Рабочая программа по здоровьесбережению с детьми "Умка"
рабочая программа (подготовительная группа) на тему

Муниципальное автономное  дошкольное образовательное учреждение  детский сад комбинированного вида №3  «Ручеек»

г. Шагонар Улуг-Хемского кожууна  Республики Тыва

Рабочая программа 

«Умка»  

 по формированию  здорового 

образа жизни у воспитанников 

подготовительной группы «Челээш»

 МАДОУ детского сада  «Ручеек»

Программу разработал воспитатель

подготовительной  группы "Челээш"

Сарыг Алевтина Орлановна

Шагонар 2018

                                              Пояснительная записка

   В нашем современном мире  выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Необходимость комплексного подхода к организации оздоровительной деятельности в     дошкольном учреждении уже ни у кого не вызывает сомнения.

  На фоне психологической  напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней, чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления.

Этому искусству здоровья  и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном возрасте. В этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

   Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль.

От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления.  Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка.

В связи с этим я  считаю, что проблема оздоровления детей не занятие одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок.

Мною разработанная  программа с детьми подготовительной группы по ЗОЖ  «Умка»:  направлена на воспитание основ культуры здоровья, формирование представления ребенка о себе и о здоровом образе жизни, правилах безопасного поведения, гигиены, охраны здоровья.

Цель моей программы: формирование у дошкольников ценностного отношения

к своему здоровью и здоровому образу жизни.

Принципы создания программы:

1. Доступность:

• учет возрастных особенностей детей;
• адаптированность материала к возрасту.

2. Систематичность и последовательность:

• постепенная подача материала от простого к сложному;
• частое повторение усвоенных норм.

3. Наглядность:

• учет особенностей мышления.

4. Динамичность:

• интеграция программы в разные виды деятельности

5. Дифференциация:

• учет возрастных особенностей;
• создание благоприятной среды для усвоения норм и правил здорового

 образа жизни каждым ребенком.

Средства реализации:

         1.В программу я включила  такие разделы как: «Я узнаю себя», «Я люблю солнце, воздух и воду», «Школа моего питания», «Знакомлюсь с азбукой движений». Для возраста детей моей группы  в этих разделах определены оптимальные задачи с учетом возрастных возможностей детей. Сформулированы эти задачи от лица и с позиции ребенка.

    В нашей  группе занятие проводится один раз в неделю в рамках

организованной  образовательной деятельности, а также  - в режимных моментах.  

Длительность занятий определяется в  в соответствии с возрастом детей и СанПиН.

   Темы разделов программы интегрированы в различные режимные моменты:

игру, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность детей.

     2.Организация здоровьесберегающей и развивающей среды способствует

 конструированию вариантов здорового образа жизни.

    3.Работа с родителями предполагает системное и планомерное

взаимодействие триады  родитель – ребенок – педагог для развития культуры здоровья.

Ожидаемые результаты:

1. Полученные ребенком знания и представления о себе, своем здоровье и

физической культуре позволят найти способы укрепления и сохранения здоровья.

2. Приобретенные навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ

 жизни.

3. Полученный опыт позволит избежать несчастных случаев.

Методы реализации программы

Актуальность моей рабочей программы по ЗОЖ с детьми

        Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни в последние годы является особенно актуальной в связи с негативному ухудшению климата, и продуктов питания приводит к ухудшению состояния здоровья всех групп населения нашей страны  и особенно детей дошкольного возраста. Именно дошкольный возраст более уязвим к этим факторам. Ее решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет.

Здоровье – это одна из главных ценностей жизни. Основы развития здорового образа жизни закладываются в детском возрасте.

Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неуспеваемости, плохого настроения. Поэтому мы  должны думать о здоровье наших детей, они должны  знать свое тело, научиться заботиться о нем, не вредить своему организму.

Основные цели и задачи реализации ЗОЖ у детей в разных образовательных областях:

Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни

Реализация образовательной области в разных формах работы

СОДЕРЖАНИЕ  РАЗДЕЛА

Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной жизнедеятельности человека:

• глаза — смотреть,  уши — слышать,  нос — нюхать,  язык — пробовать (определять) на вкус,  руки — хватать,  держать,  трогать;  ноги — стоять,  прыгать, бегать, ходить;  голова — думать и запоминать.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ  ПЛАН

 работы воспитателя Дарбый Чаяна Четбериковны

с детьми второй младшей группы «Фиалка»

ОЦЕНКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ  ВОСПИТАННИКОВ:

• выполнение самостоятельно или при небольшой помощи взрослого доступных возрасту гигиенических процедур, владение доступных возрасту навыками самообслуживания.

• Знание первичных представлений о себе как о человеке, об основных частях тела, их функций.

• Умение (при небольшой помощи взрослого) пользоваться индивидуальными предметами (носовым платком, салфеткой, полотенцем, расческой, горшком).

• Проявление навыков опрятности (замечание непорядка в одежде, устранение его при небольшой помощи взрослого).

СПОСОБЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДИАГНОСТИКИ

Педагогическая диагностика проводится 2 раза в год (первичная – в октябре,  итоговая – в мае). Основные показатели развития детей определяются содержанием Образовательной программы образовательной организации, разработанной на основе  ФГОС ДО.

ШКАЛА БАЛЛОВ

                                                    Приложение

Раздел:  «Здоровье»

«Я узнаю себя»

Знакомлюсь с собой  и другими детьми в группе:

- узнаю о себе и других детях: имя, пол, возраст, индивидуальные

особенности (голос, цвет волос, цвет глаз);

-  понимаю половые различия детей в группе: я – девочка, мы – девочки;

я – мальчик, мы – мальчики;

- учусь различать детей по одежде, прическе и другим особенностям;

Знакомлюсь со своим телом:

- учусь понимать значение каждой части своего тела: рук, ног, ушей, головы,

туловища.

Учусь:

- культуре гигиены:

умываться, чистить зубы, расчесываться, полоскать рот и горло, устранять

непорядок в одежде,

вытирать лицо, руки только своим чистым полотенцем,

навыкам гигиены в туалете;

- понимать свое состояние:

различать свое состояние удовольствия, радости, страха, грусти,

определять состояние человека по мимике лица, тембру голоса;

- быть осторожным:

знакомлюсь с опасными предметами: нож, вилка, ножницы,

учусь пользоваться некоторыми опасными предметами: ножом, вилкой,

карандашом, кисточкой, ножницами.

«Я люблю солнце, воздух и воду»

Люблю:

в помещении быть в облегченной одежде (при t 21 - 220 C);

на улице носить одежду по сезону и погоде;

на занятиях по физической культуре быть в майке, шортах и носках,

а на утренней гимнастике в облегченной одежде.

Привыкаю играть, заниматься и спать:

в проветренном помещении;

принимать воздушные ванны;

гулять на свежем воздухе (прогулка).

Постепенно узнаю, что:

после еды надо полоскать рот водой комнатной температуры, начинаю

с помощью взрослых это выполнять;

дома перед сном обязательно принимать душ с помощью взрослых.

«Школа моего питания»

Привыкаю к питанию в детском саду:

учусь есть разные блюда;

учусь аккуратно есть: брать пищу понемногу, хорошо ее пережевывать, есть

бесшумно;

учусь пользоваться столовыми приборами: ножом, вилкой, а также салфеткой

Азбука движений

«Я знакомлюсь с азбукой движений»

Узнаю разные движения и пытаюсь научиться их выполнять.

Учусь:

- ходить:

друг за другом, на носках,

высоко поднимая колени,

в колонне по одному и парами (взявшись за руки),

в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную,

с поворотами, остановками, в полуприседе;

- выполнять упражнения в равновесии:

ходить по прямой, ограниченной дорожке (ширина 15-20 см), приставляя

 пятку одной ноги к носку другой,

по доске, гимнастической скамейке и ребристой доске,

перешагивать через рейки лестницы, положенной на пол;

 - бегать:

выполняя те же задания, что и в ходьбе,

останавливаться по сигналу, сохраняя равновесие; убегать от догоняющего;

догонять убегающего,

бегать с изменением темпа;

 - лазать, ползать:

на четвереньках по прямой (до 6-8 м); по скамейке, наклонной доске,

между предметами, вокруг них (опираясь на стопы и ладони),

перелезать под предметы (например, бревно),

лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх, вниз любым

удобным способом);

- прыгать:

на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние определяется

индивидуально),

через шнур или несколько линий (5-6), через невысокие предметы (высота

5-10 см),

в длину с места (длина определяется индивидуально),

знакомлюсь со скакалкой, делаю попытки крутить ее и одновременно перешагивать через нее;

- катать, бросать мяч друг другу, в ворота (ширина 60-50 см), между

предметами;

-  метать:

правой и левой рукой на дальность (расстояние определяется

индивидуально),

в горизонтальную цель двумя руками снизу от груди правой и левой рукой

(расстояние не менее 2-2,5 м),

в вертикальную цель (высота 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние до 2 м);

- ловить мяч, отбивая его от пола двумя руками,

бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.

Подвижные игры

Ходьба и ориентировка в пространстве:

«Кот и мыши», «Паровоз», «Наседка и цыплята», «Трамвай», «Шире шагай»,

«Найди свое место», «Найди, где спрятано».

Бег:

«Медведь и пчелы», «Гуси-лебеди», «Лиса и зайцы», «Мышеловка»,

«У медведя во бору», «Мышеловка», «Ловишка», «Птички в гнездышках», «Карусель», «Самолеты»,

Лохматый пес», «Найди свой домик».

Прыжки:

«Воробушки и кот», «Зайцы и волк», «С кочки на кочку», «По дорожке

на одной ножке», «Через ручеек».

Ползание, лазание:

«Кот и мыши», «Наседка и цыплята», «Не задень»

Бросание и ловля:

«Мой веселый звонкий мяч», «Лови, бросай, упасть не давай», «Мяч в кругу»,

«Сбей кеглю», «Попади в круг»