Спортивный досуг «Здоровье дарит Айболит»
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) по теме

«Здоровье дарит Айболит»

Спортивное развлечение

(возрастная группа дети 4-5 лет)

Цель:

        Укреплять здоровье детей, воспитывать у детей стремление быть здоровыми,            

        формировать двигательную активность. Закаливание организма,  

         совершенствование основных движений, формирование правильной осанки

         во всех видах деятельности.

 Задачи.

1. Создавать праздничное настроение у детей.

2. Развивать физические и волевые качества у детей.

3. Сформировать представления о том, что только здоровый образ жизни делает человека сильным и бодрым.

ИНСТРУКТОР: Здравствуйте!

Дети: Здравствуйте….

ИНСТРУКТОР: Дорогие ребята, что же это за слово такое – здравствуй, здравствуйте? Почему люди его произносят во время встреч? Кто объяснит? (ответы детей).

Верно, это слово приветствия, знак доброго уважения людей друг к другу. А означает оно все то же пожелание здоровья: здравствуй, то есть – будь здоров не болей.

ИНСТРУКТОР: Ребята, а вы часто простываете? Болеете?

ДЕТИ: Да!

ИНСТРУКТОР: А как вы думаете, что нужно делать, чтобы меньше болеть?

Ответы детей: ...

Входит Доктор Айболит:

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Здравствуйте, ребятишки,

 Девчонки и мальчишки.

 Всем добрый день!

По полям, по лесам, по лугам я бежал,

И два только слова шептал:

«детский сад, детский сад, детский сад!»

Это кто тут часто болеет?

А я слышал, что в  одной далекой волшебной стране живут маленькие пилипилюльки, которые знают секрет здоровья и никогда не болеют.

 Давайте отправимся к ним в гости и спросим, как они остаются здоровыми в любое время года.

Только знайте, путь предстоит нелегкий. Много опасностей может встретиться на пути.

В этой сказке все возможно:

Здесь то тихо, то тревожно,

 То таинственно, то важно,

 То волшебно, то отважно.

 Вы готовы к испытаниям?

ДЕТИ: Да!

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Вот волшебный сундучок, (открывается музыкальный сундучок )

 В нем серебряный клубок.

 По дорожке красоты побежим и я, и ты. (кидает клубок)

Ходьба в колонне по одному.

ДОКТОР АЙБОЛИТ: (коррегирующие виды ходьбы):

идем, как маленькие пилипилюльки, - на полусогнутых ногах, руки на коленях;

 идем, как великаны, – на носках, руки вверху;

 впереди большие камни, перешагивайте их – ходьба, высоко поднимая колено;

 осторожно, впереди ручеёк, перепрыгиваем через него – прыжки с приземлением на две ноги;

 впереди река, плывем – ходьба широким шагом, с попеременными круговыми движениями руками;

 дальше едем на лошадях – бег, высоко поднимая колени, руки на поясе;

  еще немного осталось - шагом марш!

Ребята, впереди туман. Давайте  раздуем – упражнение на дыхание (дети, приложив руки ко рту, дуют влево/вправо).

 АЙБОЛИТ: 

Нам лениться не годится

Помните  ребятки!

Даже звери, даже птицы

Делают зарядку!

Зарядка для зверят.

На лесной полянке в ряд,

Звери делают зарядку.

Заяц головой вращает –

Мышцы шеи разминает.

Делает старательно каждое движенье,

Очень ему нравится это упражнение.

Полосатенький енот, изображает вертолёт:

Лапками машет назад и вперёд,

Словно собрался в далёкий полёт.

Серый волк немного сонный,

Выполняет он наклоны:

«Ты, волчишка, не ленись!

Вправо, влево наклонись,

А потом вперёд, назад,

Получишь бодрости заряд!»

Медвежонок приседает,

От пола пятки отрывает,

Спинку держит прямо-прямо,

Так учила его мама.

Ну, а белки, словно мячики,

дружно прыгают и скачут!

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

 Ребята, мы с вами дошли до нужного места. Но попасть в страну пилипилюльки могут только люди такого же маленького роста, как они. Но это не беда. У меня есть волшебная палочка, которая поможет вам стать такого же роста, как пилипилюльки.

Для этого нужно подпрыгнуть и коснуться палочки (бег с прыжком до волшебной палочки).

 Разбежаться, подпрыгнуть до палочки.

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

 Вот вы и стали такими же маленькими, как пилипилюльки.

Теперь вы сумеете пройти в пещеру

 (Ползание по туннелю).

 Вот мы и в пещере, вас ждут различные опасности.

А еще пилипилюльки не любят лентяев. В своей стране они все время трудятся, занимаются спортом, заботятся о лесе. А природа за это дарит им здоровье.

 Давайте же и мы, как настоящие пилипилюльки, пройдем по опасным дорогам волшебной страны.  Может быть, таинственная пещера и нам здоровье подарит. Тогда мы станем крепкими и здоровыми.

 Дети проходят все этапы поточным методом.

1. Ходьба по массажной дорожке,по ребристой  дорожке с  

мешочком на голове.

2.Ходьба по мешочкам с галькой.

3.Ходьба по узкой дорожке( канату)

ДОКТОР АЙБОЛИТ

Теперь, когда мы смело прошли горными тропами,  самое время поиграть.

Конкурс – игра      « Ягоды здоровья»

Дети делятся на две команды. Впереди каждой команды стоит пустая корзина. На расстоянии 2метров находится сухой бассейн с шариками разных цветов. По сигналу (звучание музыки) дети бегут и по одному собирают шары, только красного цвета – спелые ягоды. Переносят их в свою корзину. По завершению музыки  дети становятся на свои места у корзин. Выигрывает команда набравшая большее число красных шариков.

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Ну вот, наше волшебное путешествие подошло к концу. Вы были сильными и ловкими, быстрыми и внимательными. Предлагаю вам отдохнуть на красивой поляне и подышать горным, полезным воздухом.

Релаксация и самомассаж (дети садятся на ковер)

1. Давайте скажем спасибо нашим глазкам, ведь они внимательно смотрели, были зоркими (дети гладят себя по лицу, говорят спасибо).

2. Как вы думаете, кроме глаз нам кто-то еще помогал? Наши ушки. Они внимательно слушали задания и команды. Давайте сделаем им небольшой массаж (дети массируют мочки ушей, говорят спасибо).

3. Кому мы еще скажем спасибо? (Нашим носикам, ведь они помогали нам дышать - спасибо.)

4. А кто помогал нам быстро бегать? (Наши ноги. Поглаживают ноги, говорят спасибо).

5. Кто помог переносить ягоды здоровья? (Наши  руки. Поглаживают руки, говорят спасибо.)

6. А сами вы старались? Тогда поблагодарите себя, погладьте по голове, скажите себе спасибо.

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Ребята, а теперь закройте глаза, послушайте музыку и немного отдохните.

Дети закрывают глаза, звучит спокойная музыка.

ДОКТОР АЙБОЛИТ ставит в середину круга корзину с сочными яблоками.

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

 Представьте, как волшебные силы здоровья вливаются в ваши тела, какими сильными становятся ваши руки, ноги, каким ровным становится ваше дыхание. Послушайте, как ровно бьется ваше сердце.

Откройте глаза! Посмотрите, пилипилюльки подарили нам с вами витамины – сочные яблоки! Давайте скажем им спасибо!

Дети говорят спасибо.

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

 Сейчас я превращу вас из пилипилюлек обратно в детей. (Дотрагивается до голов детей волшебной палочкой.)

Ну вот, мы отдохнули, расслабились. Впереди еще обратный путь. Посмотрим, такие же вы внимательные и быстрые, как и прежде? Как только я досчитаю до трех, нужно будет быстро встать на ноги и построиться в колонну по одному. (Считает, дети выстраиваются в колонну по одному у входа.)

Инструктор:

В нашем путешествии мы узнали о секретах здоровья. А теперь скажите мне, ребята, в чем же секрет здоровья пилипилюлек?

Ответы детей (в том, что они занимаются спортом, трудятся, едят вкусные и полезные витамины...).

ДОКТОР АЙБОЛИТ:

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать, как здоровым стать.

С кем, ребята, вы дружны,

Знать об этом вы должны

Дети (хором): Солнце, воздух, спорт, вода –

Наши лучшие друзья!

Физкульт-ура, физкульт-ура!

Дети прощаются, выходят из зала.