Шишкотерапия
консультация (средняя группа) на тему

~Шишкотерапия~

Как ни странно, но самые обыкновенные еловые шишки могут помочь от многих болезней.

Самомассаж. Для развития мелкой моторики детей мы на своих занятиях с детьми активно используем пальчиковую гимнастику, речевые подвижные игры, волшебные мешочки, игры с природным материалом, массаж пальцев рук. Польза массажа несомненна и неоднократно доказана на практике. Cамомассаж можно проводить не только индивидуально, но и на фронтальных занятиях с группой детей одновременно, а также использовать многократно в течение дня, включая его в различные режимные моменты. Упражнения целесообразно сопровождать стихотворным текстом. Легко запоминающиеся стихи помогут сделать занятие увлекательным и координировать речь с движениями.

На солнечной полянке

В глуши лесной

Нашла я эти шишки.

Пойдём играть со мной.

Как ёжик колется сосна.

Её мне шишка не страшна.

Сосновую шишку в ладонях катаю,

С сосновой шишкой сейчас я играю.

Шишку в ладошках

Я буду сжимать,

Буду я ручки свои  укреплять.

Шишку я в руке держу,

То сожму, то разожму

Раз, два, три, четыре, пять.

Будем пальчики считать.

Шишке все расскажем,

Пальчики покажем.

Каждый пальчик обойдем,

Снова мы считать начнем.

С шишками как с мячиком

Мы поиграем.

К верху подкинем

И ловко поймаем.

К локотку от ладошки  – Шишка катит по дорожке,

А потом обратно,  Весело, приятно.

Шишка покатилась,  До Лизы докатилась,

А потом обратно  Как катать приятно!                                                      

 Л. Орлова.

1, 2, 3, 4, 5!

Мы закончили играть.

Пальчики свои встряхнём 

И немного отдохнём!

Белки с нами шутят,

Шишки в нас кидают.

С белкой поиграем,

Шишки мы поймаем.

Мишка с шишкою играет,

Между лап её катает

Медвежата все хохочут,

Шишки лапы им щекочут.

Колются не больно,

Дети все довольны.

Я сильнее всех на свете!

Буду шишки я сжимать.

Буду шишки я сжимать,

Буду руки развивать.

Левую и правую,

Правую и левую.

Сосновая шишка нам колет ладошки.

Мы покатаем шишку немножко.

Шишки, словно ёжики,

Колются чуть – чуть.

Покатать в ладошках

Шишку не забудь.

Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже, а также от проприорецепторов мышц и суставов. Одновременно с этим в кору головного мозга (в речеслуховые, зрительные, эмоциональные и творческие зоны) поступает информация, которая не только оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, но и способствует увеличению резервных возможностей функционирования головного мозга. Традиционная пальчиковая гимнастика вызывает возбуждение локальных участков мозга, а игровой самомассаж оказывает тотальное воздействие на кору, что предохраняет отдельные ее зоны от переутомления, равномерно распределяя нагрузку на мозг. Он является эффективным средством совершенствования и таких психических функций, как внимание, память, зрительно-моторная комбинация, а также развитие речевой и творческой сфер. По данным современных исследований, игровой самомассаж кистей рук способствует прочищению энергетических каналов, освобождению их от застоявшейся негативной энергии и насыщению позитивной, также он содействует снижению двигательной и эмоциональной расторможенности, коррекции гиперактивности. 

Существует даже такое название, как «шишкотерапия».

1. Еловые шишки помогут справиться с неприятными, негативными эмоциями, их нужно просто немного подержать между ладонями.

2. Когда шишки ели или сосны ещё зелёные, из них готовят сироп, который в период простуд и гриппа защитит от осложнений и болезней не хуже некоторых средств.

Берут зелёные шишки, разрезают на части, и каждую обваливают в сахаре.

Всё складывают в стеклянную банку, пересыпая сахаром, верхний слой шишек должен быть покрыт сахаром..

Банку надо накрыть марлей и поставить в тёмное тёплое место.

Периодически банку нужно встряхивать. Когда сахар полностью растворится, сироп готов.

Десертную ложку сиропа растворяют в половине стакана кипятка и пьют горячим маленькими глотками натощак утром и вечером перед сном.

 3. От простуд – варенье из сосновых шишек.

Вечером нужно выпить чай, а наутро прoстуда уже уходит.

Нужно взять примерно 1 кг шишек, залить 3 литрами воды и около 4 часов варить на медленном огне.

Дальше оставить в холодном месте на ночь, утром процедить.

На каждый литр этой жидкости добавить 1 кг сахара, и нужно опять варить, пока жидкость по густоте не будет напоминать мёд.

Разливают по баночкам, ставят в холодильник.

Можно хранить всю зиму.

Принимают утром и вечером по 1 чайной ложке.

4. Настой из еловых шишек можно употреблять как взрослым, так и детям при бронхите, хроническом тонзиллите, пневмонии, гайморите, рините.

Берут еловые шишки, измельчают их, заливают кипятком и кипятят полчаса помешивая, потом минут 15 настаивают и процеживают через несколько слоёв марли.

На 1 часть измельчённых шишек берут 5 частей воды.

Жидкость получается коричневого цвета с вяжущим вкусом и хвойным запахом.

Этот настой подогревают для ингаляций и для взрослых берут на одну процедуру 20 – 30 мл.

5. От бронхита.

Штук 6 – 7 шишек заливаем пол литрами молока, и варим на медленном огне минут 20.

Дальше процеживаем, и в тёплый отвар добавляем мёд.

Всё выпиваем за сутки.

Курс лечения – неделя.

6. Для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний, для восстановления сосудистой системы:

Молодые иголки и шишки ели (мелко измельчённые) – 5 столовых ложек

Луковая шелуха (измельчённая) – 2 столовые ложки

Плоды шиповника (измельчённые) – 3 столовые ложки

Нужно залить водой (0,7 л) и на маленьком огне кипятить 10 минут.

Заворачивают во что – нибудь тёплое и настаивают ночь.

Потом процеживают и пьют до литра в течение дня вместо воды.

Пьют 3 – 4 месяца.

7. Часто мы не замечаем симптомы, которые свидетельствуют о проблемах с сосудами.

Например, когда у одних по коже бегают «мурашки», у других мёрзнут и немеют руки или ноги и т. д.

Самый простой, но не всем понятный способ – использовать шишки в качестве такого своеобразного массажёра – катать пятками шишки.

Эффект наблюдается через две – три недели.

Массаж делает организм устойчивым к болезням, активируя его.

8. Избавиться от пяточных шпор можно при помощи такой процедуры:

нужно взять шишки, которые уже опали (т.е. такое средство можно делать практически круглогодично), штук 15 еловых шишек, залить водой, прокипятить минут 40. Дальше шишки выбросить, отвар немного остудить.

Перелить отвар в какую – либо ёмкость и пропарить ноги.

Процедуру эту делать вечером, перед сном.

Нужно надеть носки и лечь спать.

Это средство даёт прекрасный эффект, иногда достаточно двух – трёх процедур.

9. При помощи еловых шишек можно избавиться от остеохондроза.

Нужно взять еловую шишку, лучше с дерева, (чтобы по длине была не больше стакана),вечером положить в стакан (перед этим хорошо вымыть), заливаем кипятком и закрываем крышкой, оставляем до утра.

Дальше вынимаем шишку, половину стакана отвара нужно выпить, потом снова ложим шишку в стакан и заливаем кипятком.

Утром выпиваем уже полный стакан жидкости.

На следующий день настой нужно делать уже из другой шишки.

Две недели нужно пить настой, на который пойдёт 7 шишек.

Потом 10 дней перерыв и снова принимать настой.

Дальше опять перерыв 10 дней, и две недели опять принимать настой.

Понадобится 21 шишка и 3 месяца (курс лечения).

Пить настой надо натощак, в год 2 курса.

Шишки ели, сосны повышают защитные силы организма, они создают надёжный щит от болезней, будьте здоровы!