье, укреплять его, какие правила безопасности соблюдать, чтобы не повредить здоровью; развить любознательность, внимание к собственному организму, ощущениям; развить диалогическую речь.

Дети имели возможность приобрести практические навыки укрепления здоровья (выполнения дыхательной гимнастики, самомассажа и др.).

Значительные трудности у испытуемых Никиты Н. и Сергея Ш. вызвали задания, требующие умения делиться своими чувствами, осознание своей ценности, умение давать положительную оценку.

Работа по теме "Здоровый выбор" предполагала знакомство с правилами решения проблем (остановись, подумай, действуй, анализ), формирование умения обращаться за помощью, сделать здоровый выбор. У испытуемого Кирилла О. возникли трудности в применении правил решения проблем, проблемных ситуаций.

Научить детей пониманию того, что физически их тела принадлежат им, и они могут сами устанавливать свои собственные физические границы, определять разницу между приемлемыми и неприемлемыми прикосновениями и тому, что они имеют право контролировать прикосновения к себе, а также говорить "нет" когда к ним прикасаются недопустимым образом, позволили занятия на тему "Личные границы".Испытуемые Артур Х. и Юра Б. были активны в оказании помощи Мише в рассказе "Тётя Оля".

Физически-надежные друзья помогают жить здоровым образом, психологически-здоровый образ жизни - выбирать надежных и заслуживающих доверие друзей, социально здоровый образ жизни - быть надежным другом - вот неполный перечень вопросов, которые обсуждались вместе с детьми в процессе работы над темой "Дружба".

Испытуемые Вика Б и Полина Г. не только смогли ответить на вопросы и пересказать близко к тексту рассказ "Три товарища", но и выполнить упражнение "Кто такой настоящий друг".

Обсуждение вопросов, связанных с физической уникальностью каждого человека, признанием уникальности других позволило всем испытуемым детям получить представления о том, что каждый имеет особенные качества и таланты и важно не только любить и уважать себя, но и признавать уникальность другого.

     Работа строилась в двух взаимодополняющих аспектах: теоретическом и практическом.

Каждый ребенок не повторим и поэтому, учитывая: возраст, знания, умения и возможности ребенка, а так же особенности его организма используется принцип индивидуализации.

Целью теоретического аспекта является дополнение и расширение жизненных знаний ребенка. С помощью, которых он имеет возможность быть здоровым и иметь психическое равновесие, которое защищает и охраняет его как человека думающего, желающего восстанавливать свое состояние, осуществляя регулирующие и координирующие действия организма путем умения самостоятельно регулировать свои эмоции, желания, принимая правильное решение, понимая конечный результат своих действий, не допуская ошибок приводящих к сбою в работе организма.

А так же дать возможность ребенку работать со своим внутренним и внешним миром. Дать знания мира и времени. Развить Человеческое Сознание как результат его собственных действий, которые возвращаются к нему. Дать знания глубокого анализа всех информационных импульсов, приводящих к восстановлению среды жизни, где живет человек.

Целью практического аспекта является восстановление функций организма, формирования здорового образа жизни, обучение жизнесберегающим технологиям, поддержание жизненного тонуса, формирование и укрепление мышечного корсета, предупреждение патологий осанки, предупреждение болезней, обучение детей принципам и методам профилактики заболеваний.

Практический аспект направлен на формирование устойчивого гармоничного психофизиологического состояния ребенка.

При проведении программных занятий дети становятся дружнее, меняется общение между ними, меняются и отношения детей к родителям в диалоговую сторону, а так же происходят следующие положительные изменения:

повышается умственная активность на занятиях;

улучшается физическая активность и уменьшается утомляемость на занятиях по физической культуре;

у детей, имеющих отклонения в физическом развитии, происходит более быстрая адаптация к действиям различных сред.

дети и взрослые обучаются не сжигать и не расходовать необдуманно жизненные силы своего организма, а восстанавливать и сохранять их для создания добрых мыслей, слов и дел, которые помогают каждому думающему человеку быть здоровым.

После обучения ребенок становиться любознательнее, приобретает навыки саморегуляции, может перерабатывать достаточно быстро новую информацию и работать с ней. Реально и мудро может сориентироваться в различных ситуациях, не вредя себе и другим, принимая верное решение.

В ходе реализации работы обращали внимание  и на использование активных методов обучения (мозгового штурма,  проблемно-поисковых бесед, ролевых игр и т.п.), что являлось одним из педагогических условий.

Ролевая игра – способ расширения опыта детей посредством предъявления им неожиданной ситуации, в которой предлагается принять позицию (роль) кого-либо из участников и затем выбрать способ, который позволит привести эту ситуацию к достойному завершению.

В сюжетно-ролевых играх «Больница», «Семья»  мы старались формировать у дошкольников поведение, способствующее ЗОЖ, на основе представлений о значении для здоровья проветривания помещения, его влажной уборки, стирки белья, ограничения времени просмотра телевизора, использования для профилактики заболеваний закаливающих мероприятий, санитарно-гигиенических процедур, нелекарственных средств.

       При работе с детьми также использовались такие сюжетно-ролевые игры, как: «Игрушки у врача», «Аптека», «Семья покупает полезные продукты» и др.

При ознакомлении с художественной литературой вопросы беседы носят не только репродуктивный характер, значительная их часть направлена на демонстрацию причинно-следственных связей между образом жизни и здоровьем.

Объяснения проводятся с целью разъяснения влияния различных факторов окружающей среды на здоровье, для установления взаимосвязи между различными проявлениями ЗОЖ и здоровьем, так как дошкольники часто затрудняются самостоятельно устанавливать причинно-следственные связи между явлениями повседневной жизни, в том числе между здоровьем и образом жизни.

Так же одним из средств формирования культуры здоровья является использование активных методов обучения, например, таких как метод мозгового штурма.

Основная особенность метода мозгового штурма состоит в том, что он позволяет детям в поисках решения научиться проявлять творческий потенциал в большей степени, чем обычно.

Его несомненное достоинство в том, что самооценка творческого участия ребенка высока, независимо от реального вклада в общее решение. Метод активизирует мышление благодаря введению четырех правил: можно высказывать любую мысль, никто не назовет ее плохой; можно комбинировать, модифицировать, улучшать высказывание других идей; чем больше идей, тем лучше.

Примерные темы мозгового штурма для детей.

- Придумайте больницу будущего. (Сформулируйте функции больницы, улучшите их, сформулируйте потребности человека).

- Как можно поприветствовать человека?

- Как украсить группу ко дню здоровья?

- Какие вы знаете полезные продукты питания?

- Что нужно делать, чтобы зубы были здоровы? И др.

Эффективность данного метода связана с наличием творческой среды. При этом творческая среда, характеризуется:

- доброжелательностью взрослого, отказом от критики ребенка и его идей;

- новизной и разнообразием окружающей предметной среды;

- постоянным поощрением творческой инициативы, оригинальности идей;

- принятием любого творческого продукта независимо от его качества;

- поощрением любых вопросов со стороны ребенка;

- использованием вопросов, предполагающих несколько ответов;

- личным творческим подходом взрослого к решению проблем

               Одним из условий являлось взаимодействие с родителями.

 При этом формы работы с родителями предусматриваются разнообразные – как традиционные – консультации, анкетирование по разным вопросам, семинары, семинары-практикумы, досуги, памятки, дни открытых дверей, оформление информационных стендов, буклетов; так и нетрадиционные: участие родителей в творческих конкурсах, например, «Мудрый совенок», в экологических проектах, участие в массовых мероприятиях детского сада, участие в выставках родительских работ разной тематики: «Осенний букет», «Мир во всем мире», «Олимпийские игры».

Было организовано родительское собрание на тему "Здоровье дошкольников", приведено в приложении №4.

Проведение индивидуальных работ и лекций по темам: "Здоровые родители - здоровые дети", "Мир семьи", "Здоровье и развитие ребенка", "Мир здоровья - жизнь без лекарств", "Формирование культуры здоровья детей в семье", "Здоровье и этика родителей - здоровье детей" и др.

При обучении родители получали представление о факторах риска (нарушении психологического и физического) здоровья у детей и о возможностях объединения их собственных усилий с работой воспитателей и педагогов.

 Таким образом, реализация педагогических условий позволит в лучшей мере формировать культуру здоровья дошкольников, что в свою очередь обеспечивает высокий уровень реального здоровья воспитанников и достичь осознанного отношения ребенка к здоровью, знаний о здоровье и умений оберегать, сохранять и поддерживать его.

Результаты диагностики, проведённой после всего цикла занятий, показали, что дети в достаточной степени овладели знаниями о физическом, психологическом, социальном здоровье, изменили своё отношение к физическому, психологическому, социальному здоровью. У них появилась дружелюбность по отношению к взрослым и другим детям, коммуникабельность, готовность помочь и т.п.

Результаты проведения констатирующего эксперимента в экспериментальной и контрольной группе.

В экспериментальной группе:

высокий уровень – 2 ребенка, что составляет 40%;

средний уровень - 3 ребенка, что составляет 60%;

низкий уровень – отсутствует что составляет 0%

В контрольной группе:

высокий уровень – 1ребёнок, что составляет 20%;

средний уровень - 3 ребёнка, что составляет 60%

низкий уровень – 1 ребенок, что составляет 20%.

Таблица 5. Сводная диагностика уровней знаний о человеческом организме.

 Результаты диагностики  уровней знаний о человеческом организме представлены в приложение №9

Таблица 6. Сводная диагностика уровней знаний о социальных эмоциях.

В экспериментальной группе:

высокий уровень - 2 детей, что составляет 40%;

средний уровень - 3 ребёнка, что составляет 60%;

низкий уровень - отсутствует, что составляет 0%.

В контрольной группе:

высокий уровень –1 ребёнок, что составляет 20%;

средний уровень - 3 детей, что составляет 60%;

низкий уровень - 1 ребёнок, что составляет 20%

 Результаты диагностики  уровней знаний о социальных эмоциях представлены в  приложение №10

Таблица 7 Сводная диагностика активности в решении проблемных ситуаций.

Результаты диагностики активности в решении проблемных ситуаций представлены в приложение №11.

Таблица 8.Сводная таблица уровня сформированности основ культуры здоровья у детей на контрольном этапе эксперимента

Сравним показания на начальном и заключительном этапах. По итогам начального этапа можно сделать вывод, что в экспериментальной группе дети имеют недостаточный объем знаний, умений и навыков. С низким уровнем развития один ребенок -20% детей. С средним уровнем развития трое детей -60%. С высоким уровнем один ребёнок -20%.

В контрольной группе: на высоком уровне -0% детей , на среднем уровне находятся -60% детей, на низком уровне – 40%.

       На заключительном этапе следующие результаты: В экспериментальной группе: показатель низкого уровня- 0%, средний уровень -60%, а высокий уровень  40%.

 В контрольной группе: низкий уровень 20%, средний уровень-60%, а с  высоким уровнем 20 % детей.

Делаем вывод, что в экспериментальной группе дети с низким уровнем отсутствуют, они перешли на средний уровень развития, что составляет 60% как и на начальном этапе, а высокий уровень вырос на 20% и составляет теперь 40%. Результаты контрольной группы: дети с низким уровнем составляют -20%, что на 20% меньше, чем на начальном этапе, средний уровень-60%,остался на прежнем уровне, а детей с  высоким уровнем составило -20 %,что на 20% меньше.

Таблица 9. Сводная таблица результатов диагностик  начального и заключительного этапов эксперимента.

По итогам заключительного этапа делаем вывод, что после большой проделанной работы с детьми по культуре здоровья, результаты изменились в лучшую сторону. В экспериментальной группе: показатель низкого уровня с 40% снизился до 0% , средний уровень остался на прежнем уровне -60%, а высокий уровень вырос с 20% до 40%.

 В контрольной группе: низкий уровень остался 20%, средний уровень-60%, и высокий уровень стал 20 % .

Сравнительные показатели результатов начального и конечного этапов эксперимента представлены в диаграмме. (рис 2)

Рисунок 2.    Начальный этап                         Конечный этап

Теперь видно, что у детей произошли заметные изменения в культуре здоровья. Наиболее значительные - отсутствие числа детей, которые в начале опытно-экспериментальной работы были отнесены к группе с низким уровнем культуры здоровья, увеличением числа детей со средним уровнем и появлением детей с высоким уровнем культуры здоровья.

Таким образом, полученные результаты подтвердили гипотезу нашего исследования.

Выводы по главе 2

Методика выявления уровня представлений у детей старшего дошкольного возраста о здоровом образе жизни направлена на исследование: представлений детей о ЗОЖ, педагогических условий формирования представлений детей о ЗОЖ в дошкольном образовательном учреждении.

Исходя из того, что объектом нашего исследования является процесс формирование культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста, то основное внимание мы уделяем рассмотрению процессуального компонента, условиям формирование культуры здоровья в период дошкольного детства через сотрудничество педагогов и родителей.

Для выявления уровня сформированности культуры здоровья использовались следующие критерии и показатели:

Критерий достаточности знаний (наличие знаний о физическом, психическом, социальном здоровье).

Критерий отношения (значимость здорового образа жизни, устойчивость интереса к физическому, психическому, социальному здоровью).

Позитивные действия, как в реальной, так и вербальной ситуации (активность в решении проблемных ситуаций).

Результаты констатирующего эксперимента позволили прийти к выводу о том, что большинство испытуемых находятся на среднем и низком уровне культуры здоровья.

Для формирования культуры здоровья нами был проведён формирующий эксперимент. Результаты контрольного эксперимента показали повышение уровня культуры здоровья у детей экспериментальной группы.

Главный результат - овладение здоровыми жизненными навыками, изменение отношения к физическому, психическому, социальному здоровью (повышение жизнестойкости, дружелюбность по отношению к взрослым и другим детям, коммуникабельность, готовность помочь, дисциплинированность, уменьшение факторов риска употребления алкоголя, табака и отклоняющегося поведения у детей и т.п.), то есть ребёнок, способный к осознанию ценности своего здоровья; обладающий здоровыми жизненными навыками; способный к рефлексии, умеющий оценивать и владеть своими чувствами, выбирать поведение, управлять собой; способный к пониманию, сочувствию, состраданию другому; способный получать удовольствие от жизни, радоваться, быть счастливым.

Таким образом, на основе проведённой опытно - экспериментальной работы по формированию культуры здоровья можно сделать вывод, что выявленные нами и реализованные условия являются эффективными. Полученные результаты подтвердили гипотезу нашего исследования.

Заключение.

В результате проведенной работы по теме «"Формирование основ культуры здоровья у старших дошкольников" были сделаны следующие выводы:

1. Формирование основ культуры здоровья у дошкольников является одной из главных задач педагогической деятельности в дошкольной образовательной организации, на что особо указывается во ФГОС ДО. Для того чтобы поведение ребенка было произвольным и направлено на охрану и укрепление собственного здоровья программы предусматривают необходимый перечень представлений и понятий о значимости различных органов и систем в жизнедеятельности человека, об их функционировании и влиянии различных факторов на их работу. Следует выделить те правила, соблюдение которых обеспечит произвольность поведения, направленное на охрану и укрепление собственного здоровья.  Для каждого возраста определено необходимое содержание, объем знаний, формы, методы и приемы, чтобы конкретные представления были связаны с опытом поведения.

Таким образом, ребенку должна быть предоставлена возможность получать информацию о физическом, психическом и социальном здоровье, должен быть обеспечен процесс активного ее, усвоения; следует помочь ребенку оценить события, явления, поступки и формировать отношение и создавать как можно больше возможностей для реального поведения, поступков, действий.

2. Во второй главе, целью которой являлась экспериментальная проверка  педагогических условий формирование основ культуры здоровья у старших  

дошкольников были последовательно осуществлены три этапа  педагогического исследования: констатирующий, формирующий и   контрольный.

Практическая работа показала, что формирование основ культуры здоровья у старших дошкольников в процессе воспитания происходит достаточно результативно и эффективно при соблюдении следующих условий:

- при включении в работу с детьми различных форм и методов  формирующих основу культуры здоровья;

- при создании специальной развивающей предметно-пространственной среды для проведения работы с детьми;

- при содействии в установлении сотрудничества детского сада и родителей по вопросам формирование основ культуры здоровья у дошкольников.

3. Оценка эффективности проведенной работы была дана на контрольном этапе эксперимента, итоги, которого показали положительную динамику в экспериментальной группе и оказались эффективными.

В результате проведённой работы все поставленные задачи были реализованы, выдвинутая гипотеза доказана.

Список литературы

1.Абольянина С., Решетнева Г. Формирование у старших дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания/ Дошкольное воспитание/ №4/2008.

2. Амосов, Н.М. Эксперимент по преодолению старости / – М.: АСТ, 2003. – 128 с.

3. Авдеева, Н.Н. Безопасность: Учебное пособие по основам безопасности жизнедеятельности детей старшего дошкольного возраста / Н.Н. Авдеева, О.Л. Князева, Р.Б.Стеркина. – СПб.: Детство-пресс, 2005 – 144с.

4. Агаджанова С.Н. Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях Детсво – пресс, 2006 – 171с.

5. Алямовская В.Г. Программа «Как воспитать здорового ребенка» Н.Н. 1993.

6. Баль Л.В., Ветрова В.В. Букварь здоровья /– М.: Сфера, 2000. – 112 с.

7. Безруких М.М., Филипова Т.А.         Разговор о правильном питании /– М.:  Олма-Пресс, 2000. – 72 с.

8. Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях /– М.: Мозаика-синтез, 2006

9. Выготский И.С. Собрание сочинений Т.5 – М. : Педагогика 1983 – 382с.

 10. Детство: Примерная образовательная программа дошкольного образования / Т. И. Бабаева, А. Г. Гогоберидзе, О. В. Солнцева и др. — СПб. : ООО   «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС»,2014. — 000 с.

ISBN 978-5-906750-00-0

         11. Деркунская В.А. Диагностика культуры здоровья дошкольников – учебное пособие /– М. Педагогическое общество России, 2006.

         12. Дошкольное образование. Словарь терминов / сост. Виноградова Н.А. и др. - М.: Айрис - пресс, 2005. - 400 с.

         13. Змановский Ю.Ф. «Здоровый дошкольник» - М., 2005.

        14. Карепова Т.Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников: планирование, система работы / Т.Г. Карепова. – Волгоград: Учитель, 2010. – 170 с.

15. Касьянова Л.Г. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста: Дисс. канд. пед. наук. – Шадринск, 2004.

16.Коджаспирова, Г.М. Словарь по педагогике / Г.А.Коджаспирова, А.Ю.Коджаспиров. – М.: МарТ, 2005. – 448 с.

17. Концепция дошкольного воспитания – М. 1989. 23 стр.

18. Кошелева А.Д. Проблема эмоционального мироощущения ребенка в детской практической психологии//Психолог в детском саду, 2000 – № 2-3.

19. Крылова Н.М. Детский сад - Дом радости. Примерная образовательная программа дошкольного образования инновационного, целостного, комплексного, интегративного и компетентностного подхода к образованию, развитию и саморазвитию дошкольника  3-е изд., перераб. и доп. в соответствии ФГОС ДО. — М.: ТЦ Сфера, 2014. — 225 с.; 2 приложения.

20.        Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях / - М. Аркти, 2003.

21. Лесгафт П.Ф. Психология нравственного и физического воспитания /Под ред. М.П. Ивановой. – М., 1998.

22. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество / В.С. Мухина. – М.: "Академия", 2005.- 456с.

23. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней / В.В. Марков. – М.: Академия, 2004. – 320 с.

24. Нежина, Н.В. Охрана здоровья детей дошкольного возраста / Н.В.Нежина // Дошкольное воспитание. – 2004. – № 4. – С. 14-17.

25. Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. – М.: Мозаика-Синтез, 2009 – 96с.

26. Новикова И.М. Социокультурный аспект проблемы отношения родителей к здоровому образу жизни. – М., 2006 – 18с.

27. Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей с задержкой психического развития //Гуманитарные и социально-экономические науки. – 2006. – № 6.

28. Новикова И.М. К вопросу о состоянии проблемы формирования представлений о здоровом образе жизни у детей //Гуманитарные и социально-экономические науки. – 2006. – № 8.

29. Педагогика: Большая современная энциклопедия / сост. Е.С. Рапацевич. – Мн.: Современное слово, 2005. – 720 с.

         30. Прищепа С.С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет.-М.: Сфера 2009. -128с.

31. Программа  «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. – 2-е изд.Мозаика-Синтез 2012. – 336с.

32. Л.А. Парамонова, Алиева Т.И., Антонова Т.В.  Истоки: Примерная образовательная программа дошкольного образования. — 5-е изд. — М.: ТЦ Сфера, 2014. — 161 с.

33. Радуга: примерная программа воспитания, образования и развития детей от 2 до 7 лет в условиях детского  сада / [Т.И.Гризик, Т.Н. Доронова, Е. В.  Соловьёва, Е.А. Екжанова; науч. рук. Е. В. Соловьёва]. – М.: Просвещение, 2014. – 232 с.

34. Рофаль Н.А. Анализ работы учреждения по формированию представлений ЗОЖ у дошкольников – Омск, 2010. – 13с.

35. Рунова М.А.        Двигательная активность - источник здоровья детей /  – М.: Лигка-Пресс, 2007. – 96 с.

36. Стожарова, М.Ю. Формирование психологического здоровья дошкольников / М.Ю. Стожарова. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 208 с.

37. Сластенин, В.А. Общая педагогика: учебное пособие для студ. высш. учеб.заведений / В.А.Сластенин. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 288 с.

38. Соловьев Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры / Г.М. Соловьев. – Ставрополь: СГУ, 2007. – 111 с.

39. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. – М.: Медицина, 2003. – 270 с.

40. Степанова О.А. Профилактика школьных трудностей у детей. – М.: ТЦ Сфера, 2003 – 128с

41.        Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / Под ред. Т.С. Яковлевой. – М.: Школьная пресса,  2006.

42. Урунтаева, Г.А. Практикум по дошкольной психологии: учеб.пособие для студентов высш. и сред. пед. учеб. заведений [Текст] / Г.А. Урунтаева, Ю.А. Афонькина. - М.: Академия, 2000. - 304с.

43. Устав ВОЗ Издательство «Медицина», ВОЗ, Женева, 1968.

44. Шукшина С.Е. «Эмоциональное развитие дошкольника» под ред. Кошелевой А.Д. / М.: Просвещение, 2005.

45. Шукшина С.Е. «Мой организм» - М., 2000.

46. Фрумина, Н.А. Формирование основ здорового образа жизни [Текст] / Н.А. Фрумина // Управление ДОУ. - №1. - 2004. -с.75 - 79.

 Интернет ресурс:

47.Методическая разработка: Режим доступа:     http://zdoroviesat2012.nfrod.ru

48.«Быть здоровым очень просто» презентация. Режим доступа:  http://volna.org/obzor/zdorovie_cheloveca.

49. Формирование представлений о ЗОЖ у детей. Режим доступа: http://myuniverciny.ru/Педагогика/

50. Здоровый образ жизни детей дошкольного возраста. Режим доступа: http://dohscolonoc.ru/stati/

 51. Здоровый образ жизни. Режим доступа: http://ru.Wikipedia.org/ wiki/

52. Анализ работы современного ДОУ Режим доступа: http://www.student.zoomru.ru/

Приложение №1

Методика «Что я знаю о своем организме» (автор С.Е.Шукшина)

Вопросы детям:

1. Что ты знаешь о строении своего тела? Из чего оно состоит?

2. Представь себе, что у тебя есть волшебная подзорная труба, которую можно приставить к животику и посмотреть, что там находится. Что ты там увидишь?

3. Нужно ли помогать своему организму? Чем и как ты ему помогаешь?

4. Полезна ли нам боль? Боль помогает людям жить или мешает? Что было бы с человеком, если бы он не чувствовал боли?

5. Какая твердая, прочная конструкция находится внутри твоего тела и защищает твой организм от повреждений?

6. Если предположить, что скелет «убежал» из твоего тела, не оставив ни одной косточки, то:

а) твое тело осталось бы прежним или стало другим?

б) ты бы смог жить без скелета? Почему?

7. Какие «силачи» находятся в твоем теле и заставляют двигаться твой скелет?

8.Что могут делать мышцы?

 9.Какой неутомимый мастер стучит у тебя внутри?

10.Для чего человеку необходимо сердце?

11. Для чего человеческому организму нужна кровь?

12.В каком состоянии находится кровь человека: в неподвижном состоянии или в постоянном движении:

а) когда ты ходишь, бегаешь?

б) когда ты сидишь?

в) когда ты лежишь (спишь)?

13. Что заставляет кровь постоянно двигаться? Зачем мы дышим?
14. Куда попадает воздух после того, как ты вдохнул его носом?

15. Для чего мы должны питаться?

16. Куда попадает пища и что с ней происходит после того, как ты взял ее в рот?

17. Покажи, где находится головной мозг.

18. Для чего нам нужен мозг, как он помогает человеку?

19.Как устроены все люди? Одинаково или каждый по-разному (по-своему)?
20. Кто такие - инвалиды? Как и чем мы им можем помочь?

21. Почему люди болеют?

22. Что ты должен делать, как себя вести, чтобы:

а) быть здоровым и никогда не болеть?

б) не причинять боли другим людям, не стать причиной их болезни?

Приложение № 2

ВОПРОСЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ БЕСЕДЫ С ДЕТЬМИ

1.        Как ты думаешь, какого человека можно назвать здоровым?

2.        Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

3.        Почему нужно мыть руки после посещения туалета, прогулки, и всегда перед едой?

4.        Зачем нужно чистить зубы два раза в день?

5.        Какая еда полезна для человека, а какая нет?

6.        Как нужно себя вести на улице, чтобы не случилось беды?

7.        Что такое вредные привычки? Почему их называют «вредными»?

8.        Какие полезные для здоровья привычки ты знаешь? Соблюдаешь ли ты их?

Приложение № 3

Анкета, предлагаемая родителям, содержит следующие вопросы:

1. Как Вы оцениваете свое здоровье?

2. Удовлетворены ли Вы состоянием своего здоровья?

3. Кто в ответе за Ваше здоровье?

4. Где, в случае необходимости, Вы получаете информацию, необходимую для укрепления и поддержания здоровья?

5. Что Вы понимаете под "здоровым образом жизни"?

6. Как активно Вы используете в своей практике полученную информацию о здоровье и здоровом образе жизни?

7. Как Вы считаете, необходимо ли формировать представления о здоровом образе жизни у Вашего ребенка?

8. Какие факторы влияют на Ваше здоровье?

9. Испытываете ли Вы стресс? Если да, то укажите, пожалуйста, чем он вызван.

10. Какова, по Вашему мнению, роль психологического комфорта в самочувствии человека?

11. Что Вы делаете для укрепления поддержания своего здоровья?

12. Вы регулярно заботитесь о своем здоровье? Как?

13. Встречает ли Ваша забота о своем здоровье поддержку других членов семьи?

14. Имеют ли члены Вашей семьи вредные привычки?

15. Как обычно Ваш ребенок проводит время, вернувшись из детского сада?

16. Стремитесь ли Вы организовать соблюдение ребенком режима дня дома.

17. От каких вредных вещей Вы стараетесь оградить своего ребенка? Как Вы это делаете?

18. Как обычно Вы с ребенком проводите выходной день?

19. Сколько времени в день Вы позволяете ребенку смотреть телевизор?

20. Сколько времени в день Ваш ребенок играет в компьютерные игры?

21. Необходимы ли Вашему ребенку занятия физической культурой?

22. Считаете ли Вы необходимым закаливание Вашего ребенка?

23. Что Вы подразумеваете под рациональным питанием?

24. Из перечисленных ниже продуктов выберите пять, которые Вы купите для ребенка, чтобы его порадовать. Продукт, который Вы приобретете в первую очередь, отметьте цифрой 1; приобретаемый во вторую очередь – цифрой 2 и т.д.; печенье, банан, шоколад, мороженное, сок, леденец, жевательная резинка, гамбургер, газированная вода, яблоко, пирожное, семечки, чипсы, йогурт.

25. Способствует ли Ваше поведение, направленное на укрепление и поддержание своего здоровья, формированию представлений Вашего ребенка о здоровом образе жизни?

26. Как Вы поощряете ребенка?

27. Как Вы наказываете ребенка?

28. Что Вы делаете для предупреждения заболеваний ребенка?

29. Испытываете ли Вы необходимость в специальном сотрудничестве с педагогами дошкольного учреждения, которое посещает Ваш ребенок, в вопросах укрепления и сохранения здоровья, формирования здорового образа жизни?

30. Как Вы оцениваете здоровье своего ребенка?

Приложение №4

Родительское собрание на тему "Здоровье дошкольников"

Цель: создание ситуации, позволяющие каждому родителю раскрыть содержание своего собственного опыта в воспитании ребенка.

Задачи:

ознакомить родителей с особенностями физического развития дошкольников;

ознакомить родителей с результатами развития физических возможностей дошкольников на занятиях физической культуры.

Оформление:

на доске цитата Л. Кьюби: “Здоровье - это возможность возможностей. Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом, как если бы от этого зависела Ваша жизнь".

Вопросы обсуждения

Что нужно знать родителям о физиологии дошкольников?

Формирование убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

Пути решения данной проблемы.

Ход собрания

Вступительное слово воспитателя.

Что более ценным является для человека - богатство или слава, один из древних философов ответил, что ни богатство, ни слава не делает человека счастливым.

Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля.

Самое драгоценное, что есть у человека - это здоровье. С этим трудно не согласиться. Но в последнее время состояние здоровья у детей вызывает большую тревогу. А ведь хорошее самочувствие у ребёнка - важное условие успешного усвоения им школьной программы. Необходимо помнить, что бережное отношение к своему здоровью, а соответственно и ориентация на здоровый образ жизни не появляются у детей сами собой, а формируется в результате целенаправленного воздействия со стороны детского сада и семьи.

Тема нашего родительского собрания важна и актуальна. Мы живем в 21 веке, который уже назвали веком максимальных скоростей и нагрузок.

И это высказывание нельзя подвергать сомнению. Новый век, технический и научный прогресс требуют от любого человека колоссальных нагрузок и усилий. Как с этим можно справиться? Только при помощи ежедневной и постоянной работы над собой.

Родители должны помнить о том, что возраст 5-6 лет нуждается в постоянной поддержке функциональной активности.

У детей в дошкольном возрасте легче формируется способность к длительной целенаправленной деятельности как умственной, так и к физической.

По мнению физиологов, в эти годы полезно развивать выносливость детей, особенно к циклическим нагрузкам, требующим длительного выполнения.

Родители должны помнить, что физические нагрузки нужны детям еще и потому, что в этом возрасте регулирующие системы детского организма весьма незрелые. В первую очередь это эндокринная и нервная системы. Любое серьезное напряжение детского организма может вызвать активную перестройку работы всех органов и систем. Цена адаптации к новым условиям колоссальна.

Чем лучше здоровье, тем лучше уровень усвоения знаний.

Анализ анкетирования

Анкета для родителей

Нравятся ли вашему ребенку занятия физической культуры в детском саду?

Позволяете ли вы себе забирать своего ребенка с занятий физической культуры, если вам это необходимо?

Считаете ли вы занятие физической культуры равноценным по значимости с другими занятиями?

Присутствовали ли вы когда-нибудь на занятии физической культуры?

Посещает ли ваш ребёнок спортивную секцию?

Что вы знаете о спортивных достижениях вашего ребёнка, если таковые имеются?

Какой вы видите организацию спортивной работы в детском саду, в котором учится ваш ребёнок?

Анкета для учеников

Тебе нравятся занятия физической культуры?

Какие упражнения тебе больше всего нравятся на занятии физкультуры?

В каких кружках и секциях тебе хотелось бы заниматься?

В каких спортивных мероприятиях в детском саду ты хотел бы участвовать?

Чтобы ты хотел в себе исправить с помощью занятий физической культуры?

О чем хотел бы попросить родителей по данной теме?

Дискуссия с родителями.

Вопросы:

Развитие умения переносить знания, полученные на занятиях физической культуры в повседневную жизнь.

Профилактика сутулости ребёнка.

Что должна сделать семья для решения данной проблемы?

Воспитатель: Что нужно знать родителям о физиологии дошкольника?

Полезные советы на каждый день.

Самое главное - сохранить физическое и психическое здоровье ребенка.

Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.

Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к собственному здоровью.

Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.

Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет - не препятствуйте ему.

Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.

Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.

Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.

Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.

Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.

Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу!

Итог собрания.

Планирование мероприятий для формирования среди дошкольников положительной мотивации для занятий физкультурой и спортом.

Уважаемые родители, спасибо вам за работу. Наше собрание хочется закончить четверостишием:

Добрый день!

Ну а что это значит?

Значит, день был по-доброму начат,

Значит, день принесёт и удачу,

И здоровье, и радость нам всем!

Приложение №5

Диагностика "Что я знаю о своём организме"

Приложение №6

Диагностика «Что такое здоровый образ жизни»

Приложение №7

Диагностика "Изучение социальных эмоций"

Приложение №8

Сводная таблица уровня сформированности основ культуры здоровья у детей.

Экспериментальная группа

Общий вывод: низкий уровень – 1 воспитанник 20%

                         средний уровень – 3 воспитанника 60%

                         высокий уровень – 1 воспитанник 20%

Контрольная группа

Общий вывод: низкий уровень – 2 воспитанника 40%

                         средний уровень – 3 воспитанника 60%

                         высокий уровень – 0 воспитанников 0%

Приложение №9.

Результаты диагностики  уровней знаний о человеческом организме.

Приложение №10

 Результаты диагностики  уровней знаний о социальных эмоциях.  

Приложение № 11.

  Результаты диагностики активности в решении проблемных ситуаций.