статья "Формирование у дошкольников потребности в здоровом образе жизни"
статья на тему

«Формирование у дошкольников потребности в здоровом образе жизни»

Автор: Костина Людмила Евгеньевна,

воспитатель МБДОУ детского сада №20 г. Павлово,

1 квалификационная категория

Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее ёмким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

 Одной из главных задач дошкольных образовательных учреждений является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников.  Именно детский сад в условиях перехода к ФГОС ДО должен и может стать «средой здоровья», где любая деятельность: учебная, спортивная, досуговая, приём пищи и двигательная активность – будет носить оздоровительно-педагогическую направленность, будет способствовать воспитанию у детей привычек и потребностей в укреплении своего здоровья, потребностей к здоровому образу жизни.  Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что именно дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность систематических занятий физической культурой и спортом.

Направление активной деятельности на осознанное сохранение и укрепление своего здоровья позволит нашим ребятам быть физически, душевно и социально более благополучными при переходе от искусственно структурированной окружающей обстановки детского сада к ситуации реального мира, повседневной жизни. Зачастую у детей-дошкольников отсутствует интерес к занятиям оздоровительного характера, так как рекомендации по здоровому образу жизни даются чаще всего детям в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных эмоций. Или сами взрослые, будь то родители, воспитатели, редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни. А ребёнок всё видит, всё замечает. Можно сколько угодно говорить малышу, что ранней весной нельзя ходить без головного убора, рисуя в его воображении страшные последствия; если сами родители будут ходить без шапки, - результат будет нулевой. К тому же, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для дошкольника, имеющего недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу. Поэтому, если мы хотим сформировать у детей  вышеназванную потребность, необходимо помнить и соблюдать заповедь, сформулированную гениальным русским режиссёром К.С. Станиславским: «трудное надо сделать привычным, а привычное – лёгким и приятным». Для того, чтобы сохранить здоровье ребёнка, необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его, с целью создания вокруг малыша атмосферы, наполненной традициями, правилами и привычками здорового образа жизни.

Воспитателям нужно проводить занятия оздоровительной направленности постоянно, а не от случая к случаю и лучше, чтобы подобное занятие будет содержать элементы игры, так как ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте – игра; вызовет положительные эмоции. Кроме того,  представления, данные ребёнку в ходе образовательной деятельности, обязательно должны находить отражение в режимных моментах (при умывании, на прогулке, в совместной с взрослым деятельности, в самостоятельной деятельности). Педагоги могут использовать разнообразные формы работы: беседы, занятия, физкультурные праздники и досуги, чтение художественной литературы, проблемные ситуации, викторины и конкурсы, проектную деятельность. Досуги, спортивные праздники способствуют созданию условий эмоционального восприятия детьми сведений о ЗОЖ, закреплению полученных представлений и их систематизации. Использование проблемных ситуаций, позволяет активизировать выбор детьми решений, соответствующих ЗОЖ. Средствами формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников являются и дидактические, сюжетно-ролевые игры, продуктивная и предметно-практическая деятельность. В сюжетно-ролевых играх «Больница», «Семья»  у дошкольников формируется поведение, способствующее здоровому образу жизни. Наблюдая за работой сотрудников ДОУ, у ребёнка формируются представления о значении для здоровья проветривания помещения, его влажной уборки, стирки белья, ограничения времени просмотра телевизора, работы за компьютером, использования для профилактики заболеваний закаливающих мероприятий, санитарно-гигиенических процедур, нелекарственных средств. Практика показала необходимость применения в дошкольных учреждениях здоровьесберегающих технологий. Использование здоровьесберегающих технологий помогает сформировать сознательное отношение к своему здоровью, первичные знания об основах здорового образа жизни, развить у детей представление о строении собственного тела, назначении органов человеческого организма, обучить детей уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи.

Родители должны также ответственно подходить к данному вопросу: личным примером доказывать необходимость соблюдения того или иного правила здорового образа жизни (сон, прогулки на свежем воздухе, полноценное здоровое питание, отсутствие вредных привычек, соблюдение гигиенических процедур, наблюдение у врачей и т.д.).

Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста, в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.