Спортивный досуг «Здоровым быть здорово!» для детей старшего дошкольного возраста
план-конспект занятия

Содержание частей занятия

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

Инструктор:

Здравствуйте, ребята! Приглашаю всех на праздник здоровья! А вы знаете, что такое здоровье?

Дети:

Да!

Инструктор: А ну-ка, расскажите мне, что же такое здоровье?

Дети: Заниматься спортом, правильно питаться, делать зарядку по утрам.

Инструктор: Так… А я вот, например, очень люблю есть гамбургеры и много-много конфет. Если мне эта еда нравился, значит, она тоже правильная?

Дети: Нет!

Инструктор: А мне кажется, что это правильная еда!

Дети: Нет!

Инструктор: Да, правильная! Ничего вы не знаете!

Дети: Нет! Не правильная!

3 мин.

Дети стоят рядом с инструктором по ФК.

Основная часть

Айболит: Что это у вас тут за шум такой?

Инструктор: Ой, ребята, смотрите, это ведь именно тот, кто нам нужен! Кто же это?

Дети: Доктор!

Айболит: Да, я доктор. А зовут меня Айболит! Я шел мимо и услышал у вас шум, и решил зайти узнать, что же случилось?

Инструктор: Ребята, расскажите доктору, какой у нас вопрос?

Дети рассказывают суть.

Инструктор: Ребята говорят, что гамбургеры и конфеты – это вредная еда, а мне она очень нравится!

Айболит: А ребята правы! Гамбургеры – это жареная и жирная пища, а в конфетах много сахара – вся эта еда плохо влияет на наш с вами организм. Нужно кушать полезную еду, в которой есть витамины. Ребята, а какие вы знаете полезные продукты?

Дети отвечают.

Айболит: Молодцы, ребята! Все то вы знаете! А, может, и не всё... сейчас проверим! Я подготовил для вас очень интересные задания вместе со своими друзьями. Но, чтобы их пройти нужно сначала разобраться с картой и понять, какое задание первое, какое второе и так далее.

Смотрите, в карте есть геометрические фигуры, которые указывают на то место, куда вам нужно идти. Вы должны найти табличку с фигурой на площадке, которая соответствует фигуре в вашей карте, и следовать к ней. Понятно?

Дети: Да!

Айболит: Тогда держите ваши карты, выполняйте задания, и вот тогда уже и посмотрим, всё вы знаете о здоровье или нет!

Если вы правильно выполните все задания, то в конце у меня будет для вас сюрприз!

Игра по станциям

5 мин

25 мин

Входит доктор Айболит.

За каждое правильно выполненное задание, на карте в фигуре ставится галочка.

Задания:

1.Зарядка под музыку (один показывает – остальные повторяют).

2.Составить режим дня в правильном порядке.

3.Эстафета «Закаливание водой»

Команда стоит в колонну друг за другом. Первый бежит змейкой между кеглями, подбегает к ведру, берет его, имитирует обливание с головы до ног, ставит ведро на место. Затем игрок бежит к команде и передает эстафету хлопком о ладонь второго игрока и т.д.

4. Эстафета «Полезное/вредное»

Команда стоит в колонну друг за другом. Рядом с первым игроком стоит коробка с изображениями полезных и вредных продуктов. Первый игрок берет картинку, перепрыгивая палочки, двигается к полотну, на которое нужно прикрепить изображение.

Затем игрок бежит к команде и передает эстафету хлопком о ладонь второго игрока и т.д.

Задача команды: правильно рассортировать продукты: полезные - на белый фон (в корзинку), а вредные – на темный фон (в мусорное ведро).

5.Эстафета «Передай витамин».

Дети делятся на две команды и встают в две колонны. Возле ребенка, стоящего первым, лежит обруч, в котором находятся цветные мячи.  По сигналу инструктора, первые номера начинают передавать мячи над головой назад. Последний ребенок складывает мячи в обруч, который лежит возле него. Эстафета заканчивается, когда все мячи окажутся в обруче сзади.

6.Загадки

Этот вкусный желтый плод

Прям из Африки плывёт.

Обезьянкам в зоопарке

Пищу целый год даёт. (Банан)

Мною можно умываться.

Я умею проливаться.

В кранах я живу всегда.

Ну, конечно, я - … (Вода)

Ускользает, как живое,

Очень юркое такое.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. ( Мыло)

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна (Зарядка).

Он лежать совсем не хочет,

Если бросить, он подскочит.

Бросишь снова, мчится вскачь.

Ну, конечно, это … (Мяч).

Заключительная часть

Айболит:Ничего себе! Молодцы, ребята! Вы справились со всеми заданиями! Так, вы действительно всё знаете о здоровье?

Дети: Да!

Айболит:Теперь я убедился, что вы все здоровы. Ешьте много овощей и фруктов, ведь в них столько витаминов! Соблюдайте режим, занимайтесь спортом и обязательно делайте утром зарядку!

А вот и ваш сюрприз! Это раскраски с заданиями. Внимательно выполняйте задания, и будьте всегда здоровы! Ну, а теперь мне пора! До свидания, ребята!

Дети: До свидания!

Инструктор: Ну, что, ребята, наш праздник подошел к концу. Расскажите, что вам больше всего понравилось на празднике? Что не понравилось?

Ответы детей.

Инструктор: Ребята, вы такие молодцы, все задания выполнили. Теперь я точно знаю, какие продукты полезные, а какие вредные. А, давайте с вами повторим, что же все-таки нужно делать, чтобы быть здоровыми?

Ответы детей.

Инструктор:Молодцы! До свидания!

7 мин

Раздача раскрасок.

Прощание с Айболитом.